Бузулганды кантип токтотсо болот

Автор: Ellen Moore
Жаратылган Күнү: 14 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Чачыныз көп түшөбү? Анда бул видео сиз үчүн 👇👇👇Чач түшүшүнөн кантип алдын алуу керек?🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
Видео: Чачыныз көп түшөбү? Анда бул видео сиз үчүн 👇👇👇Чач түшүшүнөн кантип алдын алуу керек?🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Мазмун

Акча манжаларыңыз аркылуу агып жатабы? Ит сыяктуу иштеп жаткандай сезип жатасызбы, күнү -түнү жана ага күбө боло турган эч нерсеңиз жокпу? Эгер ошондой болсо, анда, балким, тескерисинче, акча үстүңө үстөмдүк кылууну адатка айландырдың. Каржылык абалыңызды көзөмөлгө алуу акчадан да көптү билдирет; бул өзүн өзү сыйлоо жана жашоодо гармонияны табуу маселеси. Бузулууну токтотуу үчүн, приоритеттериңизди кайра карап чыгуу жана өзүңүзгө жакшыраак кам көрүүнү үйрөнүү маанилүү. Муну кантип жасоо керек.

Кадамдар

6 -жылдын 1 -бөлүгү: Өзүңүздү көбүрөөк баалаңыз

  1. 1 Өзүңдөн башта. Дайыма финансылык кыйынчылыкта болуу өзүңүзгө мүмкүн болушунча кам көрбөөнү билдирет. Эгерде сиз өзүңүздү баалабасаңыз, анда акчаны баалоо өтө кыйын. Акчаны сарптоо, үнөмдөө же карызга алуу боюнча тандоо сиздин мүмкүнчүлүгүңүздүн чегинде же мүмкүнчүлүгүңүздөн тышкары жашоо жөндөмүңүзгө таасир этет. Төмөнкү пункттарды эске алуу менен, бул каржылык туруктуулук жолуна түшүүгө жардам берет:
    • Акча же акча сарптоо сиздин жеке баалуулугуңузга барабар эмес. Акча ким экениңизди аныктабайт, сизге күч бербейт. Чыныгы күч жеке жана ичинен келет; өз күчүңүздү ишке ашыруу үчүн акчаны колдонуу - бул ички байлыгыңызды кабыл албастан, сырттан тастыктоону издөө ыкмасы.
    • Сеусс Орман биз "сарптайбыз" дейт ашык биз сезгенде азыраак". Качан биз өзүбүздүн кадыр-баркыбызды сезбей турган болсок, көзөмөлсүз түрдө сарптоо, бизде адамдар бизден байыраак көрүнгөн нерсеге ээ эместигибизге өзүбүздү аягандыктын реакциясы болуп калышы мүмкүн жана бул тереңирээк карабоо үчүн шылтоо болуп калат. Муну аныктоо үчүн өзүбүздүн ичибизде.
    • Өзүн-өзү сыйлабастыктын көрсөткүчтөрүнүн бири-колуңуздан келбеген нерсени сатып алуу. Спираль айланат жана өзүнө зыян келтирет, башка муктаждыктарды төлөөгө каражат таба албай, ал тургай сатып алган нерселери үчүн төлөй албайт жана өмүр бою карыз болуу үчүн ыктыярдуу келишим түзөт.
  2. 2 Дагы көбүрөөк. Жетиштүү акча тапкан адамдардын дагы бир катасы - соодалашууну токтотуу. Бул пенни дүкөндөрүнө баруу дегенди билдирбейт; бул акчаны үнөмдөө үчүн арзандатууну, бекер кепилдик оңдоону же кемчиликтерди кайтарууну суроону билдирет. Эгер сиз муну "жагымсыз" деп ойлогонуңуз үчүн же муну берешендиктин жоктугу деп ойлосоңуз, анда бул сиздин адашууңуз. Биз сатуу жана киреше системасында жашайбыз, жана сиз башка адам сыяктуу эле пайдаларды алууга татыктуусуз. Колледж даражасы барлар үчүн, даража сиздин акылдуу оюңуздан баш тартканыңызды билдирбейт!
  3. 3 Ак сооттогу финансылык куткаруучуну унутуңуз. Аялдар үчүн эң башкысын унутпаңыз: эркек финансылык план эмес. Кандай гана сүйкүмдүү, сүйкүмдүү жана туруктуу көрүнбөсүн, сиз финансылык башыңызды бекем кармап, финансылык операцияларыңызга практикалык, акылга сыярлык түрдө кам көрүшүңүз керек. Ал сиздин сыйкырдуу соода сапарларыңызда этиятсыздыкка чейин берешен болсо да, бул каржылык көз карандысыздыктан жана акыл -эстен баш тартууга негиз эмес. Бюджетке жабышуу орточо да, жакырчылыкта да жашоону билдирбейт, тескерисинче үлгү көрсөтүү.
      • Жакшы өнөктөш болушу мүмкүн сарптоонун ордуна сарамжалдуулук жана тынымсыз киреше боюнча кызматташуу менен финансыга жардам берүү, жана жаман аларга зыян келтириши мүмкүн.
  4. 4 Жагымдуу же оңой эмес, туура нерсени жасоо менен өзүңүздү ойлонуп көрүңүз. Сатып алгандан кийин чоң канааттануу сезими тез эле жоголот, анткени буюм жакында эскирет. Сюзе Орман сатып алардан мурун өзүңүзгө үч "контролдук" суроо берүүнү сунуштайт: 1. Бул көрүнүш (сиз үчүн)? Бул керекпи? Бул чынбы (өзүңүз үчүн)? Эгерде сиз бул суроолордун үчөөнө тең оң жооп бере албасаңыз, анда бул сатып алуудан баш тартууңуз керек.
    • Ал ошондой эле каржылык реалдуулуктар жөнүндө билүүгө жардам берүүнүн ордуна, жакшы билүү жана көбүрөөк сарптоо аларды ого бетер жумшартарын түшүнгөнүңүздө, жакындарыңызды эркелетпөөнү камтыйт.
    • Эч качан "жамгырлуу күнү" же узак мөөнөттүү инвестицияларды керексиз каприздерге же кыйынчылыкка туш болгон адамдарга коротпоңуз. Муну кылсаңыз өзүңүз жагымсыз абалга туш болосуз. Эгер бул сизге ырайымсыз угулса, Сус Ормандын коопсуздук суроолоруна кайра кайрылыңыз.

