Кандагы ооруну кантип басуу керек

Мазмун

Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Үйдө дарылоо
3төн 2 бөлүк: Медициналык жардам
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Кындын оорушун алдын алуу
Эскертүүлөр

Кындын оорушу жыныстык катнаштан, төрөттөн же инфекциядан улам пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде вагинальный оору пайда болсо, анда сиздин симптомдоруңузду жоюуга жардам бере турган бир нече үй каражаттары бар. Эгерде вагиналдык оорунун так себеби болбосо, ЖЖБИ жана рак сыяктуу шарттарды жокко чыгаруу үчүн дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек. Келечекте, кындын оорусун болтурбоо үчүн белгилүү бир кадамдарды жасай аласыз. Майлоочу материалдар менен коопсуз жыныстык катнашта болуу бул көйгөйлөрдөн качууга жардам берет.

Көңүл буруңуз:Бул макалада маалымат максатында гана болот. Рецепттерди колдонуудан мурун ден соолукту чыңдоочу адис менен кеңешиңиз.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Үйдө дарылоо

1 Аймакты муздатуу үчүн муз пакетин коюңуз. Эгерде сиз кыныңыздын ооруп жатканын сезсеңиз, ооруну басаңдатуу үчүн бул жерге муз пакетин коюңуз. Суук температура бул аймактын нервдерин тынчтандырып, ооруну басаңдатууда. Муз пакетин колдонуу үчүн:
- Муз пакетин чүпүрөккө ороп коюңуз. Муз пакетин түздөн -түз териңизге койбоңуз, анткени бул күйүккө алып келиши мүмкүн.
- Муз пакетин 15-30 мүнөткө калтырыңыз.
- Эгерде сизде атайын муз кап жок болсо, кадимки желим баштыкка муз толтуруп же тоңдурулган жашылчаларды колдонсоңуз болот. Эмне колдонсоңуз да, муздак баштыкты чүпүрөккө ороп коюңуз.
2 Жылуу ваннага түшүңүз. Сиц ванна - бул кындын гигиенасы үчүн жана жыныс органдарынын сезгенүүсүн азайтуу үчүн атайын иштелип чыккан кичинекей, тайыз ванна. Бул ваннаны дарыканадан сатып алса болот. Ваннаны жылуу суу менен толтуруп, жылуу суу кындын былжыр челин жууп турушу үчүн отуруңуз. Ваннада 15-20 мүнөт отуруңуз.
- Кадимки муздак ванна да натыйжалуу болот.
- Эгер сууга туз, сода же уксус кошсоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
3 Күчтүү жыты бар продукцияны колдонбоңуз. Жыпар жыттуу самындар, нымдагычтар, тампондор жана төшөктөр кындын кыжырдануусун күчөтөт. Ароматизаторлор үчүн колдонулган химиялык заттар терини дүүлүктүрөт. Эгерде сизде кындын оорусу болсо, интимдик аймакта парфюмериядан жасалган буюмдарды колдонбоого аракет кылыңыз.
- Жыты жок гигиеналык каражаттарды, анын ичинде жытсыз даарат кагазын сатып алыңыз.
4 Жыныстык катнаштан алыс болуңуз жана кындын аймагына тийбеңиз. Муну менен сиз ооруну гана күчөтө аласыз. Эгерде сиз кындын оорусуна эмне себеп болгонун билгиңиз келсе, гинекологиялык текшерүүдөн өткөрүп, оорунун себебин аныктай турган доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде сизде кындын оорушу тынчсыздандырса, гинекологго кайрылыңыз.
- Эгерде сиз сексуалдык жактан активдүү болсоңуз, анда ооруңуз басылмайынча, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз жыныстык катнаштан баш тарткан жакшы.
5 Ыңгайлуу ич кийим кийиңиз. Пахта башка кездемелерге караганда алда канча жакшы дем алгандыктан 100% пахтадан жасалган ич кийим кийүү сунушталат. Кындын аймагындагы оору үчүн жыныс органдарына абанын эркин агып чыгышын камсыздоо зарыл.
- Колдон келишинче ич кийимсиз уктоого аракет кылыңыз. Бул абанын кындын ичинде эркин айланышына шарт түзөт.
- Бош кийимдерди кийиңиз.Тар жана тар болгон кийим ыңгайсыз болушу мүмкүн. Эгерде сиз уяттуу жериңиздин оорушу жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, жок дегенде бир нече күн нейлон леггинси кийбөөгө аракет кылыңыз. Анын ордуна бош юбка, көйнөк же шым кийиңиз. Териге аба өтүшү үчүн бош жана дем ала турган пахтадан жасалган кийимдерди издеңиз.
6 Жамбаш кабатына көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз. Жамбаштын булчуңдарын же Кегел көнүгүүлөрүн жасоо ооруну басаңдатууга жардам берет. Эгерде сиз бул көнүгүүлөрдү жакшы билбесеңиз, заара кылууну күтүүсүз токтотууну каалаарыңызды элестетүүгө аракет кылыңыз. Бул ишке катышкан булчуңдар жамбаштын булчуңдары.
- Кындын жана анустун булчуңдарын беш секундга жыйрыңыз. Андан кийин аларды беш секундага эс алууга аракет кылыңыз. Көнүгүүнү төрт жолу кайталаңыз. Бул жөнөкөй көнүгүүлөрдү күнүнө жок дегенде үч жолу жасаңыз.
- Жамбаш күнү булчуң көнүгүүлөрүн 10 секундадан баштаңыз. Бул практика бир нече жума талап кылынышы мүмкүн.
- Кегел көнүгүүлөрүн жасап жатканда концентрацияңызды сактаңыз. Карын, булчуң же санга эмес, жамбаштын булчуңдарын бутага алганыңызды текшериңиз.

