Убактылуу ишемиялык чабуулдан кийин инсультту кантип алдын алуу керек

Мазмун

Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: TIA таануу
2 ичинен 2 -бөлүк: TIAдан кийин инсульттун алдын алуу
Кеңештер
Эскертүүлөр
Окшош макалалар

Убактылуу ишемиялык чабуул (TIA) - мээнин кан айлануусу убактылуу бузулган "микро инсульт". ТИАнын өзгөчөлүктөрү инсультка окшош, бирок TIA симптомдору бир нече мүнөттөн бир саатка чейин созулат. Бирок, бул ТИАнын катуулугун төмөндөтпөйт, анткени инсульт же инфаркт коркунучун жогорулатат. ТИАдан кийин инсультка жол бербөө үчүн, жашооңузга тиешелүү өзгөртүүлөрдү киргизип, дарылоо планын иштеп чыгууга жардам берүү үчүн дайыма дарыгериңизге көрүнүп турушуңуз керек.

Кадамдар

2 ичинен 1 -бөлүк: TIA таануу

1 Кол салуунун катуулугун аныктаңыз. TIA да, инсульт да тезинен медициналык жардамга муктаж. TIA өз алдынча чечилгенине карабастан, мындай кол салууну мүмкүн болушунча эртерээк диагноздоо жана аны дарылоону баштоо зарыл. Эрте диагноз коюу жана эрте дарылоо кийинки инсульт коркунучун азайтууга жардам берет, бул болсо олуттуу кесепеттерге алып келет.
- ТИАдан кийинки алгачкы 90 күндүн ичинде инсульт коркунучу бир кыйла жогорулайт жана 17%ды түзөт.
2 Эгерде сизде бул симптомдор пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. TIA инсульт сыяктуу эле симптомдорго ээ. Бирок, TIA бир нече мүнөткө созулат жана симптомдор болжол менен бир сааттын ичинде өз алдынча чечилет, ал эми инсульт калыбына келүү үчүн дасыккан медициналык жардамды талап кылат. Эгерде сизде ТИА бар болсо, жакынкы сааттарда же күндөрдө олуттуу инсультка дуушар болууңуз ыктымал. Ошондуктан, эгерде ТИА / инсульт белгилери пайда болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылуу керек.
3 Мүчөлөрдүн күтүүсүз алсыздыгына көңүл буруңуз. TIA же инсульт болгондо, адамдар көбүнчө кыймылдын координациясын, басуу жөндөмүн жоготушат же бутуна бекем турушат. Колуңузду башыңыздан өйдө кармоону да жоготушуңуз мүмкүн. Көп учурда бул симптомдор дененин бир тарабында гана пайда болот.
- TIA же инсульт менен кыймылдардын координациясы начарлайт жана адамга кичине жана чоң нерселерди алуу кыйынга турат.
- Мүмкүн болгон майда мотор оорусун издөө үчүн бир нерсе жазууга аракет кылыңыз.
4 Күтүлбөгөн жерден курч баш ооруну көз жаздымда калтырбаңыз. Бул симптом апоплексиянын эки түрүнөн келип чыгышы мүмкүн: ишемиялык жана геморрагиялык инсульт. Ишемиялык инсультта кан тамырдын тыгылып калышынан мээнин кан менен камсыздалышы бузулат.Геморрагиялык инсульт кан тамырынын жарылышы жана мээге кан куюу менен мүнөздөлөт. Эки учурда тең мээде сезгенүү пайда болот. Сезгенүү жана ткандардын өлүмү күтүлбөгөн жерден жана катуу баш ооруга алып келет.
5 Көрүүнүн өзгөрүшүнө көңүл буруңуз. Оптикалык нерв көздү мээ менен байланыштырат. Эгерде бул нервдин жанында кан агымы бузулса же кан кетсе, анда көрүү начарлайт. Бул учурда кош көрүү мүмкүн, ошондой эле бир же эки көздүн көрүүсү жоголот.
6 Бүдөмүк аң -сезимге жана сүйлөө көйгөйлөрүнө көңүл буруңуз. Бул симптомдор мээнин сүйлөө жана ой жүгүртүүсүн көзөмөлдөгөн бөлүктөрүнө кычкылтек жетишсиздиги менен байланыштуу. TIA же инсульт болгондо, адамдар сүйлөөдө жана башкалардын айткандарын түшүнүүдө кыйналышат. Мындан тышкары, пациент башка бирөөнүн сөзүн сүйлөй албагандыктан жана түшүнбөгөндүктөн аң -сезимин жоготуп же дүрбөлөңгө түшүшү мүмкүн.
7 Америкалык дарыгерлер "FAST" деген кыскартууну унутпоону сунушташат. Бул кыскартуу жүз, курал, сүйлөө жана убакыт англис сөздөрүнүн биринчи тамгаларынан түзүлгөн; бул ТИАнын жана инсульттун белгилерин эстөөгө жана аныктоого жардам берет. Эрте аныктоо жана дарылоо көбүнчө олуттуу кесепеттерден качып, өмүрдү сактап калат.
- Face. Адамдын жүзү тоңуп, салбырап көрүнүп жатабы? Анын жүзүнүн бир жагы кыймылсыз экенин аныктоо үчүн жылмаюу сураңыз.
- Arms. Апоплексия көбүнчө жабырлануучунун эки колун тең башынан бирдей көтөрө албай калышына алып келет. Мында бир кол төмөн, же адам такыр көтөрө албайт.
- Сөз. Инсульт көбүнчө сүйлөбөй калат жана башкалардын айткандарын түшүнө албайт. Жабырлануучу бул жөндөмдөрдүн күтүүсүз жоголушунан башаламандыкка же коркууга дуушар болушу мүмкүн.
- Убакыт. TIA жана инсульт - тезинен медициналык жардамды талап кылган өзгөчө кырдаал. Симптомдор өзүнөн өзү кетет деп күтпөңүз. Тез жардам кызматына чалыңыз. Ар бир мүнөт маанилүү: канчалык кеч жардамга ээ болсоңуз, олуттуу кесепеттерге дуушар болуу ыктымалдыгы ошончолук жогору болот.

