Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Экзема - бул бир катар тери ооруларына карата колдонулган жалпы термин. Алардын катарына аллергенге же күчтүү химиялык затка теринин реакциясынын бир түрү болгон "контакттык дерматит" кирет, бирок көздүн айланасындагы экзема көбүнчө "атопиялык" дерматит болуп саналат, башкача айтканда тери тийбей реакция кылат. түз. Көбүнчө ымыркайларда жана жаш балдарда кездешет, бирок жаш курагына карабастан, көздүн тегерегинде атопиялык дерматит пайда болушу мүмкүн жана аны кантип дарылоону билүү керек.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Атопиялык дерматит жөнүндө билүү

1. 

   Негиздерин үйрөнүңүз. Атопиялык дерматит - бул балдарда эң көп кездешкен тери оорусу. Бул айлана-чөйрөгө, аллергиялык реакцияларга, аллергиялык реакцияларга байланыштуу, демек, эгерде сизде ушул шарттардын бири бар болсо, анда башкаларга чалдыгуу коркунучу жогору.
   • Атопиялык дерматит - бул иммундук жооп. Адатта, организм дүүлүктүрүүчү затка ашыкча реакция жасап, ал тургай контактсыз жерлерде да дерматитке алып келет.

2. 

   
   
   Белгилерин билүү. Атопиялык дерматит менен ооруганда (кыска мөөнөткө), териде майда, кызыл, кычышкан тактарды байкайсыз. Ошондой эле тери шишип, кабырчык болуп калышы мүмкүн. Эгерде абал сакталып калса, анда белгилер өнөкөт фазага өтүп, теринин калыңдап, кычыштырган тактары болуп, күрөң же кызыл болуп калышы мүмкүн.
   • Мындан тышкары, безеткилерден суюктук чыгышы мүмкүн. Ошондой эле тери кургак жана кабырчыктуу болушу мүмкүн.

3. 

   
   
   Атопиялык дерматиттин механизмин түшүнүү. Атопиялык дерматит убакыттын өтүшү менен келип, өзүнөн-өзү өтүп кетиши мүмкүн. Оорунун белгилери күчөп кеткенде, экзема өрттөнөт. Бирок, сизде белгилери жок мезгилдер болушу мүмкүн.

4. 

   
   
   Атопиялык дерматит кандай жол менен жугарын билип алыңыз. Атопиялык дерматит жугуштуу эмес, башкача айтканда, аны жуккан адам менен байланышуу аркылуу жуктура албайсыз. Бирок, оору ата-энеден балага өтүшү мүмкүн.

5. 

   Атопиялык дерматиттин көрүүгө кандай таасир этерин түшүнүңүз. Атопиялык дерматит көрүү менен байланышкан бир катар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Жакында чыккан экзема сиздин көзүңүзгө таасирин тийгизип жатат деп шек санасаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
   • Көздүн көрүүсүнө таасир этүүчү факторлордун бири - көздүн териси кызарып, шишип кетиши мүмкүн, андыктан аны көрүү кыйынга турат. Мындан тышкары, бул оору дарылоодо дагы катаракта жана торчо стихиялуу бөлүнүп чыгуу коркунучун жогорулатат.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Көздүн экземасын дарылоо

1. 

   Көзүңүздүн айланасына муз же муздак компресстерди сүйкөңүз. Муздак компресс нерв учтарын убактылуу жансыздандырып, ыңгайсыздыкты азайтып, терини тынчтандырып, кычышууну басат. Бул ошондой эле өлгөн терини кетирип, көздүн тегерегиндеги тери жылмакай жана тез айыгат.
   • Ваннага бир аз май куюп, идишке муздак суу куюңуз. Эгерде сиз муздак сууну ого бетер жактырсаңыз, анда сууга бир нече муз текчесин салсаңыз болот.
   • Таза кагаз сүлгү же пахтадан жасалган сүлгүнү сууга батырыңыз. Экземага 5 мүнөткө чейин сүйкөп коюңуз.

2. 

   Бетиңизге нымдагычты сүйкөп коюңуз. Кремдер же майлар эң жакшы, анткени алардын курамында лосьондорго караганда май көп. Май терини натыйжалуу коргоого жана нымдоого жардам берет.
   • Жыпар жытсыз кремдерди тандап алыңыз, бетиңизге сүйкөп жатканда көздөн алыс кылыңыз.
   • Териңиз кургак болгон сайын нымдагычты сүйкөп жүрүңүз. Жуунгандан же бетти жуугандан кийин дароо кремди сүйкөө абдан натыйжалуу. Лосьон терини жумшартат, теринин айыгышына жардам берет жана экземанын өрчүшүнүн алдын алат.

