Мазмун

• Кадамдар

Эстутумду уурдаганды жакшынакай поэтикалык сөздөр менен кызыктыруу оңой эмес. Бирок, биз баарыбыз Шекспирдин улуу акыны эмеспиз. Эң кызыгы, адамдар бири-бирине таттуу сөздөрдү шыбыраганга чейин сүйүп калышат. Аны менен сүйлөшпөй туруп, башка адамдын көңүлүн бурдуруунун көптөгөн жолдору бар (жок дегенде башында). Сүйгөн кызыңызды "багындырыш үчүн" төмөндөгү оозеки эмес баарлашуу кеңештери жөнүндө макалага кайрылыңыз.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Туура көрүнүшүн түзүү

1. 

   Шкафты татыктуу негизги кийимдер менен сатып алыңыз. Эсиңизде болсун: тартылуу аң-сезимдүү чечимден келип чыкпайт, аны туура визуалдык белгилер жаратышы мүмкүн. Кийимиңиздин айрым жактарын эске алуу менен кызды ийгиликтүү өзүнө тарта аласыз. Төмөнкүлөрдү эсиңизден чыгарбаңыз:
   • Бейтарап түстөгү (кара, ак, кочкул көк) жана оймо-чиймеси жок саркеч көйнөктөрдү жана футболкаларды тандоого көңүл буруңуз.
   • Эгерде ушул мезгилде свитерлер болсо, өзүңүзгө бир нече тегерек моюн свитер же кочкул көк, ак же кара өңдүү нейтралдуу түстөгү свитерди тандаңыз.
   • Өзгөчө учурларда "чыныгы" бут кийимди бөлүп, күнүмдүк турмушта колдонууга спорттун күнүмдүк түрүн кошуңуз.
   • Стилдүү кара джинсы менен сырткы көрүнүшүн "жаңыртыңыз". Бул "көп функционалдуу" шымдын жардамы менен күндөрдө кийсеңиз болот.

2. 

   
   
   Кийимдин туура келишине көңүл буруңуз. Бул чындыгында маанилүү; Себеби жогорудагы кадамдарды аткарсаңыз дагы, кийим өтө чоң болсо же көлөмү туура келбесе, сиз байкалбайсыз. Андыктан, денеңиздин формасына туура келген көбүрөөк параметрлерди алуу үчүн досуңуздан же сатуучудан жардам сураңыз.
   • Көйнөк кийип. Башты бурганда жака кыймылдабашы керек. Жакасы кыймылдаса, көйнөгү өтө эле тыгыз. Көйнөктүн ийнине тигилген жер дал далысынын жанында болушу керек. Эсиңизде болсун: денеңиздин үстүңкү бөлүгүнүн бардык деталдары көрүнүп тургандай жакыныраак көйнөк кийгиңиз келбейт, бирок сизге чоң көлөмдүү көйнөк тандабаңыз.
   • Футболка. Анын сыңарындай, футболканын ийнине тигилген жер ийнинин так жанында болушу керек. Денеңиздин формасына карап, өзүңүзгө бекем же жарашыктуу көйнөктү тандай аласыз.
   • Шымдар. Өзүңүз үчүн тыгыз шым тандабаңыз, бирок бүктөлгөн шымдан алыс болуңуз. Алар бир аз эскирип, курсакты чоңураак кылып көрсөтүшөт.
   • Jeans. Жалпысынан, тар джинсы кийиңиз (адегенде олку-солку болушуңуз мүмкүн) жана күйүп кеткен джинсылардан алыс болуңуз.
   • Бир нече дүкөнгө барыңыз. Эгер сиз модага жаңы киришсеңиз, бир нече кийим дүкөнүнө барыңыз. Сиздин сүйүктүү мода тенденцияңыз кайсы экендигин билип аласыз.

3. 

