Мазмун

• Кадамдар
• Метод 4: Бет терисине кам көрүү
• Метод 2ден 4: Жашоо өзгөрүүлөрү
• Метод 3 3: Үйдөгү каражаттар
• 4 -метод: сулуулук процедуралары менен терини кантип чыңдоо керек

Бет - бул адамдар биринчи жолукканда эмнеге көңүл бурушат жана баарлашуу учурунда эмнени карашат. Жаш өткөн сайын тери өзгөрөт, бул көптөрдү кооптуу сезет. Кооз тери менен жаңы жүз жалпы ден соолуктун жана жандуулуктун белгиси болушу мүмкүн. Сиздин жүзүңүздүн көрүнүшү адамдардын сизди кабыл алуусуна таасир этиши мүмкүн. Бет терисине кам көрүү, жашоо образын өзгөртүү жана кээ бир дарылоо ыкмалары бетиңизди жаш көрсөтүүгө жана териңизди жашартууга, жаркыроого жардам берет.

Кадамдар

Метод 4: Бет терисине кам көрүү

1. 1 Бетиңизди дайыма жана акырын жууп туруңуз. Ашыкча кир жана безеткилер бетиңизди картайтат, айрыкча жаш өткөн сайын. Эгерде тери таза болсо, анда кир бырыштарга жабышпайт, бул дагы бырыштардын алдын алат.
   • Жумшак, рН нейтралдуу продуктуну колдонуңуз. Сиздин териңиздин табигый рН 5, андыктан сиз ошол деңгээлди сактоого жардам бере турган продукцияны табышыңыз керек.Таңгактагы маалыматты текшериңиз. Бул продукттун pH деңгээлин көрсөтө алат, же "нейтралдуу рН" деп жазылышы мүмкүн.
   • Эгерде сизде өтө майлуу тери болсо, суу негизиндеги тазалоочу каражатты колдонуп көрүңүз. Кургак тери үчүн глицерин же майы бар продукциялар ылайыктуу.
   • Тазалоочу каражатты бир аз сүртүңүз. Катуу кыймылдар кыжырданууну жаратып, териңизди картаң кылып көрсөтүшү мүмкүн.
   • Тазалоочу каражатты жылуу суу менен жууп салыңыз. Өтө ысык суу терини табигый нымдагычтан (май) ажыратып, кыжырданууну пайда кылат. Мунун баары терини күңүрт кылат.
2. 2 Бетиңизди көп жуубаңыз. Бетиңизди дайыма жууп туруу маанилүү, бирок өтө көп жууш териңизге зыян. Тазалоочулар жана сууга көпкө кармоо териңиздин табигый майларын сыйрып, дүүлүктүрүп, териңизди боз жана чарчаңкы кылып көрсөтүшү мүмкүн.
   • Көнүгүү жасабасаңыз, бетиңизди күнүнө эки жолудан көп эмес жууңуз. Эгер сиз көп кыймылдасаңыз же көнүгүү жасасаңыз, тердегенде же булганганда, же душта жүргөндө жүзүңүздү жумшак продукт менен жууңуз.
3. 3 Күн сайын нымдагычты колдонуңуз. Коллаген жана эластин өндүрүшүн жогорулатуу үчүн нымдагычты сүйкөп коюңуз. Эгерде тери нымга каныккан болсо, анда ал бекем, жылмакай жана жаш көрүнөт.
   • Териңиз майлуу болсо дагы, нымдагычты колдонуңуз. Суу негизиндеги азыктарды колдонуп көрүңүз.
   • Коллаген менен эластиндин өндүрүшүн жогорулатпастан, силикон жана гиалурон кислотасы сыяктуу заттар аркылуу теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатуучу продукцияларды колдонуп көрүңүз. Таңгактагы продукциянын курамын карап көрүңүз. Бирок эсиңизде болсун, жарнакта көптөгөн бренддердин өндүрүүчүлөрү мындай каражаттардын мүмкүн болгон таасирин өтө жогору баалашат. Карапайым адамдардын жана адистердин куралын карап чыгыңыз.
   • Бырыштардын алдын алуу үчүн күндөн коргоочу креми бар нымдагычты колдонуңуз.
   • Теринин кургап кетпеши үчүн үйдөгү нымдагычты колдонуп көрүңүз.
4. 4 Терини тазалаңыз. Өлгөн тери жана кир тешикчелерге жана бырыштарга тыгылып, терини чарчаңкы кылып көрсөтүшү мүмкүн. Кирди кетирүү жана бырыштардын алдын алуу үчүн терини жумшак скраб менен сүртүңүз.
   • Эсиңизде болсун, скрабдар теринин үстүңкү катмарын гана алып салат жана бырыштардын пайда болушуна таасир эте албайт.
   • Теринин сезимталдыгына жараша синтетикалык же табигый бөлүкчөлөрү бар скраб колдонуңуз.
   • Ошондой эле бетиңиздин атайын губкасы менен териңизди кетирсеңиз болот.

