Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Грибок - теринин сырткы катмарында пайда болгон козу карын, кызыл, жугуштуу, кабырчыктарды пайда кылат. Көпчүлүк адамдар өмүрүндө жок дегенде бир жолу курт менен оорушат. Козу карындар (Грибок) буттун ортосунда сыяктуу жылуу жана нымдуу жерлерде өнүгөт. Буттун кычыткысын үй шартында рецептсиз (жергиликтүү) грибокко каршы дарыласа болот, ошондой эле кайталанбашы үчүн чараларды көрөт. Бирок, айыгып кеткен дарылоодон кийин, грибоктун көбөйүп, өсүшүнө ыңгайлуу шарттар болсо, оору дагы деле кайталанышы мүмкүн.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Буттун кычыткысын диагностикалоо

1. 

   Спортчунун бутуна коркунуч туудурганыңызды аныктаңыз. Эгерде сиз козу карындардын өсүшүнө ыңгайлуу болгон булганган жер менен байланышсаңыз, анда курт курт пайда болушу мүмкүн. Бассейн, кийим алмаштыруучу жай же жуунуучу жай сыяктуу булганган беттер, кимдир бирөө бут кычыткы тийип калган жерде жылаңайлак жүрөсүз. Айрым учурлар грибоктук инфекцияны сиздин бутуңуздун же манжаларыңыздын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн:
   • Абдан тар болгон бут кийимдерди кийип, аба айланбайсыз.
   • Пластиктен жасалган улактарды кийиңиз.
   • Буттар көпкө чейин нымдап же нымдап турсун.
   • Буттар көп учурда нымдуу болот.
   • Теринин же тырмактын жаракат алуусу.

2. 

   
   
   Грибоктук бут ооруларынын белгилерин билүү. Жалпы симптом - бул кычыткыдан улам пайда болгон теринин ыңгайсыздыгы. Буттун козу карындарынын үч түрү бар, алардын белгилери сиз билгенден бир аз башкача болушу мүмкүн. Белгилери жеңил, орточо, ал тургай оор болушу мүмкүн. Кээ бир белгилер, мисалы, кычышуу сиз байпакты же бут кийимди алып салсаңыз эле күчөп кетиши мүмкүн. Спортчу таманынын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • Кычышуу жана ыңгайсыздык.
   • Пиллинг же кабырчык тери.
   • Жарылган тери.
   • Кан кетти.
   • Жабыр тарткан аймактын оорушу.
   • Башка буттарга караганда тери кызгылт же кызыл.

3. 

   
   
   Спортчу бутунун белгилери үчүн бутуңузду кылдаттык менен текшериңиз. Бир дагы белгини өткөрүп жибербөө үчүн, бутуңузду жарыкта караңыз. Буттун жана тамандын ортосундагы жерлерге өзгөчө көңүл буруңуз. Эгер териңизде кызыл же кургак кабырчык же кабырчыктар пайда болуп, жогоруда айтылган белгилер байкалса, дароо дарыланууну баштоо керек.

4. 

   
   
   Бармактын манжасында кычыткы бар экендигин текшериңиз. Манжанын кычыткысы - бул көбүнчө төртүнчү жана кичине манжалардын ортосунда пайда болгон козу карындардын бир түрү. Бул жерлерде буттун кычыткыларынын кабырчыктары, кабырчыктары же жарылган тери сыяктуу белгилерин байкаңыз. Бактериялар теринин бул жерлерине да кол салып, терини көбүрөөк жуктурушу мүмкүн.

5. 

   Буттун таманында кычыткы бар экендигин текшериңиз. Тамандын козу карындары тамандын же тамандын жерлеринин жеңил шишип же жарылып кетишинен башташы мүмкүн. Оору күчөп, тырмакка таасирин тийгизип, тырмак шишип, сынып же чыгып кетиши мүмкүн. Буттун тырмактарынын ыңгайсыздык белгилеринин же грибоктук инфекциянын болушун текшерип алыңыз.

