Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Кантип жаңы досторду табуу керек
• 3төн 2 бөлүк: Жаңы адамдар менен эмне сүйлөшүү керек
• 3төн 3 бөлүк: Кантип жакшы дос болуу керек
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Психологиялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар физикалык жана биологиялык сапаттары окшош адамдар менен жакшы мамиледе болушат, бирок ар кандай типтеги адамдар менен достошууга болот. Айла - бул үчүн кенен көз карашка ээ болуу, түшүнүктүү жана баарлашуучу болуу керек. Бул макаланы окуп, ар кандай адамдар тобу менен достошууну үйрөнүңүз!

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Кантип жаңы досторду табуу керек

1. 1 Кызыкчылыктарыңызды өнүктүрүңүз. Элдин кеңири чөйрөсү менен дос болуу үчүн, сизде кеңири кызыкчылыктар болушу керек. Кызыкчылыктардын кеңири диапазону менен, сиз көп адамдар менен окшоштукка ээ болосуз, бул сүйлөшүүнү баштоону жана сактоону, ошондой эле келечек үчүн чоң потенциалга ээ болгон байланыштарды түзүүнү жеңилдетет. Бул үчүн хорго жазылсаңыз болот. Же ыктыярдуу түрдө жергиликтүү ооруканага кайрылыңыз. Же бош убактыңызда сүрөт тарта баштаңыз. Же гитарада ойногонду үйрөн. Футбол командасына кошулуңуз. Эгерде сиз качандыр бир убакта бир нерсе кылгыңыз келсе, бул аны жасоого жакшы себеп болмок.
   • Сиз дос болууга аракет кылып жаткан компаниядагы адамдардын инсандыгын изилдеңиз. Аларды эмне бириктирип турганын билип алыңыз. Балким, бул биргелешкен иш (мисалы, англис тили клубу, журналдардагы басылмалар, музыкалык аспаптарда чогуу ойноо) же инсандык сапаттардын гармониялуу балансы (баарлашуучулук, достук, токтоолук ж. Б.)? Эгерде сиз ушул окшоштуктарды компания менен бөлүшсөңүз, анда сиздин кызыкчылыктарыңызга, инсандыгыңызга, эмне болсо да жаркырап турсун.
2. 2 Башка адамдардын байланыш маалыматын жазууну адатка айлантыңыз. Жаңы адамдар менен таанышууга келгенде, көпчүлүк адамдар абдан тартынчаак болушат. Алар башкача ишендирмейинче, алар автоматтык түрдө сизди достук кызыктырбайт деп ойлошот. Тобокелге салып, адамдар менен таанышып, алардын телефон номерлерин, Twitter же Инстаграм колдонуучуларынын атын сураңыз же аларга Facebook достугун сунуштаңыз. Достук онлайн - чыныгы жашоодо дос болуунун биринчи кадамы.
   • Анан, сиз байланыш маалыматын алмашканда, бири -бириңизди кандайдыр бир жагымдуу жерге же Интернеттеги жөнөкөй эле кичинекей баарлашууга чакыра аласыз.Бири -бириңер менен канчалык көп сүйлөшсөңөр, мектепте же алгач жолуккан жерде жолугушуу ошончолук ыңгайлуу болот.
3. 3 Чакырууларды күтпөңүз, өзүңүздү чакырыңыз. Адамдарды сиз менен убакыт өткөрүүгө чакырууда, достук жана активдүү болуңуз. Ошондой эле, кайда жана качан чогулууну каалаарыңызды жакшылап ойлонуп көрүңүз. Баары менен дос болгуң келсе, группаларга кошулуп, адамдардын адаттарына түшүнүү менен мамиле кылышың керек. Дагы, адамдар толкунданып, жаңы адамдардын айланасынан тартынышат. Алар сени менен сүйлөшкүсү келиши мүмкүн, бирок сурагандан тартынчаак бол.
   • Ар кандай топтор менен чогуу болуу үчүн көп учурда коомчулукта болуңуз. Бирок, баардык адамдар менен достошууга аракет кылуу сизден көп убакытты жана энергияны талап кыларын билиңиз, анткени сиз достук мамиледе болушуңуз керек, өзүңүзгө өтө аз убакыт калтырып, адамдар менен көп убакыт өткөрүүгө даяр болушуңуз керек.
   • Жакшы адамдар болуу үчүн сыртка чыгуу керек эмес экенин унутпаңыз; Уялчаак жана корголгон, дагы эле өзүңүздүн досторуңуз болгону жакшы. Бирок, эгерде сиздин максатыңыз көп адамдар менен достошуу болсо, бул үчүн бардык күч -аракеттериңизди жумшашыңыз керек болот.
4. 4 Бардык чакырууларды кабыл алыңыз. "Чакырууну кабыл алууну токтотсоң, алар сени чакырууну токтотот" деген сөз бар. Жана бул толук мааниге ээ; Сизди кайра -кайра четке каккан досторду чакыра бересизби? Ошентип, жаңы таанышуу процессинде (өзгөчө эң башында), ала турган бардык чакырууларды кабыл алыңыз. Сиздин оюңузча, достук дагы кантип өсүшү жана өнүгүшү керек?
   • Бардык топтор ар кандай экенин унутпаңыз. Алар ар кандай сөздөрдү колдонушат, ар кандай нерселерди күлкүлүү же алгылыктуу деп табышат же убактысын өткөрүүнүн ар кандай жолдоруна ээ болушат. Ар бир топко туура келген нерсени карманыңыз жана ошого жараша иш кылыңыз, бирок өзүңүзгө ылайыкташуу үчүн өзүңүздү өзгөртпөңүз. Эгер сен ким болуп саналат.
5. 5 Жылмайып, топтун ар бир мүчөсүнүн атын эстеп жүрүңүз. Досторуңуз көп болгондо, башыңызда көп маалымат айланат. Бул рок музыканы сүйгөн Хейлиби? Пол менен Вин лакросс ойноп жатышабы? Жаңы досторуңуздун (же жаңы досторуңуздун) айланасында болгондо, алардын аттарын колдонуңуз, алардан эмнени билээриңизди сураңыз жана жөн гана жылмайыңыз. Алар жөнүндө көп эстегениңизди көрүп, алар өзгөчө сезимде болушат.
   • Жакшы досторду табуу үчүн кыла турган эң оңой иштердин бири - бул жылмайуу жана жөн гана бактылуу болуу. Тамашалап, күлүп, топтун көңүлдүү эс алуусуна жардам бериңиз. Качан алар сенин шайыр жана оптимист адам экениңди түшүнүшкөндө, баарың дос болуп каласың.

