Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Жакшы таасир калтырыңыз
• 3төн 2 бөлүк: Сөзсүз канааттандырарлык тажрыйба түзүңүз
• 3төн 3 бөлүк: Өзүңүздү баалооңузду түзүңүз

Сиз кыла албасаңыз да күч башкалар сага жакшы мамиле кылышат, бирок жүрүм -турумуң менен адамдарды өзүнө тартып аласың. "Адеп -ахлактын алтын эрежесин" аткарыңыз: "Адамдарга кандай мамиле кылсаң, ошондой мамиле кыл". Бул аркылуу сиз башкалардын сүйүүсүнө жана урматына ээ болосуз.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Жакшы таасир калтырыңыз

1. 1 Болушу бол. Эгерде чынчыл жана чынчыл болсоңуз, анда сизди көбүрөөк кызыктырат.
   • Өзүңүз болуу шарттар менен шарттардын өзгөрүшүнө карабай чынчыл жана чынчыл болууну билдирет. Албетте, сизге жаккан -жакпаганын аныктоо үчүн эксперимент жасап, жаңы нерсени сынап көрүүнүн эч кандай жаман жери жок. Эң негизгиси, өзүңүздүн гармонияңызды жана сооронучту сезишиңиз керек.
2. 2 Башкалар менен болгон мамилеңизде момун болуңуз. Нарцист жана бой көтөргөн адам менен баарлашууну жактыргандар аз. Эгерде сиз башка адамдарды баалоону үйрөнсөңүз, алар сизге жакшы мамиле кылышат.
   • Көбүнчө биз жактыргысы келген адамга таасир этүү үчүн болгон күчүбүздү жумшайбыз. Өзүңдү башка адамдай көрсөтүүнүн ордуна, өзүң жөнүндө айтканыңда чынчыл бол. Бирок, бардык көңүлүңүздү өзүңүзгө бурбаңыз. Аларды баалаарыңды көрсөт. Сиз муну кыла аласыз, эгер сиздин маектешиңиз сүйлөшүүнүн борбордук фигурасы болсо.
   • Башка адамдын айткандарын жалпылоого үйрөнүңүз. Бул аны укканыңды көрсөтөт. Ал аны сөзсүз баалайт.
3. 3 Адамдын атын атап чакырыңыз. Адамдын аты ал үчүн эң жагымдуу жана маанилүү сөз экенин унутпаңыз.Кимдир бирөөнү аты менен чакыруу, алар менен тез эле мамиле түзүүгө жардам берет.
   • Бул кишини аты менен атоо менен, сиз аны сыйлаарыңызды жана баалаарыңызды көрсөтөсүз. Бул жакшы таасир калтырууга жардам берет.
   • Эгерде сиздин маектешиңиздин аты өтө кыйын болсо, аны туура айтууну үйрөнүүгө жардам сураңыз. Тартынбаңыз. Сиздин маектешиңиз сизге ыраазы болот, анткени мындай аракеттер менен сиз ага кызыгууңузду көрсөтөсүз.
4. 4 Башкаларга боор оорууга үйрөнүңүз. Ачык жана боорукер болсоңуз, адамдарды өзүнө тарта аласыз.
   • Эмпатия адамдарды жакындатат. Эмпатия көрсөтүү мамилелерди бекемдөөгө жардам берет.
   • Сиздин макулдугуңузду көрсөтүңүз. Жашоодо биз ар кандай адамдарга жана жагдайларга туш болобуз. Эгер адамдын кабыл алуусун кааласаңыз, керек болгондо колдоо көрсөтүңүз. Ошондой эле, ыраазычылыгыңызды билдириңиз жана жактырууңузду көрсөтүңүз.
   • Сылык жана камкор бол. Жакшы адепке көнүгүү жасаңыз.
   • Адамдар туура эмес болуп калганда аларды оңдогула. Эгер досуңуз көйгөйүн сиз менен бөлүшсө, ага туура чечим чыгарууга жардам бере турган суроолорду бериңиз. Бул сиздин досуңузга сизди ого бетер ыраазы кылат. "Кантип" же "Эмнеге" деген сөздөр менен башталган ачык суроолорду бериңиз. Мындай суроолор адамды ойлондурат.
5. 5 Башкаларга бер жана андан кубаныч таб. Башкаларга боорукердик көрсөтүүнү үйрөнүңүз. Сенин жакшы ишиңди эч ким байкабаса дагы, башкалардын жыргалчылыгы үчүн кам көрүүнү уланта бер. Бул сизди жакшы сезет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жакшы тукум жакшы. Жакшылык кылууга шашыл - бул сага жүз эселеп кайтат. Мындан тышкары, сиз чыныгы бакытты сезесиз.
   • Күнүмдүк жашоодо боорукердикти көрсөтүүнүн көптөгөн жолдору бар. Мисалы, үй -жайсыздарга кийим -кечек берсеңиз болот. Сиз карыларга да жардам бере аласыз. Шашып бараткан айдоочуга да жол берсеңиз болот. Эң кичинекей боорукердик, ал тургай чоочун кишиге сатып алынган бир чыны кофе да адамга кубаныч тартуулайт.

