Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 -бөлүк: дивертикулит чабуулун дарылоо
• 3төн 2 бөлүк: Мүмкүн болгон кыйынчылыктар
• 3төн 3 бөлүк: дивертикулитти алдын алуу
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Дивертикулит - 40 жаштан ашкан адамдардын тамак сиңирүү органдарында пайда болгон чакан баштыкчалардын (дивертикулалардын) инфекциясынын фонунда пайда болгон сезгенүү процесси. Бул баштыктар пайда болгон абал (дивертикулоз), эгерде дарылоо убагында бүтпөсө, өтө олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Дивертикулитти дарылоо абалдын канчалык олуттуу экендигине жана сизде канча жолу болгонуна жараша болот. Симптомдоруна ичтин оорушу, карышуу, түз ичегиден кан кетүү, ысытма, жүрөк айлануу жана начар ичеги кыймылы кирет.

Кадамдар

3төн 1 -бөлүк: дивертикулит чабуулун дарылоо

1. 1 Буласы аз суюк тамактарды жегиле. Дивертикулиттин мүмкүн болгон себептеринин бири-адам жетиштүү чайнабаган, жүгөрү, мөмө жана ар кандай үрөн сыяктуу кичинекей, сиңирилиши кыйын тамактарды колдонуу. Эгерде ичегиде дивертикула пайда болсо, анда мындай тамак тыгылып, бактериялык колониянын азык булагы болуп, сезгенүүнү пайда кылат. Эгерде сизде дивертикулит оорусу пайда болсо, анда абалыңызды начарлата турган азыктарды жегенди токтотконуңуз оң. Бул клетчаткадан (сиңирилбеген калдыктарды жугузулган жерге гана түртөт) жана жогоруда айтылган тамактарды сиңирүү кыйын болушунан сактануу керек дегенди билдирет.
   • Дивертикулит чабуулу басаңдагандан кийин керек көп була алууну көбөйтүү.
   • Бул убакыт аралыгында сүт азыктарын көп колдонбоого аракет кылыңыз.
2. 2 Антибиотиктерди алыңыз. Антибиотиктин рецептин алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. антибиотиктерди ичүү үчүн рецепт. Дивертикулит ичегидеги кичинекей баштыкчалар (diverticula) сезгенгенде пайда болот. Бул шартты антибиотиктер менен гана дарыласа болот, антпесе инфекция жайыла берет. Качан жана канча убакыт ичүү керектигин айткан пакеттеги антибиотиктерди алуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Бирок, сизге башка көрсөтмөлөрдү бере турган дарыгер бар, аларды аткарыңыз. Антибиотиктерди рецептсиз сатып алсаңыз да, дарыгер гана туура дарыны тандай аларын унутпаңыз.
3. 3 Ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз. Дивертикулит менен ооруган адамдардын көбү ичтин оорушун жана карышуусун башынан өткөрүшөт. Инфекция жоголмойунча алар кетпейт, бирок ооруну басаңдатуучу каражаттар менен дарыланса болот. Аз дозалуу ибупрофенди, парацетамолду же напроксенди издеңиз, ошондо сиз күнүмдүк дозадан ашпай, оору кол салууларын көзөмөлдөй аласыз.
4. 4 Чөптөр менен дарылап көрүңүз. Кээ бир чөптөр дивертикулитти айыктыруу процессин тездетет, денеден инфекцияны тазалоого жана ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатууга жардам берет. Ромашка же тайгак карагайды камтыган толуктоолорду же чайларды издеңиз: бул эки өсүмдүк көбүнчө тамак сиңирүү проблемаларын дарылоо үчүн колдонулат. Эгер алар жок болсо, жөн эле ысык чай ичсеңиз болот - бул ичтин карышуусун басаңдатууга жардам берет.
5. 5 Акупунктураны колдонуп көрүңүз. Акупунктураны билбеген адамга кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок акупунктура кээ бир учурларда чыңалууну басаңдатып, ичтин оорушуна жана басымына алып келет. Кадыр -барктуу кесипкөйдү таап, дивертикулитке эмне кыла аларын сураңыз. Бул инфекцияны айыктырбайт, бирок бир аз жеңилдетет.
6. 6 Гидротерапияны колдонуңуз. Гидротерапия абдан жөнөкөй: ыңгайсыздык менен күрөшүү үчүн сууну колдонуңуз. Гидротерапиянын бир нече түрлөрү бар, аларды үй шартында колдонууга болот. Мисалы, булчуңдарды бошотуу жана ооруну басаңдатуу үчүн Epsom туз ваннасын алыңыз же ашказаныңызга жылуу компресс коюңуз.
7. 7 Ашказаныңызга жылыткыч кой. Электр жылытуучу блок ооруну басаңдатууга жардам берет. Оору басылганча ашказаныңызда жылыткыч менен жатып көрүңүз.
   • Жылыткыч менен уктап калуудан сак болуңуз!
8. 8 Башкача аракет кылыңыз эс алуу техникасы. Алар ооруну жеңүүгө жардам берет. Бул жерде сиз колдоно турган бир нече техникалар бар:
   • Медитация. Ыңгайлуу, тынч жерге отуруп, 15 мүнөт медитация кылыңыз.
   • Терең дем алуу. Ыңгайлуу, тынч жерде жатыңыз жана ар бир ингаляцияга жана дем чыгарууга топтолуп, жай, терең дем алыңыз.