6. 

   Көпүрчө сыяктуу козу карындарды текшерип алыңыз. Бул грибок бутка ыйлаакчаларды алып келиши мүмкүн. Көбүнчө буттун ыйлаакчалары пайда болот. Бактериялардын инфекциясы козу карындардын терисиндеги грибоктук инфекция менен кошо пайда болуп, симптомдору күчөйт.

7. 

   Спортчунун буту дененин башка жерлерине жайылышы мүмкүн экендигин түшүнүңүз. Грибок - шарттар орун алса, каалаган жерде пайда болушу мүмкүн болгон оппортунисттик дарт. Бутуңузга жуккан тери тийгенден кийин ар дайым колду жакшылап жууңуз.
   • Айрыкча, бутка жуккан тери менен тез-тез байланышсаңыз, ал сиздин колуңузга жайылышы мүмкүн.
   • Буттун грибоктук инфекциясы буттун тырмактарына жана тырмактарга чейин жайылышы мүмкүн. Буттун терисиндеги грибокко караганда тырмак кычыткысын дарылоо бир топ кыйыныраак.
   • Грибоктук буттун дерматити, чурайдагы аймакты жуктурганда, жамбаштын жана жамбаштын жогору жагында кычышуу пайда болушу мүмкүн. Шишик куртун пайда кылган грибок буттун жабыркаган жерине тийип, андан кийин чурайдагы аймакка жайылып кетсе, сүлгү же кол аркылуу жугушу мүмкүн экендигин билиңиз.

8. 

   Дарыгерге барыңыз. Дарыгер буттун теринин козу карын оорусун буттун жуккан жерин текшерип аныктай алат. Алар көзгө көрүнгөн грибоктук визуалдык белгилерди издей алышат. Же болбосо, алар диагнозду тастыктоо үчүн бир нече анализ тапшырышы мүмкүн:
   • Микроскоптун астындагы клеткаларды көрүү үчүн вирус жуккан теринин аймагынан теринин бир бөлүгүн алыңыз.
   • Грибокко бутуңузду текшерүү үчүн жогорку басымдагы жарыкты колдонуңуз.
   • Толугураак текшерүү үчүн тери клеткасынын үлгүсүн лабораторияга тапшырыңыз.ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
   жарнама

3-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Буттун кычыткысын дарылоо

1. 

   Рецептсиз сатылган буттун кычыткысын тандаңыз. Көпчүлүк дарыларга каршы грибокко каршы дары-дармектер бар, алар кремдерде, суюктуктарда, гельдерде, майларда, момдо же порошокто натыйжалуу, бутту айыктыра алышат. Айрым адамдар 1-2 жуманы айыктырса, кээ бирлери толугу менен айыгып кетүү үчүн 4-8 жумага чейин убакыт кетет. Башка ыкчам дарылоо чаралары кымбатыраак, бирок дарылануу убактысын кыскартат.
   • Рецептсиз кычыткы дары-дармектер, адатта, төмөнкү негизги ингредиенттердин бирине ээ: клотримазол, миконазол, тербинафин же толнафатат. Дарылоо адатта сиз тандаган дарылоонун түрүнө жараша 1-8 жумага созулат.

2. 

   Грибокко каршы грибокту сүйкөө. Буттун кычыткысын кароодон мурун колуңузду жууңуз. Грибоктун айланасын кызарганга жана аны тегеректей түздөн-түз колдонуудан мурун, аны тазалоо керек. Бөртпөлөр кетсе дагы, грибок териңизде калышы мүмкүн, андыктан дары ичүү керек.
   • Инфекциянын жоктугуна ынануу үчүн, грибокту же грибокко каршы грибокту бардык кычыткы жок болгондон кийин 1-2 жума бою колдоно берген жакшы.
   • Дары-дармектерди ар дайым дары менен кошо келген таңгактын, ампуланын же таңгактын салынган көрсөтмөлөрүнө ылайык колдонуңуз. Дозалоо боюнча көрсөтмөлөрдү көрмөксөнгө салбаңыз, белгиленген дарылануу убактысынан мурун дары ичүүнү токтотпоңуз - симптомдору жоголсо дагы.
   • Пиллинг терини алып салбаңыз. Сиз курчап турган дениңиздин терисин жабыркатып, патогендик кычыткыны жайып жиберишиңиз мүмкүн.

