Мазмун

• Кадамдар

Ич келте - бул көбүнчө Түштүк Америка, Латын Америка, Африка, Чыгыш Европа жана Азиянын айрым бөлүктөрүндө (Япониядан тышкары) өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө кездешүүчү бактериялык инфекция. Оору гигиеналык эрежелерди сактабагандыктан, тамак-аш жана суу менен иштөөдө начар шарттарда жугат. Ич келте менен ооруган адамдан фекалия менен булганган тамакты же сууну ичүү ооруну тобокелге салат. Эгер сизге ич келте диагнозу коюлса, анда ооруну жеңүүгө жардам берүүчү кадамдар бар.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: калыбына келтирүүчү таблеткаларды ичүү

1. 

   Антибиотик ич. Эгер сизге ич келте диагнозу коюлса, дарыгериңиз оорунун канчага созулгандыгын аныктайт. Эрте кармалса, оору антибиотиктер менен дарыланат. Антибиотиктер кабыл алуу үчүн 1-2 жума бою жазылат. Ич келте оорусун пайда кылган бактериялардын айрым түрлөрү антибиотиктерге туруктуу. Ошондуктан, врачыңыз учурда сизде болгон бактериялардын өзгөчө штаммына каршы мыкты дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн тыкыр текшерүүлөрдү жүргүзөт.
   • Белгиленген антибиотиктер ар кайсы жерде болот, сиз кайсы жерде инфекция жукканыңызга жана буга чейин штаммга кабылганыңызга жараша. Көбүнчө антибиотиктер Ципрофлоксацин, Ампициллин, Амоксициллин же Азитромицин.
   • Ошондой эле, сизге Цефотаксим же Цефтриаксон дарысы берилиши мүмкүн. Бул дары-дармектер, адатта, колдонуунун 10-14 күнүнө дайындалат.

2. 

   
   
   Дары-дармектерди белгиленген убакытта ичүү керек. Оорунун белгилери бир нече күндөн кийин жоголуп кетсе дагы, дарыны белгиленген мөөнөткө чейин ичүү керек. Эгер андай болбосо, оору кайталанып, башкаларга жугат.
   • Бардык дары-дармектерди өз убагында ичкенден кийин, ооруну пайда кылган бактерияларды толугу менен жок кылганыңызга көз салуу үчүн кийинки текшерүүгө баруу керек.

3. 

   
   
   Дарылануу үчүн ооруканага жаткырылды. Оор учурларда тезинен ооруканага жатуу керек. Ич келте оорусунун белгилерине ашказандын шишип кетиши, катуу диарея, 40 градус (же андан жогору) ысытма же туруктуу кусуу кирет. Ооруканада сиз дагы ошол эле антибиотик менен дарыланасыз, бирок укол түрүндө.
   • Оорунун белгилери байкалса, дароо доктурга көрүнүңүз.
   • Суу жана азык организм аркылуу IV аркылуу жеткирилет.
   • Көпчүлүк учурлар ооруканага 3-5 күндөн кийин түшкөндөн кийин бир топ жакшырат. Бирок, ден-соолугуңузга катуу тийип же кыйынчылыктар келип чыкса, калыбына келтирүү үчүн ооруканада бир нече жума жатуу керек болушу мүмкүн.

4. 

   
   
   Керек болсо операция жасатыңыз. Ооруканада жаткан учурда пайда болгон татаалдаштырылган ич келте диагнозун коюуга болот. Ички кан кетүү же ичеги-карын жаракалары сыяктуу олуттуу кыйынчылыктар пайда болгондон кийин, дарыгер операция жасоону сунуштайт.
   • Антибиотик ичпесеңиз, бул өтө сейрек кездешет.
   жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Тез калыбына келүүгө көмөктөшкөн табигый колдоочу терапия

1. 

