Ата-энелер менен кантип баарлашуу керек (сүрөттөр менен) - Сунуштар

Видео: АТА ЭНЕГЕ болгон сый урмат. Абдышукур ажы Нарматов

Мазмун

Кадамдар
Кеңеш
Эскертүү

Кээде ата-энелер жана балдар бири-бири менен ачык сүйлөшүүгө убакыт өткөрүү оңой эмес. Себеби, көпчүлүк учурда ата-энелер балдарынын жашоосуна өтө эле кийлигишип кетем деп коркушат жана балдар ата-энелер бөлүшкүсү келген нерсеге кызыкдар эмес деп ойлошот. Ата-энеңиз өтө эле катуу сындайт деп ойлойсузбу же кандайча сүйлөшүүнү баштоону билбейсизби, айрым байланыш куралдарын пландаштырып, колдонсоңуз болот, ошондо алар менен көп сүйлөшүп, бөлүшө аласыз. караганда.

Кадамдар

5-бөлүктүн 1-бөлүгү: Маектешүүңүздү пландаштырыңыз

Кайраттуу бол. Кандай гана көйгөй болбосун, ата-энеңиз менен бөлүшкөндө, сиз өзүңүздү бир кыйла жеңилирээк сезесиз. Ошондуктан, тынчсызданбай, стресстен жана уялуудан ар дайым ата-энелер сиздин оюңузду угууга даяр. Балким, алар сиз ойлогондон дагы көптү билишет.
Ата-энең капаланат же терс реакция кылат деп кабатыр болбо. Жөн гана туура пландаштырыңыз жана баарлашыңыз, сиз күткөн баарлашуу болот. Эсиңизде болсун, ата-энелер сизге кам көргөндүктөн жана сизге жакшылык каалагандыктан тынчсызданышат, ошондо алар кыйынчылык учурунда алардын кеңешин сураганыңызга кубанышат.
Сүйлөшүүдөн качпаңыз. Эгерде сиз ар дайым ата-энеңиз менен сүйлөшүүдөн алыс болсоңуз, ар кандай көйгөйлөр жана уялуу сезимдери өзүнөн өзү кетпейт. Аларга чындыкты ачуу менен стресстен арылыңыз. Ата-энеңиз көйгөйдү ушул жол менен түшүнүү жана чечүү үчүн болгон күч-аракетин жумшап, тынчсызданууну жана стрессти азайтууга жардам берет.
Ким менен сүйлөшкүңүз келерин аныктаңыз. Апам менен, атам менен же жөн эле апа менен сүйлөшкүңүз келеби? Балким, сиз атаңызга караганда апаңызга жакыныраак болсоңуз же тескерисинче, апаңызга же атаңызга ишенүү туура болобу деп ойлонуп көрүңүз.
- Бир эле ата-эне менен сүйлөшүүнү жеңилдеткен айрым маселелер бар. Эгерде сиздин апаңыз тынчыраак адам болсо жана сиздин атаңыз ачууланып кетсе, анда сиз аны менен биринчи сүйлөшүп, андан кийин аны менен сүйлөшүңүз, же тескерисинче атасы тынчыраак адам болсо.
- Сиздин апаңыз менен атаңыз сиздин көйгөйүңүз жөнүндө сиз алар менен сүйлөшсөңүз дагы сүйлөшө тургандыгын билиңиз. Ошондуктан экөөңүздөр менен сүйлөшкөнүңүз оң, бирок ата-энеңизден чеберчилик менен сурап, башка адам менен сүйлөшсөңүз, ошондой сезсеңиз болот. Мисалы, сиз мектепте сизди коркутуп-үркүткөндүгүңүздү апаңызга гана айтып бергениңиз үчүн, атаңыздын өзүн алыс сезишин каалабасаңыз, анда ал сизге күчтүү болбогондуктан ачууланып кетишинен корксоңуз, анда аны менен сүйлөшүп коюңуз. туруп, өзүңдү корго.
Сүйлөшүү убактысын жана ордун тандаңыз. Ата-энеңдин расписаниеси жөнүндө билип ал, ошондо алар менен баарлашуунун жакшы болгонун билесиң. Ата-энең жолугушуу жөнүндө ойлонуп же кечки тамакка даярданып жатканда, сүйлөшүүнү баштаба. Маектешүү орду да абдан маанилүү, көңүлдү тынчытуучу жайлар, мисалы, телевизор же ата-энеңиздин кесиптештери тоскоол болушу мүмкүн болгон жерлерден алыс болуңуз.
Күтүлгөн натыйжалар. Ата-энең менен сүйлөшүп жатканда эмнени каалаарыңды билишиң мүмкүн, бирок алар ар кандай реакцияларды беришет. Мунун баарына даяр болуңуз. Идеалында баарлашуу сиз каалагандай иштейт, бирок болбосо, эч нерсе болбойт. Сиз эч качан жалгыз эмессиз, анткени сиз ата-энеңизден башка адамдар менен, мисалы, мугалимдер же башка үй-бүлө мүчөлөрү менен баарлашсаңыз болот.
- Эгер маектешүүнүн натыйжалары күтүлгөндөй болбой жатса, анда бир нече нерсени байкап көрүңүз:
  - Ата-энең менен дагы бир жолу сүйлөш. Балким, мурунку убакыт туура эмес болуп калгандыр, эгерде ал күн жаман болуп калган болсо, анда ата-энеңиз сиз менен ачык сүйлөшүүгө акыл-эси жок болот. Мисалы, эжеңиздин концертине кечигип калса, ата-энеңизден мектептеги балга барууга уруксат сурабаңыз.
  - Өткөрүп жибер. Ата-энеңди капа кылбай, алардын келечекте бир нерсе жасашына жол бербешиң керек. Эгерде сиз сылык-сыпаа жана ачык баарлашкан болсоңуз жана эки тарап тең өз көз караштарын ачык билдиришкен болсо, анда ата-энеңиздин пикирин кабыл алышыңыз керек. Ата-энеңиздин көз-карашын сыйлай турган жетилгендигиңизди көрсөтүү, алардын эмоцияңызды башкара алаарыңызды билдирип, аларга бөлүшкүңүз келген маселелерди ачык-айкын ачууга жардам берет. келечекте бөлүшүү.
  - Башкалардан жардам алыңыз. Чоң ата, чоң энеден, досуңуздун ата-энесинен же мугалиминен аларды ишендирүүгө жардам сурасаңыз болот. Ата-энең сени ар дайым коргой турган менталитетке ээ, андыктан бирөөнөн бир нече сүйлөм менен жардам сурап, көйгөйдү өзүң көзөмөлгө ала аласың деп ишендиришет. Мисалы, бир жерге баргыңыз келсе, бир тууганыңыздан же ата-энеңизден ата-энеңизди ошол жерде болгонуна жана сизди коопсуз жерге алып барышына ынандырышын сураңыз.
жарнама

