Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Узак мөөнөттүү мамиледе болгон ар бир адам бул сезимди билет: экинчи жарымың алыс болгондо, сен бул кишини абдан сагынасың. Бактыга жараша, сезимдериңиз менен күрөшүүнүн кээ бир жолдору бар. Бул жөнөкөй жол көрсөткүч сизге жардам берет.

Кадамдар

1. 1 Байланыш мүмкүн болбосо, жеке кабыл албаңыз. Жайгашууну карап көрүңүз. Эгерде сиздин сүйүктүүңүз технологиядан ажырап калса, телефон чалуусун же билдирүүнү күтүүнү токтотуңуз. Сиз билбейсиз, андыктан эмнеге капаланасыз? Ал жерде компьютерге же телефонго кирүү мүмкүн болсо да, телефондо саат күтпөңүз - каалаган секундада билдирүү жөнөтүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бул сизди көбүрөөк сагынууга мажбур кылат.
2. 2 Алаксып кетиңиз. Сүйүктүүңүз жөнүндө ойлонуп эс алуу үчүн досторуңуз менен бир кечти пландаңыз. Эгерде сизди досторуңуз да таштап кеткендей сезилсе, анда үйдөн чыгып кетиңиз. Соода борборуна же базарга барыңыз. Сейилдеңиз. Сиз унуткан пакетти жөнөтүңүз.
3. 3 Жан шеригиңизсиз эмне кылам деп өзүңүзгө суроо бербеңиз. Кайтып келгенде бирге өткөрө турган ошол өзгөчө күндөрдү жакшылап ойлон. Концертке, искусство музейине барууга, өзүңүзгө спа күнүн уюштурууга же атайын түштөнүүгө болот.
4. 4 Сизге ажырашуу түбөлүккө созулгандай сезилсе да, чынында андай эмес. Эгерде сиз өзүңүздү бош сезип жатсаңыз, өзүңүзгө зеригип жатканыңызды айтып, башка ойлорго же аракеттерге өтүңүз.
5. 5 Эгерде бул кеңештердин эч бири натыйжа бербесе, кийинки жолу жан шеригиңизге кошулуп, чогуу минүүгө же жакын жерде бир аз убакытка барууга аракет кылыңыз. Мисалы, эгер ал чоң шаарга бара жаткан болсо, чогуу барып, көңүл ачсаңыз болот. Же эгер сиздин сүйүктүүңүз шаар четинде болсо, анда шаарда токтоп, анда -санда ага барып турсаңыз болот.
6. 6 Жан шеригиңизсиз жашай албайм деп ойлобоңуз. Ошентип абал мындан да начарлайт. Албетте, сагынасың, бирок жашоодо башка маанилүү нерселер бар.
7. 7 Сизди ага жакындаткан кичинекей нерселерди жасаңыз - пиджактарын кийиңиз, сүйүктүү рестораныңызда тамактаныңыз же сүрөттөрдү кайра караңыз. Кээде эски эскерүүлөрдү иретке келтирүү сооротот.
8. 8 Жан шеригиңиздин келиши үчүн бир нерсе даярдоого аракет кылыңыз. Пландаштыруу сиздин көңүлүңүздү буруп, алаксытууга жардам берет жана жолугушууга жакын сезүүгө жардам берет.
9. 9 Сүйүктүүңүздү канчалык сагынып жатканыңыз тууралуу досторуңуз менен сүйлөшпөңүз, эгер алар сизди тынчтандырып, түшүнөөрүнө ишенбесеңиз. Сизге "өтүңүз" деп кеңеш берген адамдар көп учурда бул сезимдин күчүн толук түшүнүшпөйт жана сизди ого бетер капалантат.

Кеңештер

• Кийинки жолугушууңузга чейин сансыз мүнөттөрдү саноонун ордуна, өткөн ар бир секунд сизди кайра көргөнгө жакындатат деп ойлоңуз.
• Сейилдеңиз, тажаганда тамак бышырыңыз. Бири -бириңерди табуу канчалык бактылуу жана бактылуу экениңерди ойлогула.
• Бири -бириңизге өзгөчө убакыттарды уюштурууга аракет кылыңыз, мисалы, ошол эле шоуну бир убакта көрүү. Сиз ошол эле нерсени көрүп жатканыңызга жакыныраак болосуз, ошондой эле бири -бириңизди сагынууңуздан тышкары, талкуулай турган нерсеңиз болот.
• Өзүңүздү дайыма алдоонун жана күндүн ар бир секундунда алданып калуунун кереги жок. Бул сизди ого бетер капаланткан нерселер сериясында.
• Эгерде сиз башка бирөө менен телефон аркылуу байланышсаңыз, иштин кандай жүрүп жатканын "текшерүү" үчүн саат сайын чалып турбаңыз. Бул адамды гана коркутат. Мага ишен.
• Эгерде сизге тез -тез чалуулар болуп жатса, ачык сүйлөөгө жана өзүңүздүн сезимиңизди түшүндүрүүгө аракет кылыңыз.
• Ажырашкандан кийин толук жана чынчыл сүйүүнү күткөндө коркпогула. Балким, ал кишинин эс алуу күнү бар жана ал жалгыз болгусу келет.

Эскертүүлөр

• Эгерде сиз узак убакытка (мисалы, 2 айга) бөлөк боло турган болсоңуз, датага чейин канча күн калганына көңүл бурбаңыз. Көбүнчө бул учурда жооп көп болот, жана сиз бул ойлордон улам капа болосуз.
• Өзүңдү сүй жана каалаганыңды кыл ... бирок, адатта, буга убакыт таба бербе. Мисалы, сүрөт тартууну же кагаздан аппликация жасоону ... сизди бактылуу кылган нерселердин бардыгын алыңыз.
• Эгерде чымындан пил жасасаң, анда сени сагынуу керек болгон жакын адамың жок калышы мүмкүн. Бул дүйнөнүн акыры болуп калды деп ойлобоңуз.
• Тынчсыздануудан уйкуну жоготпоңуз. Бул татыктуу эмес.