3төн 2 бөлүк: Медициналык жардам

1 Дарыгерге качан кайрылууну билип алыңыз. Кээде, кындын оорушу ачык себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Эгерде сиз жакында төрөгөн болсоңуз же катуу жыныстык катнашта болсоңуз, бул ооруну жаратышы мүмкүн. Бирок, эгерде сиздин вагинальный ооруңузда эч кандай себеп жок болсо, анда врачка кайрылганыңыз оң. Бул оору төмөнкү симптомдордун бири менен коштолгон учурда өзгөчө маанилүү:
- Адаттан тыш түсү же жыты бар вагиналдык разряд
- Кызаруу, кычышуу же кыжырдануу
- Этек кир ортосунда, жыныстык катнаштан кийин же менопаузадан кийин
- Кындын ичиндеги ар кандай шишиктер же шишиктер
- Кындын ичинде же сыртында ыйлаакчалар
2 Кандай дарыларды колдонсоңуз болот, дарыгериңизден сураңыз. Дайыма биржадан ооруну басаңдатуучу каражаттар, адатта, вагиналдык ооруну басаңдатышпайт. Дарыгерден рецепт боюнча ооруну басаңдатуучу каражаттарды сураңыз.
- Антидепрессанттар амитриптилин жана нортриптилин вагиналдык ооруну басаңдата алат. Сиздин ооруну азайтууга жардам берет деп ойлосо, дарыгериңиз бул дарыларды жазып бериши мүмкүн. Бул препараттардын терс таасирлери уйкучулук, ооздун кургоосу жана салмак кошууну камтыйт. Бул дарылар оорунун башка себептери жокко чыгарылганда, акыркы жолу колдонулат.
- Эпилепсияга каршы препараттар вагиналдык ооруну басаңдата алат, бирок алар дагы ушундай терс таасирлерге ээ.
3 ЖЖБИ үчүн тесттен өтүңүз. Жыныстык оору ЖЖБИнин ар кандай симптому болушу мүмкүн. Эгерде жыныстык жол менен жугуучу инфекция болсо, аны мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо керек.
- Көптөгөн ЖЖБИни антибиотиктердин жөнөкөй курсу менен дарыласа болот. Эгерде сизде ЖЖБИ бар болсо, анда дарыгериңиз сизге ылайыктуу антибиотиктерди жазып берет. Сиз дарыгер тарабынан белгиленген дарылоонун толук курсун бүтүрүшүңүз керек.
- Кээ бир ЖЖБИ, мисалы, герпес жана ВИЧти айыктыруу мүмкүн эмес. Догдуруңуз менен симптомдорду басаңдатууга жана кыйынчылыктарды болтурбоого жардам берүүчү эң жакшы дарылоо планы жөнүндө сүйлөшүңүз.
4 Кайра керектүү тесттерди тапшырыңыз. Кындын оорусуна кээ бир рак, вагиналдык киста же башка шарттар себеп болушу мүмкүн. Бирок, көпчүлүк учурда оорунун себеби грибоктук инфекциялар, жуучу каражаттарга аллергия (мисалы, кир жуучу каражат), герпес же эндометриоз. Симптомдорго жараша, дарыгер бул шарттарды жокко чыгаруу үчүн бир нече ар кандай тесттерди сунушташы мүмкүн. Врач менен симптомдоруңузду талкуулаңыз жана мурунку медициналык шарттарды билдириңиз. Врач кошумча текшерүү керекпи же жокпу, аныктайт.

