Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Мурун полиптери - бул синус көңдөйүндө жана мурунда пайда болушу мүмкүн болгон рак оорусу жок жумшак шишиктер. Оорутпаса дагы, эгер чоңоюп кетсе, полиптер дем алуу жолдоруңузду тосуп, дем алууңузду кыйындатып, жыт сезүү органына таасирин тийгизет. Толук айыгуу жок, анткени полиптер полиптерге жакын болсоңуз, кайра кайтып келет. Бирок, полиптерди кыскартуу же жок кылуу жана андан ары полиптердин пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн көптөгөн медициналык жана жашоо мүнөздүү чаралар бар.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Мурундун полиптерин медициналык чаралар менен дарылоо

1. 

   Мурундун полиптеринин белгилери байкалса, доктуруңузга кайрылыңыз. Адатта, мурундун полиптеринде эч кандай белгилер болбойт жана алардын бар экендигин билбешиңиз мүмкүн. Бирок, полиптер өөрчүп жатканда, сизде кыйынчылыктар болуп, медициналык жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн. Эгерде сизде төмөнкү белгилер байкалса, мурундун полиптери бар же жок экендигин текшерүү үчүн доктурга кайрылыңыз. Мурундун полиптери бар экендигин текшерип, тастыктап алсаңыз, дарыгер бир катар медициналык дарылоону сунуштайт.
   • Мурундун бүтүшү же бүтүшү.
   • Жыты жана даамы төмөндөйт.
   • Чекесиндеги же бетиндеги басым.
   • Чел чыкпаса дагы, мурундун тумшугунун сезими.
   • Баш оору.
   • Жогорку тиштер ооруйт.

2. 

   
   
   Стероиддик спрейлерди колдонуңуз. Стероиддик спрейлер мурундун полиптерин азайтууга жардам берет. Эгерде полиптер кичинекей болсо, анда стероиддик брызги менен толугу менен жок болуп кетиши мүмкүн. Айрым стероиддик спрейлер дарыканаларда рецептсиз сатылат. Күчтүү дары дарыгердин көрсөтмөсүн талап кылат. Стероиддик спрейлер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүп, алардын иштеп жаткандыгын билип алыңыз.
   • Кээ бир популярдуу стероиддик спрейлерге Беклометазон, Будесонид, Флутиказон, Мометазон жана Триамцинолон кирет. Nasonex - эң популярдуу стероиддик брызги бренди.

3. 

   
   
   Стероиддик мурун тамчыларын байкап көрүңүз Спрейлер сыяктуу эле, стероиддик мурун тамчылары да полиптерди кичирейтүүгө жардам берет. Мурун тамчылары тыгындарды жоюуга жардам берет, ошондо полиптер азайып баратканда жеңил дем ала аласыз. Көпчүлүк мурун тамчыларынын полиптери кичирейе башташы 7-14 күнгө созулат жана 4-6 жумага чейин колдонууну улантуу сунушталат.
   • Тамчылатып жатканда, башыңызды толугу менен артка кыйшайтышыңыз керек. Башыңызды жерге карагандай артка чалкаңыз. Башты ылдый каратып жатканда, дарыны мурунга салыңыз. Тамчы куюлгандан кийин 3-4 мүнөттө кармаңыз, ошондо дары мурун каналдарына агып кетет.

4. 

   
   
   Преднизон ичип алыңыз. Преднизон - оозеки кортикостероид, ал шишикти жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Мурундагы сезгенүүнү дарылоого жардам берет, ошону менен мурундун полиптеринин көлөмүн кичирейтет. Преднизолонду дарыгердин көрсөтмөсү менен гана сатып алууга болот. Адатта, дарыгер таблеткаларды 7-10 күнгө жазып берет.

5. 

   Антибиотик ич. Алар полиптерди азайтууга жардам бербесе, антибиотиктер полиптерден улам пайда болгон кыйынчылыктарды дарылоого жардам берет. Синус көңдөйүн тосуп турган полиптер бактериялар козгогон синус инфекциясын пайда кылышы мүмкүн. Эгер сизде полиптен синус инфекциясы болсо, анда дарыгериңиз инфекцияга каршы антибиотиктерди жазып берет.

6. 