Метод 2ден 4: Жашоо өзгөрүүлөрү

1. 1 Бет булчуңдарыңызды машыктырыңыз. Беттин булчуңдары менен иштөө кан айланууну жакшыртып, майда жана терең бырыштардын пайда болушун алдын алат. Күнүнө 1-2 жолу көнүгүү жасаңыз, териңиз бекем жана жаш көрүнөт.
   • Алаканыңызды маңдайыңызга коюп, чекеңизди алаканыңызга басыңыз. Бул позицияны 10 секунд кармаңыз.
   • Ээгиңиз шыпка караганча башыңызды артка кыйшайтып түз отуруңуз. Оозуңду жап. Чайнап баштаңыз. Булчуңдардын чыңалганын сезиңиз. Көнүгүүнү 20 жолу жасаңыз.
   • Дагы башыңызды артка кыйшайтыңыз жана кимдир бирөөнү өпкүңүз келгендей эриндериңизди тазалаңыз. Көнүгүүнү 20 жолу кайталаңыз, эриндериңизди кысылган абалда ар бир жолу 20 секунд кармап туруңуз.
2. 2 Альтернативдүү мимика. Беттин булчуңдары иштесе, теринин астында депрессия пайда болот. Тери карып, ийкемдүүлүгүн жоготкондо, бул көңдөйлөр тегизделбей калат, ошондуктан майда жана терең бырыштар пайда болот. Мимиканы алмаштыруу териңиздин бекем болушуна жардам берет.
   • Машыгууну баштаңыз. Спорт кан айланууга жана жалпы ден соолукка оң таасирин тийгизип эле койбостон, теринин жаш көрүнүүсүнө жардам берет.
3. 3 Териге пайдалуу тамактарды жегиле. Изилдөөнүн жүрүшүндө туура тамактануунун натыйжасында тери корголгон бойдон калаары, картаюу процесси жана ийкемдүүлүктүн жоголушу басаңдаары аныкталган.Жашылча-жемиштер, анын ичинде териге ыңгайлуу тамак-аштар жаш көрүнүүгө жардам берет.
   • Майлуу жана кантка бай азыктардан алыс болуңуз. Алардын керектөөсүнүн натыйжасында клеткалардын жаңылануу процесси жайлайт, бул терини начарлатат.
   • Клетканын жаңарышын тездетүү үчүн А витамини жана бета-каротин (мөмө-жемиштер, жашылчалар) көп болгон тамактарды жегиле. Бул заттар сары жана кызгылт сары жемиштерде жана жашылчаларда көп.
   • С витамини көп тамактарды жегиле (цитрус жемиштери сыяктуу). Окумуштуулар С витамини теринин ден соолугуна пайдалуу экенин аныкташты.
   • Тери клеткаларын нымдандыруу үчүн май кислоталарына көбүрөөк керектүү азыктарды (жаңгак, зайтун майы) жегиле.
   • Териңизди картаң кылып көрсөтө турган зыяндуу майлардын көп болгон тамактардан алыс болуңуз.
   • Эсиңизде болсун, күнүмдүк жашооңузда теринин ден соолугу үчүн керектүү болгон тамак -аштын ордуна керексиз тамак -аштар чанда кездешет.
4. 4 Көп суу ичүү. Сырткы жана ички нымга каныккан тери бекем жана ийкемдүү көрүнөт. Териңиздин дени сак жана жаш көрүнүшү үчүн күн бою көп суу жана башка суюктуктарды ичиңиз.
   • Аялдар күнүнө эки литр суу ичиши керек, эркектер 2,5-3.
   • Сууга артыкчылык берүү эң жакшы. Кофеинсиз чайлар менен газдалган ширелер да жакшы.
   • Сууну мөмө -жемиштен да алууга болорун унутпаңыз.
   • Мезгил -мезгили менен кофе, чай же кофеин кошулган сода менен алектенсеңиз болот, бирок алар суусузданууга алып келерин унутпоо керек.
   АДИСТИН КЕНЕШИ