3 -жылдын 3 -бөлүгү: Кындын оорушун алдын алуу

1 Секс учурунда майлоочу майларды колдонуңуз. Жыныстык катнаш учурунда вагиналдык майлоочу заттар жардам берет. Майлоочу материалдар кындын былжыр челинин табигый секрециясына окшош иштейт. Эгерде оору көбүнчө жыныстык катнаш учурунда же жыныстык катнаштан кийин пайда болсо, өзүңүзгө жардам берүү үчүн майлоочу майларды колдонуп көрүңүз.
- Майлоочу гелди жыныстык катнашка 10 мүнөт калганда сүйкөп коюңуз. Эгерде оору басылбаса, майлоочу майды күн бою үзгүлтүксүз сүйкөп туруңуз.
- Эгер кыжырдансаңыз, майлоочу майыңызды дароо жууп салыңыз.
2 Менопауза үчүн гормоналдык дарылоо жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Менопауза учурунда гормоналдык өзгөрүүлөр кындын оорушуна алып келет. Эстроген шакектери, эстроген таблеткалары жана башка гормоналдык дарылар менопаузадан улам пайда болгон вагиналдык ооруну басаңдата алат.:
- Дарыгер менен дарылоо жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз. Дарыгер сиздин курагыңызга, симптомдоруңузга жана мурунку медициналык шарттарыңызга жараша эң жакшы ыкманы табат.
3 Жыныстык жоопкерчиликке ээ болуңуз. Жыныстык жол менен жугуучу инфекцияларга жол бербөө, вагиналдык ооруну алдын алууга жардам берет. Эгер өнөктөшүңүзгө ишенбесеңиз, жыныстык катнаш учурунда презерватив колдонууну унутпаңыз. Инфекцияны текшерүү үчүн дароо текшерүүдөн өтүп, дароо дарыланууну баштаңыз.
4 Душтануудан алыс болуңуз. Кындын курамында аны таза кармаган жана инфекциядан коргогон дени сак бактериялар бар. Douching бул бактерияларды жок кылат, симптомдорду начарлатат, ал тургай кындын оорушуна алып келет. Кындын оорушун болтурбоо үчүн, душтарды же башка вагиналдык сугат аппараттарын колдонбоңуз.
- Кын табигый секрециялар аркылуу өзүн тазалайт. Сиз вульваны, кындын алдындагы аймакты гана тазалай аласыз. Муну күн сайын жуунуп жатканда жасаңыз. Жыпар жыттуу эмес самынды же интимдик гигиена каражатын колдонуңуз.