Мазмун

• Кадамдар
• Эскертүү

Өттүн ташын кетирүүнүн максаты - боорду детокс кылуу, ал эми өт баштыкчасын детоксикациялоо же тазалоо деп да аталат. Илимий далилдер болбосо дагы, боор детоксунун натыйжалуу экендигин фольклордук далилдер бар. Теориялык жактан алганда, боорду детокс процесси өттөгү таштарды эритүүгө жардам берет (же жаңы таштардын пайда болушуна жол бербейт), кийин алар заңда чыгып кетет. Эгерде сизде таш оорусу болсо, дарыгериңизге кайрылып, боорду детоксикациялоо жөнүндө сураңыз. Бирок, боорду тазалоо талаптагыдай жүргүзүлбөсө, зыяндуу экендигин эсиңизден чыгарбаңыз, клизманы медициналык адис аткарышы керек.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Боорду зайтун майы жана цитрус ширеси менен тазалоо

1. 

   Боорду детокс алдында орозо кароону карап көрүңүз. Бирок, тажрыйбаңыз болсо гана орозо тутушуңуз керек. Боордун детоксунун өзү жүрөк айлануу, ич өткөк же кусууга алып келиши мүмкүн, эгер сиз орозо кармаганга көнбөсөңүз, анда бул терс таасирлери күчөйт.
   • Эгерде сизде орозо кармоо тажрыйбасы болсо, анда боорду детокс алдында 3 - 7 күн шире менен орозо кароону ойлонсоңуз болот.
   • Алма ширесинде өт таштарын эриткен белгилүү алма жана лиминоид кислоталары бар.

2. 

   
   
   Цитрус ширесинин аралашмасын жасаңыз. Сиз 1 стакан цитрус ширесин ичесиз. Бул аралашма 50% грейпфрут ширесинен, 25% апельсин ширесинен жана 25% лимон ширесинен турат. Алгач, ар бир грейпфрут, апельсин жана лимон ширесин өзүнчө сыгып алыңыз. Сизге ½ стакан грейпфрут ширеси, ¼ стакан апельсин ширеси жана ¼ стакан лимон ширеси керек болот. Үч ширени аралаштырып, жакшылап аралаштырыңыз, андан кийин ар бирине ширеси бар өзүнчө чөйчөктөрдү куюңуз.
   • Ошондой эле ар бир чөйчөккө ширеге 4 бөлүккө бирдей бөлүнгөн 1 стакан зайтун майын кошуу керек болот.

3. 

   
   
   Шире менен зайтун майынын аралашмасын 15 мүнөттүк аралыкта ичип туруңуз. Уктаардан бир саат мурун ¼ стакан ширесин, андан кийин ¼ стакан кошумча зайтун майын ичип алыңыз. Муну уктаар алдында 15 мүнөт сайын кайталаңыз.

4. 

   Азыр укта. Уктап жатканда оң капталыңызда жатыңыз. Бул далилденбесе дагы, бул поза тазалануу процессин жеңилдетет деп ишенишет.

5. 

   
   
   Эртеси эртең менен клизма. Эң натыйжалуу тазалоо үчүн, эртеси эртең менен клизма процедурасы боюнча медициналык кызматкерге жазылыңыз. Бул процедураны медициналык адис аткарышы керек. Өзүңүздү чегинүүгө аракет кылбаңыз. жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Зайтун майы жана ширеси бар детокс, бирок жууп-тазалабай

1. 

   Шире жана зайтун майы менен детоксинг сыяктуу эле кадамдарды жасаңыз. Түнү менен уктап калгандан кийин, артка кетүүнүн ордуна, башкача диетага отурасыз.

2. 

   Эртеси эртең менен туздуу суу аралашмасын ичип алыңыз. 4 стакан жылуу сууга 2 чай кашык йоддолгон деңиз тузун эриңиз. Эгер деңиз тузу жок болсо, аны жарым лимондун ширеси менен алмаштырсаңыз болот. Бул аралашманы эртеси эртең менен ойгонор замат ичип алыңыз.

3. 