3төн 2 бөлүк: Жаңы адамдар менен эмне сүйлөшүү керек

1. 1 Сиз турган чөйрө же окуя жөнүндө сүйлөшүңүз. Жакшы тааныбаган адамдар менен кичине баарлашуу - жаңы достуктун эң оор бөлүктөрүнүн бири. Сүйлөшүүнү баштоо үчүн, экөөңүздүн же окуяңыздын тегерегинде эмне болуп жатканын түшүндүрүп бериңиз. Мугалимиңиздин ызылдаган үнү же Мишелдин бул костюмду кийип жүргөнүнө кантип ишенбей турганыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз. Көп сүйлөөнүн кереги жок; байланыш мындан ары жакшы жана жакшыраак болот.
   • Жада калса "мен бул ырды кандай жакшы көрөм!" байланышта музду талкалай алат. Экөөңүздөр үнүңүздүн бийиктигинде ырдай баштаганда, бул сиздин достугуңуздун башталышы болот.
2. 2 Деталдуу жоопту камтыган суроолорду бериңиз. Топту ого бетер ыргытып жиберүү үчүн, сиз сүйлөшүп жаткан адамга же адамдарга мындай суроолорду бере баштаңыз, алар ооба же жок деп жооп бере алышпайт, анткени моносиллабдык жооптор процесстеги баардык сүйлөшүүлөрдү өлтүрөт. Алар башталып жаткан чоң окуя тууралуу кандай ойдо? Алар эмне болору тууралуу эмне билишет?
   • Адамдардан дем алыш күндөрү пландары тууралуу сураңыз.Эгер алар сизге кошулууга ылайыктуу көрүнсө, анда сиз бул ишке кызыгууңузду билдирип, чакырылганын көрө аласыз. Болбосо, анда сиз аналитикалык сапаттарыңыздын бардыгын колдонуп, кошулууга чакыруу үчүн ачык жана чынчыл сүйлөөнүн оң же терс жактарын таразалашыңыз керек. Ар дайым таканын артынан ээрчип жүрүүдөн этият болуңуз - бул кээ бир адамдардын кыжырына тиет.
3. 3 Чын жүрөктөн ук. Качан акыркы жолу кимдир бирөө сенин көзүңө карап, жылмайып, кандай экениңди сурады жана чын эле ушундай деди? Чыныгы угуучуларды табуу кыйын, айрыкча ар бир адамдын телефону көзүнө байланган убакта. Кимдир бирөө сүйлөп жатканда, ага көңүл буруңуз. Алар муну сезишет жана баалашат.
   • Башка адамга чын жүрөктөн кызыгуу - бул адамды жакшы көрөрүңүздү жана сизге кам көрөрүңүздү көрсөтүүнүн эң жакшы жолдорунун бири. Апасына нааразы болуп жатышса да, колдоп коюңуз. Аларга бул жөнүндө күлүүгө жардам бериңиз. Ар бир адам мезгил -мезгили менен ийинге муктаж болот, сен ошол ийин боло аласың.
4. 4 Комплимент. Адамдарга баарлашуудагы музду сындыруу үчүн өздөрүн маанилүү сезишине жардам берүүдөн тышкары, аларга бир -эки комплимент да айта аласыз. Фраза "Эй, мага бул бут кийим жагат! Аларды кайдан алдың? " сүйлөшүүнү баштоонун оңой жолу. Сиздин комплимент бул күнү алар үчүн эң жаркын учурлардын бири болушу мүмкүн. Ким билет?
   • Досторуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Алардын кайсынысын оң, кайсынысын терс менен байланыштырасыз? Кыязы, жооп сизге көп убакытты талап кылбайт. Эми кунт коюп ук: эгер позитив менен баарлашкың келсе, комплименттерди айт.
5. 5 Баарына убакыт бөлүңүз. Эми сенин досторуң көп. Аларды жашооңузга тартканыңызда, негизги согуш башталды, анда сиз ар бир досуңузга убакыт бөлүшүңүз керек. Эгерде сизде даяр график болсо, анда сонун. Дүйшөмбү хор достору үчүн, шейшемби футбол достору үчүн ж.б. Эгерде сиз кээ бир досторду көптөн бери көрө элек болсоңуз, аларга чалып, жолугушууну сунуштаңыз!
   • Бул ар бир адам менен дос болуунун негизги кемчилиги; баары сенин убактыңдын бир бөлүгүн каалашат. Эгерде активдүү баарлашуу сизди кургата баштаса, симптомдорду этибарга албаңыз. Өзүңүзгө жана май куюуга бир аз убакыт бөлүңүз. Чыныгы досторуңуз сабырдуу болушат жана даяр болгондо сиз менен жолугушууга даяр болушат.