   
   
   Сиздин мүнөзүңүздү чагылдырган кийимдерди кийиңиз. Тренддердин тенденцияларын түшүнүү үчүн күрөшүү жакшы таасир калтырышы мүмкүн. Кантсе да, аялдар көбүнчө модага жакын! Бирок, бир нече мода тенденциясын аралаштыруудан алыс болуңуз. Кийимиңизди дайыма жаңыртып турушуңуз керек, бирок мүнөзүңүздү сактап жүрүңүз. Эскертүү: акырындык менен өтүү мыкты натыйжаларды берет.
   • Гардеробуңузду карап, бир заматта өзгөрүп турган жагымдуу же эки жагын тандаңыз.
   • Нерселерди өз стилиңиз менен айкалыштырыңыз. Сиз кайсы бир команданын чоң күйөрманысызбы? Өтмөктү жеңилдетүү үчүн, алардын айрым түстүү схемаларын кийимине кошуңуз (нейтралдуу болбосо дагы).

4. 

   
   
   Өткөөл мезгилди баштаңыз. Мода стилиңизди өзгөртүү сизди бир топ тынчсыздандырат, ал тургай сизге кыйынчылык жаратат, анткени узак убакытка чейин кийинүү жолуңуз сиздин мүнөзүңүздүн бир бөлүгү болуп калган.Бирок өзгөрүү да көңүлдүү экенин унутпаңыз!
   • Сураныч өзгөрүп туруңуз. Кээде, биз стилибизге өтө эле маани беребиз жана кийимдерибиз прогрессти басаңдатышы мүмкүн. Анын ордуна, ар кандай конверсиялык кадамдарды пландаштырыңыз.
   • Жеке стилиңизди олуттуу түрдө өзгөртүңүз. Чечимдериңиз жөнүндө башкалар менен сүйлөшүү өзүңүзгө күчтүү таасир этиши мүмкүн, ошондой эле түрткү берет.
   • Кийимди өзгөртүүдөгү тоскоолдуктарды четтетүү. Мурунку түнү кийимди даярдоо, эртең мененки себептерден арылтат, мисалы: эмне үчүн: сырткы келбетиме даярданууга убактым жок.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Дене тилин калыптандыруу

1. 

   Дене кыймылын билип туруңуз. Чындыгында, денеңиздин кыймыл-аракети сизге болгон ишеним же төмөн баалоо жөнүндө көп нерсени билдирет. Кыймылыңыз менен башка адамды өзүнө тартып алуу үчүн сиз буга гана көңүл бурушуңуз керек ..
   • Адаттагыдан жайыраак басып, жаңсоолорду башкарыңыз. Бул сиздин өзүңүзгө жана айланаңызга ыңгайлуу экениңизди көрсөтөт.
   • Бир аз орун ээлейт. Артка чалкалап, бутуңузду түздөңүз. Өз аймагыңды белгилеп жаткандай ойлон.
   • Үн сезими. Техникалык тон сүйлөөгө таандык болсо да, дене тилинин маанилүү бөлүгү. Сиз жай темп менен сүйлөп, үнүңүздүн туруктуу деңгээлин сактап калышыңыз керек.

2. 

   Эркелетүүдөн коркпогула. Күтө туруңуз, бул ашыкча кылуу керек дегенди билдирбейт. Бирок, табигый сезимдерди көрсөтүүдөн коркпоо сиздин дилгирлигиңизди жана сооронучту көрсөтөт. Кантсе да, тартылуу - бул эмоционалдык жооп.
   • Досуңду далыга чап.
   • Алар менен учурашуу үчүн досуңуздун колун кучактаңыз же кысыңыз.
   • Адаттагыдан башкаларга жакын туруудан коркпоңуз.

3. 

   Дененин турпатына көңүл буруңуз. Ийиндердин жана баштын ылдый кулашы - ишенимдин жоктугунун белгиси. Отурушуңузду оңдоо үчүн төмөнкүлөрдү жасашыңыз керек:
   • Отурганда көкүрөгүңүздү алдыга, далыңызды артка кармаңыз. Баш бийик көтөрүлдү.
   • Түз басып, башыңызды өйдө көтөрүңүз. Бекер басып, ийиндериңизди артка таштаңыз.

4. 

