Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Беттеги ысыктын изи сизди аябай капалантат. Сизде безетки айыгып кетти, бирок эми алар териңизде ар кандай издерди, ал тургай тырыктарды калтырышат! Бирок сөзсүз түрдө сиз өмүр бою ысыктын изи менен жашашыңыз керек. Бул көйгөйдү чечүү үчүн, төмөнкү кадамдарды жасап көрүңүз.

Кадамдар

5-ыкманын 1-ыкмасы: Беттеги ысыктарды кетирүүгө даярданыңыз

1. 

   Бул кызыл такпы же тырыкпы, караңыз. Адамдар безеткилердин бардык издери жөнүндө сөз кылганда "ысыктын тырыктары" деген терминди көп колдонушса дагы, сөз айкашы белгилүү бир шартты билдирет. Беттеги тырыктар көптөгөн себептерден улам ысыктан калган теридеги туруктуу чыгып турат, ал эми кызыл тактар ​​туруктуу издер эмес. Сиздин териңизде бул экөө тең болушу мүмкүн.
   • Тырактар ​​ушул типте болушу мүмкүн гипертрофиялык тырык тери бетинен чыгып туруу, келоиддер - тери ткандарынын ашыкча гиперплазиясы, же атрофиялык тырыктар - тери оюктары. Мындан тышкары, жогорудагы ар бир форма көптөгөн ар кандай түрлөрүн камтыйт. Эгер сиз тырыктардан арылгыңыз келсе, анда дерматологдун дарылоосунан өтүшүңүз керек.
   • Беттеги ысыктан калган убактылуу көгөргөн жерлер адатта кызыл же күрөң түстө болот. Дерматологдор мындай шартты аташат Сезгенүүдөн кийинки гиперпигментация. Бул көгөргөн тактар ​​3-6 айдан кийин өзүнөн-өзү жоголот, бирок сиз процессти төмөндө баяндалган ыкмалар менен тездетсеңиз болот.

2. 

   
   
   Беттеги ысыктарды тазалоо. Дарылоону баштаардан мурун, безеткини тазалоо зарыл. Бул сиздин аракет текке кетпейт кепилдик берет. Андан тышкары, безеткилердин пайда болушу теринин сезгенгендигин билдирет жана бул абал дарылоонун натыйжалуулугун төмөндөтөт.

3. 

   Терини күндөн коргоочу крем менен коргоңуз. Күн тийбесе, тери тез айыгат. Күндөн коргоочу крем чындыгында ысыктын издеринен арылууга жардам бербесе, күн теридеги кызыл тактарды көрүнүктүүрөөк кылат, андыктан териңизди коргоону унутпаңыз.
   • Тешикчелерди тыгып калбай турган күндөн коргоочу кремди тандаңыз (анын кесепеттери чыгып калышы мүмкүн).
   жарнама

5-ыкманын 2-ыкмасы: Беттеги ысыктарды жана ысыктан пайда болгон кызыл тактарды азайтыңыз

1. 

   
   
   Курамында бензой перекиси бар каражаттарды сүйкөңүз. Бензой перекиси бар безеткилерди дарыласа болот, ошол эле учурда безеткилер кеткенден кийин кала турган кара тактарды азайтууга жардам берет. Бензой пероксидин тазалоочу каражаттар, тонерлер, гельдер жана лосьондордо колдонсоңуз болот.

2. 

   Салицил кислотасы менен териге кам көрүү. Салицил кислотасы ысыктан улам пайда болгон кара тактардын тегерегиндеги кызарууну, көлөмдү жана тешикчелерди азайтууга жардам берет. Аны тазалоочу каражаттар, тониктер жана башка териге кам көрүүчү каражаттарда колдонсоңуз болот. Бул келечектеги үзгүлтүктөрдүн алдын алууга жардам берет.

3. 

   
   
   Кара тактарды дарылоо үчүн терини жарыктандыруучу сыворотканы колдонуңуз. Бул каражат кызыл жана кызгылт тактарга иштебейт (алар дүүлүктүрүүчү жана теридеги меланинди өзгөртпөйт), бирок кара тактар ​​үчүн абалды оңдоо үчүн терини жарыктандыруучу сыворотканы колдонсо болот. гиперпигментация.

4. 