3төн 3 бөлүк: Кантип жакшы дос болуу керек

1. 1 Өзүңүздүн кандай дос болгуңуз келсе, ошондой дос болуңуз. Баары менен достук популярдуу топтун мүчөсү болуу же урматтоону талап кылуу жана текебер болуу эмес; бул жакшы жана жакшы дос болуу жөнүндө. Эгерде сиз баарына жагууну кааласаңыз, анда адамдар сизге кандай мамиле кылышын кааласаңыз, ошондой кылыңыз. Баарына жагуу үчүн адам кандай сапаттарга ээ болушу керек деп ойлойсуз?
   • Көңүл буруу жана жооп берүү жакшы башталыш. Эгерде кимдир бирөө мектепте бир күндү өткөрүп жиберсе, аларга жазууларыңызды сунуштаңыз. Алар бир жерге барышы керекпи? Бул дагы силер үчүн жакшы мүмкүнчүлүк. Ким билет? Качан сизге бир нерсе керек болсо, алар сизге жардам бере алышат.
2. 2 Аларга жакшы маанай тартуулаңыз. Көбүбүз өзүн өзү кабыл алуу көйгөйлөрү менен күрөшөбүз. Баарыбызда өзүбүзгө анча ыраазы болбогон күндөр болот. Бирок биз дос болууну каалаган жана жашообузду бир аз кызыктуу кылган адамга жолукканда, биз оңой эле жыргап кетебиз. Жаңы досторуңузду чогуу убакыт өткөрүүгө активдүү чакыруу, аларга комплимент айтуу жана дос болуу үчүн болгон күчүңүздү жумшоо менен өзүңүздү жакшы сезиңиз. Мезгил -мезгили менен аларга SMS жазыңыз, кат жөнөтүңүз жана жөн гана алар менен экениңизди жана аларды колдоого дайым даяр экениңизди билдириңиз.
   • Сиздин жөнөкөй колдооңуз да алардын жашоосун өзгөртө алат. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бир жакшы досуң бар болгону сени бактылуу кыла албайт, бирок өмүрүңдү узарта алат.Анын үстүнө, бир жакшы досубуз жылына 100,000 доллар алсак кандай бакыт алып келет. Алардын жанында өзүңүз үчүн эмес, чыныгы белек.
3. 3 Адамдардан жакшылык изде. Эсиңизде болсун, дээрлик баардыгы менен достошуу процессинде, сиз адамдардын ар кандай мүнөзүнө, мамилесине, пикирине жана кызыкчылыгына туш болосуз. Сиз өзүңүз ачык жана жагымдуу болушуңуз керек, ар кандай адамдар менен баарлашуудан ырахат ала аласыз, алар менен 100%макул боло албасаңыз да. Сиз жактырбаган же каршы болгон нерселерге эмес, алардын жакшы сапаттарына жана сизге жаккан нерселерге көңүл буруңуз.
   • Сылыктык менен мамиле кылыңыз, ошондо сиз макул болбогон нерсеге урмат -сый менен кошуласыз. Сиз өзүңүздүн көз карашыңыздан жана пикириңизден баш тартуунун кереги жок, бирок аларды башкаларга орой же таарынычтуу түрдө билдирбеңиз.