   

   Kimberly tan

   
   
   Лицензияланган косметолог Кимберли Тан Сан -Францискодогу безеткилердин клиникасынын негиздөөчүсү жана башкы директору. Ал 15 жылдан ашык лицензияланган косметолог катары тажрыйбага ээ жана териге кам көрүү боюнча салттуу, бирдиктүү жана медициналык идеология боюнча адис. Ал Face Reality Безеткинин Клиникасынын Лаура Куксинин көзөмөлү астында иштеген жана трентиноиндин жаратуучуларынын бири жана безеткилерди изилдөө боюнча пионер болгон доктор Джеймс Ф.Фултон менен жеке окуган. Анын бизнеси териге кам көрүү, продукцияны эффективдүү колдонуу, ден соолук жана туруктуулук боюнча билимди бириктирет.

   Kimberly tan
   Лицензияланган косметолог

   «Сууну жетиштүү өлчөмдө алуу дени сак, эс алган жана жаш көрүнүүгө жардам берет.... Адамдар компьютерге жана уюлдук телефондорго көп убакыт коротушат, бул алардын сырткы келбетин жакшыртат чарчаган жана чарчаган... Суу денеде болуп жаткан бардык процесстер үчүн керек болгондуктан ден соолук үчүн өтө пайдалуу. Эгерде ичинде бар болсо суу жетишсиз, ал сырттан көрүнөт, анткени тери адамдын эң чоң органы ".

   
   