   Ар дайым антибиотиктерди ичип туруңуз. Табигый терапияны ар дайым рецепт боюнча берилген дары-дармектер менен бирге колдонуу керек. Ич келте оорусун айыктыра албаса дагы, табигый дарылар ысытма же жүрөк айлануу сыяктуу белгилерден арылтат. Табигый дарылар сизди жакшы сезүүгө гана жардам берет жана антибиотиктерди алмаштырбайт.
   • Табигый дарыларды колдонуудан мурун, антибиотиктер менен өз ара аракеттенүүдөн сактануу үчүн, дарыгериңиз менен кеңешип алыңыз. Балдарга же кош бойлуу аялдарга натуропаталарды колдонуудан мурун дарыгерден кеңеш алыңыз.

2. 

   Организм үчүн сууну толуктап туруңуз. Ич келте оорусу менен ооруган кезде суюктукту көп ичүү керек. Күнүнө кеминде 2000 мл суу кошуп, андан тышкары шире, кокос суусун жана башка суусундуктарды көбүрөөк ичип алыңыз. Суусуздануу ич өткөктүн жана жогорку температуранын натыйжасы - ич келте оорусунун эң көп кездешкен эки белгиси.
   • Эгер катуу ич келте менен ооруса, анда тамырга суюктуктарды аласыз.

3. 

   Туура тамактаныңыз. Ич келте ысытуусу тамак-аш жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Андыктан, тамактанып жаткан нерсеңизге көңүл буруп, денеңизге жетиштүү азык жана калория беришиңиз керек.Көптөгөн углеводдорду колдонсоңуз, айрыкча, күн бою бир нече аз тамак жесеңиз, энергияңызды көтөрбөйсүз. Эгер сизде тамак сиңирүү көйгөйү бар болсо, шорпо, крекер, тост, пудинг, желе сыяктуу жумшак жана сиңимдүү сиңүүчү тамактарды жегиле.
   • Банан, күрүч, алма соусу жана тост сыяктуу тамактарды жегиле. Бул тамактар ​​ашказанда кубарып, жагымдуу болуп, жүрөк айлануу жана ич өткөктү азайтууга жардам берет.
   • Арпа суусу, кокос суусу же ботко менен жөнөкөй жемиш ширелерин (көп канттуу жемиш ширелери ич өткөктү күчөтөт) көп ичсеңиз болот.
   • Эгер сизде тамак сиңирүү оорулары болбосо, денеңиздеги протеинди толуктоо үчүн балык, крем же жумуртка жесеңиз болот.
   • Денедеги витаминди көбөйтүү үчүн жашылча-жемиштерди көп жегиле.

4. 

   Бал чай ичүү. Бал чайы ич келте оорусунун белгилерин басууга жардам берет. Бир стакан жылуу сууга 1-2 чай кашык бал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Бул суусундук тамак сиңирүү органдарындагы көйгөйлөргө жардам берет. Бал ичеги-карындын стимуляциясын азайтууга жардам берет жана ичеги-карын ткандарын коргойт.
   • Бал чайы организмди табигый энергия менен камсыз кылат.
   • 1 жашка чейинки балдарга бал колдонбоңуз.

5. 

   Калампыр чайын ичүү. Бул ичимдик ич келте оорусунун белгилерине каршы да абдан пайдалуу. 2 литр кайнак сууга 5 тиш кошуп коюңуз. Аралашма эки эсеге чейин кайнатууну уланта бериңиз. Казанды ылдый көтөрүп, тиштерди сууда бир аз кармаңыз.
   • Суу муздаганда, тиштерди алып салыңыз. Калампыр чайын бир нече күн ичүү жүрөк айланууну басат.
   • Даамдын жогорулашы жана көбүрөөк пайда алуу үчүн тиш чайга 1-2 аш кашык бал кошсоңуз болот.

6. 

   Майдаланган татымалдын аралашмасын колдонуңуз. Ич өткөктүн белгилерин жоюуга жардам берүүчү таблеткаларды түзүү үчүн татымалдарды бириктирсеңиз болот. Кичинекей идишке 7 тал шафранды, 4 райхан жалбырагын жана 7 кара мурчту кошуңуз. Аралашманы тегиз эзип, андан кийин бир аз суу куюп, жакшылап аралаштырыңыз. Коюлганча жана коюуланганга чейин суу кошууну уланта бериңиз. Аралашманы бир нече майда гранулга бөлүп, кысыңыз.
   • Күнүнө 2 маал, ар бир жолу суу менен 1 капсулдан ичип туруңуз.
   • Бул каражат мыкты антиоксидант жана антибактериалдык касиетке ээ, бул ич келте оорусунан келип чыккан тамак сиңирүү маселелерин чечүүгө жардам берет.