   Гидрохинонду колдонуңуз. Мурдагыдай популярдуу болбосо дагы, гидрохинон рецепт боюнча жана рецептсиз берилүүчү концентрацияда терини жарыктандыруучу кеңири тараган химиялык зат болуп саналат. Көгөргөн жерлерди жеңилдетүү үчүн аны күнүнө 2 жолу бир нече убакытка чейин колдонсоңуз болот (дарыгерден сураңыз).
   • Кара тактарды кетирүү үчүн терини жарыктандыруучу каражаттар менен үч гана дарылоону колдонуңуз. Бул дарыларды көпкө ичпеңиз; болбосо, териңиз биротоло бозомукка айланып кетиши мүмкүн.
   • Терини жарыктандыруучу каражаттар теринин күнгө болгон сезимталдыгын жогорулатып, теринин эрте картайышына алып келиши мүмкүн. Бул өнүмдөрдү колдонуп жатканда, күндүн нурунан коргоочу кремди ар дайым сүйкөп туруңуз, булуттуу күндөрү дагы.
   жарнама

5 ыкмасы 3: Гиперпигментацияны дарылоо үчүн қабырчыгынан тазалоочу каражатты колдонуңуз

1. 

   Алгач кол кабыгынан арылтып көрүңүз. Теринин сезимине жараша, кол менен же химиялык пилинг жасоону туура көрөсүз. Кол менен сыйруу механикалык сүртүүнү билдирет.
   • Сиз жылуу жууган сүлгү, сода же бет скрабы сыяктуу терини сыйруу үчүн атайын жасалган буюмдарды же териге сүртүлө турган башка нерселерди колдонсоңуз болот.
   • Механикалык пилинг табигый ыкма болгонуна карабастан, териңизди дүүлүктүрүүдөн сак болуңуз, анткени бул материалдар өтө абразивдүү.

2. 

   Механикалык ыкма иштебей калса, химиялык эксфолианттарды колдонуп көрүңүз. Химиялык эксфоляторлордун түрлөрү көп, алардын ичинен эң кеңири тараган жана натыйжалуусу BHA жана ретиноиддер.
   • BHA эксфолианттары салицил кислотасын камтыган бета гидрокси кислотасын колдонуп, тешикчелерге терең кирип, кирди эритип, терини сыйрып алууга жардам берет. Беттеги ысыктан улам пайда болгон тактар ​​бат кетет, ошондой эле сизде аз жарылып кетет.
   • Ретиноиддерди камтыган кремдерди тери клеткаларынын табигый бөлүнүшүн тездетүү үчүн колдонсо болот, бул түсү кеткен тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет. Бул каражат теринин күнгө болгон сезимталдыгын жогорулатат, андыктан кремди түнкүсүн гана сүйкөп коюңуз.

3. 

   Күн сайын эртең менен жана кечинде кабыгынан арылтуучу каражатты колдонуңуз. Түрүн тандап сөзсүз Жумшак (терини мындан ары дүүлүктүрбөө үчүн), аны күн сайын эртең менен механикалык же химиялык пилинг менен сүртүп, ар күнү кечинде ретиноид кремин сүйкөп жүрүңүз. жарнама

5 ыкмасы 4: Туруктуу көгөргөн жерлерди дарылоо

1. 

   Башка ыкмаларды кылдаттык менен изилдеңиз. Дерматологуңуздан издеп, башка дарылоо ыкмалары жөнүндө сүйлөшүп алыңыз, эгерде безеткинин көгөргөн жерлери жогорудагы дарылоолорго жооп бербесе жана алардын өз алдынча кетишин күткүңүз келбесе. Албетте, же чындыгында бул ысыктын изи экенин билсеңиз.

2. 

   Дарыгериңизден химиялык кабыктар жөнүндө сураңыз. Бул химиялык заттар ретиноиддерге окшош иштешет. Териге колдонулган кислота теринин пигментациясын өзгөртүүгө жардам берет, теринин жаңы клеткаларын пайда кылууга дем берип, карарган теринин жогорку катмарын алмаштырат.
   • Күчтүү пилингден тышкары, рецептсиз жана үй шартында даярдалган азыктар бар, бирок терини сыйрып алуучу ар кандай каражаттар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.

3. 

   Лазер менен дарылоо жөнүндө билип алыңыз. Бул ыкма терини бир азга, балким 1 жылга чейин кызыл кылат. Инфекциянын алдын алуу үчүн дарылоодон кийин териге туура кам көрүү керек.
   • Лазер менен дарылоо, адатта, өтө кымбатка турат, баасы орто эсеп менен 2000 доллардан ашат. Андан тышкары, бул ыкма таза косметикалык дарылоо деп эсептелет, ошондуктан аны медициналык камсыздандыруу дээрлик камтыбайт.
   • Инвазивдик эмес лазер менен дарылоону тандаңыз. Инвазивдик ыкма адатта кызыл тактарга эмес, тырыктарды дарылоодо гана колдонулат.

4. 

