Көз жаштан кантип шишип кетет

Мазмун

Кадамдар
Метод 3: Көздүн шишишин дарылоо
3 -метод 2: Көздүн шишишин алдын алуу
3 -метод 3: Үйдөгү каражаттарды баалоо
Кеңештер
Эскертүүлөр

Жаштан шишип кеткен кызыл көздөрдү эч ким жактырбайт. Бактыга жараша, шишикти азайтуунун эң жакшы жолу - көзүңүзгө муздак нерсени кыска убакытка сүйкөө.Бирок, эгер сиздин көзүңүз катуу же бат -бат шишип кетсе, жашооңузга кичинекей өзгөрүүлөр жардам берет.

Кадамдар

Метод 3: Көздүн шишишин дарылоо

1 Өзүңүздү муздак суу менен жууңуз. Эгерде сиз шашып баратсаңыз же коомдук жайда болсоңуз, тез эле сергитүү үчүн ваннага барыңыз. Кагаз сүлгүнү эки бүктөп, тыкан төрт бурчтук жасаңыз, андан кийин муздак сууга жууңуз. Кирпиктериңизге ар бир 15 секунддан бир аз басыңыз. Караңыз жана кыртышты астыңкы кирпиктериңиздин астына коюңуз, ар бир көздү дагы 15 секунд акырын басыңыз. Терини кургатыңыз. Керек болгондо кайталаңыз.
- Көзүңүздү сүртпөңүз жана самын колдонбоңуз.
- Кээ бир адамдар болжол менен 1 чай кашык (5 мл) аш тузун 1 стакан (240 мл) муздак суу менен аралаштырууну жакшы көрүшөт. Эгерде териңиз кызарып, кыжырданса, бул ыкманы колдонбоңуз.
2 Муздак сүлгү менен көзүңүздү кургатыңыз. Жумшак, жумшак сүлгүнү муз сууга чылап коюңуз. 10 мүнөткө чейин түрүп, көзгө сүйкөп коюңуз. Суук көздүн айланасындагы кан тамырларды куушуруп, шишикти басаңдатуусу керек.
- Сиз муз пакети же тоңдурулган буурчак менен ушундай жыйынтыкка жете аласыз. Байпакка чийки күрүч салып, тоңдургучка койсоңуз болот. Чоң жана коюу жашылчалар салынган пакеттерди колдонбоңуз, анткени алар көздүн тегерегине батпай калат.
3 Көзүңүздү муздак кашык менен жаап коюңуз. Көзүңүздүн көлөмүнө жакын металл чай кашыктарды тандаңыз. Аларды муздаткычка бир-эки мүнөткө же муздаткычка 5-10 мүнөткө коюңуз. Жарык басымы менен көзгө сүйкөп коюңуз. Кашыктарды жылытканча калтырыңыз.
- Убактыңыз болсо 6 кашык тоңдуруп коюңуз. Мурунку түгөй ысыгандан кийин кашыктарды жаңысына алмаштырыңыз. Гипотермиядан териге зыян келтирбөө үчүн 3 жуптан кийин токтотуңуз.
4 Көзүңүздү акырын сылаңыз. Сөөмөйүңүз менен шишиген кирпиктериңизди жеңил сылаңыз. Бул кан айланууну стимулдаштырууга жана көздөн токтоп калган канды кетирүүгө жардам берет.
5 Мурдуңуздун көпүрөсүнө массаж жасаңыз. Көзүңүздү жумуп, мурдуңуздун көпүрөсүнө массаж жасаңыз. Көбүнчө көз айнек жайгашкан мурундун сол жана оң жагындагы териге көңүл буруңуз. Бул ыйлап жатканда күчөгөн синус басымын жеңилдетүүгө жардам берет.
6 Башыңызды көтөрүп жатып. Башыңыздын астына эки же үч жаздык коюп, денеңиздин калган бөлүгүнөн өйдө көтөрүңүз. Мойнуңузду түз алып, көзүңүздү жумуп, эс алыңыз. Бир аз эс алуу да кан басымын төмөндөтөт.
7 Муздаган бет кремин сүйкөп коюңуз. Нымдагычты муздаткычка 10 мүнөткө коюп, анан териңизге акырын сүртүңүз. Суук шишикке таасир этет жана крем териңизди жумшак жана жалтырак кылат.
- Атайын көз кремдерин колдонуу талаштуу. Алар кадимки бет кремине караганда эффективдүү экени ишенимдүү түрдө далилденген эмес.
- Жыты же жалбыз кошулган кремдерден алыс болуңуз. Алар терини кыжырдантышы мүмкүн.

