Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Социопаттар көбүнчө сүйкүмдүү жана көрктүү көрүнөт, бирок алар менен таанышкандан кийин алардын чыныгы мүнөзү ачылып берилет. Эгерде сиз манипуляция жасап, башкаларга боору оорубаган адамды билсеңиз, анда эмоцияларыңыз сууп калбашы үчүн, аларга кандай мамиле кылууну билишиңиз керек. Антисоциалдык индивидуалдуу адам менен урушуу эч кандай жардам бербейт. Акылдуу экениңизди аларга көрсөтсөңүз жакшы болот.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Ассоциалдык индивидуалдык бузулуу менен ооруган адамды түшүнүү

1. 

   Антисоциалдык индивидуалдуу адамдын белгилерин билип алыңыз. Бул адамдын башкаларга боор оорусуна жол бербеген психикалык бузулуу. Алар абдан жагымдуу жана жагымдуу көрүнгөнү менен, башкаларды каалаган нерсесин жасаш үчүн, алардын сүйкүмдүүлүгүн колдонушат. Бул индивидуалдык бузулууга дуушар болгон адамда адатта төмөнкүдөй мүнөздүү белгилер бар:
   • Өтө харизматикалык; Аларды бардыгы жакшы көрүшөт окшойт.
   • Тообо кылба; алар ката кетиргендиги үчүн өздөрүн күнөөлүү сезишпейт.
   • Боорукердик жок; кимдир бирөө жабыркап калса, ага маани беришпейт.
   • Калп айтууга жакын болуу; алар көп учурда кичинекей нерсе сыяктуу калп айтышат.
   • Кантип сүйүүнү билбейм; аларга жакын адамдар көп учурда бир нерсе жетишпей жаткандыгын табышат.
   • Өзүңүздү борбор катары көрүңүз; алар өзүлөрүнүн көңүл борбору болгондугуна сүйүнүшөт.
   • Кубат иллюзиясы; алар өзүлөрүн башкалардан мыкты деп эсептешет.

2. 

   
   
   Бул оору менен ооруган адамдардын мотивацияларын түшүнүңүз. Оорулуулар дүйнөнү жакшыртууга, башкаларга жардам берүүгө же алардын жакын мамилелеринде ишенүүгө муктаж эмес. "Туура иш кылуу" алардын кыймылдаткыч күчү эмес; Анын ордуна, күч башкаларга үстөмдүк кылып, аны каалаганына жетүү үчүн колдонушун каалашат: көбүрөөк күч, акча, секс ...
   • Антисоциалдык адам кандайдыр бир жакшы иш жасаса дагы, алардын артында жашыруун себеби бар.
   • Бул адамдар өнөктөштөрүн көп учурда алдашат, анткени алар өзүлөрүн күнөөлүү сезишпейт.

3. 

   
   
   Жеке мүнөздөгү антисоциалдык бузулуулары бар адамдар башкаларды манипуляциялоодо адис болушат. Алар башкаларга каалаган нерсесин жасоого жөндөмдүү болгондуктан, алар өтө кооптуу. Алар көп учурда башкаларды өзүлөрүнө иштөөгө мажбурлоо үчүн ар кандай стратегияларды колдонушат. Алар көбүнчө каалаган нерсесин алуу үчүн адамдарды бөлүп-жарып, же чындыкты жаап-жашыруу үчүн кимдир бирөөнү алардын атынан калп айтууга аргасыз кылышат.
   • Бул адамдар көбүнчө сүйүү үч бурчтугуна ээ же башка бирөөнүн үй-бүлөлүк бактысына себепкер болушат.
   • Жумуш ордунда алар өзүлөрүн кожоюнунун алдында дагы да мыкты кылуу үчүн кесиптештерин булгап алышы мүмкүн.
   • Достор менен, алар көйгөйлөрдү жаратат жана достордун тобун бөлүп-жарып, кырдаалды толук көзөмөлдөп турушат.

4. 

   
   
   Антисоциалдык адамдан сиздин сезимдериңизге кам көрөт деп күтпөңүз. Алар кимдир бирөөнүн пайдасына же зыян келтирип жаткандыгына маани беришпейт, анткени алар сиздин боорукердигиңизди колдонууну көп деле сезишпейт. Алардын эң айырмаланган өзгөчөлүгү: алар башка адамдар өзүлөрүнүн иш-аракеттеринен улам сезип же жабыркашы мүмкүн экендигин түшүнүшпөйт.
   • Антисоциалдык индивидуалдуу адам боорукер болуп өзгөрүлө албайт. Ачык сүйлөшүү же кандайдыр бир мүмкүнчүлүк аларды жакшы адам кыла албайт.
   • Эгер сиз адамдан алыстап, сиздин көйгөй эмес экениңизди түшүнсөңүз, анда жеке мүнөзү бузулган адамга каршы турууга кайраттуу болосуз.

