Мазмун

• Кадамдар
• Эскертүү

Көзүңүз бүдөмүкпү, чарчадыңызбы же кургап кеттиби? Көздүн кургашы табигый карылыктан, дары-дармектерден, экологиялык таасирлерден, генетикалык факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн, же болбосо диабет жана ревматоиддик артрит сыяктуу медициналык шарттардын белгиси болушу мүмкүн. . Бул ооруну кантип дарылоону жана алдын алууну билүү үчүн бизге кошулуңуз.

Кадамдар

2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Кургак көздөрдү дарылоо

1. 

   Көз жаштын маанисин түшүнүңүз. Алар көздүн нымын гана сактабастан, көптөгөн башка маанилүү ролдорду ойношот. Көздүн жашы электролиттерди, белокторду жана антибактериалдык ферменттерди камсыз кылат жана көздүн ден соолугун сактайт. Алар көздү тез толтуруп, нымдуулукту жана азыктандырууну камсыз кылышат.
   • Көздөн жаш агызуучу бездерге байланыштуу ар кандай көйгөйлөр козголушу мүмкүн. Көздүн кургап кетишинин себептери ар башка болгону менен, бир катар дарылоолор пайдалуу болушу мүмкүн.

2. 

   
   
   Жасалма көз жашты колдонуңуз. Жасалма көз жашты кургатуучу көздү майлап, көздүн чел кабыгын нымдуу кармоо үчүн жасалат. Жасалма көз жаш сиздин кургак көзүңүздүн себебин дарылабайт. Тескерисинче, алар кургак көздүн белгилери менен күрөшүшөт. Айрым жасалма жаштын курамында консерванттар бар, алар күнүнө төрт жолудан көп ичсе, көзүңүздү дүүлүктүрөт. Эгерде сизге көп колдонуу керек болсо, жасалма көз жашты консерванттарсыз колдонуңуз же дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
   • Туура жасалма көз жашты табуунун бирден-бир жолу - сыноолор жана өзгөрүүлөр. Айрым учурларда көптөгөн ар кандай бренддердин айкалышы керек. Жасалма көз жаш ар кандай маркада болот жана көпчүлүк дарыканаларда кездешет.

3. 

   
   
   Көздүн тамчыларын байкап көрүңүз. Гидроксипропил метилцеллюлоза көздүн кургак жана дүүлүгүүсүнө эң көп колдонулат, андан кийин карбокси метилцеллюлоза. Ошондой эле, алар көз жашын төгүп майлоочу май катары колдонулат жана көптөгөн дарыканаларда кездешет. Тетрациклин, ципрофлоксацин же левомицетин сыяктуу антибиотикалык көз майын колдонсоңуз болот. Алар көздөр шишип кеткенде пайдалуу.

4. 

   
   
   Көздү текшерүү. Эгерде рецепт боюнча жазылган тамчы жана тамчы дарыларды колдонуп көргөндөн кийин, көздөрдүн кургап кете берсе, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Кургак көзүңүздүн себебин аныктап алгандан кийин, дарыгер сиз үчүн жаңы дарылоону сунуштайт.
   • Эгерде көздүн кычышышы, күйүп кетиши же бүдөмүк көрүнүшү сыяктуу оору болсо, көз доктуруна кайрылыңыз.

5. 

   Көздүн майын колдонуңуз. Дарыгериңиз көзгө майды жазып бериши мүмкүн. Белгилери менен күрөшүү үчүн колдонулган жасалма көз жаштардан айырмаланып, майлар кургак көздүн тамырын дарылоодо колдонулуучу дары-дармектер.
   • Майлар майлоонун жардамы менен көздү соорото алат. Алар жасалма көз жашты колдонууга мүмкүн болбогон (мисалы, уктап жатканда) узак убакытка чейин пайдалуу.

6. 

   Көздөн жаш агызуучу безди пломбалоо операциясы. Сизге күчтүү же туруктуу дарылоо керек болушу мүмкүн. Дарыгериңиз көздөн жаш агызуучу безге сайгыч жабыштырууну сунуштайт. Алар көздүн жашын жоготууга жол бербейт жана ошону менен көздүн майлануусун сакташат.
   • Бул баскычтар көз жашты, ошондой эле сиз колдонгон бардык жасалма көз жаштарды басып алат.

7. 

   Көздөн жаш агызуучу бездин күйүшү. Эгерде сайгыч жабыштырылып салынган, бирок дагы деле катуу кургап калган болсо, анда дарыгер жаш безин өрттөөнү сунуштайт. Бул чечим жактырылгандан кийин, көзүңүздүн адис сизди текшерип, сизге операция жасайт.
   • Убакыттын өтүшү менен көздөн жаш агызуучу бездер өз алдынча айыгып кетиши мүмкүн экендигин түшүнүңүз. Кайра операция жасатуу же башка дарылоо керек болот. Жыртылуу - бул баштапкы абалын калыбына келтире турган операция.
   жарнама

2-бөлүк 2: Кургак көздүн алдын алуу

1. 