5. 5 Терини күндүн нурунан коргоңуз. Ультрафиолет нурларынын таасиринин натыйжасында теринин картаюу процессин тездетүүчү коллаген жана эластин жипчелери (терини ийкемдүү кылат) жок кылынат. Эгерде сиз күндүн астында көп убакыт өткөрсөңүз, териңиз бат картайат, андыктан күнгө тийүүнү чектөө керек.
   • Күн сайын жогорку SPF спектриндеги күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз.
   • Кенен чачтуу баш кийимдерди кийиңиз.
   • Пляжда, аквапаркта же гольф аянтында тент астында болууга аракет кылыңыз.
6. 6 Тамекини ташта. Тамеки чегүү табигый картаюу процессин күнгө тийгендей ылдамдатат. Сиздин териңизге жаш жана дени сак болуу үчүн тамекини таштаңыз.
   • Тамеки чеккендердин терисине, өзгөчө ооздун айланасына көңүл буруңуз. Чылым чегүү теринин кургап кетишине гана эмес, ошондой эле беттеги майда жана чоң бырыштардын пайда болушуна өбөлгө түзөт.
   • Врачтан тамекини таштоонун жолдорун сураңыз. Врач сизге туура келген нерсени сунуштай алат.
7. 7 Стресс менен күрөшүү. Башкарылбаган стресстин натыйжасында тери сезгич жана аялуу болуп калат, анын ичинде карылык. Стрессти чектөө менен тери жаңы бойдон калат.
   • Күндүн графигин түзүңүз, лимиттерди белгилеңиз жана аткарыла турган иштердин тизмесин даярдаңыз.Чөгүп кетпөө үчүн эс алууга бир аз убакыт бөлүңүз.
   • Мүмкүн болушунча стресстик кырдаалдардан алыс болуңуз.
   • Телефонуңузду, компьютериңизди жана башка түзмөктөрдү күн сайын белгилүү бир убакытка коюп, тегеректе болуп жаткан нерселердин баарынан тыныгуу алыңыз. Жылуу ванна эс алууга жана стресстен арылууга жардам берет.
   • Жөө сейилдөө же жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасоо ашыкча күчтөн улам пайда болгон стрессти басаңдатууга жардам берет. Булчуңдарыңызды чымчып калбоо үчүн жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз (йога сыяктуу).
   • Ой жүгүртүүгө аракет кылыңыз. Медитация ден соолукка пайдалуу: ал кан басымын төмөндөтүүгө жана жүрөктүн кагышын жайлатууга, тынчсызданууну басаңдатууга, депрессия жана стресстен арылууга, эс алууга өбөлгө түзөт жана жалпысынан алганда жыргалчылыкка оң таасирин тийгизет.
8. 8 Адамдын картаюусу мүмкүн экенин кабыл алыңыз. Жетилген болуунун артыкчылыктарынын бири-бул өзүн-өзү түшүнүү жана өзүнө ишенүү. Жүзүңдү кандай болсо, ошондой сүй. Тажрыйбанын жана акылмандыктын белгиси катары бет белгилерин караңыз.
   • Ички сулуулугуңузду сыртка чыгарыңыз. Бул сиздин жаш көрүнүшүңүзгө шарт түзөт. Дени сак тери жана жаркыраган жылмаюу аялды өзгөртө алат.