4. 4 Достукту сактоо үчүн иштөө. Досторуңуз көп болгондуктан, кээде достукту сактап калуу табигый нерсе. Анын үстүнө достор келип кетет; көпчүлүк изилдөөлөр көрсөткөндөй, коомдук чөйрөнүн жарымы 7 жылдын ичинде таркайт. Эгерде мамилеңизди сактап калгыңыз келген бир нече досуңуз болсо, анда анын үстүндө иштешиңиз керек болот. Аларды себепсиз чогуу убакыт өткөрүүгө чакырыңыз, аларга чалып, байланышта болуңуз. Кантсе да бул эки тараптуу көчө.
   • Ал эми досторуңуз сизден алыс болсо, анда мамилени сактап калуу үчүн андан да көп иштөөгө туура келет. Бул логикалуу болсо да, изилдөөлөр көрсөткөндөй, алыстагы достук бат бузулат жана көбүнчө жанындагылар менен достукка алмаштырылат. Андыктан, билдирүүлөрдү жазууну улантыңыз, социалдык медиа аркылуу байланышып туруңуз жана телефон чалууларды аткарыңыз. Керек болсо экөөңүз дагы дос боло аласыз.
5. 5 Адамдар жөнүндө жаман сүйлөбөңүз же ашыкча ушак айтпаңыз. Бул жөн эле кызыктуу эки мүнөттүк сүйлөшүү болушу мүмкүн, бирок сиз кимди таарынтып алаарыңызды же артыңызда кандай көпүрөлөрдү өрттөгөнүңүздү билбейсиз. Мындан тышкары, эгер сиз дайыма башкалар жөнүндө жаман сүйлөсөңүз, адамдар буга көңүл бурушат жана сизден күмөн санашат, анткени алар жокто алар жөнүндө жаман сөз айтпаганыңызды кайдан билишет?
   • Жакшы адам болуңуз жана "Адамдарга кандай мамиле кылгыңыз келсе, ошондой мамиле кылыңыз" деген алтын эрежени карманыңыз, достор сизди өз алдынча табышат.
6. 6 Баары эле сенин досуң болгусу келбесе, муну жеке кабыл алба. Эгер сиз пландарыңыздан четтетилип жатканыңызды байкасаңыз же алар болгон окуялардан кийин билсеңиз, адамдар атайылап сизден четтетүүгө аракет кылышы мүмкүн экенин түшүнүңүз, бирок алар муну жашырышат. Сиз муну таарынычтуу иш катары кабылдасаңыз да, башкалар сиздин досуңуз болушу шарт эмес, жана эгер сиздин мүнөзүңүз аларга ылайык келбейт деп ойлошсо, анда алар сизди камтышы керекпи же жокпу, өзү чечүүгө укуктуу. Бул топко кошулуу үчүн болгон аракетти унутуп, башка досторду табууга өтүңүз.
   • Эгер сиз топтун мүчөсү болуу үчүн дайыма бир мүчөдөн дем алыш күндөрү пландарын сурап, тактикаңызды өзгөртүп, өзүңүз билген топтун башка адамдары менен баарлашууңуз керек экенин байкасаңыз. Же болбосо, кээ бир адамдарды сүйлөшүүгө чакырып, алардын айткандарын угууга болот. Эгер сиздин чакырууңуз учурдагы пландарга карама -каршы келсе, алар сизди аларга кошулууга чакырышы мүмкүн. Эгерде сиздин чакырууңуз пландарыңызга караганда жакшыраак болуп чыкса, сиз акыры топ менен убакыт өткөрө аласыз.

