Мазмун

• Кадамдар
• Метод 2: Туура тамактануу аркылуу герпести дарылоо
• Метод 2 2: Табигый герпес дарылоо
• Эскертүүлөр

Герпес, ошондой эле жаралар деп аталат, герпес симплекс вирусунан келип чыгат жана булганган дене суюктуктары аркылуу адамдарга тарайт. Алгачкы инфекциядан кийин вирус денеде кыймылсыз абалда калат, бирок ал каалаган убакта кайра пайда болушу мүмкүн. Сырткы таасир болбосо, герпес бир нече күндүн ичинде жок болот. Андан тезирээк кутулуу үчүн, герпес үчүн табигый үй каражаттарынын бирин колдонуп көрсөңүз болот.

Кадамдар

Метод 2: Туура тамактануу аркылуу герпести дарылоо

1. 1 Герпес болгондо лизинге бай азыктарды колдонууну көбөйтүңүз. Лизин - денеңизди айыктырууга жана суук тийүүдөн сактануучу белоктун бир түрү. Арык этти жана йогурт, сүт жана быштак жана жумуртка сыяктуу сүт азыктарын жегиле. Бул азыктардын баары лизинге бай.
2. 2 Аргининге бай азыктардан алыс болуңуз. Аргинин да протеин, бирок ал герпес вирусун жайылтууга гана жардам берет. Аргининдин эң жогорку концентрациясы бүтүндөй дандарда, дандарда, жаңгактарда жана шоколадда болот.
3. 3 Кислоталуу тамактардан алыс болуңуз. Бул аларды жегенде герпес менен байланышып калуу мүмкүнчүлүгү бар болсо өзгөчө маанилүү. Герпес вирусу кислоталуу чөйрөдө өнүгөт, андыктан ар кандай кислотаны сасык тумоодон алыс кармоо өтө маанилүү. Кислоталуу азыктарга цитрус жемиштери, помидор жана уксус кошулган нерселер кирет.
4. 4 Иммундук системаңызды чыңдоо жана денеңизге вирус менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн тамактаныңыз. Күнүмдүк рационуңузга көптөгөн жашылча -жемиштерди киргизиңиз. Иммундук системаны көтөрүү үчүн эң жакшы азыктарга түстүү капуста, ак капуста, Брюсселдеги өсүмдүктөр, брокколи, пияз жана сарымсак кирет.
5. 5 Күнүмдүк мультивитаминдер жана С витамини менен диетаңызды толуктаңыз.

Метод 2 2: Табигый герпес дарылоо

1. 1 Сасык тумоо пайда болгонун сезген замат эриниңизге муз сүйкөп коюңуз. Үзгүлтүксүз музду колдонууну улантыңыз. Герпес вирусунун өсүшү үчүн жылуу, нымдуу чөйрө керек. Суук тийген жерлерди муздаткычка салып, өсүшүн алдын алуу жана айыгууну тездетүү үчүн салкын кармаңыз.
2. 2 Бальзамды же лимон бальзамын экстрактын түз суук тийгенде сүйкөп коюңуз. Пахтаны экстрактка чылап, герпеске колдонуңуз; күнүнө 2-3 жолу кайталаъыз.
3. 3 Туз салыңыз. Манжаңызды нымдап, кадимки жегенге тузга малып коюңуз. Сөөмөйүңүздү муздак жарага коюп, туздун сезгенүүгө сиңишине жол берүү үчүн териге 30 секунд акырын басыңыз.
4. 4 Лаванда же лимон бальзамы сыяктуу айыктыруучу май колдонуңуз. Эки май тең сасык тумоодон айыгууну тездетүүчү касиетке ээ. Майды муздак жерге күнүнө бир нече жолу сүйкөп коюңуз.
5. 5 Чай пакетин герпеске сүйкөп коюңуз. Чай пакетин ысык сууга чылап, бир аз муздатып, анан 5-10 мүнөткө муздак жерге сүйкөп коюңуз.Процедураны 1-2 саат сайын кайталаңыз, ар бир жолу жаңы пакет колдонуңуз.
6. 6 Чөптөн жасалган дарыны колдонуп көрүңүз.
   • Герпести күнүнө бир нече жолу Сент -Джонс майы менен майлап, таңгакта колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз. Майдын түрүндөгү Сент -Джонс чөбү сырткы колдонуу үчүн гана арналган жана аны башка түрлөрү менен бирге колдонууга болбойт, анткени бул өсүмдүктүн ашыкча дозасы ден соолукка коркунучтуу.
   • Күнүнө 3 жолу 1 чай кашык эхинацея тамырынан күчтүү тундурманы алыңыз. Оозуңузга 2-3 мүнөт чайкаңыз, анан жутуңуз.
   • Ромашканын тундурмасын сасык жарага бир күндө бир нече жолу сүйкөп коюңуз. Же болбосо ромашка чайын ичип, муздак жарага ысык суюктук тийсин. Ромашканын курамында былжыр челдин сезгенүүсүн басаңдатуучу бисаболол бар.

Эскертүүлөр

• Сасык тумоодон кантип айыкса болору жөнүндө көптөгөн башка теориялар бар. Алардын кээ бирлерине тырмак боёгу, тутумдаштыруучу каражаттар же тиш пастасы кирет. Бул каражаттардын көбү эффективдүү эмес, кээ бирлери териңизге зыян келтирип, кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Дайыма врачка кайрылып, жаңы дарыланууга же герпеске кам көрүүдөн мурун кайрылыңыз.