2 ичинен 2 -бөлүк: TIAдан кийин инсульттун алдын алуу

1 Жүрөк сынагынан өтүңүз. TIAдан кийин, врач инсульт коркунучу бар же жок экенин аныктоо үчүн мүмкүн болгон жүрөк көйгөйлөрүн дароо баалашы керек. Атриалдык фибрилляция (атриалдык фибрилляция) - көбүнчө инсультка алып келүүчү факторлордун бири. Бул абал туруктуу эмес жана тез жүрөк согушу менен мүнөздөлөт. Ошол эле учурда, бейтаптар көбүнчө алсыздыкты башынан өткөрүшөт, кан айлануунун жетишсиздигинен дем алуусу кыйындайт.
2 Догдуруңуз менен профилактикалык дарыларды алуу жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгерде сизде ТИАдан кийин анормалдуу жүрөк ритми бар болсо, бул инсультка алып келиши мүмкүн болгон тромбдун көбөйүү коркунучун көрсөтөт. Догдуруңуз кандын уюшуна жол бербөө үчүн варфарин (кумадин) же аспирин сыяктуу антикоагулянтты узак убакытка ичүүнү сунушташы мүмкүн. Ушул эле максатта сизге Plavix, Tiklid же Aggrenox сыяктуу антитромбоциттерди да жазууга болот.
3 Врачыңыз операцияны сунушташы мүмкүн. Кээ бир учурларда, дарыгерлер инсульт коркунучун азайтуу үчүн операцияны сунушташат. Ошол эле учурда, визуалдык диагностика ыкмаларын колдонуу менен, адистер кан агымы кайсы жерде тосулганын так аныкташат. Төмөнкү операциялар мүмкүн:
- Тосулган каротид артерияларын бөгөттөн чыгаруу үчүн эндартерэктомия же ангиопластика
- Мээнин ичиндеги майда тромбдорду ажыратуу үчүн ички артериялык тромболиз
4 Нормалдуу кан басымын (BP) кармаңыз. Жогорку басым артериялардын дубалдарына басымын жогорулатат, бул өз кезегинде артериялардан кан агып кетишине же жарылып кетишине жана инсультка алып келиши мүмкүн. Дарыгер кан басымыңызды нормалдаштыруу үчүн дары -дармектерди жазып берет, аны кабыл алуу учурунда дарыгердин көрсөтмөлөрүн же колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарышыңыз керек.Дарыгер ошондой эле дары-дармектердин колдонулуп жатканына ынануу үчүн үзгүлтүксүз текшерүүгө буйрук берет. Дарылануудан тышкары, төмөнкү жашоо өзгөрүүлөрү CDди төмөндөтүүгө жардам берет:
- Стрессти азайтуу. Стресс учурунда чыгарылган гормондор кан басымын жогорулатат.
- Кадимки уйку. Түнү жок дегенде сегиз саат уктаңыз. Уйкунун жетишсиздиги дененин неврологиялык абалына терс таасирин тийгизүүчү стресс гормондорунун деңгээлинин жогорулашына алып келет жана ашыкча салмак кошуу коркунучун жогорулатат.
- Ашыкча салмактан арылыңыз. Ашыкча салмак менен жүрөк катуу иштеши керек, бул CDди көбөйтөт.
- Алкоголду колдонууну чектеңиз. Ашыкча алкоголь боорго зыян келтирет, бул болсо кан басымынын жогорулашына алып келет.
5 Кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөңүз. Эгерде сизде кант диабети бар болсо же башка себептерден улам кан глюкозаңыз жогору болсо, анда эң кичинекей кан тамырларга (микро тамырларга) жана бөйрөккө зыян келтириши мүмкүн. Бөйрөктүн дени сак иштеши нормалдуу кан басымын сактоо үчүн маанилүү. Кант диабетин туура дарылоо бөйрөктүн ден соолугун жакшыртууга жардам берет, бул кан басымын төмөндөтөт жана инсульт коркунучун азайтат.
