Мазмун

• Кадамдар

Чач түшүү коркунучу эч кимди кубандырбайт. Бирок, бул көйгөйгө жүз миңдеген адамдар туш болгон жана алардын кырк пайызын аялдар түзөт.Эркектер менен аялдардын чачынын түшүшү көбүнчө эмоционалдык стрессти жана өзүнө болгон ишенимдин жоктугун жаратат. Бирок дарылоого же чач трансплантациясына акча коротуудан мурун, чачыңыздын түшүүсүн кантип өлчөө керектигин билүү пайдалуу, эгер сиз ашыкча чачыңыздын түшүүсүнөн азап чегип жатсаңыз же жокпу, билиш үчүн. Ошондой эле, эгер сиз дарылоону баштасаңыз, чачтын түшүүсүнүн санын аныктоо, дарылоо каалаган натыйжаларды берерин билүүгө жардам берет.

Кадамдар

1. 1 Чачтын өсүшү жана түшүшү жөнүндө колуңуздан келгендин баарын үйрөнүңүз. Кээ бир адамдардын табияты боюнча башкаларга караганда чачы аз. Чачтын генетикалык түзүлүшүн түшүнүү сизге чачтын түшүүсүн өлчөө керекпи же жокпу, аныктоого жардам берет.
   • Эркектер менен аялдардын чачтын түшүүсү ар кандай калыпта жана ар кандай себептерден улам пайда болорун түшүнүү маанилүү. Стресс, дарылар жана лупус сыяктуу өнөкөт оорулар сыяктуу себептер эркектер менен аялдарга мүнөздүү болушу мүмкүн. Бирок, эркектерде чачтын түшүүсү көбүнчө генетикалык жактан аныкталат. Ал эми аялдарда бул көбүнчө гормоналдык дисбаланс менен шартталган. Бул кош бойлуулуктан кийин, менопауза учурунда же калкан безинин гормондорунун аз бөлүнүшүнүн натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Дарыгерлер кошумча терапияны организм өзү гормоналдык тең салмактуулукту калыбына келтире албаган учурларда сунушташат.
   • Чачтын түсү чачтын көлөмүн аныктайт. Ачык чачтуу адамдардын, адатта, баштарында болжол менен 140 000 түк бар. Брюнеттиктердин орточо 105 миң түкчөсү бар. Кызыл чачтуу адамдар - болжол менен 90 миң.
   • Чачтын фолликулдары жыныстык жетилүү мезгилинде өнүкпөй калгандан кийин, чачтын табигый жашоо цикли үч этапта өтөт: беш жылга чейин созула турган өсүү фазасы, өткөөл фаза жана эс алуу фазасы, андан кийин чач табигый түрдө түшөт. . Мына ушундан улам, дени сак чач өскөн адамдар да күнүнө элүүдөн жүзгө чейин чачын жоготушат.
2. 2 Күнүнө түшкөн чачтын санын эсептеңиз. Ал эми бул өтө кыйын же көп убакытты талап кылса, сумманы көз менен баалап көрүңүз. Ошондой эле, жууп жатканда жана чачыңызды жууп жатканда жоготкон чачыңызды эсептеңиз. Ошондой эле күндүз кийимге, түнкүсүн жаздыкка түшкөндөр. Эгерде алардын саны болжол менен 100 же андан көп болсо, анда чачыңыз өтө көп түшөт.
3. 3 Эгерде сиз аял болсоңуз Людвиг шкаласын колдонуңуз же эркек болсоңуз, чачтын түшүүсүн өлчөө үчүн Норвуд шкаласын колдонуңуз. Эки тараза тең чачтын түшүүсүнүн визуалдык классификациясын камсыздайт. Ал бир нече этапта ишке ашат. Чачтын түшүү орду жана табигый чач сызыгынан канчалык алыс экени чачтын кайсы стадияга таандык экенин аныктайт.
   • Аялдар үчүн баштын борбордук бөлүгүндөгү чачтын көлөмүн азайтуу - биринчи кадам. Эгерде чачтар түшө берсе жана баштын капталдары менен маңдайындагы чачтардын саны азайып баштаса (чачтын түшүүсү элүү пайызга чейин), бул экинчи этап. Эгерде чачтын түшүүсү уланса, бул үчүнчү этап. Чачтын түшүүсүнүн дээрлик бардыгы менен сиз төртүнчү этапка өтөсүз.
   • Эркектерде таздын өөрчүү баскычтары ар башка. Биринчи этапта баштын маңдайындагы чачтын эң аз түшүүсү менен башталып, экинчи жана үчүнчү этапта таажыда, маңдайда жана ийбадатканада чачтын байкалаарлык түшүүсүнө чейин барат. Мунун баары төртүнчү, бешинчи, алтынчы жана жетинчи этаптарда катуу чачтын түшүүсү жана дээрлик толук таз болуу менен аяктайт.
4. 4 Врачыңыз менен чачтын түшүүсүнүн эң жакшы дарылоосу жөнүндө сүйлөшүңүз. Догдур жашооңуздун өзгөрүшү, мисалы, туура тамактануу же стрессти азайтуу сизге жардам берерин аныктай алат. Же, балким, сизге гормон терапиясы жана чачтын түшүүсүнүн атайын дарылоолору керек.