7. 

   Эхинацеяны колдонуңуз. Эхинацея, кочкул гүл, тамыр же порошок түрүндө, бактериялык инфекциялар менен күрөшүү үчүн иммундук системаны көтөрөт. Бул каражат дененин ткандарынын ден-соолугун чыңдайт. Кургатылган Эхинацеяны же Эхинацеянын тамырларын сатып алсаңыз болот. 8 унция сууга 1 чай кашык эхинацея ингредиенттерин кошуп, 8-10 мүнөт кайнатыңыз.
   • Эхинацеяны күнүнө 2-3 маал, 2 жумадан ашык ичпеңиз.

8. 

   Кара калемпир менен сабиз шорпосун бышырыңыз. Ич өткөк ич келте оорусунун негизги белгилеринин бири. Бул симптом менен күрөшүү үчүн 6-8 даана сабизди 8 унция сууга 8-10 мүнөт кайнатыңыз. Leach. Сууга 2-3 чымчым кара май калемпирин кошуңуз. Ич өткөн сайын шорпонун аралашмасын ичип туруңуз.
   • Калемпирдин өлчөмүн даамга ылайыктап жөндөсө болот.

9. 

   Имбир ширеси менен алманын ширесин аралаштырып ичип алыңыз. Дегидратация - бул ич келте оорусунун негизги терс таасири. Суусуздануу менен күрөшүү үчүн, сиз табигый жол менен тез арада өз суусун калыбына келтирүүчү шире, электролит жана минералдык аралашманы аралаштыра аласыз. 1 аш кашык имбирдин ширесин 8 унция алма ширесине аралаштырыңыз. Организмге суу толтуруу үчүн күнүнө бир нече жолу ичип туруңуз.
   • Бул шире организмдеги токсиндерди жана калдыктарды кетирип, боордун көйгөйлөрүн дарылоого да жардам берет.

10. 

    Биринчи белгилер пайда болгондо 1/2 чай кашык алма уксусун 1 стакан сууга аралаштырыңыз. Ар бир 15 мүнөттө, эгерде оорунун белгилери күчтүү болсо, 1-2 сааттын ичинде алма уксусунун аралашмасын 1 жолу ичип туруңуз. Аралашманы 5 күн катары менен тамактанар алдында иче бериңиз.
    • Аралашмага даам жана таттуулук кошуу үчүн бир аз бал кошсоңуз болот.
    жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Ич келте оорусунун кайталануусун алдын алуу

1. 

   Эмдөө. Ич келте вакцинасы көп колдонулат: Vi полисахарид инъекциясы жана Ty21a ичүү вакцинасы. Ийне сайыла турган вакцина бир жолу 0,5 мл дозада кол жана булчуңдардын булчуңдарына сайылат. Оозеки эмдөө үчүн, сизге 4 доза, 2 күндүк аралыгы берилет.
   • Инъекциялык вакцина 2 жаштан жогорку балдарга жана чоң кишилерге колдонулат. Кайталап сайуу 5 жылда бир жасалат.
   • Вакцинаны антибиотик бузуп албашы үчүн, вакцинаны ач карынга антибиотикти ичкенден кийин 24-72 сааттан кийин кабыл алыңыз. Ичүүчү эмдөө 6 жаштан жогору балдарга жана чоң кишилерге колдонулат.
   • Вакцинация сиз колдонгон вакцинаңызга жараша саякаттоодон кеминде 1-2 жума мурун жасалышы керек. Вакцина буга чейин ич келте менен ооруган адамдарга жана ошондой эле ооруга чалдыкпагандарга таасирдүү болот. Бирок, 2-5 жылдан кийин күчөтүүчү атып алуу керек. Сиз колдонгон вакциналар канча убакытка чейин натыйжалуу болоору жөнүндө доктуруңуздан сураңыз.