6 Тамекини таштаңыз. Тамеки тартуу тамеки чеккендер үчүн да, тамеки чегүүгө дуушар болгондор үчүн да инсульт коркунучун жогорулатат. Ал канды коюу кылат жана тамырларда бляшек жана тромб пайда болушуна өбөлгө түзөт. Бул жаман адатты таштоого жардам берүүчү ыкмалар жана дары -дармектер жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сиз тамекини таштоону колдоо тобуна кошулсаңыз болот.
- Эгер тамекини таштай электе бир -эки тамеки тартсаңыз, өзүңүздү жемелебеңиз.
- Максатыңыз үчүн аракет кылыңыз жана ага жетмейинче багынбаңыз.
7 Салмагыңызды көзөмөлдөңүз. Семирүү менен дене салмагынын индекси (BMI) 31ден ашат. Семирүү - жүрөк оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатуучу көз карандысыз тобокелдик фактору, анын ичинде тубаса жүрөк кемтиги, эрте өлүм жана жогорку кан басымы. Семирүү инсульт же ТИА үчүн көз карандысыз тобокелдик болбосо да, бул оорулардын башка коркунуч факторлору менен байланышкан. Ошентип, семирүү инсультка түз алып келбесе да, мээ менен инсульттун ортосунда ачык -айкын (кыйыр болсо да) байланыш бар.
8 Үзгүлтүксүз көнүгүү дарыгериңиз сунуштагандай. Эгерде дарыгер сизди спортко али даяр эмес деп ойлосо, инсульт же жаракат албаш үчүн жүрөгүңүздү ашыкча жүктөбөңүз. Бирок, эгерде сиздин дарыгер сизге бул иштерди жасоого уруксат берсе, сиз аларга күнүнө жок дегенде 30 мүнөт бөлүшүңүз керек. Көнүгүү инсульт коркунучу факторлорун жана инсульт ыктымалдыгын азайтат.
- Чуркоо, басуу жана сууда сүзүү сыяктуу аэробдук көнүгүүлөр кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. Кан басымдын кескин көтөрүлүшүнө алып келүүчү оор иштерден (салмакты көтөрүү, тез чуркоо) качыңыз.
9 Дары -дармек ичкенде көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Балким, өмүр бою кээ бир дарыларды ичүүгө туура келет. Сизде кан басымыңыз жогорулап бараткандай сезилбеши мүмкүн же антиплателет дарысын ичүү керек эмес. Эч кандай учурда, сиз өзүңүздү жакшы сезип жатканыңыз үчүн, белгиленген дары -дармектерди ичүүнү токтотпошуңуз керек. Кан басымыңызды жана кандын уюшун дайыма көзөмөлдөп туруу үчүн дарыгериңизге ишениңиз. Дарыгер тигил же бул дарыны ичүүнү уланта бериш керекпи, аныктай алат - сиздин субъективдүү сезимдериңизди гана жетекчиликке албаңыз.

Кеңештер

Дайындалган дарыларды үзгүлтүксүз жана көрсөтмөлөр боюнча алыңыз. Эч качан дарыгериңиз менен сүйлөшпөстөн, дарыларды ичүүнү токтотпоңуз. Көптөгөн дарылар акырындык менен токтотууну талап кылат же терс терс таасирлери пайда болушу мүмкүн.Эң жакшы иш -аракет боюнча кеңеш алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
TIAдан кийин олуттуу инсульт коркунучун азайтуу үчүн жашоо образын өзгөртүүгө аракет кылыңыз.