Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Шизофрения - адамдын акыл-эсине жана жыргалчылыгына кескин таасир эте турган олуттуу мээ оорусу. Шизофрения менен ооруган адамдар виртуалдык үндөрдү угуп, эмоцияга алдырып, кээде түшүнүксүз же маанисиз сүйлөмдөрдү айтышат. Бирок, шизофрения менен ооруган адам менен жакшы сүйлөшүү үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз.

Кадамдар

2-ыкманын 1-ыкмасы: Шизофрения жөнүндө билип алыңыз

1. 

   Шизофрениянын белгилерин таанып билүү. Айрым белгилери башкаларга караганда көбүрөөк байкалат, бирок байкалбаган симптомдорду сезүүгө үйрөнсөңүз, сиз сүйлөшүп жаткан адам эмне болуп жаткандыгын жакшыраак түшүнөсүз. Белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
   • Негизсиз шек саноонун көрүнүштөрү.
   • Адаттан тыш же таң калыштуу коркуу сезимдери, мисалы, кимдир бирөө сага жамандык каалайт деп айтуу.
   • Галлюцинация же сенсордук тажрыйбанын өзгөрүшү бар; мисалы, башкалар көрө албаган нерселерди көрүү, татуу, жыттоо, угуу же тийүү.
   • Башаламан сөздөр же жазуу. Байланышпаган фактыларды дайындаңыз. Фактыларга дал келбеген тыянак чыгарыңыз.
   • Эмоциянын жоктугу (кээде ырахатты жоготуу деп аталат), көз тийбөө, мимика, кармоо сыяктуу "терс" белгилер (мүнөздүү жүрүм-турумдун же нервдик функциялардын бузулушу). гигиена же социалдык отряд.
   • Адаттан тыш кийим, мисалы, кызыктай кийимдер, эпсиз же эпсиз кийилген кийимдер (бир жеңди же шымдын бутун себепсиз түрүп, түстөр бири-бирине карама-каршы келет ж.б. ).
   • Адаттан тыш мотор жүрүм-туруму, мисалы, таң калыштуу позаларды жаратуу же баскычты басуу жана баскычты кайра ачуу / куртка сыдырмасын өйдө-ылдый тартуу сыяктуу ашыкча / кайталанган маанисиз кыймылдар.

2. 

   
   
   Жогорудагы белгилерди шизофрениялык индивидуалдык бузулуу менен салыштырыңыз. Шизофрения - бул шизофрениялык оору - бул эки оору тең эмоцияны билдирүүдө же социалдык байланыш түзүүдө кыйынчылык менен мүнөздөлөт; Бирок, айрым айырмаланган айырмачылыктар бар. Шизофрения менен ооруган адамдар чындык менен байланышкан жана туруктуу галлюцинацияларды же элестерди сезишпейт. Алардын сүйлөө стили да кадимкидей жана түшүнүүгө оңой. Шизофрения менен ооруган адамдар жалгыздыкты, сексуалдык каалоонун жоктугун же жетишсиздигин артык көрүшөт жана конвенциялар менен же социалдык мамилелер менен чаташып кетиши мүмкүн.
   • Бул шизофрениялык спектрдин бир бөлүгү болсо дагы, ошондой Жок шизофрения, ошондуктан бул жерде айтылган шизофрения менен жүрүм-турум шизофрения менен ооруган адамдарга жайылтылбайт.

3. 

   
   
   Сиз шизофрениялык адамдар менен иштешем деп ойлобоңуз. Адамда шизофрения белгилери байкалса дагы, сиз аны кокустан байкадым деп ойлобошуңуз керек. Адамда шизофрения бар же жок экендигин аныктоодо ката кетиргиси келбейт.
   • Эгер ишенбесеңиз, досуңуздан же үй-бүлө мүчөңүздөн сураңыз.
   • Билгичтик менен сураңыз, мисалы: “Мен эч нерсе туура эмес деп же эч нерсе кылбай эле койгум келет, ошондуктан сурайын: Х шизофрения сыяктуу психикалык бузулууларга кабылабы? Бир нерсени туура эмес айтсам, аябай өкүнөм, жөн гана айрым белгилерди көрүп, ага сый мамиле кылгым келет.

4. 