3төн 2 бөлүк: Мүмкүн болгон кыйынчылыктар

1. 1 Баштоо үчүн абсцесске көңүл буруңуз. Эгерде сизде дивертикулит бар болсо жана антибиотиктерди ичпесеңиз, инфекция жайылып, пустуланы же ириңди пайда кылышы мүмкүн. Адатта, бул катуу оору, жогорку ысытма жана лейкоциттердин санынын көбөйүшүнө алып келет. Эгерде ириң дивертикулиттин натыйжасында башталса, олуттуу дарылоо талап кылынат: бир нече күндүн ичинде ириңди кетирүү үчүн абсцесске ич аркылуу катетер киргизилет.
2. 2 Перитонитке сак болуңуз. Эгерде сиз дагы эле ириңди айыктыра элек болсоңуз, анда инфекциянын кийинки баскычы перитонит болот. Перитонит оорусунда ириң ириңдин сыртына чыгып, жоон ичегинин бүт ылдый жагын каптайт. Перитониттин жалпы симптомдоруна ысытма, кусуу, ичтин оорушу жана төмөн кан басымы кирет. Бир гана дарылоо - бул күчтүү антибиотиктер жана жоон ичегинин жуккан бөлүгүн хирургиялык жол менен алып салуу.
3. 3 Фистуланын пайда болушу жөнүндө билип алыңыз. Эгерде сизде дивертикулит оорусу бар болсо, анда фистуладан чыккан инфекция ичегинин башка бөлүктөрүнө гана эмес, табарсыкка же териге окшош ткандарга да жайылышы мүмкүн. Бул перитонитке абдан окшош, бирок бул ооруну врач гана аныктап, дарылай алат. Дарылоо жок дегенде антибиотиктерден турат, бирок, эреже катары, операциясыз болбойт.
4. 4 Стрикоз (стеноз) мүмкүнчүлүгү жөнүндө билиңиз. Бул дивертикулиттин сейрек кездешүүчү татаалдашууларынын бири. Эгерде инфекция дароо дарыланбаса, тырык тканы пайда болуп, ичегинин люмени тарышы мүмкүн. Бул таруу стеноз деп аталат жана заңдын өтүшүнө тоскоол болот. Хирургия, адатта, маселенин чоңдугуна жараша талап кылынат.

3төн 3 бөлүк: дивертикулитти алдын алуу

1. 1 Булага бай диетаны жегиле. Эгер дайыма курамында клетчатка бар азыктарды жесеңиз, тамак -аштын калдыктары ичегиден кыйынчылыксыз өтөт, бул болсо өз кезегинде дивертикулада топтолушун алдын алат. Мөмө -жемиштер жана буурчак, дан эгиндери жана күрөң күрүч сыяктуу була абдан жогору. Бул азыктар дивертикулитти алдын алуудан башка дагы көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ жана кандай болгон күндө да аларды диетага кошуу пайдалуу.
   • Дивертикулит оорусунан толук айыгып кетмейинче була жей баштаңыз.
2. 2 Пробиотиктерди көбүрөөк жегиле. Дивертикулитти пайда кылган инфекция денедеги зыяндуу бактериялардан келип чыккандыктан, кээ бир дарыгерлер жакшы бактерияларды (пробиотиктерди) ичүү ичегини тазалап, инфекциянын алдын алат деп ишенишет. Пробиотиктер - бул көбүнчө йогурттун айрым түрлөрүндө кездешүүчү тирүү өсүмдүктөр. Алар ашказанды жана ичегилерди ооруну козгогон бактериялардан тазалоого жана үзгүлтүксүз ичкенде жалпы жыргалчылыкты жакшыртууга жардам берет.
3. 3 Суюктукту көп ичүү. Суу жана башка суюктуктарды үзгүлтүксүз ичүү денеңиздин иштөөсүнүн бардык аспектилерине эбегейсиз оң таасирин тийгизет. Күнүнө 8 стакан суу ичкенге аракет кылыңыз - бул организмди зыяндуу бактериялардан тазалоого жана энергия берүүгө жардам берет.
4. 4 Догдуруңузга үзгүлтүксүз караңыз. Сизге дивертикулоз диагнозу коюлгандан кийин, келечектеги кол салуулардан сактануу үчүн ичегиңиздин ден соолугун көзөмөлдөп турушуңуз керек. Бул ошондой эле макаланын экинчи бөлүгүндө айтылган мүмкүн болгон кыйынчылыктардан коргонууга мүмкүндүк берет. Колоноскопия же барий клизма рентгенине заказ бере алабы же жокпу, биринчи кол салуудан эки ай өткөндөн кийин дарыгериңизге көрүнүүгө аракет кылыңыз.Диагностиканын бул түрлөрү мүмкүн болгон көйгөйдү көрүүгө жана кеч боло электе чара көрүүгө жардам берет.
5. 5 Ичегинин нормалдуу кыймылын сактоого аракет кылыңыз. Дааратканага дайыма баруу дивертикулиттин алдын алууга жардам берет. Күн сайын бир убакта жеп көрүңүз жана жетиштүү суу ичиңиз. Ошондой эле, дааратканага барганда ашыкча түртпөөгө аракет кылыңыз же врачтын көрсөтмөсү жок клизманы же ич алдырма каражаттарды колдонуңуз.

Кеңештер

• Дарыгерлер үрөн менен жаңгакты диетадан чыгаруу дивертикулит оорусунун кайталанышын алдын алат деп ойлошчу. Кийинчерээк, изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул азыктар оору коркунучун жогорулатпайт.

Эскертүүлөр

• Дивертикулит симптомдору же андан да олуттуу абал болушу мүмкүн болгондуктан, адаттан тыш катуу ичтин оорушу же карышуу үчүн дайыма доктурга кайрылыңыз.