5-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сүйлөшүүнү баштоо

Айткыңыз келген нерсени жазып коюңуз. Ар бир сүйлөмдү жазып отуруунун кажети жок, бирок жок дегенде бир нече негизги ойлорду белгилеңиз. Бул сизге ойлоруңузду ирээтке келтирүүгө жана сүйлөшүү эмне болуп жаткандыгын аныктоого жардам берет.
- Сүйлөшүүнү: "Ата, бир нерсе мени ушунчалык толкундандырат жана мен сиз менен сүйлөшкүм келип жатат", "Апа, мен сизге ушуну айта аламбы?", "Деген сыяктуу сөздөрдү айтуу менен баштасаңыз болот. Ата, апа, мен чоң ката кетирдим жана мага ата-энеңиздин жардамы керек ».
Ата-энеңиз менен күнүмдүк кадимки нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. ЭГЕР сиз ата-энеңиз менен көп сүйлөшпөсөңүз, анда жашоодо болуп өткөн кичинекей нерселер жөнүндө баштаңыз. Бардык нерсени ата-энеңиз менен бөлүшкөнгө көнүп калгансыз деп айтканыңыздан кийин, ата-энеңиз сизди оңой түшүнөт жана бул сизди аларга жакыныраак кылат.
- Ата-энең менен сүйлөшүү эч качан кеч эмес. Көп жылдар бою ата-энеңиз менен сүйлөшпөсөңүз да, жөнөкөй сүйлөмдөрдөн баштаңыз, мындай сөздөрдү айта аласыз: “Мен сиз менен бир аз сүйлөшкөн жокмун, биз бир аз убакыт сүйлөшүп отурабыз бала ". Албетте, ата-энең сага көбүрөөк таасирленип, ачык болушат.
Ата-энелердин жоопторун изилдөө. Эгер сиз сүйлөшкүңүз келген көйгөй өтө эле сезимтал болсо же ата-энеңиздин терс реакция жасаарын билсеңиз, анда негизги темага өтүңүз. Андан көрө, ата-энеңиздин реакциясын алдын-ала билүү үчүн, же айткыңыз келген нерсени айтуу үчүн болжолдуу суроолорду бериңиз.
- Мисалы, сүйүү көйгөйлөрү жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе, анда: “Апа, менин классташым Хань жана анын сүйүктүүсү бир жылдан бери сүйлөшүп жүрөт, сиз экөөңүздөр олуттуу мамиледесиңер. 11-курстун студенттеринин сүйүүсү олуттуу деп ойлойсузбу? ”. Сүйлөшүү үчүн досуңан бир окуяны карызга алуу менен, сенин окуяңа ата-энеңдин кандай мамиле кылгандыгын жарым-жартылай божомолдой аласың. Бирок, ачыктан ачык көрүнбө, анткени ата-энең сенин ниетиңди түшүнүп, чындыгында эмне айткың келип жаткандыгын сурашат.
Эмнеге жетишүүнү каалаганыңызды билип алыңыз. Сиздин түпкү максатыңыз эмне экендигин билбесеңиз, анда маекти алып баруу кыйынга турушу мүмкүн. Туура баарлашуу куралдарын колдонуу үчүн өзүңүзгө ушуну бериңиз. жарнама

