Мазмун

• Кадамдар
• 3 -метод: Жаңы Жигитиңиз менен Таанышуу
• Метод 2 3: Мамилелерди бекемдөө
• 3-метод 3: Мурунку жигитиңизди кантип унутуу керек
• Кеңештер

Кээде мурунку жигитке болгон сезимдер жаңы мамилени баштаганда деле калат. Эгерде сиз мурунку сүйүүңүздү жашыруун (же ачык) сүйүүнү уланта берсеңиз, анда жаңы жигитиңизге боор ооруу пайда болушу мүмкүн. Жаңы сезимдер пайда болгондо да жаңы мамилени жагымдуу кылуу үчүн чечкиндүү жана ачык ойлуу болуңуз.

Кадамдар

3 -метод: Жаңы Жигитиңиз менен Таанышуу

1. 1 Жигитиңиз менен байланышууга аракет кылыңыз. Сүйүүнүн эң кыска жолу - бул жигитти мүмкүн болушунча жакындан таануу. Сиз билген жана баалай турган бир нече нерселер бар (антпесе сиз сүйлөшүүнү баштабайт элеңиз), бирок, албетте, белгисиз нерселер дагы көп. Жолдошуңуздун мурунку сезимдериңизге карабай, ага боору ооруй алышы үчүн, анын кызыкчылыктарын, хоббилерин жана кумарларын билүүгө аракет кылыңыз.
   • Жалпы жерди издеңиз. Мисалы, сиз мультфильмдерди чогуу көрүүдөн ырахат албастан, ошол эле классикалык сүрөттөрдү жакшы көрөсүз.
   • Бир жигиттен үйрөн. Ал сүрөт тартууда мыкты болушу мүмкүн жана сиз дайыма жөндөмүңүздү өркүндөткүңүз келген.
   • Аны жылмайып жана күлдүргөн нерсени, көңүлүн калтырган, коркуткан, шыктандырган жана эмнени кыялданганын билүүгө аракет кылыңыз.
2. 2 Ал идеалдуу эмес экенин моюнга алыңыз. Жаңы жигит ката кетирет, бирок ар бир катасы үчүн аны жемелөөгө шашпаңыз. Кичинекей кыйынчылыктарды боор ооруу үчүн шылтоо катары колдонбоңуз. Эгерде жигиттин кылыгында "кылмыштуу" эч нерсе жок болсо, анда ага ишеним кредити менен сыйлык бер.
   • Дүйнөдөгү бир дагы адам идеалдуу жигит тууралуу сиздин оюңузга туура келбейт.
   • Эгер ал сиздин каалоолоруңузду билбесе, анда эч нерсе эмес. Жаңы мамилелер убакытты талап кылат.
   • Эгер жигитиңиз ката кетирсе, анда ал сиздин мурунку адамыңыздай иш кылат деп айтпаңыз (же мурунку күйөөңүз мындай көйгөйлөрдү дароо чечкен). Мындай сөздөр жигитти таарынтып, ачууга алдырат.
3. 3 Урмат көрсөт. Сиз сыйлабаган адамга боор ооруу кыйын. Баары урматтоо менен башталат. Жигитиңизди инсан катары баалай баштаңыз, анын пикирин эске алыңыз жана камкордугу үчүн ага рахмат. Жигитсиз эл алдына чыксаңыз да, ал сиз үчүн маанилүү экенин көрсөтүңүз.
   • Сыйлоо, ошондой эле сейрек мурунку жөнүндө сүйлөшүү жана ага болгон сезимдердин тирүү экенин көрсөтпөө жөнүндө.
   • Жигитиңизге урмат көрсөтүңүз жана жаңы мамиледе болуңуз. Жаңы жигитиңизди баалай турганыңызды көрсөтүңүз жана жөн эле мурунку эсиңизди унутпаңыз, чогуу убакыт өткөрүңүз жана жакындашыңыз.
4. 4 Жигиттерди салыштырбагыла. Учурдагы жана мурдагы өнөктөштөрдү салыштыруу бир нече себептерден улам начар. Биринчиден, анткени салыштыруу үчүн мурунку жигитиңизди эстешиңиз керек. Көбүнчө эстеп. Ошондой эле, азыркы жигитти мурунку адамы менен айырмачылыгы же окшоштугу үчүн эмес, ким экени үчүн сүйүү керек.
   • Жаңы жигиттин абалы жакшырып баратканына же мурунку күйөөсүнө окшош экенине таң калбаңыз.
   • Экс-жигиттин эмнеси жакшы экенин ойлобо. Ошентип, сиз ага болгон сезимдериңизди гана бекемдейсиз жана жаңы өнөктөштү сүйбөйсүз.

