Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Бут кычыткы - бул грибоктук инфекция, адатта, аралык аралыкта башталып, кычышуу, күйүү, котур, теринин кабыгы, тегиз эмес тырмактар, ал тургай ыйлаакчалар пайда болуп, дарыланбаса колго жайылып кетиши мүмкүн. Бактыга жараша, үйдүн бир эле жөнөкөй дарысы менен, спортчунун бутун кыска убакыттын ичинде айыктырса болот. Алма сиркеси сезгенүүнү жана ооруну басаңдатып, ооруну козгогон грибокту жок кылууга жардам берет.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Буттун кычыткысын дарылоо үчүн алма уксусун өзүнчө колдонуңуз

1. 

   Түстөрү тунук эмес 5% алма уксусун сатып алыңыз. Алма сидринин уксусундагы кээ бир бөтөлкөлөрдөн көргөн күрөң, тунук эмес пленка "ургаачы ачыткы" деп аталат. Бул алманын уксусунун сапаттуу экендиги жана уксустун жакшы иштешине жардам берген дарылык касиети бар көптөгөн пайдалуу заттар бар экендигинин жакшы көрсөткүчү.

2. 

   
   
   Чоң идишке 2-4 стакан алма уксусун куюңуз. Идиш бутка баткыдай чоң болушу керек.Эгер көбүрөөк чечим керек болсо, жылуу сууга толтуруп, алма уксусун 1: 1ден ашык суу менен суюлтпаңыз.
   • Эгер сизде алма уксусу жок болсо, анда ак уксусту колдонсоңуз болот.

3. 

   
   
   Бутуңузду алма уксусуна батырганга чейин жууңуз. Бутуңузду самын менен жууңуз. Жакшылап скраб жасап, кургак кездемени же абада кургатыңыз. Эгерде сүлгү колдонуп жатсаңыз, анда грибок денеңиздин башка жерлерине жайылып кетпеши үчүн, бутту аарчып бүткөндөн кийин жакшылап жууңуз.

4. 

   
   
   Декларация тамак. Буттарыңызды алма уксусунун идишине салыңыз. Уксус курамындагы кислота козу карынды өлтүрүп, козу карындын пайда болгон каллусун жумшартып, бузат. Кааласаңыз, бутуңузду чылап жатып, жуккан терини сүлгү менен акырын сүртсөңүз болот.
   • 5% алма уксусу териге анчалык деле күчтүү эмес. Бирок күйүп кетүү сезими же ысытма пайда болсо, бутуңузду чылап токтотуп, аралашмага көбүрөөк суу кошуңуз.

5. 

   Бутуңузду алма уксусуна 10-30 мүнөт чылаңыз. Муну 1 жуманын ичинде күнүнө 2 же 3 жолу жасаңыз. 1 жумадан кийин, кийинки 3 күндө бутуңузду күнүнө 1-2 жолу алма уксусуна чылап коюңуз. 10-30 мүнөткө чылап бүткөндөн кийин, бутуңузду алма уксусунун идишинен алып, кургатыңыз.

6. 

   Алма уксусун майда инфекцияга түздөн-түз сүйкөп коюңуз. Эгер вирус жуккан жер кичинекей болсо, анда алманын уксусунун эритмесине кебезди же таза жуугучту малып, териңизге сүйкөсөңүз болот. Сүлгүнү инфекциянын үстүнө бир нече мүнөт коюп, андан соң алманын уксусуна сиңирип, териге сыйпаңыз. Муну күнүнө 2 жолу, ар бир жолу болжол менен 10-30 мүнөт жасаңыз.

7. 

   Зыянды азайтуу үчүн бутуңузду алма уксусуна чылап алгандан кийин нымдагычты сүйкөңүз. Уксустагы кислоталар териге бир аз күчтүү болушу мүмкүн. Андыктан, териңизди коргоо үчүн бутуңузду алма уксусуна чылап алгандан кийин териңизге жука нымдагыч катмарын сүйкөсөңүз болот. жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Алма сидринин уксусун башка заттар менен айкалыштырыңыз

1. 

   Oxymel аралашмасы, бал менен алма уксусунун аралашмасы илгертен бери колдонулуп келген. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тунук эмес, иштетилбеген бал антибактериалдык касиетке ээ.
   • 4: 1 катышында балды алма уксусу менен аралаштырыңыз.
   • Пастаны жуккан териге сүйкөп, 10-20 мүнөт тыныктырыңыз.
   • Буттарыңызды чайкаңыз жана кургатыңыз.

2. 

   Алма сидринин уксусуна жана суутектин кычкылына кезеги менен бутту чылаңыз. Алма сидринин уксусу сыяктуу суутек перекиси да грибокко каршы натыйжалуу. Бирок суутек перекиси өтө күчтүү, алма уксусунан күчтүү, ошондуктан күн сайын бутка жуунуу үчүн колдонулбайт. Анын ордуна, күнүнө алма уксусунда жана 2% суутек перекисинде ванна ванналарын кезектешип алсаңыз болот.
   • Суутек пероксидин 3% сатып алыңыз.
   • Водород перекисин суу менен суутек перекиси менен суунун 2: 1 катышында суюлт.
   • Эгерде тери күйүп же ысып кетсе, анда суутек кычкылын дагы суюлтуу менен суюлтууну улантыңыз
   • ЭСКЕРТҮҮ: Алма сидринин уксусун суутек перекиси менен аралаштырбаңыз же бутту эки аралашмага бир нече жолу чылаңыз. Алма сидринин уксусун суутек кычкылы менен аралаштырганда перацет кислотасы пайда болот, ал күйгүзүүчү химиялык зат, дем алганда буту күйүп, өпкөсү жабыркайт.