Метод 3 3: Үйдөгү каражаттар

1. 1 Жергиликтүү ретиноиддерди колдонуңуз. Ретиноиддер - А витамининин туундулары бар териге арналган продуктылар, аларды колдонуунун натыйжасында теринин ийкемдүүлүгү жогорулайт, майда бырыштар азаят, түсү тегизделет, тартипсиздиктер тегизделет, терини жаш көрүнөт.
   • Дерматолог же косметологдон третиноин жана тазаротен жөнүндө сураңыз. Бул карылыктын белгилери менен күрөшүүгө жардам бере турган рецепт боюнча продукциялар.
   • Камсыздандыруу косметикалык ретиноиддерди камтыбайт экенин унутпаңыз.
   • Ретиноиддердин концентрациясы төмөн болгон рецептсиз сатылган кремди сатып алыңыз. Бул крем анча эффективдүү болбойт, бирок аны дайыма колдонуу менен теринин көрүнүшүн жакшыртууга жардам берет.
   • Ретиноиддер кызарууга, кургак болууга жана күйүүгө алып келерин унутпаңыз. Аз кызаруу үчүн нымдап, күндөн алыс болуңуз.
2. 2 Көз кремин колдонуңуз. Белгилүү болгондой, көздөр жан дүйнөнүн күзгүсү. Күн сайын эртең менен жана кечинде көз кремин колдонуу бырыштарды азайтат, көздүн астындагы шишиктерди, баштыктарды жана кара чөйрөлөрдү кетирип, жаш көрүнөт.
   • Рулон кремин колдонуп көрүңүз. Бул шишикти басаңдатууга жардам берип, сизди жаңы жана сергектикке бөлөйт.
   • Көздүн астындагы терини бекемдөө үчүн жумшартуучу кремди колдонуңуз, же эгер көздүн астындагы аймакты жарык кылышыңыз керек болсо, косметикалык слюданы колдонуңуз.
   • А витамини, С витамини, коллаген жана пептиддер сыяктуу ингредиенттери бар күндүз же түнкү көз кремин тандаңыз. Бул заттардын бардыгы теринин көрүнүшү үчүн пайдалуу. Таңгактагы продукциянын курамын карап көрүңүз. Башка продуктылар сыяктуу эле, бир нерсе сатып алардан мурун, продукт тууралуу сын -пикирлерди окуп, дарыгериңизге же косметологуңузга кайрылыңыз.
   • Кремди сөөмөйүңүз менен сүйкөңүз. Көздүн айланасындагы тери өтө ичке жана назик болгондуктан, аны сунуу оңой, бул анын салбырап калышына алып келет. Мунун алдын алуу үчүн кремди сөөмөйүңүз менен сүйкөңүз.
3. 3 Үйдөгү микродермабразияны колдонуп көрүңүз. Бул процедура көбүнчө сулуулук салондорунда жүргүзүлсө да, көптөгөн өндүрүүчүлөр үйдөгү микродермабразиялык комплекттерди сунуштай башташты. Эгер териңиз менен татаал нерсе кылгыңыз келбесе, бул комплекттердин бирин колдонуп көрүңүз.
   • Аптекадан же Интернеттен комплект сатып алыңыз. Бул комплекттер косметикалык дүкөндөрдө да сатылышы мүмкүн. Консультанттан жардам сураңыз - ал сизге туура комплектти табууга жардам берет.
   • Үйдөгү микродермабразияны чечүүдөн мурун дарыгериңиз же косметологуңуз менен сүйлөшүңүз. Врач сизге өндүрүүчүлөргө кеңеш бериши мүмкүн же эгерде каршы көрсөтмөлөрүңүз болсо (мисалы, тери оорусу же аллергия) процедурадан баш тартууну сунушташы мүмкүн.
   • Пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Туура эмес колдонуу теринин жабыркашына алып келет.
   • Эстен чыгарбаңыз, үйдөгү микродермабразия комплекттеринде косметологдор колдонгонго караганда эффективдүү продуктылар аз. Ушундан улам, процедуранын натыйжасы анча байкалбашы мүмкүн, бирок ошол эле учурда табигыйыраак.
4. 4 Макияж жасаңыз. Декоративдик косметика дайыма жакшыртылып турат. Жаңы формулалар карылыктын белгилерин жашырууга гана эмес, алардын көрүнүшүн азайтууга да мүмкүнчүлүк берет. Декоративдик косметиканы туура колдонуу менен сиз бүткүл жүзүңүздү сергитип, жандандыра аласыз.
   • Унутпаңыз, азыраак көп. Оор макияж, өзгөчө оор боёк жана фундамент, сизди улгайган кылып көрсөтөт.
   • Түссүз жерлерди же гиперпигментацияны жашыруу үчүн праймерди колдонуңуз. Праймерлер көбүнчө терини жарыкты чагылдырып, адамды жаштай кылып көрсөтөт.
   • Суюк фундаментти же түстүү нымдагычты колдонуңуз. Бул териңиздин өңүн бир калыпка келтирет жана териңизди кызаруу үчүн даярдайт. Крем түрүндөгү фундаментти колдонбоңуз, анткени ал бырыштарга тыгылып калат. Праймер менен фундаменттин үстүнө тунук порошоктун жеңил катмарын сүйкөп, макияжыңызды орнотуңуз.
   • Дени сак, жаш теринин жаркырашын симуляциялоо үчүн кремдүү кызаруу менен аяктаңыз. Бетиңиз толмоч көрүнүшү үчүн, бетиңиздин көрүнүктүү жерлерине кызарып сүйкөңүз.
   • Көзүңүздү чоң жана жаш кылып, териңизди катуураак кылуу үчүн көз макияжын колдонуңуз. Кирпиктен кашка чейин нейтралдуу көлөкөдө (беж, мока) боёктун жеңил катмарын сүйкөңүз. Кирпикти боз, күрөң же кара көз боегу менен тизип, көрүнүштү баса белгилеңиз. Андан кийин кирпиктерди тушь менен бир катмарга боёгула.