Метод 2 3: Мамилелерди бекемдөө

1. 1 Ийгиликке жетээриңизге ишениңиз. Эгерде сиз жаңы мамиленин келечеги жок деп эсептесеңиз, анда сиздин аракетиңиз жетишсиз болуп калат жана симпатия пайда болбойт. Жаңы мамилеге болгон ишеним жана ишеним сиздин кырдаалды кандай кабылдооңузга таасир этет. Эгерде сиз өзүңүздү жаңы мамилеге берсеңиз, мурунку күйөөңүздү унутуу оңой.
   • Ишенимиңизди бекемдей турган себептерди тизмектеңиз.
   • Жигитиңиз менен мамилеңизди бекемдөөгө жардам бере турган биргелешкен кадамдар жөнүндө сүйлөшүңүз.
2. 2 Жаңыдан коркпоңуз. Мурункуңуз менен кылганыңыздын баарын кайталоонун кажети жок. Азыр жаңы, башкача мамиледе экениңизди унутпаңыз. Жаңы жигит менен эски сценарийди кайталоонун кереги жок. Бардык жаңы иш -аракеттер, адаттар жана каада -салттар жакыныраак болууга жардам берет, эски сезимдерге карабай боор оорууга мүмкүнчүлүк берет.
   • Шаршембиде жана жума күнү мурунку күйөөңүз менен эртең мененки тамактансаңыз, дем алыш күндөрү жаңы жигитиңиз менен тамактанып көрүңүз.
   • Эгерде сиз мурунку жигитиңизди "Сүйүктүү" деп атасаңыз, анда жаңы өнөктөшүңүздү "Bunny", "Dear" же башка нерсе деп атаңыз.
3. 3 Мурунку жигитиңиз жөнүндө сүйлөшүңүз. Анын кандай сонун болгонун көпкө сүйлөшүүнүн кажети жок, өзгөчө аны дагы эле сүйөрүңдү айт. Кыскача түшүндүрүңүз, сиздин мамилеңиз эмне үчүн ишке ашкан жок. Адамдар бири -бири менен баарлашуу аркылуу таанышат. Мындан тышкары, мурунку күйөөңүз менен эмне үчүн ажырашканыңызды билесиз, бул сизге жаңы өнөктөшүңүзгө боор оорууга мүмкүнчүлүк берет.
   • Кыскача айтчы, ал ким эле, канча убакыт жолуктуң, эмне үчүн ажыраштың.
   • Чынчыл бол. Эгер мурунку күйөөңүз татыктуу эмес болсо, ага ылай ыргытпаңыз, бирок аларды да мактап койбоңуз. Мурунку мамилеңиз жана аны менен болгон мамилеңиз тууралуу чынчыл болуңуз.
   • Мындай бир сүйлөшүү жетиштүү. Мурунку жигитиңиз тууралуу окуялар менен жаңы жигитти тажатып албаңыз.
   • Эгер аны ачык айтуу керек болсо, анда досуңуз же психолог менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.

