Мазмун

• Кадамдар
• Эскертүү

Инсульт Америка Кошмо Штаттарында өлүмдүн негизги себептеринин арасында үчүнчү орунду ээлейт жана анын кесепетинен адам өмүр бою майып болуп калат. Инсульт өзгөчө кырдаал деп эсептелет жана тезинен дарыланууну талап кылат. Инсульттун белгилерин билүүнү үйрөнүшүңүз керек, анткени өз убагында жардам көрсөтүү туура дарылоону камсыз кылат жана бейтаптын майып болуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Инсульттун белгилерин байкаңыз

1. 

   Инсульттун белгилерин байкаңыз. Адамдын инсультка жакын турган көптөгөн белгилери бар, анын ичинде күтүлбөгөн жерден пайда болгон белгилери:
   • Беттеги, колдогу же буттардагы, айрыкча дененин бир жагындагы сезимсиздик же алсыздык. Адам күлгөнгө аракет кылганда, бетинин бир тарабы салбырап кетиши мүмкүн
   • Башаламандык, сүйлөшүүдө кыйынчылык же башкалардын айткандарын түшүнүү, сүйлөөнү солгундоо
   • Бир же эки көздөн, кара көздөн, же бир-экиден көрүү кыйынчылык
   • Катуу баш оорусу, адатта, эч кандай себеп жок жана кусуу менен коштолушу мүмкүн
   • Жөө басуу, балансты жоготуу же баш айлануу менен координацияны жоготуу

2. 

   
   
   Аялдарга мүнөздүү болгон белгилерге көңүл буруңуз. Инсульттун жалпы белгилеринен тышкары, аялдар дагы өз белгилерин көрсөтүшү мүмкүн. Бул белгилер:
   • Алсыз
   • Тез дем алуу
   • Күтүлбөгөн жерден же козголгон жүрүм-турум өзгөрөт
   • Жүрөк айлануу жана кусуу
   • Hiccups
   • Элес

3. 

   
   
   Инсульттун белгилерин “FAST” ыкмасы менен текшерүү.FAST - инсульт белгилерин кантип текшерүүнү эстөө үчүн колдонулган кыскартылган англис тамгалары.
   • F- ЖҮЗ (жүз): Жабырлануучудан күлгөнүн сураңыз. Алардын бетинин бир тарабы салбырап жатабы?
   • A- ARMS (курал): Бейтаптан эки колун көтөрүүсүн өтүнүңүз. Бир колуң түшүп жатабы?
   • S- СҮЙЛӨШҮҮ (сүйлөө): Бейтаптан бир нече жөнөкөй сөз айкаштарын кайталоону сураңыз. Алардын үнү муңдуубу же кызыктайбы?
   • T- УБАКЫТ (убакыт): Эгерде сиз жогоруда көрсөтүлгөн белгилердин бирин байкасаңыз, тез жардам номерине 115 номерине чалыңыз.

4. 

   
   
   Тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгерде сизде инсульт болгон деп шек санасаңыз, анда тез жардам кызматынын 115 номерине чалыңыз. Инсульт болгон учурда ар бир мүнөт маанилүү. Дарылоосуз өткөн ар бир мүнөт үчүн жабырлануучу 1,9 миллион нейрондон айрылышы мүмкүн. Бул сиздин калыбына келүү мүмкүнчүлүгүңүздү төмөндөтүп, оорулардын же өлүм коркунучун жогорулатат.
   • Ошондой эле, ишемиялык инсульттун чакан “дарылоо терезеси” (алтын мезгил) бар, ошондуктан тез арада ооруканага жетүү керек.
   • Айрым ооруканаларда инсультту дарылоо үчүн атайын жабдылган бөлүмдөр бар. Эгерде сизде инсульт коркунучу бар болсо, анда бул борборлордун кайсы жерде жайгашкандыгын билүү пайдалуу.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сиздин тобокелдик факторлоруңузду билип алыңыз

1. 

   Ден-соолук абалын баалоо. Инсульт ар бир адамда болушу мүмкүн; бирок, кээ бир адамдар башкаларга караганда тобокелге көбүрөөк туш болушат. Төмөнкү шарттардан улам инсульт коркунучу жогору экендиги жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз:
   • Диабет
   • Жүрөктүн фибрилляциясы (а-фиб) же стеноз сыяктуу жүрөктүн абалы
   • Буга чейин мээге кан куюлган же убактылуу мээ ишемиясы болгон (TIA)

2. 

   Жашоо адаттарын карап көрөлү. Эгерде сиз кыймыл-аракетти жана туура тамактанууну биринчи орунга койбогон жашоо мүнөзүндө жашасаңыз, анда инсульт алуу коркунучу жогору. Инсульт коркунучун күчөтүүчү кээ бир жашоо адаттарына төмөнкүлөр кирет:
   • Ашыкча салмак же семирүү
   • Аз кыймылдоо
   • Спирт ичимдиктерин көп ичүү же баңги заттарды колдонуу
   • Тамеки тартуу
   • Жогорку кан басымы
   • Жогорку холестерол

3. 