   Операцияны карап көрөлү. Жогоруда көрсөтүлгөн дарылоо ыкмалары полиптердин кыскарышына гана жардам берет. Полиптерден толугу менен арылуунун бирден-бир жолу - хирургия. Эгерде полиптер туруктуу болуп, сизди өтө эле ыңгайсыз сезип жатса, анда дарыгер хирургиялык ыкманы сунушташы мүмкүн. Полиптерди хирургиялык жол менен алып салуу үчүн, синуска лапароскопиялык операция жасашыңыз керек.Узун жандырылган эндоскоп жана учундагы видеокамера мурун тешигинин бир капталына киргизилет жана мурундун полиптерин кетирүү үчүн башка ар кандай шаймандар колдонулат. Операция учурунда наркоз аласыз. Адатта, операциядан кийин эле үйгө кетсеңиз болот.
   • Эсиңизде болсун, айрым учурларда мурундун полиптери 2-3 жылдан кийин кайтып келиши мүмкүн.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Полиптердин үй шартындагы дары-дармектер менен өсүшүнө жол бербеңиз

1. 

   Мурунузду жана синусыңызды тазалоо үчүн кадимки туздуу каражатты колдонуңуз. Туздуу суу мурундун сезгенүүсүн азайтып, тыгынды пайда кылган былжырды кургатат. Туз организмдеги адипонектин (сезгенүүчү химиялык заттар) өндүрүшүн басаңдатууга жардам берет.
   • Жарым чай кашык (же андан аз) аш тузун бир стакан кайнак сууга аралаштырып, муздаганга чейин күтүүгө болот. Туздуу суу аралашмасын таза бөтөлкөгө же Neti идишине куюңуз (мурунду жууш үчүн гана колдонулат) мурунду жана мурунду тазалоо үчүн.

2. 

   Буу мончосун байкап көрүңүз. Мурунуздан буу менен дем алуу, дем алуу жолдоруңузду жана мурундун бүтүшү менен пайда болгон ичке коюу былжырды тазалоого жардам берет. Буу ваннасын колдонуунун көптөгөн жолдору бар.
   • Өзүңүздүн саунаңызды түзүү үчүн ваннанын терезелерин жана эшиктерин жаап, ысык сууну күйгүзүңүз.
   • Бир идиш суу кайнатыңыз. Чоң идишке кайнак суу толтуруңуз. Башыңызды жана мойнуңузду сүлгү менен жаап, андан кийин ысык суу куюлган идиштин үстүнө бетиңизди коюп, мурунду буу менен дем алдырыңыз. Суунун агып кетишине жол бербөө үчүн сүлгү башты жана идиштин бардыгын жаап турушу керек. Мурундун буусун сезүү үчүн терең дем алыңыз. Суу муздаганга чейин бууланууну уланта бериңиз.
   • Кошумча тазалоо эффектиси үчүн сууга жалбыз жана эвкалипт эфир майлары сыяктуу бир нече тамчы эфир майын кошсоңуз болот.

3. 

   Синустарыңызды тазалоо үчүн хрен жана бал жегиле. Желкек жеп коюу - бул синусту тазалоочу табигый жол. Жылкынын чамгыры бактерияга каршы жана даамдуу касиетке ээ, дем алуу жолдорунун ачылышына жардам берет, ошол эле учурда полиптердин көлөмүн кичирейтет. Хренди байкап көрүңүз. Эгерде сизге ачуу жыт жакпаса, анда хренди бал менен айкалыштырсаңыз болот.
   • Сиз 200 мг хренди (болжол менен 2 стакан) 2 стакан бал менен айкалыштыра аласыз. Аралашманы муздаткычта сактаңыз. Күн сайын, эртең менен бир чай кашык аралашманы жеп, кечинде синустары тазаланып, полиптери кичирейе баштаганга чейин.

4. 

   Сарымсак менен пиязды көбөйтүп алыңыз. Сарымсактын да, пияздын да грибокко каршы жана бактерияга каршы касиеттери бар, алар мурун бездерин бошотуп, полиптерди кичирейтет. Сарымсак менен пияздын курамында quercetin бар, ал сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
   • Сарымсактын 2 жаңы тишин же бир нече даана пиязды бир жумада күнүнө эки жолу жеп туруңуз. Эгерде сизге жаңы сарымсактын жана пияздын даамы жакпаса, анда кошумча тамак ичсеңиз болот.

5. 

   Ксантиум чөптөрдөн жасалган кошумча. Бул Чыгыш Азиядан келген чөп, ал салттуу кытай медицинасында "Fructus Xanthii" деп аталат. Чөптөр мурундун полиптерин дарылоодо кылымдар бою колдонулуп келе жатат. Ксантиум мурундун полиптерине каршы сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Адистер Фруктус Ксантий сезгенүү системасын жарым-жартылай басуу менен иштейт деп айтышат.

6. 

