Жалбыз тиш пастасын кантип жасаса болот

Видео: КАПУСАНЫ КАНТИП ЖАСАСА БОЛОТ / рецепт KAPUSANI KANTİP JASASA BOLOT / retsept

Мазмун

Кадамдар
Метод 3 3: сода тиш пастасын жасоо үчүн рецепт
3 -метод 2: Кокос майы тиш пастасынын рецеби
3 -метод 3: Бентонит чопо тиш пастасынын рецеби
Кеңештер
Эскертүүлөр
Сага эмне керек

Коммерциялык тиш пасталарында көбүнчө зыяндуу токсиндер, жасалма түстөр жана даамдар бар. Эгерде сиз мындан ары коммерциялык тиш пастасын колдонбоону чечсеңиз, анда аны үйдөн өзүңүз жасай аласыз! Бул кызыктуу жана жөнөкөй долбоор. Бул дагы ден соолугуңузга кам көрүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Үйдө сизге керектүү нерсенин баары манжаңыздын учунда. Жалбыз тиш пастасын жасоонун көптөгөн варианттары бар, андыктан сиз өзүңүзгө жаккан рецептти тапмайынча эксперимент жасай аласыз.

Кадамдар

Метод 3 3: сода тиш пастасын жасоо үчүн рецепт

1 Керектүү бардык ингредиенттерди даярдаңыз. Аш содасы - бул соода тиш пастасын алмаштыра турган зат. Аш содасы бир аз абразивдүүлүккө ээ (мунун эсебинен тамактын калдыктарын жана ооздогу башка бөлүкчөлөрдү кетирүүгө болот), ошондой эле тазалоочу касиетке ээ. Бул рецепт үчүн сизге төмөнкүлөр керек болот:
- 1/4 чыны сода
- 1/4 чай кашык деңиз тузу
- 20 тамчы жалбыз эфир майы (бышыруу үчүн жалбыздын экстракты эмес, жалбыздын эфир майын колдонгонуңузду текшериңиз)
- 20 тамчы суюк стевия экстракты (же татымына жараша)
- 1-2 чай кашык суу (керектүү консистенцияга жараша)
2 Керектүү бардык ингредиенттерди чогултуп алыңыз. Тиш пастасын даярдоо процесси абдан жөнөкөй жана негизги ингредиенттерди аралаштыруу үчүн атайын шаймандардын кереги жок. Кичинекей табак, вилка жана таза жабылган капкагы бар кургак банка алыңыз. Бул жерде сиз тиш пастаңызды сактайсыз.
3 Сода менен деңиз тузун аралаштырыңыз. Идишке сода менен деңиз тузун куюңуз, андан кийин эки ингредиентти бириктирүү үчүн вилканы колдонуңуз. Бул эки ингредиент кургак болгондуктан, аларды идишке кошуунун ырааттуулугу жөнүндө кабатыр болбоңуз. Эң башкысы, аларды жакшылап аралаштырыңыз.
4 Суюк ингредиенттерди кошуңуз. Жалбыздын эфир майын кошуп баштаңыз. Сары майды сода жана туз аралашмасы менен бириктирүү үчүн вилканы колдонуңуз. Андан кийин стевиянын экстракты кошулат. Андан кийин каалаган консистенциянын аралашмасын алуу үчүн суу кошуңуз.
- Күчтүү жалбыз даамы бар паста жасоону кааласаңыз, 20 тамчы жалбыз майын кошуңуз. Эгерде сиз жумшак версияны кааласаңыз, анда 10 тамчыдан баштап, акырындык менен дагы кошуп, макарон татып көрүңүз.
- Татымына жараша суюк стевия экстрактын кошуңуз. 10 тамчы стевияны кошкондон кийин жакшылап аралаштырыңыз, эгер сизге таттуу даам жакса, калганын кошуңуз.
- Бир аз суу кошуңуз. Дүкөндөгүдөй консистенциядагы паста алам деп күтпөңүз. Анын ордуна, сиз жука паста менен бүтүшүңүз керек.
5 Жаңы тиш пастасын банкада сактаңыз. Тиш пастасын колдонууда кичине кашык менен тиш щеткасына аз өлчөмдө тиш пастасын сүйкөсөңүз болот. Же болбосо, тиш щеткаңызды банкага малып койсоңуз болот.

