Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Медицинада кычышуу деп да аталган кычышуу адамдарда жана башка жаныбарларда көп кездешет. Кычышууну пайда кылган көптөгөн факторлор бар, анын ичинде курт-кумурскалардын чагуусу, теринин кургашы жана экзема сыяктуу ысыктар. Кычышууну басуу жана кайтып келбөө үчүн көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Адатта, кычышуу медициналык көйгөй эмес, эгерде сизде дайыма эле кычышса же ысытма, ысытма жана башка ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр болсо, анда дарыгериңизге кайрылышыңыз керек.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Үй шартында дарылап көрүңүз

1. 

   Чийилгенден алыс болуңуз. Чийүү кычышууну басуунун эң оңой жолу болсо, ооруну күчөтүшү мүмкүн. Чийилгенде гана кычышуу узак убакытка созулат
   • Тырмалганда териңизди жеңил оорутасыз. Оору кычышууга аралашып, кычыштыруунун ордуна ооруну сездирет. Бирок мээ ооруну басаңдатуу үчүн серотонин бөлүп чыгарып, кычыштырган рецепторлорду активдештирип, ооруну күчөтөт.
   • Чийилген кычышууну көзөмөлдөө өтө кыйын. Жабыркаган жерди бинт же таңгыч менен жабуу жардам берет. Тырмактарыңызды кесип же кычышкан жерди жапкан кийим кийиңиз

2. 

   
   
   Муздак сууну колдонуңуз. Төмөн температура кычыштыруучу нервдерге таасирин тийгизип, кээде жайлап, кычышууну сезбей коёт. Кычышууну басуу үчүн кычышкан жерге муздак суу сүйкөп коюңуз.
   • Кычышкан жерди муздак, агын суунун астында кармаңыз. Ошондой эле териңизге муздак жуугучту кычышуу кеткенге чейин койсоңуз болот.
   • Муздак душ жардам берет, айрыкча, жердин кычышуусу чоң болсо.
   • Муз пакети дагы жакшы вариант. Супермаркеттерде же дарыканаларда бар муз пакеттерин сатып алсаңыз болот. Муз пакетин ар дайым сүлгүгө же сүлгүгө ороп коюңуз, музду эч качан түздөн-түз териге сүйкөбөйсүз
   • Эгерде сизде муз пакети жок болсо, анда муз кесектерин желим баштыкка салып же тоңдурулган буурчактын баштыгы сыяктуу тоңдурулган жашылчаларды колдонсоңуз болот.

3. 

   
   
   Сулу ваннага түшүңүз. Сулунун терини жылмакай кылып, сулу салкын ванна менен кычыштырганга жардам берет.
   • Сулуну жакшы колдонуңуз, анткени ал сууда эрийт. Бирок, бирөөсүн таппасаңыз, анда 1 стакан даамсыз сулудан пюре жасоо үчүн тамак-аш иштетүүчү комбайнды же блендерди колдонсоңуз болот.
   • Ваннаны жылуу суу менен толтуруп, сулу ваннага куюңуз. Бөлүктөр калбашы үчүн, жакшылап аралаштырыңыз.
   • Жуунуп бүткөндөн кийин ваннага 15-20 мүнөткө чылап, терисин кургатыңыз.

4. 

   
   
   Туура кийим кийиңиз. Эгерде кычышса, анда ошол жердин дүүлүгүүсүн азайтуу керек. Ылайыктуу эмес кийимдер кычышууну күчөтүшү мүмкүн.
   • Жумшак, жумшак текстурадан тигилген кенен кийимдерди тандаңыз.
   • Катуу, тар кийимден алыс болуңуз. Мүмкүн болсо, кычышууну жаппаган кийимдерди тандаңыз.
   • Жибек же пахта сыяктуу табигый кездемелер кычыштырган жерди дүүлүктүрбөйт. Жүндөн жасалган кийимдерди кийбеңиз.
   жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Дары-дармектерди колдонуу

1. 

   Дары-дармексиз берилген дары-дармектерди жана кычыштырган кремдерди колдонуп көрүңүз. Дарыканаларда жана супермаркеттерде кычышууга каршы көптөгөн кремдер бар. Алар кычышууну басууга жардам берет.
   • Кремди тандоодо төмөнкү ингредиенттерди издеңиз, анткени алар кычышууга өзгөчө таасир берет: камфора, ментол, фенол, прамоксин, димедрол жана бензокаин.
   • Бул ыкмалар нерв тамырын уктатат ​​жана ошентип кычышууну басат. Кремди белгилер жакшырганга чейин бир нече мүнөттө колдонсо болот.
   • Максималдуу 4% ментол концентрациясы бар тикендүү каламин кремин колдонуп көрүңүз.
   • Ар бир сатып алган өнүмүңүздөгү эскертүүлөрдү ар дайым окуп, аллергияга алып келүүчү ингредиенттерди издеңиз. Эгер сизде аллергия бар болсо, эмне кылуу керектигин билип алыңыз.

2. 

   Антигистаминдер (антигистаминдердин таасири бар дары-дармектер). Антигистаминдер көбүнчө кычышуусу кеңири тараган адамдар үчүн биринчи катардагы дарылоо болуп саналат.
   • Антигистаминдерди колдонуу күндүз уйкуга алып келбейт. Буга антибиотик цетицитин (Zyrtec) жана лоратадин (Clariton) дары сыяктуу аллергияга каршы дары-дармектер кирет.
   • Кычышуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз, анткени аллергиялык оору экендигин бир гана дарыгер аныктай алат. Эгер дагы бир себеп менен кычышса, антигистаминдер жардам бербейт.

