Мазмун

• Кадамдар

Окуу жеке мүнөздө болот - ар бир адамдын окуу ыкмасы ар башка, андыктан теманы түшүнүүгө жардам берген жолдор башкалар үчүн анчалык деле натыйжалуу болбой калышы мүмкүн. Жакшы, сиз тынчсызданбаңыз! Окуу үчүн көптөгөн карама-каршылыктуу кеңештер бар, бирок университеттердин академиялык борбору сыяктуу адистештирилген уюмдар тарабынан колдоого алынган көптөгөн пайдалуу ыкмалар бар. Булар сиз аракет кылышыңыз керек натыйжалуу ыкмалары; Ошентип, биз изилдөө жүргүзүп, ушул макала үчүн бардык мыкты кеңештерди топтодук. Туруктуулук менен, сиз маалыматты натыйжалуу топтоо жана сиңирүү жөндөмүн өркүндөтөсүз.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: Маалымат алуу жана эсиңизде болсун

1. 

   
   
   Сиз окуп жаткан мазмунду кызыктуу бөлүктөргө бөлүңүз. Белгилүү бир темага байланыштуу бардык маалыматтарды бир эле учурда "жутуп" койсоңуз, анда сиз өзүңүздү чөгөрүп жиберишиңиз мүмкүн. Тарых китебинин бир бөлүмүн окуп жатасызбы же пианинону үйрөнүүгө аракет кылып жатасызбы, кийинки маалыматка өтүүдөн мурун бир маалыматка көңүл буруңуз. Ар бир бөлүмдү түшүнгөндөн кийин, аларды толук мазмунга айкалыштыра аласыз.
   • Мисалы, окуу китебиндеги бир бөлүмдү окуш керек болсо, биринчиден, бул бөлүмдү тез окуп чыгуу же мазмунун ачып көрүү үчүн баш сөздүн арасынан өтүү керек. Андан кийин, ар бир абзацты кунт коюп окуп чыгып, негизги түшүнүктөрдү аныктоого аракет кылыңыз.

2. 

   
   
   Окуп жатканда жазып алыңыз. Белгилеп алуу сиз үйрөнүп жаткан нерсеге толугу менен көңүл бурууга жардам берет, мээни маалыматты түшүнүү жана сиңирүү жеңилдейт. Эгерде сиз лекцияны угуп жатсаңыз же бир тема боюнча түшүндүрмө берсеңиз, угуп жатып негизги ойлорду кайра жазыңыз. Окуп жатып, ачкыч сөздөрдү эске алып, негизги түшүнүктөрдү жалпылап, ошол мазмунуна байланыштуу суроолорду жазып алышыңыз керек.
   • Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көптөгөн адамдар нотага жазууну компьютерде жазууга караганда натыйжалуу деп эсептешет. Нота жазууда колуңуз менен укканыңыз же көргөнүңүздүн бардыгын кагазга түшүрбөй, маанилүү нерселерге көңүл бурасыз.
   • Эгерде сиз нота чиймесин жактырсаңыз, анда аны аткарыңыз! Бул чындыгында сиз уккан нерсеңизге көңүл топтоого жардам берет.

3. 

   
   
   Жаңы эле окуп бүтүп калган мазмунунун кыскача баяндамасы. Кыскача маалымат - бул сиздин билимди текшерүүнүн жана мазмунун терең түшүнүүгө жардам берген мыкты ыкма. Жаңы бир нерсени үйрөнгөндөн кийин, мейли лекция угуп, же китеп окуп отуруп, бир аз убакыт бөлүп, кыскача абзац жазыңыз же негизги ойлорду жалпылоо үчүн ок.
   • Ошондой эле маалыматты оозеки жалпылоого аракет кылсаңыз болот. Сиз муну сабакта жасаганыңызда, мугалим сиздин мазмунуңузду туура түшүнгөндүгүңүздү билүү үчүн кыскача баяндама жасай алат.
   • Мисалы, сиз “айым, тик бурчтуктун аянтын эсептөө үчүн узундугун туурасына көбөйтөсүз. Бул туурабы?"