   Көзүңүз катуу иштеп жатканда, мисалы, компьютерде окуп жатканда же иштеп жатканда тыныгууларды тез-тез жасап туруңуз. Окуп жатканда дагы, эс алуу абдан маанилүү. Экранды же китепти көргөндө, биз көп ирмелбейбиз.

2. 

   Буулануудан алыс болуңуз. Аны толугу менен айыктырууга мүмкүн болбосо дагы, дарылоо менен катар, бир катар алдын алуу чаралары көздүн кургап кетишине жардам берет.Башка суюктуктар сыяктуу эле, көз жашы абага тийгенде бууланып кетет. Көздүн нымдуулугун сактоо үчүн:
   • Көзүңүздү түз абага тийгизбеңиз (мисалы, унаа жылыткычтар, чач кургаткычтар, кондиционерлер тутумдары)
   • Үйдүн нымдуулугун 30-50% ортосунда кармаңыз
   • Бөлмөнүн кургак абасына буу кошуу үчүн кыш мезгилинде нымдагычты колдонуңуз.

3. 

   Көз айнек кийүү. Көчөгө чыкканда күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз. Сууда сүзүүдө көздү коргоону кийиңиз. Ошондой эле көз дарыгериңизден атайын көз айнек алсаңыз болот.

4. 

   Көздүн кыжырына тийбейт. Тамеки чекпеңиз, анткени ал көз жашыңызды тез кургатып, ден-соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Ошол эле учурда көзүңүздү ушалоодон алыс болуңуз. Көздү ушалоо сиздин манжаларыңыздан жана тырмактарыңыздан бактерияларды көзгө жайып жибериши мүмкүн.

5. 

   Дарыгериңиз менен көздүн кургап кетишине алып келиши мүмкүн болгон дары-дармектер жөнүндө сүйлөшүңүз. Диуретиктер, антидепрессанттар, бета-блокаторлор жана Паркинсон оорусуна каршы дары-дармектер сыяктуу айрым дары-дармектер көздүн кургап кетишине алып келиши мүмкүн. Эгер сиз ушул дарылардын бирин ичип жатсаңыз жана көзүңүз кургап калса, анда баштапкы дарылоочу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сизге терс таасирлери азыраак дары керек болушу мүмкүн.

6. 

   Контакт линзаларын тыкан кийип алыңыз. Контакт линзасын тагынган жана көзү кургак адамдар алардын туура келээрин, көз айнектин функциясы жана материалы көзгө ылайыктуу экендигин текшерип турушу керек. Офтальмологго кайрылып, көз айнек тагынуу жана туура көз айнек тандоодо жардам алуу керек.

7. 

   Көзгө ным кошуңуз. Көзүңүздү нымдап, майлап туруу үчүн жасалма жашты колдонуңуз. Ошондой эле, көздүн майын дагы көпкө колдонсоңуз болот. Бирок, алар илешкектүүлүктү жана бүдөмүк көрүнүштү ашып кетүү мүмкүнчүлүгүн кыжырдантышат. Ошондуктан, сиз аны уктап жатканда гана колдонгуңуз келиши мүмкүн.
   • Көздүн кургап кетпеши үчүн, көздү көп талап кылган иш-аракеттерди жасоодон мурун, көз тамчыларын колдонуңуз. Ошондой эле, көздүн чел кабыгы бирдей жашка же көзгө тамчылап турушу үчүн, көзүңүздү тез-тез ирмеңиз.

8. 

   Диетаңызды өзгөртүңүз. Көздүн кургап кетиши тамак-аштагы туздун көптүгүнөн же витаминдердин жетишсиздигинен келип чыгышы мүмкүн. Өзүңүз текшерип көрүңүз, айрыкча түн жарымында дааратканага келгенден кийин. Көзүңүз кургап калса, болжол менен 350 мл суу ичип алыңыз. Эгерде сиздин көзүңүз тез эле жеңилдей турган болсо, тамактануудагы туздун көлөмүн азайтып, суусуз калыңыз.
   • Диетадагы май кислоталарынын санын көбөйтүүгө аракет кылыңыз, айрыкча Омега-3. Алар жаштын бөлүнүп чыгышына өбөлгө түзүп, кургак көздөрдөн арылтышат.
   • А витаминин жетиштүү деңгээлде алганыңызга көзүңүз жетсин - муну жашылча-жемиш сыяктуу өсүмдүктөрдү көп жесеңиз болот. Батыш өлкөлөрүндө А витамининин жетишсиздиги сейрек кездешкени менен, мөмө-жемиштер жетишсиз тамактануу менен коштолсо, мындай кырдаал курчушу мүмкүн.
   жарнама

Эскертүү

• Көзүңүздүн өнөкөт кургап калса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Өнөкөт оорулар, мисалы, кант диабети жана кан басымынын жогорулашы, татаалдашкандыктан, экөөнү тең дайыма текшерип туруу керек. Өнөкөт оору менен ооруганда, ден-соолугуңуздун бардык көйгөйлөрүн көзөмөлдөп, кам көрүүнү камсыз кылуу үчүн биргелешип иштеген дарыгерлер тобу болушу керек.