5. 

   Бул нерсе менен кимдир бирөө менен күрөшүү үчүн, алар сыяктуу ойлонуп көр. Сиз билген адамда ушул оору бар экендигин билгенде, алардын мотивацияларын жана алсыз жактарын көрө аласыз. Эгер сиз аларга кадимкидей ой жүгүрткөн адамдай мамиле жасасаңыз, анда сиз жөн гана башаламандыкка кабылып же трагедияга түшүп каласыз.
   • Ооруп жаткан адам менен баарлашканда, сергек болуп, ал адамды өзгөртүү үчүн сүйлөшүүдөн алыс болуңуз.
   • Алардын кыймылдаткыч күчү сүйүү эмес, күч экендигин унутпаңыз. Ошондуктан, алардын сизди башкара алышына жол бербей турганыңызды көрсөтүшүңүз керек.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Натыйжалуу баарлашуу

1. 

   Адамдан толугу менен качууну ойлонуп көрүңүз. Антисоциалдык бузулууларга баарлашуу өтө кыйын, андыктан эң жакшысы ошол адамдан алыс жүргөнүңүз оң. Ал адам менен мамиле эч качан оңолбойт. Эгер сиз Социопатка окшош бирөө менен сүйлөшүп жүрсөңүз, же ал сиздин досуңуз болсо, анда мамилени кескин токтотушуңуз керек.
   • Эгер сиз сезимтал же сезимтал болсоңуз, бул сизге абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Социопат ушундай мүнөздүү адамдарга абдан жабышат, андыктан убактыңыз болгондо качып кетиңиз.
   • Айрым учурларда мамилеңизди үзө албайсыз. Балким, оорулуу адам сиздин жетекчиңиз, же андан да жаманы, ата-энеңиз же балдарыңыз же бир туугандарыңыз болушу мүмкүн. Эгер ошондой болсо, анда алар менен болгондо натыйжалуу баарлашууга үйрөнүшүңүз керек.

2. 

   Ар дайым коргонуп жүрүңүз. Өзүңүздүн жеке мүнөзүңүздүн ушундай бузулуулары бар адамдын айланасында аялуу болуп калышыңызга жол бербе.Чыныгы сезимдериңизди көрсөткөндө, алардын максаты болуп калуу оңой, анткени алар сизди оңой эле башкарып кетишет. Ушундай мүнөздөгү дартка чалдыккан адам менен мамиле түзүүдө ар дайым өзүн кармай билүү керек.
   • Адам болгондо ар дайым бактылуу жүз көрсөтүп туруңуз. Өзүңүздү чындап бактылуу сезбесеңиз дагы, эч качан чыныгы адамга чыныгы сезимдериңизди башкаларга билдирбеңиз.
   • Ошондой эле жыгылып же жеңил жаракат албастыгыңызды көрсөтүү маанилүү. Эгер сиз ошол күнү чындап эле бактысыз болуп жатсаңыз, ал адамдан алыс болуңуз.

3. 

   Адам айткан нерселердин бардыгына этият болуңуз. Алардын башкаларга эмоциясын билдирүүгө түрткү бериши өтө мыкты экендигин унутпаңыз. Эгер сиз муну алдын-ала айта алсаңыз, анда адамдын манипуляциясынан качасыз. Адам эмне десе дагы, токтоо жана табигый бойдон болуңуз ..
   • Мисалы, сиз жумушта таңды жакшы өткөрүп жатсаңыз, күтүлбөгөн жерден кесиптеши келип, сиздин жетекчиңиз сиздин отчетуңузга ачууланып жатат деп айтты. Башчыңыз айтмайынча ишенбеңиз.
   • Балким, топтогу досуңуз ушул дартка чалдыккандыр жана сизге чакырылбаган кече жөнүндө көп айтып берет. Бул окуяны башка адамдан укмайынча реакция кылбаңыз.

4. 

   Келгиле, тынч сүйлөшөлү. Адамга сүйлөөгө мүмкүнчүлүк бербестен, сүйлөшүп, сүйлөшүүнү сиз каалаган жакка буруңуз. Ошентип, экөөңүз тең коопсуз болуп, башка адамга сизди козутууга мүмкүнчүлүк бербей эле койсоңуз болот. Мүмкүн болушунча макул болуп, адамды мактаңыз.
   • Саясат, аба ырайы, жаңылыктар, спорт сыяктуу коопсуздук жана жалпы темасы бар нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз ...
   • Теманы тез-тез өзгөртүп туруңуз (айрыкча, ал адам сизге таарынган нерсени айтып жатса) жана жымжырттыктын узак убакытка созулушуна жол бербеңиз.

5. 

