Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Сиз сырдуу жана тынч болгуңуз келеби? Анда бул макаланы окуңуз.
Бул жүрүм -турум узак жана кызыксыз сүйлөшүүдөн качууга жардам берет; Мындан тышкары, эмоцияңызды башкара алаарыңызды билүү жагымдуу болушу мүмкүн. Эгерде сизге унчукпаган жана сырдуу бала жакса, аны менен таанышууну унутпаңыз! Ошондой эле өзүңүзгө окшош досторду табууга аракет кылыңыз, анткени катуу жана активдүү бирөөгө караганда, алар менен достошуу сизге оңой болот.

Кадамдар

1. 1 Эмнени айткыңыз келсе, ошону кыскартууга аракет кылыңыз.
   • Эч качан өтө керектүү нерсени айтпаңыз (Мисалы: Туура: "Бүгүн сабактан кийин эмне кылып жатасың?", "Эч нерсе". Эмес, туура: "Бүгүн сабактан кийин эмне кылып жатасың?", "Мен үйгө барам, окуйм, тамактанам жана дүкөнгө барам.") Күйгүзүү минималдуу жоопторуңузда деталдар.
2. 2 Дайыма оозуңуздун учу менен жылмайып же жылмайып коюңуз, башкалар билбеген нерсени билесиз.
3. 3 Сабырдуулукту сактаңыз, анткени адамдар сизди жинди деп ойлошот жана сизде өзүн өзү башкара билүү көйгөйү бар деп ойлошот жана сиз алардын мындай ойлошун каалабайсызбы? Тынчтыкта ​​болгондо, кимдир бирөө ачууланганда сиз утуп аласыз, жана эмоцияңызды башкара билсеңиз, сиз дагы табышмактуу көрүнөсүз.
4. 4 Парктарда жана бак -дарактардын жанында көп убакыт өткөрүңүз жана дептерге бир нерсе жазыңыз, сүрөт тартыңыз же окуңуз. Сиз эмоцияңызды тарта аласыз, жеке күндөлүгүңүзгө жаза аласыз, китептерди окуй аласыз, музыка уга аласыз, же жөн эле курчап турган дүйнөнү изилдей аласыз. Адамдарды сиздин тынч жана табышмактуу экениңизди ойлоо үчүн, жалгыздыгыңызга абдан ыраазы экениңизди жана өзүңүздүн ырахатыңыз үчүн башка адамдарга муктаж эмес экениңизди ойлоо үчүн бардык нерсени жасаңыз.
5. 5 Күлбөгөнгө аракет кылыңыз, анткени күлкү көбүрөөк баарлашкан адамдарга мүнөздүү; эгер сиз күлүп жатсаңыз, анда бир күлүңүз.
6. 6 Олуттуу бол. Ар дайым үй тапшырмаңызды аткарыңыз, жумушка убагында келиңиз ж.б.у.с. Олуттуулук - жакшы сапат.
7. 7 Жакшы бол.
   • Эгер кимдир бирөө сизге келип, сүйлөшүүнү баштоого аракет кылса, сылык -сыпаа болуп, жылмайып, ошол кишинин бардык суроолоруна жооп бериңиз (мүмкүн болушунча аз деталдар менен!). Эгер бул адам сизден бир нерсе сураса, жооп бергиңиз келсе гана жооп бериңиз. Бардык суроолорго жооп берүүдөн сылык түрдө баш тарта аласыз.
8. 8 Мүмкүн болушунча аз макияж жасаңыз.
   • Көз боёгу, кара боёк, кээ бир чаптоочу таякча же жылтырак ... бирок кичине эле !!
9. 9 Эгерде сизде безетки бар болсо, анда консилерди колдонсоңуз болот... же атайын безетки тазалоочу каражатты колдонуп көрүңүз.
10. 10 Эгер кимдир бирөө сизге салам айтса, анда эң жакшы жылмаюу менен жооп бергениңиз оң. Эгер бул өтө орой деп ойлосоңуз, жооп бере аласыз, бирок катуу шыбыроо менен.
11. 11 Эгерде сиз машинада же диванда отурсаңыз, четине отуруңуз. Ортодогу орундарды көбүнчө башка адамдар менен сүйлөшкүсү келген, сыртка чыгып кеткен адамдар ээлешет.
12. 12 Кайсы инсандык сапаттарды башкаларга көрсөтүүнү жана алардан кимди жашыргыңыз келерин чечиңиз. Мисалы, сиз окууну жек көрөрүңүздү баарына билишин кааласаңыз болот, бирок сейрек учурларда гана эл алдында сүйлөө коркунучуңузду айткыңыз келет.
13. 13 Тынч... ар бир мүмкүнчүлүктө сүйлөбө. Бул башкаларга сиз качан сүйлөө керектигин жана сүйлөп жатканда маанини айтып жатканыңызды көрсөтөт. Бирок, толугу менен сүйлөшүүнү токтотпоңуз.
14. 14 Көбүнчө, жөн эле окуп же сүрөт тартыңыз. Аркан менен секирбеңиз же мектептеги футбол оюндарына барбаңыз. Эгерде сиз сууда сүзүүгө же муз тебүүгө барсаңыз, жөн эле сүзүңүз же коньки тепкилеңиз, тегерете карап. Суунун айланасында чачырап кетүү же кармагычты кармап туруу сизди өтө сырдуу кылып көрсөтпөйт.
15. 15 Телевизорду көп көрбөңүз. Сиз жалгыз калганда телевизор көрө аласыз. Бул иш жалпысынан коопсуз болгону менен, эгер сиз жаштардын телешоуларын же мультфильмдерин көрсөңүз, адамдар сиздин мүнөзүңүз жөнүндө аларга жалган айтып жатканыңызды ойлошу мүмкүн. Бул, негизи, чындык, бирок бул жөнүндө эч кимдин билишин каалабайсыз!
16. 16 Кара кочкул кызыл, кара, кочкул кызыл, кочкул жашыл жана башка кара түстөрдү кийиңиз. Кийимдериңизге узун винтаждык шуру жана кара сөйкө сыяктуу аялдык аксессуарларды кошуңуз. Кыска юбкаларды балык колготки же түстүү колготки менен кийсе болот.
17. 17 Сезимдериңизди жана пикириңизди эң ​​жакын досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн башка эч ким менен бөлүшпөңүз. Сезимдериңиздин жүзүңүздө көрүнүп калышына жол бербөөгө аракет кылыңыз. Сезимдериңизди көрсөтпөсөңүз, сиз андан да табышмактуу көрүнөт.