Кеңештер

• Адамдар менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз. Чоочун адамдар менен жолугушуу - бул жаңы досторду табуунун эң жакшы жолу!
• Эгерде кимдир бирөө бир убакытка жалгыз болгусу келсе, бул каалоону урматтап, адамды жалгыз калтырыңыз. Интрузивдүү болуудан алыс болуңуз.
• Денеңизди таза кармаңыз. Күн сайын душка түшүңүз. Бетиңизди жууңуз, тишиңизди тазалаңыз. Эч нерсеге карабай жакшы гигиенаны колдонуңуз.
• Эски досторду этибарга албоо - бул өтө жаман нерсе. Жөн гана боорукер болууга аракет кылыңыз. Эгерде бир нече эң жакын досуңуз же бир эң жакын досуңуз болсо, аларды эч качан жоготпоңуз.
• Эч качан бардык адамдар "Мастер", "Гот", "Студент" ж.б. Адамдарды ушинтип классификациялоо менен, сиз көбүнчө адамдардын сезимине доо кетире аласыз. Алар сыймыктануу менен өздөрүн ушул ысымдардын бири деп аташса да, аларды мындай атабагыла. Мындай адамдардын өздөрүн сыйлабагандыкты билдирүү укугун урматтагыла, бирок аларды көчүрбөгүлө.
• Баарына сылык мамиле кылыңыз, мейли ал жөнөкөй эле "Кечиресиз".
• Процессти мажбурлабаңыз. Күнүңүздү адаттагыдай эле өткөрүңүз, бүгүн сиз жаңы досторду таба аласыз. Чынында эле, кээде биз эң күткөн нерсе бизге күтпөгөн убакта келет.
• Эгерде сиз кимдир бирөө менен дос болгуңуз келсе, аны мактап же кичине сүйлөшүп, анан өзүңүздү тааныштырыңыз. Бул процессти сиз үчүн анча ыңгайсыз кылууга жардам берет.

Эскертүүлөр

• Чыныгы досторуңуз ким экенин унутпаңыз. Жумушка ээ болгону үчүн же абдан популярдуу болгону үчүн адамдар менен дос болбо.
• Сизге баары эле жакпай калышы мүмкүн, бирок бул сиздики эмес, бул адамдардын көйгөйлөрү. Сиз эч кимди сиз менен байланышууга каалоого мажбурлай албайсыз, андыктан мажбурлабаңыз. Иштер мындан да жаман болот!
• Баары менен дос болуу кыйын болушу мүмкүн, анткени бардык эле достор бири -бири менен тил табыша албайт. Сиз досторуңуздун ортосунда бөлүнүп калганыңызды сезишиңиз мүмкүн, мисалы, ким менен убакыт өткөрүүнү чече албаганыңызда, эгер бардык досторду бир компанияга чогултуу мүмкүн болбосо.
• Эгерде кандайдыр бир себептерден улам сиз керектүү график боюнча жашай албасаңыз, анда достор бат эле жоголо баштайт. Бир нече чыныгы досторду табууга аракет кылыңыз, же балким сиз бардык досторуңуз менен жакшы тааныш боло аласыз.
• Достор менен дайыма бирге болуу мүмкүн эмес. Ар ким өзүнүн социалдык чөйрөсүн досторго жана тааныштарга бөлөт. Башка партияга жалгыз баруу үчүн көбүнчө бир партияны жалгыз калтырууга туура келиши мүмкүн. Сиз, албетте, ал жерде досторуңуз менен жолугасыз, бирок жалгыздан башка социалдык мобилдүү боло албайсыз.