4 -метод: сулуулук процедуралары менен терини кантип чыңдоо керек

1. 1 Жарыкты, лазерди же радиожыштыкты колдонуп көрүңүз. Мындай дарылоо түрлөрү териде коллаген өндүрүшүн стимулдаштырууга багытталган. Коллаген терини ийкемдүү кылат, бул болсо жаш көрүнөт. Эгерде сиз бул дарылоонун бирин сынап көрүүнү чечсеңиз, төмөнкүлөрдү эске алыңыз:
   • Жарык жана лазердик дарылоодо теринин үстүңкү катмары алынат. Коллаген өндүрүшү теринин терең катмарын жылытуу аркылуу стимулдаштырылат. Процедура процедурадан кийин айыкса, тери жылмакай жана бекем болот.
   • Жарыктан же лазерден кийин калыбына келтирүү мезгили бир нече айга созулушу мүмкүн. Бул дарылоо тырыктарды калтырып, гипо- жана гиперпигментацияга алып келиши мүмкүн.
   • Врачыңыздан абляциялык эмес лазердик процедураны сураңыз. Эгерде териңиздин абалы салыштырмалуу жакшы болсо, бул процедура сизге көбүрөөк ылайыктуу болушу мүмкүн.
   • Абляциялык эмес радио жыштык (РФ) процедуралары жөнүндө билип алыңыз. Радиожыштык дарылоонун натыйжалары лазердик жана жарыктык дарылоонун эффекттерине салыштырмалуу анча байкалбай турганын унутпаңыз. Таасири орточо же жумшак болушу мүмкүн.
   • КМШ өлкөлөрүнүн көбүндө жана Россияда камсыздандыруу мындай жол -жоболорду камтыбайт.
   АДИСТИН КЕНЕШИ

   

   Алисия Рамос

   
   
   Териге кам көрүү боюнча профессионал Алисия Рамос - лицензияланган косметолог жана Колорадо штатынын Денвер шаарындагы Smoothe Denver сулуулук борборунун ээси. Ал чөп жана медициналык косметология мектебинен лицензия алган, ал жерде кирпик менен иштөө, дермапланинг, мом депиляциясы, микродермабразия жана химиялык пилинг боюнча билим алган. Жүздөгөн кардарларга териге кам көрүү боюнча чечимдерди сунуштайт.

   Алисия Рамос
   Териге кам көрүү боюнча профессионал

   Мезотерапия териде коллаген менен эластинди калыбына келтирүүгө жардам берет... Косметолог Алисия Рамос мындай деп түшүндүрөт: «Мезотерапия - бул коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн териге көптөгөн кичинекей ийнелер сайылган процедура. Ийне териге зыян келтиргендиктен, кыртыш кайра курулганда коллаген жана эластин көбүрөөк өндүрүлөт ».

2. 2 Катмарга бөлүнүү. Эгерде лазердик же жарык дарылоо сизди коркутуп жатса, азыраак инвазивдүү ыкмаларды колдонуп көрүңүз. Химиялык пилинг, дермабразия жана микродермабразия менен теринин сырткы катмары алынат, бул ткандардын ийкемдүүлүгүн жакшыртып, бетти жашыраак кылат.Процедураны тандоодо төмөнкүлөрдү эстен чыгарбаңыз:
   • Химиялык пилингде врач теринин үстүңкү катмарына кислота сүйкөйт. Кислота теринин үстүңкү катмарын майда сызыктар жана сепкилдер менен бирге күйгүзөт. Калыбына келтирүү мезгили бир нече жумага чейин созулат. Көрүнүктүү натыйжага жетүү үчүн бир нече дарылоо талап кылынышы мүмкүн.
   • Дермабразияда врач теринин үстүңкү катмарын абразивдүү курал менен алып салат. Бул жаңы, жаш теринин өсүшүн стимулдайт. Эффект бир нече айдын ичинде көрүнөт. Калыбына келтирүү мезгили ошончо убакытты талап кылат.
   • Микродермабразия дермабразияга окшош, бул процедуранын жүрүшүндө теринин жука катмары алынат. Каалаган эффектке жетүү үчүн сизге бир нече дарылоо керек болушу мүмкүн, бирок калыбына келтирүү мезгили азыраак убакытты талап кылат. Микродермабразия дайыма эле эффективдүү боло бербесин унутпаңыз.
   • Камсыздандыруу, адатта, бул жол -жоболорду камтыбайт экенин билиңиз.
   АДИСТИН КЕНЕШИ