   Эч качан жеке маалыматты бөлүшпөңүз. Үй-бүлөңүз, досторуңуз, жумуштарыңыз, каржы маселеңиз, кыялдарыңыз, максаттарыңыз жөнүндө сүйлөшпөңүз ... Ал адамдар сизден, жакындарыңыздан, каржыңыздан жана башка мамилелериңизден пайдалангысы келет. Алардын каалаган нерсесин алышына жол бербөө үчүн, сизде аларга керектүү нерсе жок экендигин көрсөтүшүңүз керек.
   • Эгер адам сиздин акчаңызды каалап жатса, анда сиздин акчаңыз бар экендигин билишине жол бербеңиз. Алар сиздин эсебиңиздеги көчүрмөлөрдү сиздин уруксатыңызсыз карап чыгышы мүмкүн. Ошентип, аккаунтуңуздун коопсуздугун сактаңыз. Акчаңыз аз, досторуңуз жана үй-бүлөңүз жок болуп калгандай таасир калтырыңыз, андыктан сиз алардын максатына айланбайсыз.
   • Эгер алар бийликти каалашса, анда сизде жакшы мамиле жок экендигин көрсөтүңүз.
   • Эгер алар сизден пайдаланып калгысы келсе, анда алар үчүн сизде эч нерсе жок экендигин көрсөтүңүз.

6. 

   
   
   Сизди кубандырган же кайгырткан нерселер жөнүндө сүйлөшүүдөн алыс болуңуз. Эгер адам сиз эмнени сүйөрүңүздү же эмнени жек көрөрүңүздү билсе, анда ал ошол маалыматты сизге каршы курал катары колдонушат.
   • Аларга даттануудан алыс болуңуз, анткени сиздин алсыз жактарыңызга байланыштуу нерселердин бардыгы, сизди капа кылган, капаланткан, чаташтырган же таарынткан нерселер сизди коркутуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
   • Кайгырганда аларга кабар бербеңиз. Алар сизге дагы бир жолу зыян келтирүү үчүн, аракетти кайталап коюшу мүмкүн.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Өзүңүздү коргоңуз

1. 

   
   
   Коопсуздуктун толук планы. Эгер антисоциалдык адам сиздин пландарыңызды алдын-ала билсе, анда ал сизди басынтуу, четке кагуу, алдын алуу же таарынтуу үчүн ошол маалыматты колдонот. Эгерде сиз бир нерсе жасай турган болсоңуз, анда башка адамга алдын ала айтпаңыз. Жумушуңуз бүткөндөн кийин аларга билдирип коюңуз.
   • Мисалы, жумуш алмаштырууну көздөп жатсаңыз, анда ушул психикалык оорусу бар адам менен маалымат бөлүшүүдөн мурун, экзамен тапшырып, маектешип, жаңы жумушка орношуңуз же эски жумуштан кетиңиз. Баары болгондо, ал адам сизди ийгиликсиз кылууга аргасыз болот.
   • Эгерде сиз ушул үй-бүлөдө жашасаңыз же ушул инсандык бузулуу менен бир мейкиндикте иштесеңиз, анда адам дүкөнгө чыгып, жумушун алмаштырып же аягына чыгарган учурларды колдонуңуз.

2. 

   
   
   Сиз билген адамды алардын мотивацияларын көрсөтүңүз. Эгерде сиз адам сиздин жашооңуздан биротоло жок болуп кетишин кааласаңыз, анда ал сизди манипуляциялоо оңой эмес экениңизди түшүнүшү керек. Адам баш тартып, кыйла манипуляциялык темага өтөт.
   • Эгер адам сизди таарынтып алса, реакция кылбаңыз.
   • Адам ачыктан-ачык калп айтып жатканда түшүндүрүп бер.
   • Оңой эле манипуляцияланбаганыңызды көрсөтүңүз.

3. 

   Социопатка эч нерсе карыз болбоңуз. Алар көбүнчө башкаларды бийлик абалына келтирген кырдаалды жаратуу менен башкарат. Адамга аны кийинчерээк манипуляциялоо үчүн колдонууга мүмкүнчүлүк бере турган эч нерсе жасабаңыз. Мисалы:
   • Алардан карызга акча алба.
   • Ар кандай түрдөгү белектерди кабыл албаңыз. Эгер ал адам сизди кожоюнуңуз менен мактагысы келсе, сылык-сыпаа баш тартыңыз.
   • Жардам алуудан баш тартуу.
   • Өзүңүздү аяган нерселерди жасабаңыз.

4. 