   
   
   Боорукер көрүнүңүз. Шизофрениянын белгилерин түшүнгөндөн кийин, өзүңүздү ошол адамдын ордуна койгонго аракет кылыңыз. Алардын көз карашын боорукердик менен түшүнүү же түшүнүү менен сезүү жакшы мамиледе болуунун негизги фактору болуп саналат, анткени бул сизге аз критикалык, сабырдуу болууга жана бейтаптын муктаждыктарын түшүнүүгө жардам берет. .
   • Шизофрениянын кээ бир белгилерин элестетүү кыйын болсо дагы, өзүңүздүн акыл-эсиңизден чыгып, көзөмөлдү жоготуп же толук түшүнбөй калганыңызды элестете аласыз. чыныгы кырдаалдарды алуу.
   жарнама

2ден 2-ыкма: Шизофрениялык адам менен сүйлөшүү

1. 

   Жай сүйлө, бирок өзүн басынтып жаткандай түр көрсөтпө. Алар сиз сүйлөп жатканда ызы-чууларды же башка үндөрдү уга алышарын унутпаңыз жана алар сиздин айткандарыңызды түшүнбөй кыйналышат. Андыктан, так, токтоо жана унчукпай сүйлөгөнүңүз маанилүү, анткени алардын нервдери көптөгөн үндөрдү угуудан тажап кетиши мүмкүн.
   • Сиз сүйлөп жатканда ошол үндөр аларды сындап жатышы мүмкүн.

2. 

   Галлюцинация жөнүндө эсиңизден чыгарбаңыз. Шизофрения менен ооруган беш адамдын төртөөсүндө галлюцинация пайда болот, андыктан сиз сүйлөп жатканда адам галлюцинацияга дуушар болушу мүмкүн экендигин билиңиз. Балким, алар сизди же сиздин кошунаңызды же борбордук чалгындоо агенттиги сыяктуу сырткы бир нерсени көзөмөлдөп жатат деп ойлошу мүмкүн, балким сизди Кудайдын кабарчысы деп эсептешет же башка нерсе. дагы бир нерсе.
   • Маектешүү учурунда кандай маалыматты чыпкалоо керектигин билүү үчүн конкреттүү галлюцинацияларды билип алыңыз.
   • Ачык ой жүгүрт. Сиз белгилүү адаммын деп ойлошу мүмкүн, бийликке ээ же акыл-эсинен жогору турган адам менен сүйлөшүп жатканыңызды унутпаңыз.
   • Сүйлөшүп жатканда алар менен макул болууга аракет кыл, бирок аларды ашыкча мактаба же көп мактоо менен кошомат кылба.

3. 

   Эч качан алар жоктой сүйлөбө. Аларды эч качан сыртка чыгарбаңыз, эгерде алар галлюцинацияга же элессияга туш болуп жатса дагы. Көбүнчө алар эмне болуп жаткандыгын билип, сиз жок жерде болуп сүйлөшкөнүңүздү көрүп, жабыркашы мүмкүн.
   • Эгер сиз шизофрения менен ооруган адам жөнүндө башкалар менен сүйлөшкүңүз келсе, анда аларды угууга ыңгайсыз абалда, тактап айтканда, башка убакта сүйлөшүңүз керек.

4. 

   Тааныш адамдарыңыздан шизофрения менен ооруган адамдан сураңыз. Оорулуу адам менен кантип баарлашууну досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн же алардын багуучуларынан сурап билсеңиз болот (мүмкүн болсо). Сыяктуу суроолорду бере аласыз:
   • Алардын агрессия тарыхы барбы?
   • Алар камакка алындыбы?
   • Мен билишим керек болгон атайын галлюцинациялар же элес барбы?
   • Адамга байланыштуу кырдаалда кандай өзгөчө стратегияларды карманышым керек?

5. 

   Чегинүү планы бар. Эгер сүйлөшүү жакшы болбой жатса же өзүңүздү кооптуу сезсеңиз, бөлмөдөн качан чыгууну билиңиз.
   • Сизди ынандыруудан мурун пландаштырып, адамды ачуулануу сезимин басаңдатууга же паранойядан арылууга акырын ынандыр. Аларды тынчытуу үчүн эмне кылсаңыз болот. Мисалы, эгер алар өкмөт аларды аңдыйт деп ойлошсо, анда сүрөткө / байкоо жүргүзүүчү жабдыктарга жол бербөө үчүн терезени жаап коюуну сунуштай аласыз.