3. 

   Burow чечимин колдонуңуз. Бул чечим теринин ар кандай шарттарында колдонулат, адатта, рецептсиз, ошондой эле, ачыштыруучу жана грибокко каршы болушу мүмкүн. Айрыкча, ыйлаакча сымал кычыткыны дарылоодо пайдалуу.
   • Көрсөтмөлөрдү аткарыңыз жана бутуңузду күнүнө бир нече жолу кеминде 3 күн кармаңыз. Көбүрүктөр катуулаганда, сиз жабыркаган аймакка каршы грибокко каршы дары-дармектерге өтсөңүз болот.
   • Burow эритмесин кездемеге же марляга колдонуп, жабыркаган жерге сүйкөсөңүз болот.

4. 

   Бутуңузду мүмкүн болушунча кургак кармаңыз. Козу-карындар жылуу жана нымдуу чөйрөдө өнүгөт. Күнү бою бутуңузду кургак кармаганга аракет кылыңыз.
   • Бутуңуз кургап калбашы үчүн байпак менен бут кийимди дайыма алмаштырып туруңуз. Эгерде байпак дайыма ным болуп турса, жаңысын кийип алышыңыз керек. Таза пахтадан жасалган байпактарды колдонуңуз. Синтетикалык була байпак терди сиңирбейт, пахта сыяктуу.
   • Бир амалкөй - күнгө байпакка илинген кургатуучу мүшөктү (көбүнчө уйдун кургак базарында табылат). Бул фокус ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок кремний диоксити өтө кургаган - ошондуктан алар уйдун этинен жасалган мүшөктөр менен келишет.
   • Грибоктук инфекцияларга каршы күрөшүү үчүн бут кийимиңиздин бутуна жана ичине тальк порошогун же грибокко каршы порошокту колдонсоңуз болот.
   • Жай мезгилинде ачык мордуу бут кийимдерди же сандалдарды көп кийиңиз.

5. 

   Күнүнө эки жолу бутуңузду тазалаңыз. Күнүнө 2 маал бутуңузду самын менен жууңуз, айрыкча бутту тазалаңыз. Буттарыңызды жуугандан кийин толугу менен кургап калгандыгын текшерип, алардын ортосун таза чүпүрөк менен кургатыңыз.

6. 

   Чай дарагынын майын же сарымсакты колдонуңуз. Бул табигый каражаттар, эгерде такай колдонсоңуз, анда бутту дарылоодо натыйжалуу. Себеби, чай дарагынын майында дагы, сарымсактын майында дагы грибоктук инфекцияны дарылоодо эффективдүү грибокко каршы кошулмалар бар. Чай дарагынын майы жана сарымсак майы спортчунун бутунун симптомдорун жоюуга жардам берсе, аны дарылоо мүмкүн эмес.

7. 

   Дары-дармектерди жазып алыңыз. Эгерде сизде катуу же туруктуу грибоктук инфекция болсо, анда дарыгер сизге жергиликтүү же оозеки дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Кээ бир грибокко каршы рецепттер терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн. Дарыгериңизден сизге жазып бере турган дары-дармектер жөнүндө сураңыз.
   • Грибокко каршы дары-дармектерге бутенафин, клотримазол же нафтифин ингредиенттери кириши мүмкүн.
   • Грибокко каршы капсула курамында флуконазол, итраконазол жана тербинафин сыяктуу ингредиенттер болушу мүмкүн. Дары-дармектерге жараша, адатта, кабыл алуу 2-8 жуманы талап кылат.
   жарнама

3-бөлүмдүн 3-бөлүгү: Буттун кычыткыларынын алдын алуу

1. 