5-бөлүктүн 3-бөлүгү: Ата-энелерди угууга үндөө

Маселени так жана түз келтирүү. Ата-энеңизге сиздин оюңузду, сезимиңизди жана каалаган нерселериңизди так билип алыңыз. Сүйлөгөн сөзүңүздү башкара билүү кыйынга турушу мүмкүн, андыктан ата-энеңиз эмне кылып жатканыңызды түшүнгөнгө чейин, токтоолукка жана кененирээк мисал келтирүүгө даяр болуңуз. дисплей.
Чынчыл болуңуз. Ашыкча айтып же жаңылтпаңыз. Ашыкча курч маселе жөнүндө сүйлөшүп жатканда сезимдериңизди башкара билүү кыйынга турушу мүмкүн, бирок чынчылдык менен сүйлөп, ата-энеңиздин сөзүн угуп жаткандыгын текшериңиз. Эгер сиз буга чейин бир нерсени калп айтып же ашыкча айтып койгон болсоңуз, анда туруктуу болушуңуз керек, анткени ата-энеңиздин айткандарыңызга ишениши үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн.
Ата-энеңдин көз карашын түшүн. Сураныч, ата-эненин жообун алдын ала күтүп алыңыз. Ушул сыяктуу маселелер боюнча ата-энеңиз менен сүйлөшүп көрдүңүз беле? Эгер сиз ата-энеңиздин каршы болоорун же терс мамиле жасаарын билсеңиз, анда алардын эмне үчүн мындай көз карашта экендигин түшүнгөндүгүңүздү билдирип коюңуз. Ата-энелеринин ой жүгүртүүсүн түшүнгөнүңдү көрсөтүү менен, алар дагы сиздин көз карашыңызга ачык болушат.
- Мисалы, ата-энеңиз дагы деле сизге уюлдук телефонду колдонууга уруксат берүүдөн тынчсызданып жатса, анда сиз: «Апа, ата, мен сизге уюлдук телефонду колдонууга уруксат бергиңиз келбей тургандыгын билем, анткени бул биринчи кезекте. Бул кыйла кымбат, телефонду колдонуудан тышкары, бир топ жоопкерчилик жана ата-энелер баланын курагында аны кереги жок деп эсептешет. Балким, ата-энелер өз класстарындагы башка кыздардын өз телефондору бар экендигин көрүп, аны ысырапкерчилик деп ойлошот, анткени алар аны оюн ойноо үчүн же Instagram сыяктуу социалдык тармактарды колдонушат. Бирок балдары телефон сатып алуу үчүн өз алдынча акча топтосо жана акча каражаттарын көзөмөлдөп турушу үчүн алдын-ала төлөнүүчү кызматты колдонсо, ата-энелер эмне деп ойлошот? Ата-энелер жүктөп алган оюндарын жана колдонмолорун карап көрө алышат, анткени аларды сүйүктүү волейбол оюнун күтүп жатканда же бошобой жатканда бир аз убакытка гана колдонгусу келет ».
Урушпагыла же кайгырбагыла. Үнүңүздүн оң тонун колдонуп, урмат-сыйга ээ болуңуз. Ата-энеңиздин пикири менен макул болбогондо, сиз какшык же катаал болбошуңуз керек. Эгер ата-энең менен сүйлөшкөндөй сүйлөшсөң, алар сенин көйгөйүңө олуттуу мамиле кылышат.
Ата-эне менен сүйлөшүүнү карап көрөлү. Сиз жөн гана апаңыз же атаңыз менен сүйлөшкөндө, атаңызга мектеп жөнүндө, апаңыз менен сүйлөшүү жөнүндө сүйлөшүү сыяктуу эң жакшы нерселер бар. Көйгөй жөнүндө туура адам менен сүйлөшкөнүңүздү текшериңиз.
Туура убакытты жана жерди тандаңыз. Ата-энеңиздин убактысы жетиштүү жана баарлашууга алаксып кетпесин. Коомдук жайлардан же ата-энеңиздин убактысы аз болгон учурлардан алыс болуңуз. Ата-энең сенин айткандарыңдын бардыгын түшүнүшү керек жана аларды туура эмес маалда маанилүү сүйлөшүү менен аралаштырба.
Ата-энең сүйлөп жатканда ук. Андан ары эмне айтарымды билбей, алаксып калбаңыз. Ата-энеңиздин айткандарын кабыл алыңыз жана ылайыктуу жооп бериңиз. Каалаган жоопторуңузду дароо ала албасаңыз, бир маселеге көңүлүңүздү бурбаңыз.
- Пикирлерди тыкыр түшүнүп, кунт коюп көңүл буруп жатканыңды көрсөтүү үчүн, ата-энеңдин айткандарын кайталасаң болот.
Эки тараптуу баарлашуу. Сураныч, суроолоруңузду берип, ата-энеңиз сиздин маанини туура түшүнбөсөңүз деп кененирээк түшүндүрүп бериңиз. Бирок, ата-энеңиздин сөзүн бөлбөңүз же кыйкырбаңыз. Эгер ата-энең ачууланып жатса, анда: "Мен алардын ачуулангандыгын билем, антпесе, балким, мен аларга түшүндүрүп берем", - деп айта аласың. жарнама