4. 

   Классты кыска аралыктарга бөлүңүз. Күнүнө бир эле теманы изилдөөгө көп саат сарптагандын ордуна, ал убакытты бир нече күн же бир нече жума бою күнүнө 30-60 мүнөттүк сессияга бөлүңүз. Бул сизди чарчап-чаалыгуудан сактап, маалыматты эстеп калуу жөндөмүн жогорулатуунун жолу.
   • Сабактын убактысын бөлүштүрбөө дагы кийинкиге калууга жардам берет. Эгерде сиз күн сайын белгилүү бир темага бир аз гана убакыт бөлсөңүз, анда узак мөөнөттө өзүңүздү чарчап-чаалыгуу сезилбейт жана таштоого азыраак ниет бар.

5. 

   Көптөгөн окутуу ыкмаларын колдонуу. Көп адамдар окуунун ар кандай ыкмаларын же ыкмаларын айкалыштырганда эң жакшы үйрөнүшөт. Эгер мүмкүн болсо, бардык сезүү органдарыңызды стимулдай турган окутуу ыкмаларын киргизиңиз. Мисалы:
   • Лекцияларды угууда, сабак учурунда кайрадан угуу үчүн кол менен жазып алып, лекцияны жаздырууга аракет кылыңыз. Тиешелүү документтерди окуп, орнотулган көргөзмө куралдарын (мисалы, диаграммалар же иллюстрациялар) пайдаланып, билимиңизди бекемдеңиз.
   • Мүмкүнчүлүк болгондо үйрөнгөндөрүңүздү активдүү иш жүзүнө ашырыңыз. Мисалы, байыркы грекче окууну үйрөнүп жатсаңыз, кыска абзацты өзүңүз которуп көрүңүз.

6. 

   Үйрөнгөндөрүңүздү башкалар менен талкуулаңыз. Билим алмашуу сизге жаңы көз караштарга ээ болууга же окуудан же өз алдынча иштөөдөн байкай албай турган байланыштарды түзүүгө жардам берет. Мугалимдериңизге же досторуңузга суроолорду берүүдөн тышкары, өз көз карашыңыз жана үйрөнгөнүңүздү түшүнүү менен бөлүшүшүңүз керек.
   • Башкаларды окутуу - бул теманы түшүнүүнү бекемдөөнүн мыкты жолу. Ошондой эле, ал сиз жөнүндө көбүрөөк билүү керек болгон билим тармактарын аныктоого жардам берет. Үйрөнгөнүңүздү досуңузга, тууганыңызга же классташыңызга айтып берүүгө аракет кылыңыз.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Окуп жатканда көңүл топтогула

1. 

   Окуп жатканда бир нече тыныгуу жасаңыз. Эгерде сиз концентрацияны жакшырткыңыз келсе, классты 25 мүнөттүк аралыкка бөлүп, ортосунда 5 мүнөттүк тыныгуу жасап көрүңүз. Бул убакытты бөлүштүрүү Помодоро методу деп аталат. Помодоро ыкмасын колдонуу акыл-эсиңиздин курч болушуна жана фокустун сапатын жогорулатууга жардам берет.
   • Тыныгуу учурунда, үйрөнгөн нерсеңизге гана көңүл бурбаңыз. Эс алуучу көрүнүш жөнүндө ой жүгүртүңүз же ойлонуңуз.
   • Помодоро Тайм сыяктуу колдонмону колдонуп көрүңүз, эс алуу убактыңызды бөлүп, көңүлүңүздү топтоого.

2. 