   Кичинекей тактарды дарылоодо терини абразивдүү дарылоону колдонууну ойлонуп көрүңүз. Бул ыкма лазер менен дарылоо ыкмасы менен кеңири алмаштырылып жатат, бирок кээде дагы деле болсо теринин майда тактары үчүн колдонулат. Терини анестезия кылгандан кийин, пластикалык хирург же дерматолог теринин үстүңкү катмарын кетирүү үчүн ийрилген темир щетканы колдонот.
   • Бул ыкма терини абразивдүү кылат жана эски тери катмары алынган жерде жаңы тери пайда болот. Бул ыкма өтө абразивдүү болгондуктан, майда тактарда гана колдонулат.

5. 

   Интенсивдүү импульстук жарык (IPL) терапиясын колдонууну карап көрүңүз. Азыр бул ыкма териге зыян келтирүү коркунучунун аздыгынан улам лазер менен дарылоону акырындык менен алмаштырууда. Дерматолог муну жаңы терини пайда кылуу жана эң сырткы катмарга зыян келтирбөө үчүн жасайт. Беттеги ысыктан улам пайда болгон тактар ​​кетет.
   • IPL ыкмасы дагы бир катар учурларда, мисалы, бырыштарды жана беттеги чачтарды дарылоодо колдонулат.
   жарнама

5тен 5-ыкма: Терини тынчтандыруу үчүн табигый ыкмаларды колдонуңуз

1. 

   Сезгенүүгө каршы диета жегиле. Ден-соолукка пайдалуу азык-түлүктөргө жергиликтүү азыктардан тышкары, сезгенүүгө каршы азыктар кирет, бул безетки менен байланышкан сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Бул көгөргөндүн көлөмүн жана тыгыздыгын азайтууга жардам берет.
   • Жашыл жалбырактуу жашылчалар, балыктар жана жаңгактар ​​сезгенүүгө каршы тамактардын бир катар мисалдары.

2. 

   Безеткиге дүүлүгүп, терини тынчтандыруу үчүн антиоксиданттарды колдонуңуз. Таза жана тактардан арылтууга жөндөмсүз болсо да, антиоксиданттар кызыл тактарды пайда кылган теринин дүүлүгүүсүн азайтууда пайдалуу. Антиоксиданттарды колдонуунун 3 жолу бар.

3. 

   Сыртка колдонулган антиоксиданттарды колдонуңуз. Жергиликтүү каражаттарды, негизинен антиоксиданттары бар кремдерди, дүүлүктүргөн жерлерди тынчтандыруу үчүн түздөн-түз териге сүйкөсө болот. Каймактын курамындагы эң натыйжалуу антиоксидант ингредиенттердин бири - кожик кислотасы жана мия тамыры.

4. 

   Табигый терини жарыктандыруучу каражаттарды колдонуңуз. Теридеги кара тактарды жарыктандыруу үчүн дагы бир нече табигый ыкмалар бар. Кожик кислотасы (козу карындын экстрактынан алынган), арбутин (же мүкжидек экстракты) жана С витамини камтылган каймактар ​​- бул жакшы варианттар.
   • Ал тургай, териңизге жаңы лимон ширесин сүйкөсөңүз болот. Лимон ширеси табигый агарткычтын милдетин аткарат, ошону менен безеткинин артында калган кызыл тактарды кетирүүгө жардам берет.

5. 

   Кошумча тамак алыңыз. А жана С витаминдери сыяктуу айрым кошумчалар, эгерде жетишсиздигиңиз болсо жана толуктоо керек болсо же антиоксиданттарды күнүмдүк рационуңузга кошуу кыйын болсо, антиоксиданттардын жакшы булагы болушу мүмкүн.
   • Бирок антиоксиданттарды өтө көп колдонбоңуз. Көпчүлүк адамдар антиоксиданттарды канчалык көп ичсеңиз болот деп ойлошот, бирок акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, антиоксиданттар өтө эле көп натыйжалуулугун жоготот.
   жарнама

Кеңеш

• Безеткини дарылоону кечиктирбеңиз. Эрте дарыласаңыз, кызыл тактар ​​безетки изи болуп калбайт.
• Туруктуу бол; Кызыл тактар ​​акырындап жоголот.
• Интернетте сезгенүүдөн кийинки гиперпигментацияны дарылоо боюнча көптөгөн сунуштар бар, мисалы, лимон ширеси, сода, помидор ширеси. Изилдөөдөн мурун кылдаттык менен изилдөө жүргүзүшүңүз керек, жана доктур менен кеңешүү ар дайым туура иш.
• Беттеги ысыктарды кетирүүчү "дарылоо" - бул өзүңүздү кабыл алуу, өзүңүздү сүйүү жана денеңиз жөнүндө позитивдүү сезүү. Сиз бетиңиздеги кызыл тактарга карабастан, жакшы, дагы деле сулуу жана толук бааланган адамсыз.