   Алардын кемсинткен жоруктарын жазып алыңыз. Эгер ал адам сиздин абройуңузга доо кетирем деп ойлосоңуз, анда буга далилдерди топтошуңуз керек. Бул адамдар көбүнчө популярдуу болушат, андыктан сизде башкача далилдөөчү далилдер болбосо, эч ким сиздин айткандарыңызга ишенбейт. Керек болсо кызыкдар тараптар менен бөлүшүү үчүн электрондук почта жана башка далилдерди сактап коюңуз.
   • Далилдерди чогултууда этияттык менен иш алып барыңыз. Башка бирөөнүн сөздөрүн айттырбай жазып алуу айрым жерлерде мыйзамсыз болушу мүмкүн. Эгер сиз таарынып, далилдерди чогултууга муктаж болсоңуз, анда жактоочуңуз менен сүйлөшүп, иштин мыкты жолун табыңыз.

5. 

   Адистерден жардам сураңыз. Эгер сиз ал адамга эмоционалдык жактан көз каранды болсоңуз жана ал адам сиздин жашооңузга терс таасирин тийгизсе, сиз менен байланышпаган үчүнчү адам менен сүйлөшсөңүз болот. Кыйынчылыктарды жеңүү үчүн психотерапевт табыңыз жана башка адам менен мамиле түзүүнүн мыкты жолун табыңыз. жарнама

Кеңеш

• Жок деп айтууну үйрөнүңүз.Социопатты жеткиликтүү максатка айландырган эч нерсе жок, алар сизге "жетишсиз" болуп көрүнөт (акча же жардам).
• Алар чектин кайда экендигин билиши керек. Алардын айткандарына кызыкпаңыз, анткени алар башкаларды манипуляциялоону мыкты өздөштүрүшөт жана башкаларды алардын ар бир койгон нерсеси мыкты деп ойлошу керек. Ар дайым этият болуңуз жана алардан ар дайым этият болуңуз.
• Аларга эч качан туура эмес деп айтпаңыз. Ал адамдар ар дайым өзүнүкүн туура деп эсептешет жана ар дайым жеңишке жетүү жолдорун табышат. Эгер сиз аларды туура эмес деп айтсаңыз же аларды четке кагууга аракет кылсаңыз, анда мушташуу же мушташуу мүмкүнчүлүгү жогору.
• Жардам издөө маанилүү. Айрыкча, ал адам сизди мамилеңизден алыстатып, досторуңуз, кесиптештериңиз же үй-бүлөңүз менен байланыша албасаңыз. Адистердин айтымында: сиз адам сизге психоз көрсөтүп жатат деп ойлоп, сиз толугу менен "нормалдуу" болсоңуз, ал сизге бир топ ишеним берет.
• Ар дайым туруктуу болуп, эмоцияңызды көрсөтпө, үнүңүздү көтөрбө, ыйлабаңыз. Эгер ал адам сиздин оюңузду өзгөртүүгө аракет кылып жатса, ар дайым өзүңүзгө айтып бериңиз. Чөкпө. "Жок, мага иштеген жок, рахмат. Мага андай эмес. Карап чыгам, рахмат ”деди. Бүдөмүк жоопторго жооп берүүнү улантыңыз же башка шыктандыруучу сөздөрдү айтыңыз. Алардын сизди кармашына жол бербеңиз.
• Социопат дагы адам. Алар маалымат каражаттары алар жөнүндө айткандай коркунучтуу эмес. Чындыгында, башкы директорлордун 4% антисоциалдык инсульт менен жабыркаганы кабарланууда. Аларда кандайдыр бир сапаттар жетишсиз, ошондуктан башкалар аларды "кооптуу" деп белгилешет. Боорукердик, ишеним жана сүйкүмдүүлүктүн жоктугунан, экөө тең башка күчтүү компаниялардай эле таланттуу башкы директорлорго айланышат.
• Алардын эмне деп айтышканын билип алыңыз. Мындай оору менен ооруган адамдар эч нерсеси жок болсо дагы, бардык нерсени калпка чыгарышат.
• Эң мыкты коргонуу - "пилдерден эч кандай жаман жагы жок". Башка жумуш таап, адамдан алыс болуңуз! Жеке маалыматты жана жеке маселелерди бөлүшпөңүз. Маанайыңыз начар болуп, коргонуу жөндөмүңүз начарлаганда этият болуңуз.
• Эгер ал үй-бүлө мүчөсү болсо, үй-бүлөгө ал адам жөнүндө чындыкты айтпа. Алар сизге ишенишпейт, натыйжада сиз жаман адамга айланасыз. Андан көрө, досуңузга же башка психозу бар адам менен эч кандай мамилеси жок адамга айтып бериңиз.

Эскертүү

• Качуу - эң жакшы жооп. Эгер сиз алардан толугу менен качып кутула албасаңыз, анда сизди коргой турган адамдар менен бекем мамиле түзүп, аларды психоз менен ооруган адамдын алдында дайыма тарбиялап туруңуз. Сиз ар дайым ошол адамдарга айтып коёлу дейли. Социопат менен ооруган адамдар полициянын же психиатрдын жанында өзүн ыңгайсыз сезишет.