3төн 2 бөлүк: Сөзсүз канааттандырарлык тажрыйба түзүңүз

1. 1 Жылмайыңыз! Адам сиздин жылуу сөзүңүздү көрүп, өзүн эркин сезет.
   • Сиздин жылмаюуңуз чын болушу керек. Мажбурлап жылмайбаңыз.
2. 2 Алга сүйөнүңүз. Сиздин дене позицияңыз маектешке кызыкдар экениңизди көрсөтүшү керек. Бул сиздин жагымдуу боорукер адам экениңизди көрсөтөт.
   • Колуңузду капталга коюп, бир аз алдыга отуруңуз. Колдорду кесип өтүү коргонуу жана жабык жаңсоолор.
3. 3 Көңүл буруңуз. Сүйлөшүүнү ээрчиңиз. Башка адам эмне жөнүндө сүйлөп жатканына кызыкдар экениңизди көрсөтүү үчүн суроолорду бериңиз. Бул ага ишенүүгө болорун жана өз ойлору менен бөлүшүү мүмкүнчүлүгүн берет. Адамдар угууну жакшы көрүшөт.
   • Жеке суроолорду берсеңиз, адам өзүн уникалдуу сезет.
   • "Ойно" детектив оюну, анын максаты - адамдын маңызын түшүнүү үчүн кыйытмаларды жана көрсөтмөлөрдү колдонуу. Сиз өзүңүздүн кызыгууңузду көрсөтөсүз жана маектешиңизди жайгаштыра аласыз.
4. 4 Көз байланышты сактоо. Сүйлөшкөн адамыңыз менен болжол менен 75% көз байланышта болууга аракет кылыңыз. Албетте, ченеми менен баары жакшы, маектешиңизге өтө кылдат карабашыңыз керек. Сиздин максат - кызыгууңузду көрсөтүү.
   • Көз тийбестен, мурдуңуздун көпүрөсүнө же кулагыңызга карасаңыз болот.
5. 5 Жакын досуңуздан башкалар сизди кандай кабыл аларын сураңыз. Баарына жакпасаңыз да, сыртынан кандай экениңизди досуңуздан сурасаңыз болот. Сиз боорукер жана ачык адамсызбы же боорукер жана достуксузбу? Башкалар сизди кандай кабыл алаарын билгенде таң калышыңыз мүмкүн.
   • Мисалы, бирөөнү угуп жатып, аларды тиктеп калышың мүмкүн. Бирок, сиз сүйлөшүп жаткан адам сизди бир нерсеге ачууланган же нааразы деп ойлошу мүмкүн.
   • Сиз эң жакшы ниетиңиз менен досторуңузга жардам берүүдө берешен болушуңуз мүмкүн. Бирок досторуңуз сиздин аракетиңизди башкача кабыл алышы мүмкүн. Мисалы, муну менен алар өз көйгөйлөрүн өз алдынча чече албастыгын көрсөтө аласыз. Эгер сиз бул тууралуу түз сурабасаңыз, анда досторуңуздун бул тууралуу ойлорун эч качан биле албайсыз.
   • Эмоцияңызды токтотуңуз. Чындыкты угууга даяр болуңуз. Эгер досуң сенин көйгөйүңдүн чын -төгүнүн айтса, таарынба.