   Ар күнү кечинде жакшы уктаңыз 7 сааттан 9 саатка чейин. Эс алуу - бул окуу учурунда көңүлдү жана жигердүүлүктү сактоонун жолу. Мындан тышкары, уйку маалыматты билүү жана эстөө үчүн да маанилүү. Эрте менен уктаңыз, ошондо болжол менен 7-9 саат уктай аласыз (же өспүрүмдөр үчүн 8-10 саат). Сиз уктасаңыз болот:
   • Жаркыраган экрандарды уктаардан жарым саат мурун өчүрүп коюңуз.
   • Жатардан мурун эс алуу режимин иштеп чыгыңыз. Мисалы, китептин бөлүмүн окуп, тынчтандыруучу музыка угуп же ысык ваннага түшсөңүз болот.
   • Уктоочу бөлмөңүз тынч, караңгы жана түнкүсүн ыңгайлуу болушун камсыз кылыңыз.
   • Кофеин бар суусундуктарды жана башка стимуляторлорду уктаардан болжол менен 6 саат бою ичүүдөн алыс болуңуз.

3. 

   Мээдеги тамактарды жегиле. Аш болумдуулорго жана калорияларга бай тамактар ​​сизди сергек жана кабылдоочу маалыматты натыйжалуу сактоого жардам берет. Күндү бышырылган жумуртка, бир табак сулу жана жаңы жемиштер сыяктуу аш болумдуу эртең мененки тамактан баштаңыз. Окуп жатып, мээге малина, банан же омега-3кө бай лосось сыяктуу жеңил тамак даярдасаңыз болот.
   • Мындан тышкары, сиз дагы жетиштүү суу ичишиңиз керек - бул чарчоодон арылууга жана көңүлдү топтоого жардам берет.

4. 

   Тынч жана ыңгайлуу окуу бурчун табыңыз. Ызы-чуу, ыңгайсыз же начар жерде окуганыңыз көңүлдү топтой албай, билимди сиңирүү жөндөмүңүзгө таасир этиши мүмкүн.Ар бир адам ар кайсы жерде билим алууда натыйжалуу болот; Демек, сизге ылайыктуусун билүү үчүн эксперимент жүргүзүшүңүз керек.
   • Мисалы, ызы-чуу сизди көп алаксытып жатса, эл көп чогулган кофе дүкөндө окубай, китепкананын тынч бөлмөсүндө окуп көрүңүз.
   • Ыңгайлуу абалда отурганга мүмкүнчүлүк берген, бирок уктап калбасаңыз, өтө ыңгайлуу болбогон окуу бурчун табыңыз. Креслодо же төшөктө окуудан алыс болуңуз.

5. 

   Телефонуңузду таштаңыз жана алаксыткан нерселерди. Окуп жатканда социалдык тармактардагы колдонмолорго жана видео оюндарга берилип кетүү же электрондук почтаны тынымсыз текшерүү оңой. Эгер телефонуңуз же башка шайманыңыз сизди алаксытып жатса, кубатты өчүрүп же оңой жете албай турган жерге (мисалы, папкага же суурмага) коюуга аракет кылыңыз. Ошондой эле, BreakFree же Flipd сыяктуу өндүрүмдүүлүк тиркемелерин колдонуп, жумуш учурунда же окуу учурунда түзмөгүңүздүн колдонулушун чектей аласыз.
   • Сиздин көңүлүңүздү алагды кылган телевизор бар жерде окуудан алыс болуңуз.
   • Эгер компьютериңизде көп убакытты талап кылган веб-сайттар азгырылып жатса, анда эмне кылууга көңүл бурууга жардам берүү үчүн, StayFocusd сыяктуу браузердин кеңейтүүсүн орнотуп көрүңүз.
   жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Окууга болгон муктаждыгыңызды баалоо

1. 

