Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр
• Сага эмне керек

Дедовщина же дедовщина көбүнчө армияда өзүнүн туу чокусуна жетет, бирок мектепте, көбүбүз классташтарымдын же жогорку класстын окуучуларынын таарынычы жана адилетсиз мамилеси менен күрөшүүгө туура келген. Бирок бул макаланын темасы - жумуштагы куугунтук менен кантип күрөшүү жана аны менен күрөшүү, ал жерде кээ бир сабатсыз адамдар дагы деле жумуш ордунда ден соолукка туура келбеген атмосфераны колдонуп, кызматкерлерин мазактоого жана коркутууга жол беришет. Эгерде сиз же сиз тааныган бирөө жумушта рэкетчиликтин курмандыгы болуп калса, бул менен кантип күрөшүү керек.

Кадамдар

1. 1 Сизди коркутуу же кемсинтүү сиздин күнөөңүз эмес. Эгерде сизге эмне кылышыңыз керек экенин орой көрсөтүшсө жана алар сиздин олуттуу туура эмес кылыктарыңыз үчүн жаман сөздөрдү айтышса, анда бул сиздин күнөөңүз эмес экенин түшүнүүгө аракет кылыңыз жана орой адамдын реакциясы бул ал башка адамдарга сылыктык менен мамиле кылууну билбейт же билбейт. Эч качан кемсинтүүгө жооп кайтарбаңыз, анткени бейбаштын максаты - сизге керектүү болгон терс эмоцияларды алуу, анткени ал сизди терең сезет жана сиздин ачуулангандыгыңыз дагы аны жакшыраак же ошол эле жарыкта көрсөтөт катары жана сен.
2. 2 Чоң кишилердин бейбаштыгына урмат -сый менен мамиле кылууга аракет кылыңыз, бирок бул дайыма эле иштебейт. Бирок, мисалы, эгер сиз жөн эле потенциалдуу бейбашты жолуктурган болсоңуз, анда ага жылуу жана жылуу мамиле кылыңыз, анткени, сыягы, мындай жүрүм -туруму бар адам башка адамдардын достук мамилесин сейрек кездештирген. Бул адам менен учурашыңыз, тамашалаңыз, ага жардамыңызды сунуштаңыз, ал өз ара реакцияны жаратышы мүмкүн. Эгерде, бир нече жолу достук жана урматтоо аракетинен кийин, сиз дагы эле бул кишиден кордук көрүүнү жана кордоону уланта берсеңиз, анда бул тактиканы карманыңыз. Дагы бир жолу белгилей кетүү керек, бул ыкма дайыма эле иштебей калышы мүмкүн, бирок ал күтүлбөгөн жерден ийгиликтүү болуп кетсе, анда аны колдонуу керек, ошондо мурунку кыянатчы менен дос болуп, коркутуу менен эч кандай көйгөйгө туш боло албайсың.
3. 3 Кордоочу жактоочунун жанында тынч жана ишенимдүү болуңуз. Бир калыпта туруңуз, ийиндерин кеңири ачыңыз, көкүрөгүңүздү алдыга жылтыңыз жана эркин жана тынч дем алыңыз.Нейтралдуу, бирок ошол эле учурда ынанымдуу үн менен сүйлөңүз, бейбашка сиз менен тынчтык сүйлөшүүлөрү бир гана жолу жүргүзүлүшү мүмкүн экенин ачык көрсөтүңүз, анткени кийинки жолу сизге карата урматтабаган мамилени жок кылуу үчүн олуттуу чараларды көрөсүз. Одоно адамга анын көзүнө карап түз айт, ал сага болгон сабатсыз мамилесин токтотуп, башка адамдар сыяктуу жумушка орношот. Бул ыкма жумушта гана колдонулат, анткени мындай үй -бүлөлүк кырдаалдар ар кандай чечимдерди талап кылат.
4. 4 Эгерде жогоруда айтылгандардын бири да иштебесе, анда үй -бүлөлүк драма болгон учурда башка кесиптештерден же директордон, же башка үй -бүлө мүчөсүнөн же жакын досунан жардам сураңыз. Бул чөйрө сиздин психологиялык саламаттыгыңызга олуттуу таасирин тийгизсе, психологго кайрылыңыз.

Кеңештер

• Кээде адамдын табиятынан орой же жөн эле жаман күн өткөргөнүн айтуу кыйын болот. Андыктан алгач сабырдуу жана урматтуу болуңуз, бирок эгер кыянаттык уланса, өзүңүздү кантип коргоону билиңиз.

Эскертүүлөр

• Өзүнө ишенүү-алгачкы баскычтарда абдан күчтүү курал, бирок эгерде дедовшина жылдар бою уланып келе жаткан болсо, анда бир аз башкача мамилени издөө керек.
• Негизги көйгөй, орой адам оңой эле качып кеткен адамдан тартып, анын буйруктарына баш ийбесеңиз, сизди куугунтуктай турган уюшкан кылмыштуу топтун мүчөсүнө чейин болушу мүмкүн. Акыркы учурда, сиз укук коргоо органдарынан жардам сурашыңыз керек, бирок бул адам эч нерсе билбеши үчүн этияттык менен кылыңыз, анткени сиз көп кыйынчылыктарга туш болуп каласыз. Эстүүлүк жана максат менен иш кылыңыз, анткени мыйзам жана акыл -эс сиз тарапта.
• Кээде чыр -чатакты болтурбоо үчүн артка чегинүүгө жана көңүл бурбоого туура келет.

Сага эмне керек

• Өзүнө ишенүү.