3. 

   Ден-соолугуңуз чың болуп, психикалык жактан ыңгайлуу болуңуз. Эмоциялык стресс жана дүүлүктүрүүчү химиялык заттардын таасири экземаны начарлатышы мүмкүн, андыктан ар тараптуу дарылоо пайдалуу болот. Ароматерапия, массаж жана ушул сыяктуу ыкмалар стрессти азайтып, иммундук системаны көтөрөт. Тынчтандырылбаган жана дүүлүктүрбөгөн теринин башка альтернативдүү дарылоолору бар, мисалы, тазаланбаган кокос майынын жука катмарын колдонуу.
   • Эгерде сиз экземага каршы дары ичип жатсаңыз, анда кандайдыр бир кошумчаларды ичүүдөн же териге кам көрүү, анын ичинде чөптөрдөн жасалган дарыларды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
   • Эфир майлары өтө концентрацияланган, айрыкча көздүн айланасындагы сезимтал жерлерге аралаштырылбашы керек. Суюлтулган күндө дагы, эфир майларын көзгө такпай коюңуз.

4. 

   Дарыгериңизден антибиотиктер жөнүндө сураңыз. Пероралдык антибиотиктер кээде теринин сезгенүү ооруларына байланыштуу инфекцияларды дарылоодо колдонулат. Көздүн тегереги өтө сезимтал болгондуктан, бир же эки көздүн тегерегинде дерматит болсо, дарыгериңиз антибиотик жазып бериши мүмкүн. жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Экземанын өрттөрүн башкаруу

1. 

   Белгилүү аллергендерден алыс болуңуз. Экзема адатта аллергендерге дуушар болгондон кийин пайда болот. Экземанын өрттөрүн контролдоонун эң жакшы жолу - бул козгогучтардан сактануу. Эгер сиз кээ бир заттарга сезгич экениңизди билсеңиз, анда алардын алдын алуу керек.
   • Аллерген экземага тийбеши керектигин унутпаңыз. Денеңиз аллергенди бир жерден байкап, башка жерде реакция жасай алат.

2. 

   Стрессти минималдаштыруу. Стресс экземанын өрттөнүп кетүү коркунучун күчөтүшү мүмкүн, андыктан стрессти чектөөгө аракет кылыңыз. Күнүмдүк жашоодо балаңыздын жана өзүңүздүн стрессти азайтуунун жолдорун үйрөнүңүз.
   • Стресс факторлорун аныктаңыз. Стресстин деңгээли жогору болгондо, эмне себеп болгонун карап көрүңүз. Сизди тынчсыздандырган же тынчсызданган нерселерди жазып, стрессти азайтуунун жолдорун изде. Мисалы, жумушуңуз өтө эле стресстүү болсо, жумасына бир жолу алыстан иштей алсаңыз, кожоюнуңузга сунуштаңыз.
   • Акылыңызды тынчтандыруу үчүн аң-сезимдүү дем ​​алууга аракет кылыңыз. Бир аз убакыт бөлүп, көзүңүздү жумуп, демиңиз эсиңизге толсун. Жай, терең дем алып, жөн гана ойлонууга көңүл буруңуз. Өзүңүздү тынч сезгиче көңүлүңүздү бура бериңиз.
   • Балаңыз менен ой жүгүртүү үчүн жаныбарлардын үнүн колдонуп көрүңүз. Дем алуу учурунда балдарды колду бийик көтөрүүгө, андан кийин ышкырык же сыдырым сыяктуу узун үндөрдү чыгарып жатканда аларды төмөндөтүүгө үйрөтүңүз. Бул көнүгүү балдардын дем алуусун басаңдатып, стресстик ойлордон арылууга жардам берет.

3. 

   Чийилгенден алыс болуңуз. Эгерде сиз кычышкан жерди тырмап алсаңыз, анда сиз бүдүрчөлөрдү күчөтөсүз. Экзема көздүн жанында пайда болгондо, тырмоо теринин кызарып, шишип кетишине алып келет.
   • Каштар жана кирпиктер тырышып түшүшү мүмкүн.
   • Эгер сиз же сиздин балаңыз түн ичинде тырмап калса, анда кол кап кийип же тырмакты кескенге аракет кылыңыз.

4. 

