Бет кам көрүү үчүн Е витамининин майын кантип колдонуу керек

Видео: Глицерин бетинизди агартат. Уй шартында бетти агартуу

Мазмун

Кадамдар
Кеңештер
Эскертүүлөр
Сага эмне керек

Жаш өткөн сайын тери картайт. Көптөгөн медициналык жана косметикалык процедуралар (ботокс, дермабразия, микродермабразия, химиялык пилинг, бетти оңдоо жана башка процедуралар) ден соолукка зыяндуу же коркунучтуу болушу мүмкүн, жана андан тышкары алар көбүнчө кымбат. Бактыга жараша, бетиңизди жашыраак кылып көрсөтүүчү бырышка каршы табигый продуктылар бар. Е витамини терини бузуучу эркин радикалдарды өлтүрөт, теринин көрүнүшүн жакшыртат жана толугу менен табигый.

Кадамдар

1 Е витамининин май эритмесин бөтөлкөгө же капсулага сатып алыңыз. Витаминдин IU (Эл аралык бирдиктер) канчалык жогору болсо, майы ошончолук күчтүү болот. 56000 МБ камтыган Е витамининин майын сатып алууга аракет кылыңыз, бирок миңден ашык витаминдүү майлар да жакшы болот (бирок саны 1000ден төмөн болсо, анда бул өтө эффективдүү май эмес).
2 Бетиңизди тазалап, кургатыңыз. Эгерде тери кир болсо, майдын эффективдүүлүгү азыраак болот. Беттин териси нымдуу болсо, май толук сиңбейт. Ошондой эле, бетке эч кандай макияж болбошу керек, анткени ал майга жана витаминдерге тоскоол болот.
3 Чачыңызды артка тартыңыз. Эгерде чачыңыз узун болсо же бетиңизди жапса, жолго түшпөшү үчүн аны тартып алыңыз. Бул үчүн чач түйгүч, жаа, чач галстук, баш байлоо, көрүнбөгөн чач же шляпа колдонсоңуз болот.
4 Майды бетиңизге сүйкөп коюңуз. Майды бетиңизге щетка, салфетка же кебез менен колдонсоңуз болот, бирок майды колуңуз менен да сүйкөсөңүз болот. Е витамининин капсулаларын колдонуу үчүн капсуланы ачып, майды бетиңизге массаж жасаңыз. Майды эң аз дегенде 15 мүнөткө калтырыңыз, жана жакшыраак, ал сиңип кетет. Белгилей кетсек, Е витамининин майлары көбүнчө коюу жана майлуу болот.
5 Бетиңиздеги ашыкча майды жууп салыңыз. Эгерде май толук сиңбесе, ашыкчасын тазалоочу каражат менен жууп салыңыз. Калган майды чайкоо үчүн балага арналган шампунь же балдар үчүн гелди колдонсоңуз болот, анткени балдар үчүн продуктылар адатта териге назик келет.
6 Кааласаңыз, жуугандан кийин тоник сүйкөп коюңуз. Бет тонерлеринде көбүнчө спиртке негизделген жалтыратуучу заттар бар. Алар терини тартышат, тешикчелерди тартышат жана ашыкча майды кетиришет. Тонерлер ошондой эле жууп тазаланбаган тактарды кетирет. Териңизди өтө кургатып жибергендиктен, курамында спирт көп болгон тониктерди сатып албоого аракет кылыңыз.
7 Бетиңизди таза салфетка же сүлгү менен сүртүңүз. Сүлгүңүздү айына 2-3 жолу жууп турууну унутпаңыз.
8 Кааласаңыз, нымдагычты сүйкөп коюңуз. Бул бетти жуугандан кийин жана тоникти колдонгондон кийин бетиңизди нымдап алуу үчүн керек (эгер сиз аны кийсеңиз). Нымдагыч процедурадан кийин териден алынган бардык нымдуулукту калыбына келтирет. Майлуу териңиз болсо да колдонуу сунушталат, анткени териде секрециянын жоголушунун ордун толтуруу үчүн ашыкча май өндүрүлбөйт.

Кеңештер

Процедурадан кийин нымдагычты колдонуу сунушталат, анткени процедура терини кургатып жибериши мүмкүн.
IU саны канчалык жогору болсо, витамин Е майы ошончолук жакшы болот, анткени витаминдин концентрациясы жогору болот.
Тонерди колдонуу сунушталат, анткени ал беттеги ашыкча майды кетирүүгө, тешикчелерди бекемдөөгө жана жабууга, терини катуулатууга жана жалпы абалын жакшыртууга жардам берет.
Алдын ала пилинг теринин тешиктерин ачып, нымдуулукту жана Е витамининин майын териге оңой кирип кетишине шарт түзөт.

Эскертүүлөр

Е витаминине аллергия жок экениңизди текшериңиз.Майды колдонгондон кийин теринин кычышуу, кыжырдануу, сезгенүү ж.б. реакцияларына жакшылап көз салыңыз. Эгерде сизде бул симптом пайда болсо, Е витамининин майын кайра колдонбоңуз.
Жогорку IU мунайынан алыс болуңуз (400 IU же андан көп). Е витамини жогорку концентрацияда уулуу жана инсульт рискин жогорулатат же ички канды пайда кылат.