3. 

   Бутуңузду алма уксусуна чылап алгандан кийин бутуңузга күмүш желим сүйкөп коюңуз. Коллоиддик күмүш (суюктукка илинген майда бөлүкчөлөр) концентрациясы 100 промилле (массалык үлүштүн бир миллион үлүшү) натыйжалуу грибоктук жана бактерияга каршы каражат болуп саналат. Бутуңузду алма уксусуна чылап алгандан кийин, ооруган териге күмүш желимди сүйкөп, аны кургатыңыз.
   • ЭСКЕРТҮҮ: Коллоиддик күмүштү жутпаңыз. Жутулганда, коллоиддик күмүш натыйжасыз жана теринин астына топтолуп, туруктуу түскө, бозомук боз түскө алып келиши мүмкүн.
   жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Буттун кайталанып туруучу грибогун алдын алыңыз

1. 

   Жуккан терини таза жана кургак кармаңыз. Бутуңузду алма уксусуна чылап алгандан тышкары, жуккан терини ар дайым таза жана кургак кармаңыз. Буттун кычыткысын пайда кылган козу карын нымдуу чөйрөнү артык көрөт, андыктан нымдуу бут инфекцияны күчөтүп же кайра кайтып келет.
   • Бутту кургатпоонун эң жакшы жолу - табигый кездемеден токулган байпак же буттан ным сиңирүүчү кездеме. Байпак ным болуп калганда алмаштырыңыз.
   • Ысык мезгилде бут кийим же флип-флоп кийип жүрүңүз.
   • Бассейнге, спорт залга, мейманкана бөлмөсүнө, душка же кийим алмаштыруучу бөлмөгө барганда даараткананын атайын бут кийимдерин кийип, флоп-флоп же сандал кийиңиз.

2. 

   Бут кийимди жуу. Козу карындар өжөр жандыктар жана алар менен күрөшүүгө аракет кылбасаңыз, алар өзүнөн өзү кетпейт. Эгерде буюмдар жуккан териге тийсе, козу карын бут кийимге жана сүлгүгө түшүп калат. Ошондуктан, жугуштуу буттар тийген нерселерди дезинфекциялоо керек. Бут кийимдерди (ичин да, сыртын да) суу менен жууп, табигый түрдө күн астында кургатыңыз. Кургаткандан кийин, козу карын кайтып келбеши үчүн, бутуңузга грибокко каршы порошок чачыңыз.

3. 

   Бутуңузга туура келген бут кийим кийиңиз. Бут шакеги көбүнчө тердин тердегендигинен жана тыгыз, тыкан бут кийимдерден улам пайда болот. Өтө тар болгон бут кийимдерди сатып албаңыз жана алардын созулуп кетишин күтүңүз. Спортчунун бутунун алдын алуу үчүн, бутун жетиштүү жана кеңири сатып алыңыз.

4. 

   Күн сайын бут кийимдерди алмаштырып туруңуз. Бул сиздин бут кийим кийип жатканда ар дайым кургак болушун камсыз кылат.

5. 

   Ванналарды жана ванналарды дезинфекциялоо. Жогоруда айтылгандай, грибокту пайда кылган грибок нымдуу чөйрөнү абдан жакшы көрөт. Шишик курттап, душка түшкөндө, грибок ваннага кирип, башка жуунганда грибоктук инфекциянын кайталанышына алып келет. Андыктан ваннаны же ваннаны дезинфекциялоо керек. Ваннанын полун сүртүү үчүн кол кап кийип, агартуучу же алма уксусун колдонуңуз. Стерилизация бүткөндөн кийин ар дайым кол каптарды жана губкаларды таштандыга ыргытып салыңыз. жарнама

Кеңеш

• Башкаларга же башкаларга бут кычыткыны жайылып кетпеши үчүн сүлгүлөрдү, байпактарды жана бут кийимдерди бөлүшпөңүз.

Эскертүү

• Текшерүүдөн кийин гана бутуңузду алма уксусуна малып, бутуңузда ачык жарааттар болбошу керек. Алма сиркеси, эгерде буттун ачык жарасы бар болсо, анда ал катуу күйүп кетиши мүмкүн.
• Узак убакыт бою буттун кычыткысын дарылоо үчүн колдонулуп келгени менен, алманын уксусунун грибокко каршы жөндөмдүүлүгү расмий изилдөө жолу менен далилденген эмес. Андыктан буттун кычыткысын мыкты дарылоо үчүн, рецептсиз рецептсиз грибокко каршы крем же спрей колдонууну ойлонуштуруу керек.
• Алма сидринин уксусун колдонуп көргөн болсоңуз, доктуруңузга кайрылыңыз жана 2-4 жумадан кийин эч кандай жакшырыш байкалбайт.