Колдун терисин кантип жумшартса болот

Видео: Колго туура кам көрүү!!! | Айнура Сагынбаева

Мазмун

Кадамдар
2дин 1 -бөлүгү: Дарылоо
2 ичинен 2 -бөлүк: Алдын алуу
Кеңештер
Эскертүүлөр
Сага эмне керек

Колдун назик терисинин көптөгөн "душмандары" бар. Күнүмдүк жашоодо көп колдонгон үшүк, шамал, химиялык заттар бизге жана терибизге каршы таасир этет. Колуңузду жумшак жана жумшак кылууну үйрөнүү үчүн бул макаланы окуңуз.

Кадамдар

2дин 1 -бөлүгү: Дарылоо

1 Колуңузду нымдап алыңыз. Колуңузду жумшак жана назик кармоо үчүн лосьон колдонуңуз. Сиздин териңиздин бардык муктаждыктарына жооп берген лосьон табыңыз.
- Ар бир кол жуугандан кийин колдоруңузду нымдап алыңыз. Лосьондун кичинекей банкаларын ар дайым колуңузда болушу үчүн үйүңүздүн ар кайсы жеринде сактаңыз.
- Ши майы, В тобундагы витаминдер жана ретинол бар лосьондорду издеңиз. Бул ингредиенттердин жардамы менен колуңуз узак убакыт бою жумшак болот.
- Минералдык майлар жана ланолин теринин нымдуулугун сактайт. Сүт кислотасы жана мочевина кошулган лосьондор колдун терисин тынчтандырат жана коргойт. Глицерин жана диметикон терини нымдандырат жана гиалурон кислотасы, башка эч нерсе сыяктуу, териде нымдын сакталышына жооп берет.
2 Табигый майларды колдонуңуз. Лосьон сатып алууну каалабасаңыз, табигый майларды колдонсоңуз болот. Кадимки лосьон сыяктуу эле майды сүртүңүз. Табигый майлар кымбат лосьондорго эң сонун альтернатива. Төмөнкү табигый майлар тамак жасоодо, ошондой эле териге, тырмакка жана чачка кам көрүү үчүн колдонулат:
- Саргылт май
- Бадам майы
- Алоэ вера майы
- Кокос майы
- Какао майы
- Күнкарама майы
- Зайтун майы
3 Өзүңүз кант скрабы жасаңыз. Пилинг скрабы, адатта, өлүк клеткаларды тазалоочу майда бөлүкчөлөрү бар нымдагыч лосьон. Сиз көптөгөн дүкөндөрдөн жана дарыканалардан колго скраб сатып ала аласыз же үйдө өзүңүз жасай аласыз:
- Бир нече аш кашык ак шекерди зайтун же кокос майы менен бириктирип, паста түзүңүз. Алынган пастаны колуңузга эки мүнөт сүртүңүз. жылуу суу менен жуушат. Сиздин колдоруңуз алда канча жумшак болуп калат.
- Жалбызга же лаванда майына бир нече тамчы кошсоңуз болот. Сизде жагымдуу жыттуу скраб болот. Эгер шекерди колдонууну каалабасаңыз, майдаланган бал момун жана тузду колдонуңуз.
4 Суук мезгилде ар бир эки жумада терең нымдаштыруучу процедураларды жасаңыз. Температура төмөндөгөндө тери катуу жабыркайт. Качан суук температура сыяктуу кургак колдорго туш болгондо, үйдөгү көйгөй менен күрөшүүгө аракет кылсаңыз болот. Бул үчүн сизге таза байпак керек болот. Бул абдан жөнөкөй жана эффективдүү ыкма:
- Микротолкундуу таза байпактарды 15 секундага салып, сүйүктүү лосьонуңузду колуңузга берешендик менен сүйкөңүз. Лосьонду териңизге сүртпөңүз.
- Байпагыңызды колуңузга коюңуз. 10-20 мүнөт күтө туруңуз.Байпагыңызды чечип, калган лосьонду териңизге сүртүңүз.
- Эгерде сиз өтө кургак тери менен күрөшүп жатсаңыз, байпагыңызды бир түнгө калтырсаңыз болот. Бул бир караганда кызыктай көрүнгөнү менен, байпакты мээлейге караганда тазалоо оңой болот.
5 Интенсивдүү нымдандыруучу кремди колдонуңуз. Эгерде сиздин колдоруңуз абдан кургак жана маал -маалы менен жарылып кетсе, көйгөйдү чечүү үчүн бир гана кол лосьонун колдонуу кыйын болот. Hand Salve Healing Cream же ушул сыяктуу продукцияны колдонуңуз. Бул абдан кургак терини дарылоодо колдонулуучу гель сымал крем. Тери жумшак жана жакшы гидратталганча бир нече күндүн ичинде крем менен сүртүңүз.
6 Нымдандыруучу кошумчаларды алыңыз. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, борго жана зыгыр кошулмалары теринин ден соолугуна жакшы таасир этет. Бул жумшак жана жылмакай болуп калат. Сиз бул заттарды тең салмактуу тамактануу аркылуу ала аласыз. Бирок, эгер териңиз абдан кургак болсо, анда зыгыр, боран майы же кечки примула майы бул көйгөйдү чечүүгө жардам берет.
7 Майды желе менен лимон ширесин колдонбоңуз. Көптөгөн адамдар бул каражаттарды кургак терини айыктыруу үчүн колдонушат. Бирок, бул каражаттарды пайдалуу жана эффективдүү каражаттардын пайдасына колдонуудан баш тартыңыз.
- Мунай желе тоскоолдук катары иштейт: ал крем сыяктуу сиңбейт жана нымдуулукту сактоого мүмкүндүк берет. Нефть желе нымдуулукту сактап калса да, бул кургак тери үчүн эффективдүү дарылоо эмес.
- Кээ бирөөлөр лимон ширеси терини жакшы жумшартат деп ырасташса, анын курамындагы лимон кислотасы дүүлүктүрүүчү кызматты аткара алат. Күнгө чыгаардан мурун бетиңизге лимон ширесин сүйкөбөңүз. Бул күйүк алып келиши мүмкүн.