6 -жылдын 2 -бөлүгү: Резервди бөлүп коюңуз

  1. 1 Жашооңузда орун бар. Мунун эки жөнөкөй жолу бар: 1. Чыгымдарды азайтуу; 2. Кирешени көбөйтүү. Көпчүлүк адамдар үчүн биринчи вариант учурда реалдуу болуп саналат, бирок экинчи вариантты узак мөөнөттүү максат катары баалоо керек деп ойлобоңуз. Төмөнкүлөр менен баштаңыз:
  2. 2 Эмнени сарптаганыңызды жазыңыз. Кичинекей блокнотту алып, күнүмдүк гезиттен 300 000 өтүккө чейин баарын жазыңыз. Бул ыкма дароо иштейт: жегениңизди жазуу аз жейт, сарптаган нерселериңизди жазуу менен сиз чыгашаңызды билесиз. акыры алардын азайышына алып келиши керек. Эгерде сиз дайыма акчаңыздын жоктугуна шылтоо айтууга көнсөңүз, шок болууну күтүңүз.
  3. 3 Майда, пайдасыз чыгымдар жөнүндө ойлоно баштаңыз. Абдан керексиз нерсеге бекер коротпоңуз, эгерде сиз бир аз уюшкан жана эрктүү болсоңуз, анын алдын алмаксыз: паркинг убактысын жоготуп койгонуңуз үчүн. Тамеки. Кечигип төлөбөгөнүңүз үчүн 350 рубль айып пул төлөнөт. Сиз барбаган спорт залга мүчө болуу. Такси, анткени сиз кечигип калдыңыз жана сизди дайыма чогултушпайт.
  4. 4 Бюджетиңизди аныктаңыз. Муну үмүтсүз реалдуу эмес деп койбоңуз. Айлык кирешеңиздин бир бөлүгүн карызды олуттуу түрдө төлөөгө бөлүңүз (пайыздык төлөмдөр эле эмес). Ай сайын белгиленген чыгашаны эсептеп, кийинкиге жылдырылган чыгымдарды жылдык жана пландуу чыгымдарга - машинаны тейлөө, каникулга кошуу. Калганды 31ге бөлүп, күн сайын канча акча коротуш керек экенин билиңиз.
  5. 5 Тамак -ашка болгон чыгашаңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Жетиштүү кирешеси бар көптөгөн адамдар тамак -ашка канча акча короторун билишпейт. Сиз фаст -фудду жек көрөм деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок супермаркеттеги себетиңизге узак жана кылдат кароо бизди такыр башкача түшүндүрүшү мүмкүн. Айла - бош, чоң жана күндүз кеч сатып алуу. Муздаткычта нөлдөн баштап бышырууга, жумуштан кеч кайтууга жана кечки тамакты бышырууга убактыңыз жок болгонго чейин сактаңыз. Ар кимдин сүйүктүү тамактары үчүн арзан рецепттерди тандап алыңыз.

