Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Көпчүлүк аялдар кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин бири кечигип келгенин билишет, бирок сизде айыз цикл туура эмес болсо, анда айыздын кечигип калгандыгын аныктоо өтө кыйын. Кош бойлуулуктун дагы бир нече белгилери бар, алар үйдө кош бойлуулук тестин же анализин качан өткөрүүнү билүүгө болот.

Кадамдар

2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Эрте кош бойлуулуктун белгилерин таануу

1. 

   Жатынга жумуртка имплантациялаганда кан кетүүнүн белгилери. Айызыңыз келгенден кийин болжол менен 6-12 күндөн кийин кан же жеңил кан агууну байкасаңыз, анда уруктанган жумуртканын жатындын дубалына отургузгандыгынын белгиси болушу мүмкүн.
   • Кээ бир аялдарда этек кир цикли келе тургандай болуп, ичтери ооруйт.
   • Этеккир менен чаташтыруу оңой, айрыкча айызыңыз бир калыпта болбосо.

2. 

   
   
   Көкүрөк оорусунун белгилери. Денедеги гормоналдык өзгөрүүлөр эмчекти шишип, жумшак кылат. Бул түйүлдүктөн кийин болжол менен бир-эки жумадан кийин пайда болушу мүмкүн. Сиздин төшүңүз оор жана толугураак сезилет.
   • Эгерде сиздин төшүңүз ар дайым жумшак болсо, кош бойлуулуктун башка белгилерин издеңиз.
   • Айрым аялдар кош бойлуулуктан кийин бир нече жумадан кийин көкүрөктөрүн чоңойтушу керек. Эгер сиз чоңураак көкүрөк өлчөмүн колдонушуңуз керек болсо, анда кош бойлуу болушуңуз мүмкүн.
   • Кош бойлуу кездеги гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу эмчек караңгы боло баштайт.

3. 

   
   
   Кандайча чарчаганыңызды байкаңыз. Организм кош бойлуулукка ыңгайлашкандыктан, аялдар көп учурда чарчап, шалдырап калышат. Бул сезим түйүлдүктүн биринчи жумасында эле пайда болушу мүмкүн.
   • Прогестерон гормонунун деңгээли жогорулап, денеңиз ар дайым чарчап, уйкуга кирет.
   • Эгер кош бойлуу болушуңуз мүмкүн болсо, чарчоо сезими менен күрөшүү үчүн кофеинден алыс болуңуз. Кош бойлуулуктун алгачкы бир нече жумасында организмге зыяндуу экендигин далилдеген изилдөөлөр жок, бирок аны көп ичүү бойдон түшүп калуу коркунучун арттырат. Дозасы так болбосо дагы, орто эсеп менен күнүнө 200 мг кофеин ичиш керек.

4. 

   
   
   Жүрөк айлануу. Эртең мененки жүрөк айлануу, бойго бүткөндөн эки жума өткөндөн кийин пайда болот жана кош бойлуулуктун сегизинчи жумасына чейин созулушу мүмкүн. Көңүлүңүз куса берсе, үйдө кош бойлуулук тестин колдонуу керек.
   • Жүрөк айлануу белгилери көбүнчө тамактан коркуу сезими менен коштолот. Кош бойлуулук учурунда сүйүктүү тамактарыңыз дагы көңүлүңүздү оорутушу мүмкүн.
   • Кош бойлуу аялдарда жүрөк айлануу жана кусуу гана болушу мүмкүн.
   • Ошондой эле, жыттарга сезгич экениңизди байкап, мурунку сүйүктүүлөрүңүздүн жытын сезсеңиз дагы, кускусу келбейт.

5. 

   Тамакка болгон табиттин же тамактан коркуунун белгилери. Кош бойлуулуктун алгачкы күндөрүнөн баштап, гормоналдык өзгөрүүлөр айрым тамак-аштарды эңсөөгө мажбур кылат. Мурун жегенди жактырбаган тамак-ашты эңсеп, сүйүктүүлөрүңүз көңүлүңүздү оорутушу мүмкүн.
   • Оозуңуздан металлдын даамын көрө аласыз, бул кош бойлуулуктун алгачкы күндөрүндө таптакыр кадыресе көрүнүш.
   • Көпчүлүк аялдар кош бойлуу кезинде кофени көп ичкени менен, кош бойлуу кезинде кофенин жытынан коркушарын айтышат. Эгерде сиз кофенин жытын сезгенде күтүлбөгөн жерден жүрөк айланса, анда кош бойлуу болушуңуз мүмкүн.

6. 

