Мазмун

• Кадамдар
• Эскертүүлөр

Эгерде сиз курактык бырыштардан корксоңуз, жаш жана дени сак териге ээ болгуңуз келсе, анда бул макаланы окуңуз.

Кадамдар

1. 1 Бадыраң жегиле. Органикалык бадыраңды сатып алып, тилимдерге бөлүп, анан бадыраңдын кесимдерин алып, териңизге коюңуз. Терини акырын массаж кылыңыз. Бадыраңдын курамындагы табигый витаминдер жана азыктар терини нымдап, жаш жана дени сак болот. Дароо жыйынтык күтпөңүз, эгерде сиз бул процедураны такай жасасаңыз, анда сөзсүз түрдө натыйжаларды көрөсүз. Ошондой эле териңиздин дени сак болушу үчүн бадыраң жеп туруңуз. Күнүнө бир бадыраң жегиле. Ошондой эле, диетаңызга жашыл алма менен папайя ширесин кошуңуз, анткени бул азыктар дени сак тери үчүн зарыл болгон пайдалуу заттарга бай. Бул кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок натыйжасыз косметикага акча короткондон көрө бул продуктуларды колдонуу алда канча жакшы.
2. 2 Териңизге массаж жасаңыз, тиешелүү косметиканы колдонуп макияжды алып салыңыз. Эгерде сиз косметикаңыздын сапатына күмөн санасаңыз, мурунку кадамда айтылган табигый каражаттарга кайрылыңыз.
3. 3 Пилингден кийин бетиңизди нымдап алыңыз. Бул үчүн пилингден кийин жок дегенде бир стакан суу ичүү керек. Жалпысынан күнүнө жок дегенде 8 стакан суу ичкиле.
4. 4 Күн астында көпкө турбаңыз. Күнгө чыксаңыз, сөзсүз түрдө көз айнек тагыңыз. Ошондой эле, эгер сиз суук климатта жашасаңыз, бетиңизди тоңгон шамалдан коргоңуз.

Эскертүүлөр

• Капталыңда жатпа, чалкаңда укта. Капталда уктоо териңизге кысым көрсөтүшү мүмкүн.
• Безеткини же тактарды кетирүү үчүн спирт колдонбоңуз. Бул териге зыяндуу.