6 -жылдын 3 -бөлүгү: Коомдук таңуулоо

  1. 1 Көңүлүңүздү керектөөчү товарларга болгон мамилени өзгөртүү үчүн колдонуңуз. Айлануу сезиминен арылуунун эң жакшы ыкмасы - мода, үйдү жакшыртуу, керектөөчү технология жөнүндө журналдарды окууну токтотуу жана даамсыз телеберүүлөрдү көрүүнү токтотуу. чеберчилик менен сезүү начарЭгерде сизде модалуу дизайнерлик нерсе жок болсо, акыркы гаджет же заманбап тиричилик техникасы (аны улантуу мүмкүн эмес) - жана алардын жарнагы уятсыздык менен сезет башкаларга караганда жаман... Ошол кооз камера, машыктыруучу же эң акыркы телефон бул сатып алуу сизди карызга батыраак түшүрөрүн түшүнгөнүңүздө сизди чындап бактылуу кыла алабы? Кымбат шампунду колдонуп жатканыңызды эч ким байкабайт, эң башкысы чачыңыз таза. Экинчи жагынан, сарамжалдуулугуңузду ашыкча көрсөтүүнүн кажети жок. Каалаган нерсеңиз менен эмнени каалап жатканыңызды билүү үчүн дени сак баланска келиңиз.
    • Колуңузда жок нерсеге ээ болууга умтулуунун ордуна, бар нерсеңизди караңыз. Эгер сизге жакпаса, аны кайрымдуулукка жумшаңыз же сата алсаңыз eBayге коюңуз.
  2. 2 Бренддерге болгон кызыгууңузду билиңиз. Сапатты жана бышыктыкты камсыз кылган брендге ишенимдүү болуу акылга сыярлык. Брендге ишенимдүү болуу жана анын рынокко чыгарган нерселеринин баарын сатып алуунун мааниси жок. Адамдардын өтө аз пайызы сиз кийген кийимдин брендин байкайт. Чын эле аларды таң калтыргыңыз келеби? Бренддер жөнүндө өтө эмоционалдуу болуу чөнтөгүңүздөгү тешикти күйгүзөт. Акчанын баасын алууга көңүл буруп, санына караганда сапатына артыкчылык бериңиз. Эсиңизде болсун, көптөгөн бренддер жарнамалаган сапатка ээ эмес: компания дүйнөгө өзүнүн продукциясын жетиштүү сатып алуу үчүн бир нече жарнакты талап кылат, бирок жарнама өзү болгондо бир нерсе сатып алууга азгырылбаңыз. болуп саналатпродукт.

6 -жылдын 4 -бөлүгү: Кредиттик картанын айлануусу

  1. 1 Кредиттик карталар менен ойногонду унутуңуз. Карызга батып баратканыңызда, өзүңүзгө каржылык этияттык жөнүндө жалган түшүнүк берүү акылдуу да, акылдуу да эмес. Тескерисинче, снайпер ойноңуз: карттарыңызды бир -бирден айрып, өзүңүздү бир нече кредиттик картка ээ болуунун ашыкча чыгымынан куткарыңыз. Максат - өзгөчө кырдаалдар үчүн бир гана банк эсеби жана бир кредиттик картка ээ болуу. Албетте, эгер сиз кредиттик картаңызды 15,000 долларлык резервдик картага чейин кичирейте алсаңыз жана башка бардык нерселер үчүн накталай операцияларга (анын ичинде дебеттик карталарга) таянсаңыз, анда сиз күлөсүз.
    • Кредиттик карталар дебеттик карталарга караганда бир аз көбүрөөк маргиналдык маанини сунуштайт. Бирок, эгерде алар сизди көбүрөөк чыгымга азгырса, көпчүлүк адамдардыкындай, аларды колдонбоо жакшы.
  2. 2 Дебет карталары боюнча ашыкча пайыздык төлөмдөрдөн качыңыз. Кредиттик союзду же банкты табыңыз, ал аз төлөмдөргө ээ жана ката кетиргени үчүн аз жаза алат.