   Баш оору, белдин оорушу жана заара ушатуунун белгилери. Бул кош бойлуулуктун гормоналдык таасиринен улам пайда болгон кош бойлуулуктун мүнөздүү алгачкы белгилери, ошондой эле денедеги кан агымынын жогорулашы жана бөйрөктүн иштеши.
   • Баш ооруну жана белдин оорушун белгилерин кетирүү үчүн, дары-дармектерден тышкары, ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттар бар. Дагы бир дары - Ибупрофен, ал кош бойлуулуктун башында коопсуз деп эсептелет, бирок аны дарыгердин көзөмөлүсүз колдонууга болбойт.
   • Дары-дармектердин ордуна үйдөгү дарыларды колдонуңуз, мисалы, ысык душ, жылыткыч, массаж ж.б.
   жарнама

2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Кош бойлуулук боюнча тест

1. 

   Кош бойлуулуктун эки же андан көп алгачкы белгилери байкалганда, кош бойлуулук боюнча тест тапшырыңыз. Эгер сизде эрте кош бойлуулуктун эки же андан ашык белгилери бар экендигин байкасаңыз, анда үйдө кош бойлуулук тестин тапшырышыңыз керек. Көпчүлүк кош бойлуулуктун тест тилкелеринде анализ тилкесинин учун заара куюлган идишке малып, же заара агымына тест тилкесин саласыз. Бир нече мүнөттөн кийин, тесттин жыйынтыгы түстүн өзгөрүшү менен көрсөтүлүп, "кош бойлуу" же "кош бойлуу эмес" деген сөздөрдү көрсөтүп, же башка иконалар менен жыйынтыгын берет.
   • Көпчүлүк кош бойлуулук тесттери сиз кош бойлуулуктун 5 жумасына жеткенге чейин толугу менен так натыйжаларды бербейт.
   • Ар бир тест тилкесинде колдонуу боюнча ар кандай көрсөтмөлөр бар, андыктан сиз колдонуп жаткан тест тилкесинде берилген нускамаларды окуп чыгыңыз.
   • Үйдөгү анализдер кош бойлуулукта HCG (адамдын хорионикалык гонадотропин) аттуу гормонунун бар экендигин аныктоо менен кош бойлуулукту аныктайт.

2. 

   Бир жумадан кийин дагы кош бойлуулук боюнча тест тапшырыңыз же төрөткө чейинки жолугушууга барыңыз. Кош бойлуулук тесттери жалган оң натыйжаларды берген учурлар аз болсо да, кээде тестти эрте тапшырсаңыз, натыйжа жалган терс болуп калат. Эгерде сизде бир-эки жума боюңузда бар экени сезилсе, дагы бир жолу кош бойлуулук тестин тапшырышыңыз керек.
   • Эрте менен эрте заара коюу болгондо кош бойлуулукка тест тапшырышыңыз керек. Кош бойлуулук тестинен мурун ашыкча суу ичүү жалган терс натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
   • Кош бойлуулуктун жалган оң тестиси менопауза учурунда организмдеги гормон өзгөргөндө же тукумсуздукту дарылоо үчүн HCG гормонун сайганда болот.

3. 

   Дарыгериңиз менен жазылыңыз. Эгерде үйдө болгон бир нече жолу текшерилгенден кийин кош бойлуулуктун натыйжасын алсаңыз же кош бойлуулук тестинин терсдигине карабастан кош бойлуулуктун белгилери байкалса, анда гинекологуңузга же үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз. Канга анализ тапшыруу үчүн доктурга көрүнүү үйдөгү заара анализине караганда тезирээк кош бойлуулукка алып келет.
   • Кош бойлуулук канчалык эртерээк аныкталса, ошончолук тезирээк тиешелүү чараларды көрөсүз. Бул параметрлерди дарыгериңиз менен талкуулоо керек.
   • Эгер кош бойлуу болуп, балалуу болууну пландаштырып жатсаңыз, доктуруңуз төрөткө чейинки саламаттыкты сактоо жөнүндө билүүгө жардам берет.
   жарнама

Кеңеш

• Кош бойлуулуктун дагы бир нече белгилери болушу мүмкүн, мисалы, маанайдын өзгөрүшү, зарна, ич катуу жана ичтин толушу.

Эскертүү

• Преэклампсиянын белгилерин байкаңыз. Преэклампсия кош бойлуулуктун эң олуттуу белгилеринин бири. Преэклампсиянын белгилерине кан басымдын жогорулашы, көздүн көрүүсү өзгөрүү жана күтүүсүз салмак кошуу кирет.