   Билгениңизди жана билбегениңизди таанып билиңиз. Метатануу - билген жана билбеген нерселерди аныктай билүү бул окутуунун маанилүү бөлүгү. Сиз үйрөнүп жаткан тема же чеберчилик жөнүндө ойлонуп, “Мен бул тема жөнүндө эмнелерди билем? Мен дагы деле эмнени билбейм же толук түшүнбөйм? " Билимиңизди же түшүнүгүңүздү бекемдөө үчүн кайсы тармактар ​​керектигин билгенде, ошол тармактарга көңүл бурсаңыз болот.
   • Билимди өлчөөнүн эффективдүү жолу - тест тапшырууга аракет кылуу. Эгерде сиз окуу китептерин колдонсоңуз же өзүн-өзү баалоочу же билимди текшерүүгө байланыштуу суроолору бар курстарга катышсаңыз, анда ушул бөлүмдөрдүн артыкчылыгын пайдаланыңыз.
   • Ошондой эле, бир тема боюнча кыскача түшүндүрмө жазып көрүүгө болот. Бул көнүгүү сизге болгон билимиңизди бекемдөөгө гана эмес, билимиңиздеги кемчиликтерди байкаганга жардам берет.

2. 

   Окуу стилиңизди изилдөө үчүн VARK (визуалдык - визуалдык, угуу - угуу, окуу / жазуу - окуу / жазуу, кинестетикалык - практика) моделин үйрөнүңүз. Көпчүлүк адамдар окутуунун ар кандай ыкмаларын колдонушса да, сиз көрүү, угуу, окуу жана жазуу, же практика жүзүндө маалыматты эң сонун кабыл алууга жакынсыз. Окуунун кайсы ыкмасы сизге ылайыктуу экендигин билгенден кийин, кандайча үйрөнгөнүңүздү өзгөртө аласыз. Сиздин негизги окуу стилиңизди аныктоо үчүн VARK анкетасына жооп берип көрүңүз: http://vark-learn.com/the-vark-questionnaire/?p=questionnaire.
   • Көрүүгө үйрөнүүгө жакын адамдар маалыматтарды карталар, схемалар жана сүрөттөр сыяктуу визуалдык булактар ​​аркылуу мыкты сиңирет.
   • Эгер сиз угуу жолу менен үйрөнүүгө жакын адам болсоңуз, анда лекцияларды угуудан же оозеки түшүндүрмөлөрдү колдонуудан пайда табасыз. Үйрөнүп жаткан нерсеңизди түшүндүрүп берүү пайдалуу.
   • Окуу жана жазуу аркылуу үйрөнүүнү сүйгөн адамдар маалыматты окуп, үйрөнгөн нерселери жөнүндө жазганда мыкты болушат. Көңүлүңүздү кызыктырган темаларды жазууга жана окууга буруңуз.
   • Окуучулар практика жүзүндө үйрөнгөндөрүн иш жүзүндө активдүү колдонгондо, натыйжалуу билимге ээ болушат. Мисалы, окуунун ордуна сүйлөө менен тилди жакшы өздөштүрөсүз.

3. 

   Окууда артыкчылыгыңызды аныктаңыз. Үйрөнүү артыкчылыгы - бул сиздин окуу стилиңиз менен бирдей, бирок сиздин көндүмдөрүңүзгө жана түшүнүү чөйрөсүнө көбүрөөк көңүл буруңуз. Сиздин акыл-эсиңизди билүү үчүн, Күчтү баалоо сыяктуу тестти колдонуп көрүңүз: http://www.literacynet.org/mi/assessment/findyourstrengths.html. Ошол жерден сиз окуу ыкмасын өзүңүздүн пайдаңызга ылайыкташтыра аласыз.
   • Мисалы, сиз физикалык интеллекттен жогорку балл алсаңыз, анда досуңуз менен сейилдеп жүргөндө жакшы маалыматты эсиңизде сактап, жакшы түшүнгөнүңүздү жана алар менен үйрөнгөнүңүз жөнүндө сүйлөшкөнүңүздү байкайсыз.
   • Интеллект типтеринин гипотезасына ылайык, бизде интеллекттин 8 түрү бар, атап айтканда, тил, математика жана логика, мейкиндик жана визуалдык, физикалык, музыкалык, интроспективдүү, өз ара аракеттенүү жана байланыш, жана табигый.
   жарнама

4-ыкманын 4-ыкмасы: Сынчыл ой жүгүртүү көндүмдөрүн колдонуу

1. 