   Генетикалык факторлор жөнүндө билип алыңыз. Кээ бир сөзсүз тобокелдиктерге туш болушуңуз мүмкүн. Бул факторлор:
   • Жашы: 55 жашка чейин инсульт коркунучу ар бир 10 жылда эки эсе көбөйөт
   • Расасы же улуту: Афроамерикалыктар, Латино жана Азиялыктар инсульт алуу тобокелдигине киришет
   • Аялдар бир аз жогору тобокелге туш болушат
   • Инсульт болгон жакын адамыңыздын үй-бүлөлүк тарыхы

4. 

   Эгерде сиз аял болсоңуз, анда башка коркунуч факторлорун аныктаңыз. Аялдын инсульт болуу тобокелдигине таасир этүүчү башка факторлор бар. Бул факторлорго төмөнкүлөр кирет:
   • Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар: Ичүүчү контрацептивдер инсульт коркунучун күчөтөт, айрыкча тамеки тартуу же кан басымы сыяктуу кошумча коркунуч факторлору бар болсо.
   • Кош бойлуулук: Кош бойлуулук кан басымын көтөрүп, жүрөккө басым келтирет
   • Гормондорду алмаштыруу терапиясы (HRT): Аялдар климакс симптомдорун жеңилдетүү үчүн гормондорду алмаштыруу терапиясын көп алышат
   • Шакый аураны сезет: Шакыйы бар аялдардын үлүшү эркектердикине караганда жогору, ал эми мигрень инсульт коркунучу жогору болот.
   жарнама

3 ичинен 3-бөлүк: Инсульт жөнүндө түшүнүк

1. 

   Инсульт кандай иштээрин билип алыңыз. Инсульт мээге кычкылтек жана азык үчүн кан агымы тосулуп же азайганда пайда болот. Бул абал мээ клеткаларынын дээрлик токтоосуз түрдө өлө башташына алып келиши мүмкүн. Узакка созулган кан менен камсыз болбоо мээнин өлүмүнө алып келип, узак мөөнөттүү майыптыкка алып келет.

2. 

   Инсульттун эки түрүн түшүнүп алыңыз. Инсульт менен ооругандардын көпчүлүгү эки категорияга бөлүнөт: ишемиялык жана геморрагиялык. Ишемиялык инсульт тромбдордун кан менен жабылышынан келип чыгат. Инсульттун көпчүлүгү (болжол менен 80%) ишемиядан улам болот. Геморрагиялык инсульт мээнин алсыз кан тамырынын жарылып, мээге кан куюлушуна алып келет.

3. 

   Убактылуу ишемиялык кол салуулар жөнүндө билүү. Инсульттун бул түрү, TIA деп да аталат, жеңил инсульт. Бул мээге кан жеткирүүнүн "убактылуу" тосулушу. Мисалы, кичинекей кыймылдаган кан уюган кан тамырды убактылуу жабышы мүмкүн. Белгилери ири инсультка окшош болгону менен, ишемиялык инсульт кыска убакытта, адатта, 5 мүнөткө жетпеген убакытта жүрөт. Оорунун белгилери 24 сааттын ичинде пайда болуп, жоголот.
   • Бирок, убактыңызга жана симптомдоруңузга таянып, убактылуу ишемиялык чабуул же инсульт болуп жатканыңызды аныктай албайсыз.
   • Кандай болбосун, тез жардам кызматын чакыруу керек, анткени убактылуу аз кандуулук келечекте инсульт болушу мүмкүн экендигин билдирет.

4. 

   Инсульттан улам келип чыккан майыптык жөнүндө маалымдуулук. Инсульттан кийинки майыптыктын кесепеттери кыймыл-аракет көйгөйлөрүн (паралич), ой жүгүртүү, сүйлөө жөндөмүн, эс тутумдун начарлашын жана башкаларды камтышы мүмкүн. Бул ырааттуулук оордугуна жараша жеңил же катуу болушу мүмкүн. инсульттун деңгээли (тромбдун көлөмү, мээнин жабыркашынын даражасы) жана пациент канча убакыт дарыланган. жарнама

Эскертүү

• Симптомдор биринчи пайда болгон убакытты жазыңыз. Дарыгер бейтаптарды дарылоодо аны билиши керек болот.
• Телефонду колуңузга же ага жакын кармаңыз. Жабырлануучу жогоруда көрсөтүлгөн белгилердин бири байкалганда, тез жардам кызматын чакырыңыз.
• Бейтап бир гана инсульт симптомун көрсөтүшү мүмкүн. Бирок, тез арада медициналык жардамга кайрылуу өтө маанилүү.