Мазмун

• Басуу
• 4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Оорулуу баланы ыңгайлуу сезүү
• 4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Оорулуу баланы тамактандыруу
• 4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Оорулуу баланы үйдөн дарылоо
• 4 ичинен 4-бөлүк: Дарыгерге кайрылыңыз

Оорулуу балалуу болуу - бул стресстик жана көңүлдү ооруткан окуя. Дарыгерге кайрылууга убакыт келдиби деп ойлонуп жатканда, балаңызга ыңгайсыздык жана кыйналуу кыйынга турушу мүмкүн. Эгер үйүңүздө оорулуу балаңыз болсо, анда балаңыздын ыңгайлуу болуп, жакшы болуп кетишин камсыз кылуу үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз.

Басуу

4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Оорулуу баланы ыңгайлуу сезүү

1. Эмоциялык колдоо көрсөтүңүз. Ооруп калуу ыңгайсыз, балаңыз өзүңүздү кандай сезип жатканына кабатыр болушу мүмкүн. Эгер балаңызга кошумча көңүл буруп, кам көрсөңүз, ал жардам берет. Мисалы, сиз:
   • Балаңыз менен отуруңуз.
   • Балаңызга китептен окуп бериңиз.
   • Балаңызга ырдаңыз.
   • Балаңыздын колун кармаңыз.
   • Балаңызды колуңузга алыңыз.
2. Балаңыздын же балаңыздын башын көтөрүңүз. Балаңыз чалкасынан жатса, жөтөл күчөп кетиши мүмкүн. Балаңыздын башын көтөрүп туруу үчүн, китепти же сүлгү менен ымыркайдын бешигинин төшөгүнүн астына же бешиктин же төшөктүн баш жагындагы буттун астына коюңуз.
   • Ошондой эле, балаңызга кошумча жаздык берсеңиз болот же шынаа түрүндөгү жаздыкчаны колдонсоңуз, анда балаңыз тикесинен тик турушу мүмкүн.
3. Нымдагычты күйгүзүңүз. Кургак аба жөтөлдү же ангина оорусун күчөтөт. Балаңыздын бөлмөсүндөгү абаны нымдуу кармоо үчүн, нымдагычты же жаңы туман спрейин колдонуп көрүңүз. Бул жөтөлдү же ич катууну жана ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.
   • Нымдагычтагы сууну дайыма алмаштырып туруңуз.
   • Көктүн чыгышына жол бербөө үчүн, нымдагычты өндүрүүчүнүн көрсөтмөсүнө ылайык жууңуз.
4. Тынч чөйрөнү камсыз кылуу. Балаңыздын эс алышын жеңилдетүү үчүн үйүңүздү тынч жана тынч абалда кармаңыз. Телевизордон же компьютерлерден дем берүү уйкуну жаап, балаңыз мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алууну талап кылат, андыктан балаңыздын уктоочу бөлмөсүнөн шаймандарды алып салуу же жок дегенде балаңыздын колдонушун азайтуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
5. Үйүңүздү ыңгайлуу температурада кармаңыз. Балаңыз ооруга жараша ысык же суук сезиши мүмкүн, андыктан үйүңүздөгү температураны жөнгө салуу балаңыздын өзүн ыңгайлуу сезишине жардам берет. Үйүңүздү 18ден 21 градуска чейин кармаганга жардам берет, бирок балаңыз өтө суук же ысык болсо, ушул температураны жөндөсөңүз болот.
   • Мисалы, балаңыз суук болуп калды деп нааразы болсо, жылытууну күйгүзсөңүз болот. Эгер балаңыз ысып кетти деп нааразы болсо, кондиционерди же желдеткичти күйгүзүңүз.

4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Оорулуу баланы тамактандыруу

1. Балаңызга тунук суюктуктарды көп бериңиз. Суусуздануу балаңыз ооруп жатканда, абалды начарлатышы мүмкүн. Балаңыздын дайыма ичип турушун камсыз кылуу менен, суусуздануудан сактаңыз. Балаңызга сунуштаңыз:
   • Суу
   • Бал муздактар
   • имбир лимонад
   • Мөмө ширесин суюлтуу
   • Электролит менен байытылган суусундуктар
2. Оңой сиңүүчү тамактарды бериңиз. Балаңызга ашказаныңызды оорутпаган пайдалуу азыктар менен камсыз кылыңыз. Тамак тандоо балаңыздын белгилерине байланыштуу болушу мүмкүн. Жакшы параметрлер:
   • Туздуу крекер
   • Банан
   • Болбогон нерсе
   • Тост
   • Бышырылган дан эгиндери
   • Картошка пюреси
3. Балаңызга тооктун шорпосун бериңиз. Балаңызды айыктырбаса дагы, ысык тоок шорпосу суук тийип, тумоонун белгилери менен былжырды суюлтуп, сезгенүүгө каршы иш-аракет кылат. Тоок шорпосун өзүңүз даярдоонун бир нече рецеби бар, бирок коммерциялык түрлөрдүн көпчүлүгү жакшы иштешет.