2. 

   Таза жана коопсуз сууну гана ичүү керек. Ич келте оорусунун негизги себеби кооптуу суу. Суунун айрым түрлөрү өнүгүп келе жаткан өлкөлөргө барганда же жашаган учурда гана колдонулушу керек. Бөтөлкөгө куюлган жана келип чыгышы жана кадыр-баркы таза суу ичүү керек. Бөтөлкөдөгү же таза суудан жасалган муз болбосо, муз ичүүгө болбойт.
   • Попсиклдерден же муздак десерттерден таза суу менен жасалгандыгына ишенбесеңиз, андан алыс болуңуз.
   • Бөтөлкөдөгү газдалган суу кадимки бөтөлкөдөгү сууга караганда коопсузураак.

3. 

   Проблемалуу сууну тазалаңыз. Эгерде бөтөлкөдөгү суу болбосо, дагы деле болсо тазаланган сууну ичсе болот. Сууну кеминде 1 мүнөт кайнатыңыз, айрыкча суу булагынын (кран суусу же кудуктун суусу) коопсуз экенине ишенбесеңиз. Дарыялардан же дарыялардан суу ичүүдөн алыс болуңуз.
   • Эгер сууну кайната албасаңыз, анда бир нече хлор таблеткаларын сууга салып койсоңуз болот.
   • Эгерде сиз кооптуу суусу бар аймакта жашасаңыз, анда суу түтүгүн үйгө жана анын тегерегине орнотуу керек. Сууну өзүнчө, таза жана жабык идиштерде сактаңыз.

4. 

   Азык-түлүк коопсуздугун сактаңыз. Ич келте оорусу кооптуу тамактан дагы келип чыгат. Өнүгүп келе жаткан өлкөлөргө саякаттап барганда, тамак ичерден мурун жашылча, балык жана эт бышыруу керек. Бышырардан мурун тамакты таза суу менен жакшылап жууңуз. Эгерде сиз чийки тамактарды жесеңиз, анда аларды таза суу менен жууп же ысык сууга салып коюңуз. Чийки жашылчаларды ысык суу менен жуугандан кийин кабыгынан тазалаңыз. Жашылчалардын терисин жебеңиз, анткени бул микробдордун баш калка жайы. Мүмкүн болсо, кабыгы алынбаган чийки жер-жемиштерден алыс болуңуз.
   • Азык-түлүк сактоо үчүн өзүнчө, таза идиштерди колдонуңуз жана азык-түлүк контейнерлерин даараткана түтүктөрү, таштандылар же саркынды суулар сыяктуу булганган жерлерден алыс кармаңыз. Бышкан тамактарды муздаткычта көпкө сактабаңыз жана алардын бардыгын мүмкүн болушунча эртерээк жешиңиз керек. Андай болбосо, муздаткычта 2 же андан көп күн өткөндөн кийин тамакты таштаңыз.
   • Ич келте коркунучу бар өлкөлөргө барганда көчө тамагынан алыс болуңуз.

5. 

   Таза айлана-чөйрө. Эгер ич келте оорусуна чалдыккан жерде жашасаңыз, айланаңызды таза тазалашыңыз керек. Бузулган тамакты таштандыга туура ыргытып салыңыз. Айлана-чөйрөгө булганган суу төгүлүп кетпеши үчүн суу түтүктөрүн жана дренаждарды оңдоңуз.
   • Тамак-аш жана суу булганбашы үчүн, тамак-ашты канализациядан, дааратканадан жана септиктен алыс кармаңыз.

6. 

   Жеке гигиенаны таза кармаңыз. Ич келте оорусу контакт аркылуу жугушу мүмкүн, андыктан жеке гигиенаны сактоо керек. Тамак-ашты жана сууну дарылоодон мурун же андан кийин, дааратканадан кийин же кир нерселер менен иштөөдөн кийин колду самын же спирт-гель менен жакшылап жууңуз. Күн сайын cpw таза, тыкан жана жууп турууга аракет кылыңыз.
   • Кийген кийимиңизди аарчып отурбай, ар дайым колуңузду таза сүлгү менен сүртүңүз.
   жарнама