Электр жарыгы өчкөндө тамакты кантип сактоо керек

Видео: Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy

Мазмун

Кадамдар
Кеңештер
Эскертүүлөр
Сага эмне керек

Эгерде үйүңүздө электр энергиясы өчүп калса, анда азык -түлүк коопсуздугунун негизги эрежелерин сактоо маанилүү. Мындан тышкары, тамак -ашты канча убакытка чейин өчүрүлгөнүн жана тамак -аштын коопсуз сакталышын узартуу үчүн эмне кылганыңызды эске алуу менен сактоого болот. Бул жерде кээ бир кеңештер бар.

Кадамдар

1 Бөлмө температурасында тез бузулуучу тамактарды эки сааттын ичинде жегиле. Тез бузулуучу азыктарды бөлмө температурасында 25 градус Цельсийден (80 F) төмөн сактоого болот. Эгерде температура жогору болсо, анда тамагыңызда бактериялар өсө баштагандан 1 саат мурун гана бар.
2 Муздаткыч менен тоңдургучту ачпаңыз. Аларды мүмкүн болушунча аз ачыңыз. Сиз тамакты жабык муздаткычта 4 саатка чейин сактай аласыз, бирок электр энергиясы калыбына келтирилгенден кийин дагы эле ар бир тамакты өзүнчө баалоого туура келет. Жарым толтурулган тоңдургуч тоңдурулган тамак-ашты 24 саатка жана толук тоңдургучту 48 ичинде сактай алат.
3 Муздаткычты жана тоңдургучту калың жууркан менен жаап коюңуз.
4 Эгерде электр энергиясы көпкө өчүп калса, тоңдургучту кургатуу үчүн кургак муз табууга аракет кылыңыз. Бирок, аны иштетүүдө өзгөчө чараларды көрүшүңүз керек. Эгерде электр энергиясы 4 сааттан ашык өчсө, муздаткычтан сүттү, этти жана сүт азыктарын алып, музу көп муздаткычка салыңыз.
5 Ыкчам окуу үчүн тамак -аш термометрин колдонуңуз. Бул электр менен камсыздоо калыбына келтирилгенден кийин азык -түлүк коопсуздугун аныктоо үчүн абдан маанилүү. Муздаткычтагы тамактын температурасы дагы эле 4C (40 F) градустан төмөн болсо, анда ал коопсуз болушу керек. Тоңдурулган тамак -аш дагы эле көрүнүүчү муз кристаллдарына ээ болушу керек жана 4C (40 F) градустан төмөн кармалышы керек. Бул азыктарды кайра тоңдуруп койсоңуз болот, бирок алар кандайдыр бир сапатын жоготушу мүмкүн.

Кеңештер

Тамак -аштын бир бөлүгүн үнөмдөө үчүн барбекю жасаңыз.Кошуналарыңыз менен бөлүшүүнү унутпаңыз. Кечки шамды күйгүзүңүз жана тамагыңызды гриль же газ грилинде гриль кылыңыз, ал жай мезгилинде үйүңүздү салкын кармайт.
Эшикте суук болсо, тамакты муздаткычка салып, сыртка кой.

Эскертүүлөр

Негизги эрежени эстен чыгарбаңыз: эгер тамактын жакшы экенине күмөн санасаңыз, аны ыргытыңыз. Эгерде сиз шектүү тамактарды жесеңиз, дарылоо өтө кымбатка турушу мүмкүн.