4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Оорулуу баланы үйдөн дарылоо

1. Балаңызга көп эс алыңыз. Балаңызды каалагандай тез-тез уктоого үндөңүз. Уктоону жеңилдетүү үчүн балаңызга жомок окуп же аудиокитепти уксаңыз болот. Балаңызга канчалык көп эс алуу керек болсо.
2. Рецептсиз дарыларды ченеми менен колдонуңуз. Эгерде сиз дары-дармектерди берүүнү чечсеңиз, анда дары-дармектерди алмаштыра бербей, ацетаминофен же ибупрофен сыяктуу өнүмдү карманууга аракет кылыңыз. Дарыгериңизден же фармацевтиңизден балаңызга кандай дары-дармектер туура келиши мүмкүн экендигин сураңыз.
   • Ибупрофенди бир жашка чейинки балага бербеңиз.
   • 4 жашка чейинки балага суукка жана жөтөлгө каршы дары-дармектерди бербеңиз, жок эле дегенде, 8 жашка чейин. Бул дары-дармектер өмүргө коркунуч туудурган терс таасирлерди жаратышы мүмкүн жана азырынча натыйжалуу боло элек.
   • Балдарга, балдарга жана өспүрүмдөргө ацетилсалицил кислотасын (аспирин) бербеңиз, анткени бул сейрек кездешүүчү, бирок Рей синдрому деп аталган ооруну пайда кылышы мүмкүн.
3. Балаңызды туздуу жылуу суу менен чайкаганга үндөңүз. 200 мл жылуу сууга чейрек кашык ашкана тузун кошуңуз. Бүткөндөн кийин балаңызды чайкап, туздуу сууну түкүрүңүз. Туздуу суу менен чайкаса, тамак оорусу басаңдайт.
   • Кичинекей балдарга же мурундун бүтүшү үчүн, туздуу сууга (туздуу) мурун тамчыларын же спрейлерин колдонсоңуз болот. Өзүңүз туздуу сууну чачып алсаңыз болот же дарыканадан сатып алсаңыз болот. Ымыркайларда тамчыларын колдонгондон кийин мурдун бошотуу үчүн мурун алмурутун колдонсоңуз болот.
4. Үйүңүздү дүүлүктүрүүчү заттардан алыс болуңуз. Балаңыздын жанында тамеки чекпеңиз жана өтө күчтүү атырларды жуудан алыс болуңуз. Сүрөт тартуу же тазалоо сыяктуу иш-аракеттерди кийинкиге калтырыңыз. Буулар балаңыздын тамагын жана өпкөсүн дүүлүктүрүп, анын оорусун күчөтүшү мүмкүн.
5. Балаңыздын бөлмөсүн желдетип туруңуз. Анда-санда балаңыздын бөлмөсүнүн терезелерин ачып, аба таза бойдон калсын. Суук тийбеши үчүн, балаңыз ваннада бошобой жаткан учурда ушундай кылыңыз. Керек болсо балаңызды кошумча жууркан менен камсыздаңыз.

4 ичинен 4-бөлүк: Дарыгерге кайрылыңыз

1. Балаңыз сасык тумоо менен ооругандыгын аныктаңыз. Грипп вирусун жуктуруунун белгилерин олуттуу кабыл алыңыз. Бул көп учурда күтүлбөгөн жерден пайда болуучу коркунучтуу оору. Балаңыз сасык тумоо деп ойлосоңуз, айрыкча балаңыз 2 жашка чыга элек болсо жана астма сыяктуу медициналык көйгөйлөргө туш болсоңуз, анда балаңыздын дарыгери менен байланышыңыз. Сасык тумоонун белгилери:
   • Жогорку температура жана / же чыйрыкуу
   • Жөтөл
   • Тамак ооруу
   • Мурун чуркап жатат
   • Дене же булчуң оорусу
   • Баш оору
   • Чарчоо жана / же алсыздык
   • Ич өткөк жана / же кусуу
2. Балаңыздын температурасын өлчөп алыңыз. Эгер термометр жок болсо, балаңыздын үшүгөнүн, ысык көрүнгөнүн, тердегенин же аябай ысып кеткенин сезип-билбеңиз.
3. Балаңыздан кыйналып жатабы деп сураңыз. Балаңыздан канчалык ооругандыгын жана оору кайда экендигин сураңыз. Ошондой эле, балаңыз ооруп жаткан жерин сезип, даттанып жаткан аймакка жумшак басым жасасаңыз болот.
4. Олуттуу оорунун белгилерин байкаңыз. Балаңыз тезинен медициналык адиске көрүнүшү керек болгон белгилерге көңүл буруңуз. Булар:
   • Үч айга толо элек балада ысытма
   • Катуу баш оору же моюн катуу
   • Дем алуу режиминин өзгөрүшү, айрыкча дем алуу кыйын
   • Теринин түсүнүн өзгөрүшү, мисалы, өтө кубарган, кызарган же көгүш көрүнөт
   • Ичкенден баш тарткан же заара кылбай калган бала
   • Ал ыйлаганда көз жаш болбойт
   • Катуу же үзгүлтүксүз кусуу
   • Баланын ойгонушу кыйын же жооп бербейт
   • Бала демейдегиден токтоо жана аракетсиз
   • Ашыкча кыжырдануунун же оорунун белгилери
   • Көкүрөктөгү же ашказандагы оору же басым
   • Күтүлбөгөн жерден же туруктуу баш айлануу
   • Башаламандык
   • Сасык тумоого окшогон белгилер алгач жакшы болуп, кийин күчөп кетет
5. Аптекаңызга барыңыз. Эгер балаңыз дарыгерге кайрылуусу керектигин билбесеңиз, анда дарыканаңыз менен сүйлөшүңүз. Ал же ал балаңыздын белгилери медициналык жардамга муктаж экендигин аныктап, керек болсо дары-дармектер боюнча кеңеш бере алат.
   • Ошондой эле, доктуруңузга кайрылсаңыз болот, анткени үйдө эмне кылууну чечип, кеңеш бере турган адам дээрлик ар дайым бар.