6 -жылдын 5 -бөлүгү: Чарчап -чаалыккан соодадан алыс болуңуз

  1. 1 Азгыруучу жана коркунучтуу жерлерден алыс болуңуз. Бул автомобиль жолунун жээгиндеги кызматтарды, дүкөндөрдү, дүкөндө сатууну, ал тургай кинотеатрдын вестибюлдарында буфеттерди камтыйт. Почта заказдарынын каталогдорун барактап көрүүгө да аракет кылбаңыз жана кичинекей нерсеге аз сумманы коротуп коюңуз. Тескерисинче, каталогду ачпай туруп, таштанды салынуучу баштыкка түз жөнөтүңүз. Эгерде сиз дизайнердик чынжырчалардын жанынан өтүшүңүз керек болсо, тез барып, экинчи жолу аларды карабаңыз.
  2. 2 Убакытты талап кылган жана баасынан да кыйыныраак болгон "акчаны үнөмдөөчү" трюктарга алдырбаңыз. Бул үй тигүү жана арзандатуучу мергенчи почта тизмеси жазылууларды камтыйт.Жана сатууда этият болуңуз: эч нерсе сатып албасаңыз, арзандатуулар андан да көп акчаны үнөмдөйт.
  3. 3 Даяр болуу. Бардык жерде балдар үчүн үйүңүздөн закускаларды жана суу бөтөлкөлөрүн алып келиңиз. Сумкаңызга токтоочу метрди жана колготки үчүн бир аз өзгөртүү киргизиңиз. Эч качан буюм сатып албаңыз, анткени сиз үйүңүздү унутуп калдыңыз.
  4. 4 Жумушка байланыштуу чыгымдарды көзөмөлдөп туруңуз. Кантип жумушка барып, ал жакта акча коротпосо болот? Жумуш орундары көбүнчө ошол жерде калып, кадимки ресурстарыңыздан алыс болуу үчүн эмгек акыңызды төлөп беришет. Унаа токтоочу жайлар, кофе -брейктер, кафеде түшкү тамак, дүкөндөр, сувенир дүкөндөрү жана башкалар бар. Өзүңүзгө эсиңизде болсун, сиз ал жерде киреше булагы катары көрө турган иш берүүчү жана тиешелүү бизнес үчүн эмес, өзүңүз үчүн акча таап жатасыз. Бул каржылык тешиктен чыгуунун жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
    • Альтернативдүү транспорт, сайттан тышкары унаа токтотуучу жайларды издөө, транспортту бөлүшүү.
    • Сиздин бөтөлкөдөгү сууңуз, бир нече мүнөттө алган ысык, кир сууга окшоп сергитет.
    • Үйдө даярдалган тамак массалык түрдө чыгарылган пластикалык тамак-ашка караганда аш болумдуу.
    • Кичине нерсе керекпи? Жумуштан үйгө бара жаткан арзан дүкөнгө токтогула. Эгерде бул жумуш үчүн болсо, анда өзүңүздүкүн эмес, жумуштун акчасын колдонуңуз.

6дан 6 -бөлүк: Эч нерсени текке кетирбеңиз

  1. 1 Чыгашасыз айына бир нече күн өткөрүүнү максат кылыңыз. Бир аздан кийин бул оюнга айланат: кичинекей көк дептериме эч нерсе жазбай кантип бүгүн жашайм? Менде болгон нерселер, продуктылар жана ресурстар менен канчалык чебер боло алам? Канча жолу адатка айланта аларыңызды көрүңүз.
  2. 2 Мүмкүнчүлүгүңүз бар жерде берешен болуңуз. Сиз Жоомарттыктын айымы боло албайсыз (учурда), бирок башкаларга убактыңызды, колдооңузду, достугуңузду, досторуңуздун балдары үчүн запастык керебетти, эски кошунаңыздын көңүлүн көтөрүп же бакчаңыздан помидор бере аласыз. Үнөмдүүлүк оңой эле сараңдыкка айланышы мүмкүн, бирок канчалык берешен экениңизге көңүл буруңуз: эгер сиздин финансыңыз көйгөй жаратса, болжол менен 10 пайызын берүү менен реалдуу чек коюңуз.