2 ичинен 2 -бөлүк: Алдын алуу

1 Жумшак, табигый кол самын колдонуңуз. Колуңузду мүмкүн болушунча тез -тез жууп туруу өтө маанилүү болгону менен, колдонулган продукциялар териңизди абдан кургатып жибериши мүмкүн. Нымдандыруучу ингредиенттери бар самындарга артыкчылык бериңиз. Мисалы, самынды жожоба майы же зайтун майы менен сатып алсаңыз болот. Мындай каражаттарды колдонуу колдун терисинин абалына жакшы таасир этет.
- Терини катуу кургатуучу спирт же глицеринге негизделген кол тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз.
- Нымдандыруучу душ гелдерин колдонуңуз. Бул продуктуларды колдонуп жатканда колдоруңузду жумшак жана жумшак кармаңыз.
2 Колуңузду өтө ысык суу менен жуубаңыз. Өтө ысык суу күйүп, колуңузду кургатат. Эгерде колдоруңуз өтө кызарып кетсе, анда колдонуп жаткан сууңуз өтө ысык.
3 Идиш жууганда мээлейди колдонуңуз. Идиш жуугуч каражаттар колдун терисине терс таасирин тийгизет. Идиш жууганда, айрыкча кышында, колуңуз кургап калбаш үчүн кол кап кийиңиз.
4 Мээлей кийиңиз. Эгерде сиз көбүнчө сыртта болсоңуз, бул шарттарда да териңизди нымдап турушу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Күз жана кыш мезгилинде колуңузду шамалдан коргоо үчүн кол кап кийиңиз.
5 Күндөн коргоочу крем сүйкөө. Сиздин колдоруңуз да денеңиздин калган бөлүгү сыяктуу күндүн нуруна дуушар болот. Жайында кол кап кийип жүргөндөр аз болгондуктан, күндөн коргоочу кремдер жакшы альтернатива боло алат.
- Коргоо деңгээли жогору кремди тандаңыз. Эгерде сиз сыртта боло турган болсоңуз, коргоочу рейтинги 20дан кем эмес кремди тандаңыз.
6 Суюктукту көп ичүү. Эгер суу жетишсиз болсо, териңиз кургап калат. Теринин ден соолугу туура тамактануудан көз каранды. Күнүнө жок дегенде 8 стакан же болжол менен эки литр суу ичкиле.
- Спирт денени кургатып, терини кургатат. Эгерде териңиздин жумшак жана нымдуу болушун кааласаңыз, спирт ичимдиктерин көп ичүүдөн алыс болуңуз.

Кеңештер

Ар дайым жогорудагы кадамдарды аткарыңыз. Болбосо колдун териси кургап калат.
Авокадонун бир бөлүгүн колуңузга сүртүңүз. Авокадо терини эң сонун нымдаштырат жана жумшартат.

Эскертүүлөр

Аллергиянын пайда болуу ыктымалдыгын жана териңиздин өзгөчө муктаждыктарын эске алыңыз (мисалы, сезгич тери). Лосьонду бүт колуңузга сүйкөө алдында теринин кичинекей жерине сынап көрүңүз. Эгерде сиз териңизде кыжырданууну байкасаңыз, өзүңүз тандаган продукцияны колдонбоңуз.