5-бөлүмдүн 4-бөлүгү: Айтуу кыйын болгон көйгөйлөрдү чечүү

Жыйынтыгын болжолдоо. Төмөнкү себептердин бири же бир нечеси боюнча ата-энеңиз менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн:
- Жөн гана ата-энем соттобостон, кеңеш бербей угушун каалаңыз.
- Ата-энеңиздин кандайдыр бир нерсени колдошун же уруксат берүүсүн каалаңыз.
- Ата-энелер кеңеш алгысы келет
- Ата-энеңиздин, айрыкча, башыңызга кыйынчылык түшкөндө жетекчилик кылышын каалаңыз.
- Ата-энелер адилеттүү жана таңуулабаган болушун каалайбыз.
Сезимдериңизди аныктаңыз. Айрыкча, сексуалдык темалар жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе же буга чейин сүйлөшпөгөн маселелериңизди ачкыңыз келсе, бул кыйынга турушу мүмкүн. Ата-энеңиз менен кыйын темада сүйлөшкөндө тартынуу же стресстен чыгуу табигый нерсе. Сезимдериңизди так аныктап, ата-энеңиз менен бөлүшүп, жүрөгүңүз жеңилдесин.
- Мисалы, ата-энеңиздин көңүлү калабы деп тынчсызданып жатсаңыз, аларга билдирип коюңуз. Сиз: "Апа, мен буга чейин бул жөнүндө айтканыңызды билем, балким, менин айткандарым көңүлүңүздү калтырат, бирок угуп, мага кеңеш бериңиз. ".
- Эгер ата-энеңиз тез эле ачууланып, катуу же терс реакцияга кабылса, анда сиз ал жөнүндө ойлонуп жатканыңызды, бирок дагы деле болсо кайраттуулук менен кайрылып айта алганыңызды билдирип коюңуз. Туруп, ал жөнүндө позитивдүү сүйлөш. "Ата, сиз бул сөздү айтканда аябай ачууланып кетишиңизди билем, бирок мен дагы деле айтсам керек деп ойлойм, анткени сиз мени ушунчалык жакшы көрөрүңүздү билесиз, ачууланып жатсаңыз, анда ал мага жакшылык кылгыңыз келгени үчүн гана болот" деди.
Баарлашуу үчүн жакшы убакытты тандаңыз. Эгерде сиз узак чарчаган күндү баштан кечирген болсоңуз, анда ата-энелер терс кабыл алышы мүмкүн. Бул шашылыш маселе болбосо, сөз сүйлөө үчүн ылайыктуу убакытты күтүү керек. Алар ыңгайлуу болгонго чейин күтүп, баарлашууга даяр болгула.
- Мисалы, "апа жана атам, алар менен азырынча бир аз сүйлөшүп туруу мен үчүн ыңгайлуубу?" Деп сурасаңыз болот. Ата-энеңиз менен сейилдөө же унаа айдоо жакшы учурлар болушу мүмкүн, бирок ата-энеңиз менен сейилдөөгө мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, өзүңүзгө бир көз ирмем түзө аласыз.
- Эч нерсени өткөрүп жибербөө үчүн айта турган сөзүңүздүн болушун камсыздаңыз же негизги ойлорду жазып коюңуз. Сүйлөшүүдө ата-энеңиз жетекчилик кылбасын, сиз пассивдүү абалда калып, азырынча даяр эмессиз.
жарнама