Кеңештер

• Башка адамдардын алдында үмүтсүз же аянычтуу иш кылбаңыз. Эгерде сиз жактырбаган адамды көрсөңүз, ал адамга ал жөнүндө кандай сезимде экениңизди айтпаңыз.
• Эч качан башка адамдарды бошотпогула. Эгерде кимдир бирөө сиз менен сүйлөшкүсү келсе, бирок сиз бош эмес болсоңуз, ал кишиге көңүл буруңуз, бирок сүйлөшүүнү кыска жана сылык кылыңыз.
• Ден соолугуңузга жана гигиенаңызга кам көрүңүз, анткени экөө тең тынч жана сырдуу кыздын образы үчүн керек. Болбосо, адамдар дени сак жана толмоч болбосоңуз, сизде кандайдыр бир көйгөй бар деп ойлошот.
• Жок дегенде бир нече досуңуз болушу керек, андыктан эл сизди гот же эмо деп ойлобойт.

Эскертүүлөр

• Сизге жакпаган нерсени жасабаңыз.
• Ар дайым класста мугалимдериңизди угуңуз жана айланып ойнобоңуз.
• Адамдар сизди мындан ары жактырбайм деп ойлошу мүмкүн, сизге көңүл бурбай башташат жана сиз менен дос болууну токтотушат. Эгерде сиз досторуңуздан айрылгыңыз келбесе, өтө көпкө чейин унчукпаңыз жана сырдуу болбоңуз. Жалгыздык такыр кызык эмес.
• Бул макаланын кеңештери менен мүнөзүңүздү толуктоого аракет кылыңыз.
• Эгерде сиз өтө табышмактуу болсоңуз, адамдар - айрыкча ата -энеңиз - сизди жаман нерсеге аралашкан деп ойлошу мүмкүн. Жаңы имиджиңиз менен чектен чыкпаңыз.
• Досторуңуз сизди бир нерсеге капа болуп жатат деп ойлошу мүмкүн.
• Адамдар сизди жаман мүнөз деп ойлошу мүмкүн.