6. 

   Адаттан тыш нерселерди кабыл алууга даяр болуңуз. Тынчтаныңыз жана реакцияга алдырбаңыз. Шизофрения менен ооруган адамдардын жүрүм-туруму жана сөздөрү кадимки адамдардан ар башка болот. Алардын туура эмес аргументтерин же аргументтерин күлбө, жаман көрбө же шылдыңдаба. Эгерде сизге чындыгында эле коркунуч же коркунуч туулса, анда полицияга кайрылыңыз.
   • Эгер сиз ушул оору менен ооруган адам менен жашоону элестетсеңиз, анда кырдаалдын канчалык деңгээлде оор экендигин түшүнөсүз жана мындай маселелерге көңүл бурууга болбойт.

7. 

   Аларды дары ичүүнү улантууга үндө. Шизофрения менен ооруган адамдар көбүнчө баңги затын таштоону каалашат. Бирок, дары ичип туруу өтө маанилүү. Дары-дармектерди токтотуу жөнүндө сөз болгондо, сиз мындай деп жооп берсеңиз болот:
   • Ушундай маанилүү чечим кабыл алуудан мурун дарыгерден суроону сунуштаңыз.
   • Азыр дары-дармектерге караганда өздөрүн жакшыраак сезип жатышкандыгын эсиңизден чыгарбаңыз, бирок ошол бойдон калгыңыз келсе, таблеткаларды иче беришиңиз керек.

8. 

   Алардын галлюцинацияларын кубаттабаңыз. Эгер адамда паранойя пайда болуп, сиз аларга каршы пландап жатам десе, көз тийүүдөн алыс болуңуз, бул алардын паранойясын күчөтүшү мүмкүн.
   • Эгер алар сиз жөнүндө бир нерсе жазып жатам деп ойлошсо, алар сизди карап жатканда эч кимге SMS жөнөтпөңүз.
   • Эгер алар сизди уурдап жатам деп ойлошсо, анда бөлмөдө же үйдө узак убакыт бою жалгыз калуудан алыс болуңуз.
   жарнама

Кеңеш

• Маалыматтын эң сонун булагы - бул китеп Добуштар токтогон күн Кен Стилдин үнү шизофрения менен ооруган адамдар эмнелерди баштан кечиргенин жана айыгып кеткенден кийинки карама-каршылыктарын түшүнүүгө жардам берет.
• Адамга барып, кандай гана абалда болбоңуз, кадимки адамдай сүйлөшүңүз.
• Жаман мүнөзгө ээ эмес же балдар менен сүйлөшүү сыяктуу сөздөрдү колдонбойт. Шизофрения менен ооруган бойго жеткен адам бойдон калат.
• Кимдир бирөө зордук-зомбулукка же коркутуп-үркүтүүгө дуушар болот деп болжолдонбойт. Шизофрения менен ооруган адамдардын көпчүлүгү жана башка психикалык оорулар жалпы адамдарга караганда зордукчул эмес.
• Симптомдор пайда болгондо коркпоңуз же кыймылдабаңыз.

Эскертүү

• Эгерде сиз полицияга чалсаңыз, анда ал адамдын психикалык абалы жөнүндө сөзсүз түрдө сүйлөшүңүз, ошондо полиция аны кантип башкарууну билиши керек.
• Калктын көпчүлүгүнө салыштырмалуу шизофрения өз өмүрүнө кол салуунун деңгээли жогору. Эгерде оорулуу адам өзүн-өзү өлтүрүшү мүмкүн десе, анда дароо полицияга же суициддин алдын алуу боюнча ишеним телефонуна чалып жардам алыңыз.
• Шизофрения менен ооруган адам галлюцинацияга кабылганда, өзүңүздүн коопсуздугуңузду сактаңыз. Бул элес жана галлюцинацияны камтыган бузулуу экендигин унутпаңыз, ал адам толук достук менен сезилген күндө дагы, алар күтүлбөгөн жерден кол салышы мүмкүн.