   Көз тийүү. Бөлмөнү карап чыгуудан коркпоңуз. Балким, сиз анын көзүнө кирип кетишиңиз мүмкүн, мындай учурда, аны менен мамиле түзүп алыш үчүн, аны узак убакытка чейин карап туруңуз.
   • Басып бара жатканда капталга карап. Башка кишинин көз алдында сиз жакыныраак жана баарлашып кала аласыз.
   • Эмоцияны көзүңүз менен көрсөтүүдөн коркпоңуз. Көзүңүздү таң калуу менен ачыңыз же күмөн санай бериңиз, бул сиздин чын дилден кызыкдар экениңизди жана көңүл бургандыгыңызды билдирет.
   • Абдан жаркын жылмаюу. Өзүңүзгө ишенимдүү болсоңуз, жылмайып жылмайып коюуга болот.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Көңүл буруңуз

1. 

   Жайбаракат жана кылдат карап. Эгерде сиз чарчасаңыз же түнү бою уктабай уктап жатсаңыз, ал эртеси көрүнөт. Алдын ала сергек жана жайбаракат болууга даярданыңыз, ар дайым тыкан жана таза экениңизди текшерип алыңыз.
   • Көзүңүздүн тунук болушун камсыз кылыңыз. Кызыл көздү дарылоо үчүн көз тамчыларын колдонуңуз. Көзүңүз бир нече секунда ичинде тунук жана тунук болот.
   • Тырмактарга кам көрүңүз. Тырмактарыңыз ар дайым кыска жана таза болушу керек.
   • Эгерде сиздин чачыңыз кыска болсо, анда сиз эч нерсе кылбайсыз. Бирок, узун чач үчүн, анын стилдүү жана таза көрүнгөнүн текшериңиз.
   • Атырды өтө көп колдонуудан сак болуңуз. Айрым аялдар жыпар жытты такыр жактырышпайт, же өтө күчтүү жыттарга сезимтал болушат.

2. 

   Экологиялык факторлорго көңүл буруңуз. Ар кайсы жерде ар кандай кийим талап кылынат. Айрыкча, кимдир бирөөнүн көзү болсо. Клубга барганда кийингениңиз китепканага барганыңыздан такыр башкача болот. Келгиле, карап көрөлү.
   • Клубга барсаңыз, жөнөкөй кийимдериңиз менен өзгөчөлөнүп туруңуз. Башка балдар жакшынакай кийинишсе керек. Эгерде сиз ашыкча кийинбесеңиз, анда сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезесиз.
     • Эскертүү: Бул учурда эски спорт шымдары сунушталбайт. Салкын джинсы жана жарашыктуу футболканы ойлонуңуз.
   • Эгерде сиз китепканага барсаңыз, анда балдардын бардыгы болушу ыктымал болот эски спорт шымын кийүү. Бул сизге сонун кийимдерди кийүүгө сонун мүмкүнчүлүк.

3. 

   Жумуш бар. Сиздин көңүлүңүздү бурган жигит болуп көрүнүшүңүз сизди азгырган мүнөздүү болушу мүмкүн, анткени бул сиздин олуттуу экениңизди көрсөтүп турат. Мындан тышкары, ал сиздин стилиңизди коопсуз аралыктан байкап калууга мүмкүнчүлүк алат.
   • Эгерде сиз жагымдуу абалда болсоңуз жана аспапта ойной алсаңыз, анда аны аткарыңыз! Музыкантты жактырбаган кыз барбы?
   • Кофе дүкөнүнө барууну пландап жатасызбы? Ноутбугуңуз менен сүйкүмдүү портфелди алып келип, кеңири популярдуу стилде кийинип алыңыз. Бул сиз чечкиндүүлүк жана топтолуу менен күрөшүү үчүн бар экендигин көрсөтөт.

4. 

   Айланаңыздагы адамдарга көңүл буруңуз. Кандай гана шарт болбосун, адамдар менен баарлашып жатканда активдүү өз ара аракеттенип туруңуз. Бул акция сылыктыкты гана көрсөтпөстөн, жашооңуздагы адамдарга болгон камкордугуңузду да чагылдырат.
   • Сиздин топтогу адамдардын баарынын айткандарын угуп жатканыңызды ырастоо үчүн баш ийкеңиз.
   • Топтон башкаларды байкап, көңүлүңүздү тез-тез өзгөртүңүз.
   • Башкалар сүйлөшүп жатканда телефонуңузду колдонбоңуз. Бул иш-аракет кайдыгерликти жана адепсиздикти көрсөтөт.
   жарнама