   Үйрөнгөн нерселериңиз жөнүндө суроолоруңузду бериңиз. Сиз үйрөнүп жаткан нерсени чындап түшүнүү үчүн, маалыматты сиңирип, жаттабай эле коюңуз. Окуп жатып, токтоп, өзүңө суроолорду бериш керек. Суроолорду ачуу жана жоопторду издөө сиз үйрөнүп жаткан нерсени жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
   • Мисалы, сиз тарыхый окуя жөнүндө окуп жатсаңыз, анда “Эмне үчүн мындай болду? Эмне болгонун кайдан билебиз - кандай маалымат булагыбыз бар? Эгерде ал эч качан болбогондо, бүгүнкү жашоо кандай болмок? "
   • Эгер сиз таптакыр жаңы адистикти (мисалы, биология же укук) окуп жатсаңыз, анда адистик боюнча жооп бере турган 25 негизги суроонун тизмесин түзүп көрүңүз. Тиешелүү түшүнүү үчүн бекем негизди кантип камсыз кылса болот.

2. 

   Түшүнүктөрдүн ортосундагы байланыштарды табыңыз. Теманы изилдеп жатканда, аны үзүндү маалымат катары кабыл албаңыз. Андан көрө, идеялардын жана маалыматтардын бири-бири менен жана сиздин билимиңиз жана тажрыйбаңыз менен кандай байланышта экендигин билип алыңыз. Үйрөнгөн нерселериңизди тутумдаштырууга кантип жардам бересиз.
   • Мисалы, сиз морфологиялык антропологдор адамдын скелетиндеги маалыматтарды байыркы коомдогу адамдын жашоосун түшүнүү үчүн кандайча колдонушкандыгын иликтеп жатасыз. Сиздин иш-аракеттериңиз келечектеги антропологдорго жана археологдорго кандай таасир этээрин ойлонуп көрүңүз, эгер алар сиздин скелетиңизди таап алышса - аларга окшош. Тенниске болгон табитиңизге байланыштуу чыканак муундарынын эскиргенин байкадыңызбы?

3. 

   Булакты кылдаттык менен текшериңиз. Уккан, көргөн жана окуган нерселердин бардыгын кабыл алууга шашылбаңыз. Үйрөнүп жатып, маалыматтын булагын жана анын ишенимдүүлүгүн изилдеп, анын жаңы же эскиргенин аныкташыңыз керек. Мисалы, өзүңүзгө төмөнкү суроолорду бере аласыз:
   • "Автор аргументтерди тактоо үчүн кандай далилдерди келтирди?"
   • "Бул акыркы маалыматпы?"
   • "Бул маалымат кайсы булактан алынды?"
   • «Ошол маалыматты берген адам кандай квалификацияга ээ? Алардын жеке себептери барбы же бир тараптуу көзкараштары барбы?
   • "Бул маселеде башка жоромол барбы?"

4. 

   Үйрөнүп жаткан нерсеңиздин негизги идеясын так белгилөөгө аракет кылыңыз. Кандайдыр бир теманы изилдеп жатсаңыз дагы, бир гана сабакка көңүл бурсаңыз дагы, бир нече негизги темаларды жана түшүнүктөрдү табууга аракет кылыңыз. Бул сиздин ойлоруңузду ирээтке келтирүүгө жана окуу жана изилдөө процессиндеги негизги мазмунду аныктоого жардам берет.
   • Мисалы, Американын тарыхынан сабак өтсөңүз, анда америкалык иденттүүлүк жана көп маданияттуулук темалары көп кайталанат. Сабактан алган маалыматыңыз жана ушул темалар кандайча байланышкандыгын изилдеңиз.
   жарнама