Мазмун

• Метод 2 2: сода колдонуңуз
• Сага эмне керек

1 Раковинаны же бассейнди жылуу суу менен толтуруңуз.

2 Шнуркаларды ошол жерге 30 секундга калтырыңыз.

3 Раковинадан же бассейнден шнуркаларды алыңыз.

4 Боону самын менен сүртүңүз.

5 Аларды сууга дагы 30 секунд чылап коюңуз.

Метод 2 2: сода колдонуңуз

1. 1 Бир нече аш кашык содадан алыңыз. Бутуңузду алып, сода менен жакшылап сүртүңүз. Ашкана содасын кошумча сууга салып, бир нече мүнөттүн ичине салып коюңуз.
2. 2 Бутту суудан алып салыңыз. Аларды кургатыңыз. Ар бир сиңирилген суу качып кетиши үчүн, бир четинен кармап, манжаларыңыз менен шнуркадан басыңыз.
3. 3 Боолор кургатылган соң, аларды кайра бут кийимиңизге сайыңыз. Жана кемчиликсиз таза боолордон ырахат алыңыз!

Сага эмне керек

• Суу
• Самын
• Тамак содасы
• Шнуркалар
• Pelvis
• Тиш щеткасы