   Сары роза гүлдөрүнүн кошумча түрүн алып көрүңүз. Бул чөп Hydrastis Canadensis деп да белгилүү. Сары лилия - сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиетке ээ Түндүк Америка өсүмдүгү. Чөптөрдө сезгенүүнү азайтууга жардам берген берберин жана гидрастин сыяктуу химиялык заттар бар.
   • Кош бойлуу аялдар капиллярларды колдонбошу керек, анткени ал жатынга терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

7. 

   Суюлтулган Capsium Annuum чили спрейин колдонуңуз. Бул калемпир салттуу медицинада капиллярлардын ден-соолугун чыңдоо жана кан айланууну жогорулатуу, ошондой эле полиптерди азайтуу үчүн колдонулат. Мурундун оорушун басаңдатууга жана полиптерди кичирейтүүгө жардам берген суюлтулган Капсий чили продукциясын сатып алсаңыз болот.
   • Мурдуңузду дүүлүктүрбөө үчүн, брызги суюлтулгандыгын текшериңиз. Мындан тышкары, Капсийдин көзгө тийүүсүнө жана ачык жаракат алышына жол бербеңиз.

8. 

   Магнолия менен былжырды бөлүп алыңыз. Магнолия - полиптерди кичирейтүүгө жардам берген кабыгы жана гүлдөрү бар жалбырактуу дарак. Кабык былжырды эритүүчү касиетке ээ, демек, мурундун бүтүп калышын шарттаган былжырды майдалайт. Магнолия чегүүчү касиетке ээ, демек, мурундун былжыр челине жардам берет, полиптерди азайтууда.
   • Ич катуусу же тамак сиңирүү маселелери бар адамдар магнолияны колдонбошу керек.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Полиптердин өсүшүн токтотуу үчүн иммундук системаңызды бекемдеңиз

1. 

   Уктай бериңиз. Дененин калган бөлүгү ашыкча иштөө жана чарчоо маселесине келгенде, ооруларга жана инфекцияларга каршы натыйжалуу күрөшө алышат. Өзүңүздүн чегиңизден кабардар болуңуз. Түнү бою уктабай жумушка орношом деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок иммундук системанын кесепети бар. Андыктан, бир күндө 7-9 саат уктоо жакшы. Чарчап турганда бир аз эс алсаңыз дагы, иммундук системаңыздын иштешине жакшы жардам берет.

2. 

   Салмактуу тамактаныңыз. Иммундук системанын ден-соолугун чыңдоо үчүн бардык керектүү азыктарды алуу керек. Керектүү азыктардын көлөмү сиздин салмагыңызга, курагыңызга жана ден соолугуңузга байланыштуу болот. Тамакты кантип пландаштыруу керектиги жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшсөңүз болот же эмне жей турганыңыз жөнүндө башка макалаларга кайрылсаңыз болот.
   • Арык протеинди, буудайдын углеводдорун, каныкпаган майларды, майсыз сүт азыктарын жана ар кандай мөмө-жемиштерди күнүмдүк рационуңузга кошууга аракет кылыңыз.
   • Күнүнө 500-1000 мг С витаминин алыңыз. С витамини иммундук системанын чың болушуна жана иштешинин жакшырышына жардам берет. С витамини жетишсиз болуп калса, иммунитетиңиз жабыркап, оору же инфекция жуктуруп алуу коркунучу жогору болот. С витаминине бай азыктарга апельсин, лимон, гуава, киви, кулпунай жана папайя кирет.

3. 

   Күн сайын спорт менен машыгыңыз. Денеңизди, анын ичинде иммундук тутумуңуздун ден-соолугун чыңдоо үчүн, жумасына 3-4 жолу, жок эле дегенде, 30 мүнөт машыгуу керек. Көнүгүү зат алмашууну тездетүүгө жана иммундук системанын ден-соолугун чыңдоого жардам берет. Жүрөк булчуңдарына пайдалуу көнүгүүлөрдү жасап, оордукту көтөрүп, чыдамкайлыкты жогорулатуу керек.
   • Жүрөк булчуңдарына пайдалуу көнүгүүлөргө чуркоо, жөө басуу, велосипед тебүү, сууда сүзүү жана басуу кирет.
   • Күч жана чыдамдуулук көнүгүүлөрүнө йога, оор атлетика жана сунуу кирет.
   жарнама

Кеңеш

• Полиптер хирургиялык жол менен алынып салынгандан кийин дагы кайтып келерин унутпаңыз. Ошондуктан, полиптин кайтып кетишине жол бербөө үчүн иммундук системаңызды ар дайым чыңдап, үй шартында дарылоо керек.

Эскертүү

• Мурундун полипинен улам дем алуу кыйын болсо, дароо доктурга көрүнүңүз.
• Жаңы чөптү сынап көрүүдөн же жашоо образыңызды өзгөртүүдөн мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешип алыңыз.