   

   Алисия Рамос

   Териге кам көрүү боюнча профессионал Алисия Рамос - лицензияланган косметолог жана Колорадо штатынын Денвер шаарындагы Smoothe Denver сулуулук борборунун ээси. Ал чөп жана медициналык косметология мектебинен лицензия алган, ал жерде кирпик менен иштөө, дермапланинг, мом депиляциясы, микродермабразия жана химиялык пилинг боюнча билим алган. Жүздөгөн кардарларга териге кам көрүү боюнча чечимдерди сунуштайт.

   Алисия Рамос
   Териге кам көрүү боюнча профессионал

   Химиялык пилинг теринин айыгуусун стимулдайт. Косметолог Алисия Рамос мындай дейт: «Химиялык пилингдин бир нече түрү бар. Тандалган кислотага жараша тери бир аз сыйрылып же чоң үлпүлдөп түшүшү мүмкүн. Химиялык пилинг сезгенүүнү пайда кылат, ал эми узакка созулган сезгенүү организмге зыяндуу болсо, курч сезгенүү айыгууну жана териде коллаген менен эластинди өндүрүүнү стимулдайт ».

3. 3 Ботокс сайып көрүңүз. Ботокс - бул А түрү ботулинум токсинин камтыган препарат. Бул зат терини жылмакай кылып, бырыштардан арылтат. Эгерде сиз теринин катмарларын кетирүүчү инвазивдүү процедураларга жана процедураларга даяр болбосоңуз, анда бул дарыны сайып көрүңүз. Төмөнкүлөрдү эстеңиз:
   • Ботокс сайуунун таасири 3-4 айга созулат. Андан кийин процедураны кайталоо керек.
   • Ботокс булчуңдардын жыйрылышына жол бербейт, бул бет булчуңдарын кыймылдатууну кыйындатат. Мунун баары мимикаңызга жана эмоцияңызды билдирүү жөндөмүңүзгө таасир этиши мүмкүн.
   • Косметикалык ботокс адатта камсыздандырууга кирбейт.
4. 4 Толтургучтарды колдонуп көрүңүз. Ботокстон тышкары, толтуруучу инъекциялар жасалышы мүмкүн. Толтуруучу - бул жумшак ткань (май, коллаген, гиалурон кислотасы), ал теринин астына сайылат жана сырткы көрүнүшүн жакшыртат. Төмөнкүлөрдү эстеңиз:
   • Толтуруучу сайма шишикке, кызарууга жана көгөрүүгө алып келиши мүмкүн.
   • Ботокс инъекцияларындагыдай эле, толтуруучу сайма дагы бир нече айга созулгандыктан кайталанышы керек.
   • Камсыздандыруу косметикалык толтургучтарды камтыбай турганын унутпаңыз.
5. 5 Бетти оңдоону ойлонуп көрүңүз. Эгерде сиз бетиңиз картайып баратат деп тынчсызданып жатсаңыз, анда бетти оңдоонун жолу болушу мүмкүн. Бул беттин абалын жакшыртуу үчүн эң радикалдуу ыкма. Бул бардык жакшы жана жаман жактарын кылдаттык менен карап чыгып, доктурга кайрылгандан кийин гана колдонулушу керек. Төмөнкүлөрдү эстеңиз:
   • Хирургиялык бетти калыбына келтирүү ден соолукка олуттуу коркунуч келтирет.
   • Лифтинг ашыкча терини жана майды кетирет. Булчуңдар жана тутумдаштыргыч ткандар бекемделет.
   • Калыбына келтирүү мезгили көпкө созулушу мүмкүн. Сиз операциядан кийин көп жума бою көгөрүп, шишип кетишиңиз мүмкүн.
   • Бетти оңдоонун таасири 5-10 жылга жетет.
   • Унутпаңыз, камсыздандыруу косметикалык себептерден улам бетти оңдоону камтыбайт.