3 -метод 2: Көздүн шишишин алдын алуу

1 Жетиштүү уктаңыз. Ыйлагандан көзүңүз шишип кетсе дагы, башка факторлор натыйжаны начарлатышы мүмкүн. Көздүн астындагы шишиктерди жана баштыктарды азайтуу үчүн күн сайын кеминде 8 саат уктаңыз.
- Балдар, өспүрүмдөр жана чоңдор ар кандай өлчөмдөгү уйкуга муктаж. Сунуштар үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
2 Көп суу ичүү. Көздүн айланасында туздун топтолушу суюктуктун кармалышына алып келип, шишикти пайда кылат. Мунун алдын алуу үчүн көп суу ичиңиз.
- Туз жана кофеинди азайтыңыз, экөө тең суусузданууга алып келет.
3 Аллергияны дарылаңыз. Чаңчага, чаңга, жаныбарларга же тамак -ашка жумшак аллергиялык реакциялар көздүн шишүүсүнө алып келиши мүмкүн. Сизди кычыштырган, шишиген же ыңгайсыз кылган тамак -аштардан алыс болуңуз. Болбосо, реакцияны жеңилдетүү үчүн дары -дармектерди алыңыз. Кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
4 Көз доктуруңузга кайрылыңыз. Эгер көзүңүз дайыма шишип турса, бул сиздин денеңизге байланыштуу болушу мүмкүн. Оптолог көзүңүздүн көрүүсүн текшере алат жана көздүн оордугун азайтуу үчүн көз айнек же линзаларды жазып бериши мүмкүн. Офтальмолог сиздин көзүңүздүн ден соолугун текшере алат.
5 Экрандардан жана китептерден тыныгуу алыңыз. Компьютериңизди, телефонуңузду же китебиңизди карап жатканда, ар 20 мүнөттө алаксып кетиңиз. Бул тыныгууларда бөлмөнүн ар тарабындагы нерселерге көңүл буруңуз. Көздүн чарчоосу көздүн шишип кетишинин эң көп таралган себеби болбосо да, бул ыкма жалпы көздүн ден соолугу үчүн сунушталат.

3 -метод 3: Үйдөгү каражаттарды баалоо

1 Чай пакеттеринин ордуна муздак сүлгү колдонуңуз. Көптөгөн адамдар муздак, нымдуу чай пакеттерин шишиген көздөргө коюшат. Бул ыкма суук температурага байланыштуу гана иштейт. Ар кандай дарыгерлер кара, жашыл же ар кандай чөп чайларды сунушташат. Мунун көбү изилдене элек жана кофеин (эң күчтүү окшош ингредиент) эч кандай таасир бербейт. Балким, сүлгү да ушундай таасирге ээ, бирок бактериялык булгануу коркунучу азаят.
2 Тамак -аш азыктарынан алыс болуңуз. Көздүн шишип кетишинин эң кеңири таралган жолу - бадыраңдын кесиндиси. Ооба, бул эффективдүү, бирок бадыраң муздак болгондуктан гана. Тамак аркылуу бактериялык инфекциянын коркунучун азайтуу үчүн муздак сүлгү же муз пакетин колдонуу эң жакшы.
- Эгерде сиз үйдөгү каражаттарды колдонуп жатсаңыз, анда жууган бадыраң эң коопсуз жол. Картошка, жумуртканын агы, йогурт жана кулпунай же лимон ширеси сыяктуу кислоталуу азыктардан алыс болуңуз.
3 Дүүлүктүрүүчү дарыларды көзүңүздөн алыс кармаңыз. Кээ бир үй каражаттары көзгө колдонулганда коркунучтуу, катуу ооруга же зыян келтирет. Көздүн шишип кетүүсүн геморрой креми, жылытуучу крем же гидрокортизон менен дарылабаңыз.

Кеңештер

Эгерде сиз боёлгон бетиңиз менен ыйласаңыз, макияжды кебез менен алып, макияжды тазалоочу каражатка малып алыңыз. Эгерде сизде макияжды тазалоочу каражат болбосо, самын же сууга нымдалган чүпүрөктү колдонсоңуз болот.
Ак көз боёгу көздүн кызаруусун басаңдатууга жардам берет.
Чачтын көздөрүн жарыктандыруучу корректор же суюк консилер менен суюк жарыктандыргычтын аралашмасы менен жаап коюңуз.