Кеңештер

  • Christmas Club депозитин ачыңыз, бирок белектерге сарптоону күткөнүңүздөн көбүрөөк салыңыз. Ашыгы мини эс алуу же атайын сатып алуу үчүн сонун. Алдын ала пландап, каалаган нерсеңизге чоң сатууну күтүңүз. Сиз чындыгында муну кылгандыгыңызды, төлөгөнүңүздү жана карызыңызды көбөйтпөгөнүн, өзгөчө ырахатка же жаңы нерсеге ээ экениңизди түшүнгөндө, сиз күчтүү дем ​​аласыз.
  • Акчаны колдонуңуз. Чыныгы акча менен сатып алганда, сиз кредиттик карттарга таянуунун ордуна физикалык жоготууну сезесиз.
  • Качан сиз эсепке бекем отурган акчаны сарптоону ойлогонуңузда, фантастикалык ийкемдүүлүгү сизге пайыздарды төлөөгө стимул кылуу үчүн гана бар, ойлоп көрүңүз, чындыгында акчаңыз таптакыр башкача болгондо кандай сезимде болот. сен карызсың. Аларды сиз ээлик кылган эки түгөйгө окшош бут кийимге чачыратып жиберүү келечеги кызыксыз көрүнөт.
  • Муну күнүнө бир жолу жасаңыз. Кичине баштаңыз, максаттарды коюңуз, өзүңүзгө сыйлык бериңиз (албетте, эч кандай соода менен эмес) жана бул оюндан ырахат алыңыз.
  • Гардеробуңузду жакшылап ойлонуп көрүңүз жана буга чейин ээ болгон нерселериңизге туура келген нерселерди гана сатып алыңыз. Анткени башкача кылып, сиз гардеробуңузга жөн эле кошуп койбой, толуктап жатасыз. Бир эле окуя үчүн эмес, ар кандай учурларда колдонула турган кийимдерди алууга аракет кылыңыз.
  • Бул ролду ойногондорго эмес, чындап бай адамдарга окшош боло баштаңыз.Согуш агрессивдүү. Кыйын кардар бол.
  • Учурдагы эсептерди төлөө үчүн банкта дайыма акча болушу үчүн, өткөн жылы сарпталган суммаларды кошуп, 52ге бөлүңүз. 500, 1000 же 2000 рублга чейин тегеректеңиз. Төлөгөн нерсеңизди чейрек сайын же жыл сайын кошууну унутпаңыз. Чыныгы сандарды коммуналдык кызматтар сыяктуу ар кандай эсептер үчүн колдонгонуңузду текшериңиз, бирок чек китебиңизден алыңыз. Бул сумманы жума сайын банк эсебиңизге билдирип туруңуз, кандай болгон күндө да, каникулда да. Жана сиз керектүү учурда сиздин эсебиңизде акча каражаттары болот, эгер сиз туура банкты тандасаңыз, пайыздарды аласыз.
  • Бир банка алып, аны толтурмайынча бардык кичинекей тыйындарыңызды ыргытыңыз. Консерва толгондо аны банкка алып барыңыз. (Бул тыйын дүкөндөрүнүн бирине барбаңыз, анткени алар тыйынды эсептөө үчүн акы алышат, бул бизге акчаны үнөмдөбөйт).
  • Узак мөөнөттүү нерселерди сатып алууга аракет кылыңыз. Мисалы, бир жуп бут кийим адатта сатып алганыңыздан бир аз кымбатыраак болушу мүмкүн, бирок алар канча убакытка созуларын эсептеп көрүңүз, акыры арзаныраак, бирок тез -тез сатып алганыңыздан азыраак акча кетет.
  • Кыйын кырдаалда да, бул кеңештер сизге аман калууга жана оор күндөрдөн өтүүгө жардам берет. Жумушсуздук түбөлүккө созулбайт, ал тургай жогорку чегерүүлөр медициналык эсептерди көтөрө алат.

Эскертүүлөр

  • Аша чаап кетпеңиз, бюджетти акылдуулук менен баалаңыз. Эгерде сиз аны кармабасаңыз (диетага окшоштуруп), анда сиз андан да начарлайсыз.
  • Жумушуңуздан айрылып калсаңыз, бул нерселердин баары өзгөрөт деп күтпөңүз. Алар сөзсүз түрдө создуктуруп коюшат. Сиз сөзсүз түрдө башка киреше булагын табышыңыз керек. Бардык мүмкүнчүлүктөрдү, анын ичинде бизнес ишмердүүлүгүн карап чыгыңыз. Жаңы жумушка болгон канааттанууңуз сизге канчалык пайда алып келерин караганда маанилүү деп эсептеңиз - сиз бойго жеткен жашооңуздун төрттөн үч бөлүгүн иштегенсиз, ошондуктан бактылуу жашоо үчүн өзүңүзгө жаккан жана ырахаттанган нерсени жасаңыз. Кырсык сиздин жолуңузду өзгөртүп, сизди маанилүү максатка карай жолго салса, мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн.

Сага эмне керек

  • Чочко банкы
  • Минималдуу сумманы өзүңүз менен алып жүрүү үчүн капчык (картаңызды атайылап үйүңүздө калтырыңыз).