   Жашылча-жемиштерден турган диета жегиле. Ошол күнү жашылчаларды (татымалсыз) жана таза суюктукту гана жейсиз. Өттөгү таштар күндүн кайсы бир мезгилинде заң менен бөлүнүп чыгат. жарнама

3 ыкмасы 3: Алма менен боорду детокс

1. 

   Эгерде сизде кандайдыр бир медициналык оорулар болсо, алма боорун детокс кылбаңыз. Бул ыкманын жардамы менен, сиз алма иштетилген продукцияны көп ичесиз. Алма орточо өлчөмдө жегенде ден-соолукка пайдалуу, бирок алманы көп жегенде, денеңизге көп сандагы шекер жүктөлөт. Рак, ачыткы инфекциясы, кант диабети, гипогликемия же ашказан жарасы бар болсо, мындай ыкманы колдонбоңуз.

2. 

   Алма ширеси менен 2 күндүк орозо кармаңыз. Кылымдар бою окумуштуулар хирургиялык операцияны талап кылбаган өт ташын дарылоону изилдеп келишет. Боорду детокс - бул "химиялык таасир этүү" ыкмасы, анын жардамы менен өттөгү таштарды эритүүчү химикаттар жүктөлөт. Дарыгер дайындаган химиотерапиянын көптөгөн учурлары пациенттин узак мөөнөттүү терс таасирлерин жаратат. Алмадагы алма кислотасы менен лиминоиддер салыштырмалуу жеңил таасирлерин тийгизип, кыска мөөнөткө гана турушат.
   • Концентрацияланган же канттуу алманын ширесин ичпеңиз. Табигый азыктарды издеш керек.
   • Алма ширесин бөлмө температурасында кармаңыз жана бир аз жылуу суу кошуп ичкенде температураны көтөрүңүз.
   • 480 мл (2 стакан) органикалык же ачытылган алма ширесин ар бир 2 саат сайын, эртең мененки саат 8ден кечки сегизге чейин ичип туруңуз.

3. 

   Экинчи күнү зайтун майын жана цитрус ширесин ичиңиз. Экинчи күнү, саат 20: 30да, ½ стакан зайтун майын ½ стакан лимон ширеси же стакан грейпфрут ширеси менен аралаштырыңыз. Иштелген ширелерди эмес, жаңы сыгылган ширелерди колдонуңуз.
   • Бул аралашманы ичкенден кийин жүрөгүңүз айланып кетиши мүмкүн, бирок эс алып, жардам берип жатса укканга аракет кылыңыз. Процесс аяктагандан кийин бир топ жакшы нерсени көрүшүңүз керек!

4. 

   Азыр укта. Сиз ушул саатта уктайм деп эрте сезилишиңиз мүмкүн, бирок боорду детокс менен тазалоого келгенде, ушул графикти сактоо керек. Сиз 36 саат орозо кармагандан кийин жаңы эле зайтун майын жана цитрус ширесин ичип жаттыңыз, эми сиз укташыңыз керек. Детоксту натыйжалуу кылууга жардам берүү үчүн капталга жатууну унутпаңыз.

5. 

   Үчүнчү күнү эртең менен туздуу суу аралашмасын ичүү. 4 стакан жылуу сууга 2 чай кашык йоддолгон деңиз тузун эриңиз. Жогоруда айтылгандай, деңиз тузу жок болсо, жарым лимондун ширеси менен алмаштыра аласыз.
   • Ал күнү жалаң гана жашылчалардан жесеңиз жана таза суюктукту жейсиз. Ашказанда тамак болгондо, мурунку түндүн жүрөгү айланып, өт таштары үчүнчү же төртүнчү күндүн бир мезгилинде жок болот.
   жарнама

Эскертүү

• Детоксикация эч качан ооруп жатканда жасалбашы керек. Орозо тутуудан же диетаңызды өзгөртүүдөн мурун сакайып кетишиңиз керек.
• Зайтун майын көп ичүү жүрөк айлануу жана ич өткөккө алып келет. Ич өткөктөн суу чыкпаса, суюктукту көп ичүү керек.
• Детокс организмге зыян алып келерин унутпаңыз, ошондуктан алгач врачыңызга кайрылыңыз.
• Ар дайым клизма жасоодо жардам берген медициналык адиске кайрылыңыз.