Кантип көп тердебөөгө болот (сүрөттөр менен) - Сунуштар

Видео: Түндүк Кипрде мүлк сатып алууда билүү маанилүү! Түндүк Кипрдеги кыймылсыз мүлккө инвестиция

Мазмун

Кадамдар
Кеңеш
Эскертүү
Сизге эмне керек

Сиздин колуңуз тердеп, башкалар менен кол алышуудан алыссызбы? Сиздин буттарыңыз ушунчалык тердеп, байпак менен бут кийим ар дайым жыттанып жатабы? Тердин тактары колтукка жайылып жатканынан уяласызбы? Бул сизге гана мүнөздүү эмес көйгөйлөр. Сизде тердөө деп аталган оору болушу мүмкүн. Оорубасаңыз дагы, көп тер бассаңыз дагы, жытты токтотууга жардам берүүчү чараларды көрө аласыз, нымдуулук сезими ишенимди жоготуп, жашооңузга таасир этет.

Кадамдар

4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Антиперспиранттарды колдонуңуз

Алгач дарыгериңиз же дерматологуңуз менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз нымдуу кийимдерди сезсеңиз, анда сиз өзүн ыңгайсыз сезесиз, же тердин жытын баса албай калсаңыз, анда жалпы дарыгерге же дерматологго кайрылышыңыз керек. Сиздин саламаттыкты сактоо тармагындагы адис каныңызды текшерип, калкан сымал безди текшерип же инфекциянын белгилерин аныктай алат же башка сыноолорду кесипкөйлүккө жараша жүргүзөт.
Колдоруңузда жана буттарыңызда ашыкча тердөө үчүн электрохимиялык ион терапиясын колдонуп көрүңүз. Дарыгериңиз үйдөн ион которгучту колдонсоңуз болот - тер бездерин "өчүрүү" үчүн суу аркылуу жумшак электр тогун колдонуучу машина.
Ботокстун сайылганы жөнүндө сураңыз. Ботокс ар бир сайгандан кийин 7-19 айга чейин тер бездерин убактылуу шал кылышы мүмкүн. Ботокс, адатта, колдун астындагы тердөө менен күрөшүү үчүн колдонулат, бирок аны бетке, колго же бутка сайса болот.
MiraDry колдон. Бул шайман колтуктун терисине же майдын коргоочу катмарына ээ болгон башка тердөө жерлерине таасир этет. Бул кол шайман башкарылуучу электромагниттик энергияны камсыз кылат, ал эми жылуулук тер бездерин эритет. Дарыгерлер адатта 3 айлык аралыкта 2 дарылоону сунушташат.
Антихолинергиялык дары ич. FDA АКШнын Тамак-аш жана дары-дармек менен камсыз кылуу башкармалыгы тарабынан жактырылбаса дагы, бул дары-дармектер көптөн бери ашыкча тердөө үчүн жазылып келген. Спортчулар, спортчулар жана ачык жерде иштегендер бул дары-дармектерди ичүүдөн алыс болуңуз, анткени алар тердөө жөндөмүн жоготушат, бул дененин муздашын кыйындатат.
Психологиялык кийлигишүүнүн аркасында. Эгерде сиз тынчсыздануудан улам көп тердеп жатсаңыз, анда когнитивдүү жүрүм-турум терапиясы же психотерапия тердин иштелип чыгышын азайтууга жардам берет.
Акыркы чара катары операция жасаңыз. Сизде 2 вариант бар.
- Колтук астындагы операция. Бул процедура дерматологдун кеңсесинде жергиликтүү анестезиядан кийин жүргүзүлөт. Дарыгер тер бездерин жок кылуу үчүн аспирацияны, кюретажды же лазерди колдонот. Көбүнчө 2 күндөн кийин калыбына келесиз, бирок колду колдонууну болжол менен 1 жумага чектөө керек. Тилекке каршы, медициналык камсыздандыруу бул хирургиялык процедураны камтышы мүмкүн эмес.
- Симпатэктомия. Хирург бейтапка жалпы наркоз берип, ашыкча тердөө үчүн жооп берген омурткадан нервдерди кесип берет. Бул хирургиялык процедура олуттуу терс таасирлерди, анын ичинде кан басымдын төмөндөшүнө, ысыкка чыдамдуулуктун начарлашына жана аритмияга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул ыкма башка дарылоо иштери натыйжасыз болгондо гана сунушталат.
Дарыгериңизден эксперименталдык дарылоо жолдору жөнүндө сураңыз. Бул ыкмаларга ийне саюу, био кайтаруу, гипноз же релаксация ыкмалары кирет. жарнама

Кеңеш

Денени детоксикациялоо үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк суу ичүү керек (айрыкча ысык күндө).
Тер көрүнүп турса дагы, аны жабуу үчүн ашыкча кийим кийбеңиз. Мындай кылуу жагымсыз жытты гана алып келип, абалды начарлатат. Акыры тер кургап калат. Эгер андай болбосо, аны тазалоо үчүн дааратканага баруу керек.
Күнү бою ысык күндүн астында жүрө турган болсоңуз, сүт ичпеңиз. Сүт сизди чарчап, көбүрөөк тердетет.
Эгерде сиз ачык абада жүргөн болсоңуз, тыныгуу жасап туруңуз. Тыныгуу учурунда кээ бир сүт азыктарын колдонуңуз. Ошондой эле, чачыратуучу бөтөлкөнү сыртта жүргөндө алып келип, денеңиздин ысык жерлерине чачып, териңизди нымдап, тердеп калбаңыз.
Гипертиреоз ашыкча тердөө экинчи натыйжасы болушу мүмкүн. Эгер сизде гипертиреоз болсо, анда медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Бул диабеттин белгиси болушу мүмкүн.
Тердөө пайда болгон тактардан уялбоого аракет кылыңыз.
Кээде тердөө туура эмес тамактануудан келип чыгат. Терсүүнүн күчөшүнө ден-соолукка туура келбеген тамактануу же таттуулардын көптүгү себеп болот. Ошондой эле, бул диабет менен ооругандардын жалпы көйгөйү болушу мүмкүн.
Андан ары тердеп калбоо үчүн муздак ваннага түшүп, муздак суу ичип, денени нымдап, муздатыңыз.
Тынчсыздануудан улам тердеп калбоо үчүн тынчтанууга аракет кылыңыз.
Кара кийим жылуулукту сиңирип, тердөө күчөйт.

Эскертүү

Эгерде катуу тердөө баш айлануу, көкүрөк оорусу же ашказан оору, муздак менен коштолсо, анда бул инфаркт сыяктуу олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.