3-метод 3: Мурунку жигитиңизди кантип унутуу керек

1. 1 Бүттү деп кабыл алыңыз. Улантуунун эң жакшы жолу - мурунку күйөөңүз менен болгон мамилеңиздин аяктаганын моюнга алуу. Эгерде сиз качандыр бир убакта кайрадан чогуу болом деп үмүттөнө берсеңиз, анда муну унутуп койгонуңуз оң. Сиздин мамилеңиз аяктап, жигитиңиз мурунку өнөктөш болуп калды. Жаңы мамилеңизге көңүл буруу үчүн муну кабыл алышыңыз керек.
   • Жолдошуңуз катары мурунку күйөөңүздү ойлобоңуз. Ал кетти. Ал жөнүндө таптакыр ойлобогонуңуз жакшы.
   • Журналга жазыңыз же досуңуз менен мамиленин кандайча аяктаганы тууралуу сүйлөшүңүз. Толуктуулукту баса белгилөө жана себептерди көрсөтүү үчүн өткөн чакты колдонуңуз.
   • Мурунку жигитиңизди ойлогонуңузда, мамиленин аяктаганына эмне үчүн бактылуу экениңизди эстеңиз. Керек болсо, мындай себептердин тизмесин түзүңүз.
2. 2 Ажырашуунун себептерин унутпаңыз. Кээде, биз адамды сүйгөндө, аны менен ажырашууну чечкенибиздин себептерин сагынабыз же "унутабыз". Биз жакшылыктарды гана эстеп, жаман учурларды унутабыз. Ажырашууңуздун себептери жөнүндө ачык ойлонуп көрүңүз, ошондо кырдаалды түшүнүп, эмне үчүн жаңы жигит сизге эң ылайыктуу экенин түшүнөсүз.
   • Мурунку жигитиңиз сизге ачууланганбы, калп айтканбы же алдаганбы? Жалпы тил таба алган жоксузбу?
   • Ал башка кызга кеткенби же сизди себепсиз таштап кеткенби? Балким сиздин аракетиңиз себеп болду беле?
   • Өзүңүзгө кат жазып, мурунку күйөөңүздүн сизге жаман жубай болгонунун бардык себептерин тизмектеңиз. Бул катты керек болгондо кайра окуңуз.
3. 3 Жаңы мамилеге канчалык даяр экениңизди баалаңыз. Эгерде сизди жаңы мамиле кызыктырбаса жана мурунку жигитиңиз тууралуу ойлор сизди капалантса, анда азыр башка жигит менен сүйлөшүүгө даяр экениңизге баа бериңиз. Андыктан, кээде өзүңүздүн сезимдериңизди иретке келтирип, жаңы жигитке жакшы мамиле кылууга мажбурлабаганыңыз оң.
   • Ойлонуп көрүңүз: мен аны менен чындап эле жакшы көргөндүктөн сүйлөшүп жатам, же бул башка нерсеби? Мен мурдагы күйөөмдөн өч алайын деп жатамбы же аны көрө албастык кылып жатамбы? Балким, мен үчүн жөн эле мамиледе болуп, жалгыз калбоо маанилүүбү?
   • Эгер мурунку күйөөңүзгө болгон сезимдериңиз болсо, жаңы мамилеге даяр эместигиңизди моюнга алыңыз. Мындай учурда жаңы мамилеге шашылбай, өзүңүздү түшүнүп, артка секиргениңиз жакшы.
   • Досторуңуз жана жакындарыңыз менен убакыт өткөрүңүз, жеке максаттарыңызга жетиңиз жана мурунку күйөөңүздү унутууга аракет кылып, өзүн өзү сыйлоо сезимин арттырыңыз.
4. 4 Мурунку күйөөңүз менен сүйлөшпөңүз. Эгерде шашылыш муктаждык болбосо, анда мурунку адамыңыз менен, айрыкча дайыма байланышпаганыңыз оң. Байланышта болуу ага болгон сезимдериңизди таштоону кыйындатат. Сиздин баарлашууңуз жаңы жигитиңиз менен болгон мамилеңизге тоскоол болот.
   • Чалуунун, билдирүүлөрдү жана каттарды жазуунун, баруунун кереги жок. Ал Жакшыбы.
   • Жаңылыктар түрмөгүңүздөгү постторуңузга кирип кетпеш үчүн жана комментарий калтыруу азгырыгына каршы туруу үчүн, мурунку социалдык медиада бөгөттөп койсоңуз болот.
   • Эгер баарлашууга туура келсе, сүйлөшүүлөрдү минимумга чейин тартыңыз жана мурунку мамилелерди талкуулабаңыз.
5. 5 Мурунку жаныңызды жаңыча көрүүнү үйрөнүңүз. Кээ бир мамилелер абдан ачык себептер менен аяктайт - алдоо, урматтабоо, кыянаттык. Бирок кээде себеби такыр эле ачык эмес. Мисалы, сиз бири -бириңизди сүйдүңүз, бирок ар кандай максаттарга умтулдуңуз, өнөктөштөрдүн бири башка шаарга көчүүнү каалаган. Мындай учурда адамды бошотуу кыйыныраак. Жигит эң сонун адам болушу мүмкүн жана сиздин сүйүүңүзгө татыктуу, бирок сизге таптакыр ылайык келбейт. Мындай адамды кантип унутууга болот? Сезимдериңизди суктанууга негизделген досуңузга болгон сүйүү катары, сиз кыялданган романтикалык сүйүү катары көрүңүз. Мындай сүйүү (достук сезим, кам көрүү, урматтоо) нерселердин тартибинде экенин түшүнүңүз, ал жаңы өнөктөшкө болгон романтикалык сезимдерге тоскоол болбойт.
6. 6 Унутпа, убакыт дарылайт. Убакыттын өтүшү менен мурунку мамилеңизди азыраак эстейсиз жана мурунку жигитиңизге болгон сүйүүңүз жок болот. Бул жумаларга, айларга же бир жылга созулушу мүмкүн. Сабырдуу болуңуз жана убагында ишениңиз.

Кеңештер

• Мурункуңузду эстеткен нерселерди бериңиз же жок кылыңыз.
• Жаңы өнөктөштүн оң сапаттарына көңүл буруңуз, бирок эч кандай эскертүүчү белгилерди (дайыма мушташуу же алдоо) унутпаңыз.