   Коомдук бассейндерде сууга түшкөндө же жуунуп жатканда флоп-флоп же кийип жүрүңүз. Курт курт жугуштуу болгондуктан, ооруну жуктуруп алган факторлордон коргонуу катмарын түзүү керек. Коомдук жерлерде, айрыкча жылуу жана нымдуу жерлерде эч качан жылаңайлак жүрбөңүз.
   • Жуунгандан кийин же сууда сүзгөндөн кийин, бут кийимиңизди кийип, ар дайым бутуңузду толугу менен кургатыңыз.

2. 

   Бут кийимди дайыма алмаштырып туруңуз. Бут кийимди кайтарып бергенге чейин, жок дегенде, 24 саат кургатып алыңыз. Грибок сиздин туфлиңизде түнөсө болот, андыктан сиз кайрадан өзүңүзгө жугууну каалабайсыз. Бут кийимиңиз фактор болуп калбашы үчүн, күн сайын башка бут кийим кийиңиз.
   • Керек болсо жаңы бут кийим сатып алыңыз.

3. 

   Рецептсиз берилген грибокко каршы препараттарды активдүү колдонуңуз. Грибоктук инфекцияны сезген сайын, дароо порошок же каймакка каршы грибокту колдонуңуз. Күндүн ысык күнүнө чыгууга же спорт менен машыгууга туура келгенде, ачыткы инфекциясына кабылсаңыз, бутуңузга грибокко каршы катмар кошуңуз. Эгер сууга түшсөңүз, флип-флопторуңузду жоготуп алсаңыз, кийинки кадамды дароо жасаңыз - бутуңузду толугу менен кургатып, жугуштуу оорунун алдын алуу үчүн порошок сыйпаңыз.

4. 

   Кийимдерди, шаймандарды жана бут кийимдерди тазалаңыз. Жугуштуу буттун терисине тийген нерсени агартуучу же башка тазалоочу каражат менен тазалоо керек. Буюмдарга тырмак куралдары, бут кийим, байпак жана бутуңузга тийген нерселер кирет. Дарыланууга ушунча убакыт короткондон кийин кайрадан жугуштуу оору жуктургусу келбесе керек.
   • Буттун кычыткыларын жок кылуу үчүн ысык суу жана бут кийимди жана кир жуугуч каражаттарды колдонуңуз.

5. 

   Бир аз кененирээк бут кийим кийиңиз. Бут кийимди ушунчалык катуу кийиңиз, ал бут кийимде аба айланып кетпейт. Грибоктун өсүшү да оңой. Койдун жүнүн буттарыңыздын ортосунда колдонсоңуз болот, анткени алар сиз бут кийим кийип турганда бири-бирине тыгылып калбайт. Жүндү дарыканалардан же педикюр борборлорунан табууга болот. жарнама

Кеңеш

• Жуунганда же сууда сүзгөндө бутуңузду аарчуудан мурун, чурайыңызды кургатыңыз. Ич кийимдерди кийерден мурун байпак кийиңиз, чурайдагы жердин грибоктук инфекциясын алдын алуу.
• Колдонула турган дары-дармектер боюнча кеңеш алуу үчүн саламаттыкты сактоо адисине кайрылыңыз.

Эскертүү

• Дрожждун тазаланбаган инфекциясы теринин башка жерлерине жайылып же инфекцияга алып келиши мүмкүн.
• Эгер спортчунун буту кетпесе же начарлап кетсе, анда дарыгериңизге же адиске кайрылыңыз.
• Эгерде сизде кант диабети жана шакек куртунун белгилери бар болсо, анда дароо дарыгерге көрүнүшүңүз керек.