5 ичинен 5-бөлүк: Башка токтомду табыңыз

Компромисс. Сиз каалаган нерсеңизди дайыма эле ала бербейсиз, андыктан ата-энеңиз сизге туура келбеген сөздөрдү айтканда, өтө эле өжөр болбоңуз. Эгер сиз өз көз карашыңызды сылык-сыпаа айтып, ата-энеңиздин айткандарын уксаңыз, кийинки сүйлөшүүлөрдө алар сиз үчүн көбүрөөк ачык болушат.
Башка ишенимдүү чоң адам менен сүйлөшүңүз. Кээде ата-энелер турмуштагы көйгөйлөрү менен алек болушат. Эгерде сиздин ата-энеңиз көз каранды же психоактивдүү болсо, анда сиз дагы бир ишенимдүү бойго жеткен адам менен сүйлөшсөңүз болот. Ал адам мугалим, тууган, кеңешчи жана башкалар болушу мүмкүн.
- Сиз билбеген адам менен сүйлөшүүдөн мурун, ал адамды тыкыр иликтеп, керек болсо досуңуздан жардам сураңыз.
Жетилген жол менен жүрүңүз. Эгер ата-энең менен сүйлөшпөй койсоң, көйгөйдү туура чеч. Айрыкча ден-соолугуңуз жана коопсуздугуңуз жөнүндө сөз болгондо, эч кандай кыйынчылыктардан алыс болбоңуз. Кимден жардам сурап жатканыңызды ата-энеңиз билсин десеңиз, аларга ачык жана сылык сүйлөңүз. жарнама

Кеңеш

Эртең мененки күнү стресс болуп калышы мүмкүн, анткени ата-энелер жумуш убактысын тездетпөө үчүн жумушка шашылыш керек же күндүз жумуш жөнүндө ойлонуу менен алек болушат. Демек, ушул убакытты тандасаңыз, акырын сүйлөө керек.
Майда-чүйдө нерселерге көңүл бурсаңыз, "Рахмат" же "Саламатсызбы, апа, бүгүн сизде жакшы жумуш бар" деген сөздөр дагы өзгөрүшү мүмкүн.
Ата-энеңиздин пикири менен макул болбосоңуз, алардын айткандарын сыйласаңыз гана болот.
Кечки тамакка даярдануу баарлашуу үчүн эң сонун учур болушу мүмкүн, анткени баардыгы бир нерсе менен алек, ошондуктан бардыгы сизди байкай бербейт.
Өзүңүзгө ишенип, коркпоңуз.
Ата-энеңиз менен ачык баарлашуу боюнча китептерди, блогдорду же форумдарды окууга убакыт бөлүңүз.
Эгер сиз ата-энеңиздин көз карашы менен макул болбосоңуз, ачууланып, терс мамиледе болуудан мурун өзүңүздү тынчтандырууга убакыт бериңиз. Бир аз терең дем алыңыз. Бир нече секундага тынчтангандан кийин, оюңузду түшүндүрүп баштаңыз.
Алар шашылбай, бош эмес, депрессияга батып же чарчап калбасын. Баары ыңгайлуу болуп, баарлашууга даяр болгон учурда алар менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.

Эскертүү

Кыйын маселелерди талкуулоону канчалык көпкө создуктурсаңыз, ошончолук стресстүү сезилет. Эгер ата-энең сиздин дагы деле олку-солку болуп жатканыңызды билсе, сиз күткөн маекти өткөрүү кыйынга турат.
Ата-энеңиз менен сүйлөшүүдө, айрыкча, курч маселелер жөнүндө сүйлөшүүдө чыдамдуу болуңуз. Ачуулануу сиздин нерсени ойлонушуңузга таасир этишине жол бербеңиз.
Эгер сиз жана ата-энеңиз жакшы келишпесе, анда алар сиз менен ачык жана ыңгайлуу сүйлөшүүгө убакыт талап кылынышы мүмкүн.