3 -метод 2: Кокос майы тиш пастасынын рецеби

1 Керектүү бардык ингредиенттерди даярдаңыз. Кокос майынын курамында микробго каршы таасири бар лор кислотасы бар, бул тиштин чирүүсүнүн эң жакшы алдын алуусу. Сода менен кокос майынын касиеттерин айкалыштырган төмөнкү рецептти колдонуп көрүңүз. Ушундан улам табигый жол менен максималдуу гигиенага жетүүгө болот:
- 3 аш кашык кокос майы
- 3 аш кашык сода
- Жалбыздын эфир майынан 25 тамчы
- 1 пакет стевия
2 Бардык ингредиенттерди чогултуу. Көп ингредиенттерди аралаштырбагандыктан, чоң идиштин кереги жок. Кичинекей табак, айры жана кургак, таза банка менен жабылган капкагын алыңыз.
3 Идишке кокос майы менен сода аралаштырыңыз. Муну үчүн вилканы колдонуңуз, ошондо бирдей ырааттуулуктун аралашмасын аласыз.
4 Жалбыз менен стевиянын эфир майын кошуңуз. Эгерде сиз коммерциялык тиш пастасына эң окшош даамын кааласаңыз, көрсөтүлгөн өлчөмдөгү жалбыз эфир майын кошуңуз. Бирок, эгер сиз макаронуңуздун жумшак даамга ээ болушун кааласаңыз, көрсөтүлгөн сумманын жарымын кошуп, керек болсо дагы кошо аласыз.
- Эгерде сиздин аралашмаңыз бөлүктөргө бөлүнүп чыкса же бир калыпка келбесе, анда бардык ингредиенттерди кайра жакшылап аралаштырыңыз. Эгерде сиз дагы эле аралашманы жылмакай консистенцияга жеткире албасаңыз, каалаган натыйжага жеткенге чейин бир аз көбүрөөк кокос майын (бир чай кашык же ошону) кошуңуз.
5 Жаңы тиш пастасын банкада сактаңыз. Тиш пастасын колдонууда кичине кашык менен тиш щеткасына аз өлчөмдө тиш пастасын сүйкөсөңүз болот. Же болбосо, тиш щеткаңызды банкага малып койсоңуз болот.

3 -метод 3: Бентонит чопо тиш пастасынын рецеби

1 Керектүү бардык ингредиенттерди даярдаңыз. Бул рецептте адаттан тыш ингредиентти колдонуу керек болот. Бул оозеки гигиена жана тишти реминерализациялоо үчүн колдонулган бентонит чопосу. Бентонит чопо тиш пастасын жасоого керектүү бардык ингредиенттерди дарыканаңыздан же ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот:
- 4 аш кашык бентонит чопо
- 3 чай кашык ксилит же 1 чай кашык стевия (татымына жараша)
- ¼ чай кашык майда деңиз тузу
- 2-3 аш кашык суу (керектүү консистенцияга жараша)
- Жалбыз майы 20 тамчы
2 Бардык ингредиенттерди чогултуу. Чопо металл буюмдарга тийбесин. Андыктан темир табак, вилка же кумураны колдонбоңуз. Пластикалык идиштер металл идиштерге эң сонун альтернатива болуп саналат.
3 бүт ингредиенттерди аралаштырып. Бир идишке бардык ингредиенттерди бириктирүү үчүн вилканы колдонуңуз. Алгач кургак ингредиенттерди, андан кийин суюк ингредиенттерди кошуңуз. Эфир майларын кошууда жеке даамыңыздын артыкчылыгын эске алыңыз.
4 Тиш пастаңызды металл эмес банкада сактаңыз. Тамагыңызды сактоо үчүн кичинекей пластикалык идишти колдонсоңуз болот.
- Тиш пастасын колдонууда кичине кашык менен тиш щеткасына аз өлчөмдө тиш пастасын сүйкөсөңүз болот. Же болбосо, тиш щеткаңызды банкага малып койсоңуз болот.

Кеңештер

Суу камтылган рецептти колдонууда, эгерде сиз кран суусун колдонсоңуз, тиш пастаңызда фтор бар экенин эске алыңыз. Эгер муну каалабасаңыз, фтору жок фильтрленген сууну колдонуңуз.
Эгерде сиз жаңы даам менен тиш пастасын жасоону кааласаңыз, ар кандай эфир майлары менен тажрыйба жасаңыз.Бул кошумча пайда алып келиши мүмкүн. Мисалы, эвкалипт майынын сезгенүүгө каршы касиети бар, ал кыжырданган тишти тынчтандырат. Чай дарагынын майы антибактериалдык касиетке ээ жана сагыздын сезгенүүсүн басаңдатууга жардам берет.

Эскертүүлөр

Жумшак түктүү щетканы колдонуу оозду кароо үчүн эң жакшы. Эгерде сиз сода колдонсоңуз, муну өтө кылдаттык менен жасаңыз, анткени анын абразивдүү касиеттеринен улам сода эмальдын бузулушуна таасир этиши мүмкүн.