3. 

   Гидрокортизондун каймагы качан иштегенин билип алыңыз. Гидрокортизон креми - бул кычышууну басууга жардам берген рецептсиз берилүүчү жергиликтүү дары. Алар кээ бир учурларда пайдалуу болушу мүмкүн, бирок кычышуунун пайда болушуна жараша, ар дайым туура тандала бербейт.
   • Гидрокортизон сезгенүүгө каршы крем экзема сыяктуу ысыктан улам пайда болгон кычышууну басууга гана жардам берет. Рецептсиз сатылган кремдер, адатта, кыйла начар, анын курамында 1% гана кортизон бар, бирок экзема же башка тери оорулары, мисалы, себореялык дерматит болсо, алар дагы деле болсо жардам бере алышат.
   • Эгер сиз аллергиялык реакциядан, курт-кумурскалардын чагуусунан же теринин кургап кетишинен кычышсаңыз, анда гидрокортизондун креми эч кандай жардам бербейт.
   • Адаттагыдай эле, рецептсиз дарыларды зарылчылык болгондо гана колдонуп, врачка аллергия бар экендигин билдирип коюңуз.

4. 

   Керек болгондо дарыгерге көрүнүңүз. Адатта, кычышуу оор медициналык мүнөзгө ээ эмес, бирок ал белгилүү бир симптомдор менен коштолсо же күчөп кетсе, анда доктурга кайрылышыңыз керек.
   • Эгерде кычышуу ушунчалык катуу болуп, уйкуну кыйындата турган болсо, анын себебин билүү үчүн тезинен дарыгериңизге кайрылыңыз.
   • Эгерде кычышуу 2 жумадан ашса жана басылбаса, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
   • Эгерде кычышуу бүт денеге тийсе, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.
   • Эгерде кычышуу арыктоо, чарчоо, ичеги-карын адаттарынын өзгөрүшү, ысытма, кызыл тактар ​​же теридеги ысык сыяктуу белгилер менен коштолсо, анда доктурга кайрылыңыз.
   жарнама

3 ыкмасы 3: Пруриттин алдын алуу

1. 

   Керек болгондо күндөн коргоочу кремди сүйкөп коюңуз. Күндүн күйгөн жеринен кычышса, ачык жерлерде териңизге күндөн коргоочу кремди сүйкөп коюңуз.
   • Эгерде сиздин териңиз күнгө өтө сезгич болсо, күндүн эң көп тийген мезгилинде сыртка чыгуудан алыс болуңуз. Бул саат 10дон 14кө чейин. Күндүн эң көп тийген учурлары күндүн нуруна гана эмес, ультрафиолет нурларына негизделген. Ошентип, бул убакыт алкагы эч качан өзгөрүлбөйт.
   • SPF номери кээде туура эмес болуп калышы мүмкүн. Мисалы, SPF 50 кошулган күн коргонуучу крем SPF 25тен эки эсе көп коргобойт. SPFге гана ишенбестен, терини жакшыраак коргогон бренддерди тандаңыз. UVA жана UVB коргоосу деген бренддерди издеңиз. Бул кремдер көбүнчө "кең спектр" деп аталат.
   • SPF күндөн коргогон кремдин мүмкүнчүлүктөрүн аныктоочу мыкты каражат болбосо дагы, дерматологдор SPF 30 же андан жогору күндөн коргогон кремди колдонууну сунушташарын билүү керек.

2. 

   Нымдандыруучу каражатты колдонуңуз. Кургак тери да тез эле кычышат, кычышуу коркунучун азайтуу үчүн жогорку сапаттагы нымдагычты колдонуңуз.
   • Күндөн коргоочу жогорку сапаттагы кремдерге Cetaphil, Eucerin жана CeraVe кирет. Бул кремдерди көпчүлүк дарыканаларда рецептсиз сатып алсаңыз болот.
   • Күн сайын 1ден 2ге чейин аралашкан кремдерди, айрыкча жуунгандан кийин, момдон же физикалык көнүгүүлөрдөн кийин же теринин кургап же дүүлүгүшүнө алып келүүчү кандайдыр бир иш-аракеттерди сүйкөп алыңыз.

3. 

   Дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз. Кычышуу аллергендерге же терини дүүлүктүргөн заттарга тийгенде пайда болот. Эгерде сиз теринин кычышуусун дүүлүктүрүүчү затка реакция деп эсептесеңиз, ага таасир этиңиз.
   • Аллергиялык тери реакциясынын жалпы себептери жез, зергер буюмдары, атырлар, жыпар жыттуу заттар, тазалоочу каражаттар жана айрым косметикалык каражаттар. Эгер дүүлүктүрүү белгилүү бир өнүмгө реакция болуп көрүнсө, колдонууну токтотуңуз.
   • Жыпар жыттуу кир жуугуч каражаттар теринин дүүлүгүүсүн шарттайт. Жасалма даамы жок табигый азыктарды колдонуп көрүңүз.
   • Мүмкүн болушунча самындарды, кондиционерлерди жана жыпар жытсыз лосьондорду колдонуңуз.
   жарнама

Кеңеш

• Өзгөчө кычышуу шарттарын дарылоочу дары-дармектер бар экендигин билип алыңыз. Мисалы, дары-дармексиз берилген дары-дармектер геморройду жана грибоктук инфекцияны ушул шарттардын себебин жок кылуу менен айыктырат.