Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Ашкабак буласы тропикалык мөмө-жемиштерден табылган көптөгөн талчалардан жасалган. Лофанын көзөнөктүү касиеттери терини ар дайым жылмакай жана жылмакай кылып, қабыршақтанууга ылайыктуу. Аны туура колдонуу үчүн самын менен сууну губка губка ваннага салып, бүт денени сүртөбүз. Колдонуп бүткөндөн кийин, лофаларды жууп, кургатып, дезинфекциялоо керек, ошондо пахта ваннасы ар дайым таза болот.

Кадамдар

2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Лофаны колдонуу

1. 

   Лофанын бир бөлүгүн даярда. Лофа көбүнчө ачык сары түстө жана чөптөрдүн жыпар жытына ээ. Пахта ваннасынын бул түрү ар кандай формада жана өлчөмдө болот, алардын эң кеңири тараган түрү - цилиндр же тегиз тегерек формасындагы лофах. Кургатылган лофалар катуу текстурага ээ, бирок ысык сууга чылап салгандан кийин жумшак жана ийкемдүү болушат.
   • Лофа жеке гигиена каражаттарына, анын ичинде дарыканаларга адистешкен дүкөндөрдүн көпчүлүгүндө бар.
   • Луфанын ваннадагы желим кебезден айырмасы бар. Баардыгы пахта болсо да, лофа өсүмдүктөрдүн материалдарынан жасалган жана териге жагымдуу.

2. 

   
   
   Люфаны душта же ваннада нымдап алыңыз. Жылуу суу луфаларды тезирээк жумшартууга жардам берет. Бирок, лофанын өтө жумшак болушун жана тегиздигин жоготушун каалабасаңыз, аны колдонуудан мурун бир аз сууга чылап коюңуз.

3. 

   Самынды лофага салыңыз. Лофаларды оңой сиңирүү үчүн көпчүлүк адамдар душка гель колдонушат, бирок самындын үстүн пахтанын үстүнө сүртсөңүз болот. Бизге самын гана талап кылынат, монетанын көлөмүндөй.

4. 

   
   
   Луфа менен денеңизди сүртүңүз. Лофаны теринин тегерегине жумшак, бирок чечкиндүү тегерек кыймыл менен сүртүп, эмчек аймагынан (моюн менен көкүрөктүн ортосундагы тери) баштаңыз. Муну томукка чейин улантып, арткы аймакты кайталаңыз. Колуңузду жана колуңузду тазалоону унутпаңыз.
   • Сезимтал жерлерге, мисалы, колтуктун астына акырын сүртүү керек.
   • Эгерде сиз теринин кургак түрү болсоңуз, анда колуңузду жана буттарыңызды сүртүүдөн мурун, лофанын үстүндөгү самынды жууп салыңыз.
   • Же болбосо, лофаны таманына жана таманына колдонсоңуз болот. Эгер тайгалак жерде турсаңыз этият болуңуз.
   • Тегерек кыймыл теринин өлгөн клеткаларын кетирүүгө жана өйдө-ылдый сүртүүнүн ордуна териңизге аяр мамиле кылууга жардам берет.

5. 

   
   
   Муздак суу менен душка түшүңүз. Бул кадам тешикчелерди кыскартууга жардам берет, ошондо сиз сергип, сергип каласыз. Эгер сиз душ менен же ванна менен уктоону кааласаңыз, жылуу суу колдонуңуз. жарнама

2ден 2-бөлүк: Луханы сактоо

1. 

   Лофаларды ар бир колдонгондон кийин таза жууп туруңуз. Калган самынды жууп салуу үчүн таза, ысык сууну колдонуңуз. Челектерде пайда болгон самын жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн.

2. 

   Лофа колдонуунун ортосунда толугу менен кургап калсын. Лофаларды толугу менен кургатуу үчүн аларды желдетилген жерге коюңуз. Бул бактериялардын лофанын ичинде көбөйүшүн алдын алат. Ваннанын сыртындагы илмекке лофаларды илип коюңуз.
   • Вентилятордун же желдеткичтин жанындагы люктарды ачып коюу пахтаны тез кургатууга жардам берет.
   • Жуунуучу жайлардын көпчүлүгү адатта нымдуу болгондуктан, лофаны башка жерде кургатыш керек.

3. 

   Люфаны жумасына бир жолу стерилдештирүү. Люфаны кир жуугуч машинага салып, сүлгү менен ысык жуугучту тандап, идиш жуугучка, микротолкундуу мешке 30 секунд салып койсок болот же бактериялардын көбөйүп кетпеши үчүн бир нече мүнөт кайнатсак болот. Кандай гана ыкманы колдонбосун, люфанын ар дайым таза экенине ынануу үчүн жумасына жок дегенде бир жолу жаса.
   • Жакында дерматологдор коон буласынын бактериялардын инкубациясы үчүн биз ойлогондон дагы көп мүмкүнчүлүгү бар экендигин аныкташты. Демек, луфаларды үзгүлтүксүз стерилизациялоо өтө маанилүү.
   • Пластикалык ванна дагы ошондой. Табигый материал болбосо дагы, бактерияларды инкубациялоо мүмкүнчүлүгүнө ээ.

4. 

   Лофаларды үч жумада бир алмаштырып туруңуз. Ушул убакыттан кийин лофа колдонуудан, машинада жуугандан же кайнак сууга кайноодон баштайт. Эгерде үч жумадан кийин дезинфекцияланбаса, лофа ооруну пайда кылышы мүмкүн. Башкача айтканда, лофаны жаңысына алмаштырууга мезгил келди.
   • Жакында, көп адамдар сүлгүгө кайрылышты, анткени аларды жуууу лофага караганда жеңилирээк жана бышык.
   • Эгер дагы эле лофаны жактыра берсеңиз, анда аны ар бир колдонгондон кийин талаптагыдай кургатып, денеңизди чыңдап туруу үчүн аны дайыма алмаштырып туруңуз.
   жарнама

Кеңеш

• Ар бир пилингден кийин терини нымдап туруңуз.
• Эгер сиз дагы лофа буласы менен бетиңизди жуугуңуз келсе, анда дагы бир лофаны колдонуңуз.

Эскертүү

• Лофаларды кабырчыкка кетирүүдө жумшак, бирок бекем скрабдан өткөрүү керек. Колуңузду күчкө салсаңыз, тери сыйрылып же кабырчык болуп калат, ал эми өтө эле аз сүйкөсөңүз, натыйжасыз болот.