3төн 3 бөлүк: Өзүңүздү баалооңузду түзүңүз

1. 1 Өзүңүздү сыйлоону үйрөнүңүз. Эгерде сиз өзүңүздү сыйласаңыз, анда башкалар сизди жакшы көрүшөт жана урматташат.
   • Ишенимдүү, боорукер жана чынчыл болуңуз.
2. 2 Баарына боорукер бол. Кыйыр өз ара теория боюнча, сиздин боорукер мамилеңиз сөзсүз түрдө сизге кайтып келет. Ал адам сиздин жакшылык кылганыңызга жооп бербесе дагы, башка бирөө сиздин боорукер мамилеңизди байкап, сиз жөнүндө пикирин жакшы жакка өзгөртөт. Бул сизге өзүңүздү баалоону жакшыртууга жардам берет.
   • Баарына жакшы мамиле кылуу "чүпүрөк" болуу дегенди билдирбейт. Сиз адамдарга жок деп айта алышыңыз керек. Бирок, муну сылыктык жана сылыктык менен жасаңыз.
   • Жок десеңиз да, туруктуу жана боорукер болуңуз. Адамга эмне үчүн аларды четке кагып жатканыңызды айтып бериңиз.
3. 3 Ал адам сизге боорукер эмес деп ойлосоңуз да, боорукердик менен иш кыла бериңиз. Эгер кимдир бирөө сизди сыйлабаса же сизди таарынтса, сиздин кабылдооңуз кырдаалдын кичинекей бир бөлүгү экенин унутпаңыз. Сиз ал адамдын аракетин туура эмес чечмелеп жаткандырсыз. Эгерде сиз туура эмес божомолго терс реакция кылсаңыз, анда ал ого бетер терске алып келиши мүмкүн.
   • Мисалы, кесиптешиңиз сиздин оюңузга ээ болсо дагы, аларга жылуу мамиле кыла бериңиз. Балким, ал эң сонун күндү өткөрбөй жаткандыр жана ал сиздин эң сонун идея экениңизди айтууну унутуп калгандыр.
   • Адам эмне үчүн сага жаман мамиле кыларын ойлон. Эгер адамдын мамилесин өзгөртө албасаңыз да, адеп -ахлактык жактан туура иш кылуу менен сылык жана камкор болууну улантыңыз.
4. 4 Башкалардын аракеттери үчүн жооптуу эмес экениңизди кабыл алыңыз. Албетте, сиз жөнүндө адамдын пикирин өзгөртүү үчүн көп нерселерди жасай аласыз. Бирок, кээ бир учурларда, адамдар аларга болгон боорукерлигиңизге карабай, сизге орой мамиле жасашат.
   • Көп учурда, биринчи таасир жылуу мамилеге жана компетенттүүлүккө жараша болот.
5. 5 Баарына жагууга аракет кылбаңыз. Сиз кимдир бирөө менен жакшы мамиледе болууңуз керек болгондо жана сизден жакшы нерселерди күткөнүңүздүн ортосундагы айырманы көрүүнү үйрөнүшүңүз керек. Унутпаңыз, баарына жагуунун кажети жок.
   • Ар дайым башкалардын жактыруусуна ээ болууга аракет кылбаңыз, алар үчүн жакшы нерсе жасаңыз. Убактыңызды акылдуулук менен өткөрүңүз. Мунун аркасында сиз эле эмес, башка адамдар да сизди сыйлашат.
6. 6 "Уулуу" мамилени токтотуңуз. Кээде, сиз дос кылгыңыз келген адам менен канчалык достук мамиледе экениңизге карабастан, сиздин аракеттериңиз ийгиликтүү болбой калышы мүмкүн. Кыязы, бул адам жүрүм -турумун өзгөртүүгө даяр эмес болгондуктан, сиздин эң жакын досуңуз болуп калбайт. Сизди колдой турган жана сизди жакшы сезген адамдар менен байланышыңыз. Уулуу достор менен мамилени токтотуңуз.
   • Досуңуз сизге кандай мамиле кыларын байкаңыз. Ал сени башкалардын алдында кемсинтеби? Ал сага тамашаларды чыгарабы? Бул адамдын жанында өзүңүздү кандай сезесиз? Сиз досуңузга кызыксызбы же кызыксызбы? Эгерде сиз бул кишиге ыраазы болбосоңуз, анда ал сиздин эң жакын досуңуз эмес.
   • Мамилени токтотуу. Мамилеңизди улантуу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издебеңиз. Сиздин достугуңузга татыктуу адам менен бекем достук курууга аракет кылыңыз.
   • Бул адам менен сүйлөшүү керек болсо, достук, сылык жана боорукер бол. Эч качан ал жөнүндө башкаларга жаман сүйлөбө.