   Антигистамин ич. Лоратадин жана фексофенадин сыяктуу рецептсиз берилген гистаминдер атопиялык дерматиттин белгилерин жоюуга жардам берет. Ошондой эле аллергиянын башка түрлөрү менен байланыштуу, мисалы, чөп ысытмасы, антигистаминдер оорунун белгилерин, айрыкча, кычышууну басууга жардам берет.
   • Тандап алган антигистаминдик этикеткасындагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Көпчүлүк тынчтандыруучу антигистаминдер үчүн аны күнүнө бир жолу ичесиз. Экзема күчөгөндө дары ичип баштаңыз.
   • Бирок экземадан улам уктай албай кыйналсаңыз, уйкусуроону пайда кылган антигистаминдер түнкүсүн ичкенде жардам берет.

5. 

   Аллергендерди жана дүүлүктүрүүчү факторлорду аныктаңыз. Аллергендер жана козгогучтар экземанын өрчүшүнө себеп болушу мүмкүн. Кээде жуугуч же самын сыяктуу өнүмдү өзгөртүү ооруну дарылоого жардам берет. Көйгөйдүн себептерин бөлүп-бөлүп, сизди эмне капалантып жаткандыгын аныктоо үчүн продукттарды бирден алмаштырып көрүңүз. Экзема күчөгөндө, макияждан баш тартканыңыз оң
   • Ошондой эле, тамак-аш, атыр, жыпар жыттуу заттар жана башка заттар менен таанышып, экземанын өрттөнүп кетишин эске алышыңыз керек. Экзема өрттөнгөнгө чейин бир нече күн мурун сизге туш болгон нерсенин айланасын табыңыз.
   • Аллергендерди аныктоо үчүн аллергологго кайрылсаңыз болот.
   • Беттин жана көздүн айланасы ар кандай өнүмдөргө, айрыкча аялдарда көп болгондуктан, көптөгөн көйгөйлөргө туш болушат. Күндөн коргоочу кремдер, косметикалык каражаттар, самындар жана атырлар экземанын өрчүшүнө алып келет.

6. 

   Айрым тамактардан баш тартыңыз. Азык-түлүк аллергиясынын өзүнүн терминологиясы бар (алар тез реакцияны жаратышы мүмкүн), бирок экземанын өрчүшүнө шарт түзөт. Жалпы аллергендер жержаңгак майында, жумурткада, сүттө, балыкта, күрүчтө, сояда жана буудайда кездешет.
   • Эгер сиз балаңызды экзема менен эмизип жатсаңыз, анда жаңгактардан алыс болуңуз, анткени аларды өткөрүп берсеңиз болот.

7. 

   Жакшы нымдандыруучу самынды тандаңыз. Бетти жууганда, терини кургатуучу майдын ордуна майлуулугу жогору самынды тандаңыз. Ошондой эле жыпар жыттуу самынды тандоо керек.
   • Бактерияга каршы самындарды колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар териңизди кургатып жибериши мүмкүн. Ошондой эле, альфа-гидрокси кислотасы бар самындардан алыс болуңуз, анткени ал теридеги нымды кетирет. "Жумшак" жана "жыпар жыттуу эмес" деп айткан тазалоочу каражатты издеңиз.

8. 

   Душ менен ваннага көп чыкпаңыз. Сууну жана ысык сууну көп колдонуу, атопиялык дерматитти күчөтүшү мүмкүн, айрыкча көздүн тегерегиндеги назик терилерде. Суунун температурасын төмөндөтүп, ванналардын санын азайтыңыз же ваннага түшүңүз, экзема аймагын чылкабай.

9. 

   Нымдагычты колдонуңуз. Кургак, ысык аба терини дүүлүктүрүп, кычыштырат жана кабырчык кылат.

10. 

    Күндүн жана ысыктын таасиринен алыс болуңуз. Буга ысык душтан, күндүн нурунан, ысык аба ырайына чейин кирет.
    • Жуунганда же бетти жууганда жылуу суу колдонуңуз. Ыссык суудан алыс болуңуз, анткени ал сезимтал терини дүүлүктүрөт.
    • Ысык мезгилде сыртка көп чыкпаңыз; Жылуулук терини тез дүүлүктүрүп, андан ары сезгенүүнү пайда кылат.
    жарнама

Кеңеш

• Экзема бар деп шектенсеңиз, ар дайым дарыгерге көрүнүңүз, анткени дарыгер сизге так диагноз коёт жана сиздин абалыңызга ылайыктуу дарылоону сунуштай алат.