Мазмун

• Кадамдар

Спонгиотикалык дерматит - бул экземанын курч формасы деп аталган теринин оорусу. Спонгиотикалык дерматит көп учурда оорутса да, алдын алуу жана дарылоо салыштырмалуу оңой. Эгер сизде спонгиотикалык дерматит диагнозу табылса, ооруну дарылоо үчүн үй шартында дарылоо ыкмаларын жана медициналык жардамды колдонсоңуз болот.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Диагноз коюп, белгилерин аныктаңыз

1. 

   Дарыгериңизден диагноз коюңуз. Эгерде сизде губка-дерматиттин белгилери бар болсо, диагноз коюу үчүн дарыгерге кайрылышыңыз керек. Дарыгер ооруну алдын алуу жана үй терапиясы же дары-дармек менен дарылоо аркылуу чараларды көрөт.

2. 

   
   
   Спонгиотикалык дерматиттин белгилерин аныктаңыз. Ар бир адамда оорунун белгилери ар кандай болушу мүмкүн, бирок ооруну аныктоого жардам берген айрым жалпы белгилер бар. Спонгиотикалык дерматиттин мүнөздүү белгилерине төмөнкүлөр кирет:
   • Кычышат, айрыкча түнкүсүн
   • Теридеги кызыл же боз-күрөң тактар
   • Кичине көтөрүлгөн безетки суюк жана тырышканда кабырчык болот
   • Тери калың, жарылган, кургак жана кабырчык
   • Кычышуудан пайда болгон орой, сезимтал жана шишик тери
   • Спонгиотикалык дерматиттин кеңири жайылган жерлери - көкүрөк, ич жана жамбаш. Ушул жерлердеги дерматит дененин башка бөлүктөрүнө жайылышы мүмкүн.

3. 

   
   
   Дүүлүктүрүүчү факторлордон жана коркунуч факторлорунан этият болуңуз. Кээ бир триггерлер жана тобокелдик факторлору сизди спонгиотикалык дерматитке көбүрөөк чалдыгышы мүмкүн. Ушул факторлорго этият болуу туура ооруп калуудан сактайт.
   • Никель, эриткичтер же тазалоочу эритмелер сыяктуу металлдарга дуушар болгон чөйрөдө иштөө спонгиотикалык дерматитке чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
   • Жүрөктүн токтолбогон жетишсиздиги, Паркинсон оорусу жана ВИЧ / СПИД сыяктуу кээ бир шарттар сизди спонгиотикалык дерматитке көбүрөөк чалдыгат.
   • Сперонгиотикалык дерматит териңиз өтө сезимтал болсо жана / же өтө эле катуу самындын натыйжасында келип чыкса, теринин аллергиялык реакциясы пайда болот.
   жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Үй терапиясын колдонуу

1. 

   
   
   Спонгиотикалык дерматиттин себебин аныктаңыз. Көбүнчө белгилүү бир стимулятордун жардамы менен күйүп кетет. Ал агент эмне экендигин аныктоо оорунун алдын алууга жана дарылоого жардам берет.
   • Триггер аллерген, тамак-аш аллергиясы, косметикалык каражаттар, экологиялык фактор, курт-кумурскалардын чагуусу же өтө күчтүү самын же кир жуугуч зат болушу мүмкүн.
   • Эгерде күмөн санасаңыз, симптомдордун басаңдашы-жетпесин билүү үчүн стимуляторлордун таасирин чектеңиз.
   • Бир нече сырткы факторлор спонгиотикалык дерматитти, анын ичинде ванналардын ысып кетишинен, стресстен, тердөө, жүндөн кийинүү, тамекинин түтүнүнөн жана булгануудан улам кургак терини күчөтүшү мүмкүн.
   • Айрым тамак-аш азыктары, ошондой эле жумуртка, сүт, жер жаңгак, соя, балык жана буудай сыяктуу спонгиотикалык дерматитти күчөтүшү мүмкүн.
   • Жумшак же "гипоаллергендүү" самындарды жана кир жуугуч каражаттарды колдонуңуз. Бул өнүмдөрдүн курамында теринин дүүлүгүүсүнө алып келүүчү химиялык заттар аз. Кир жуугандан кийин кийимди таза суу менен чайкаңыз, жуугуч каражаты жуулуп калганына ынаныңыз.
   • "Гипоаллергендүү" деп белгиленген өнүмдөр - бул сезгич тери үчүн текшерилген жана жалпысынан теринин дүүлүгүүсүнө алып келбеген азыктар.

2. 

   Чийбеңиз. Спонгиотикалык дерматитти дарылоо үчүн эмнени издесеңиз да, тырмап албаңыз. Чийилгенде тешикчелердин ачылышы жана башка көйгөйлөрдүн, анын ичинде инфекциянын келип чыгышы мүмкүн.
   • Эгер дүүлүктүргөн жерди тырмоодон алыс боло албасаңыз, анда катуу спонгиотикалык дерматитке бинт менен маал-маалы менен таңып турсаңыз болот. Бул сиздин дүүлүктүрүүчү заттардын таасирин азайтып, тырышуудан сактайт. Кийинки дүүлүктүрбөө үчүн бинтти мүмкүн болушунча көп оробогула.

3. 

   Кыжырданууну азайтуу үчүн терини нымдандырат. Теринин табигый нымдуулугун сактоо кургактыктын алдын алат жана андан ары дүүлүктүрбөйт. Терини нымдап, ар кандай жолдор менен нымдап алсаңыз болот, мисалы, нымдагычты колдонуу, ысыктан сактоо жана абада нымдагычты колдонуу.
   • Жуунганда сезимтал териге жумшак тазалоочу каражатты колдонуңуз. Dove, Aveeno жана Cetaphil өнүмдөрүн колдонсоңуз болот. Терини кургатып, дүүлүктүрбөө үчүн душту өтө ысык кабыл албаңыз.
   • Териге күнүнө жок дегенде 2 жолу нымдагычты сүйкөп жүрүңүз. Лосьондун эң жакшы убактысы - жуунгандан кийин, тери дагы деле нымдуу. Күндүн аягында майды терини нымдаштыруу үчүн колдонсоңуз болот.
   • Терини дүүлүктүрбөө үчүн түссүз, жытсыз нымдагычты колдонуңуз. Эгерде лосьон териге пайдалуу экенине ишенбесеңиз, анда дарыгериңизден же фармацевтинен сураңыз. Кремдерди же майларды колдонуңуз, анткени алар адатта калыңыраак, лосьондорго караганда эффективдүү жана көп учурда терини дүүлүктүрбөйт.
   • 10-15 мүнөттүк ваннага сода, бышырылбаган сулу же сулу кошулган жылуу сууга жуунуу терини нымдаштырууга жардам берет. Жуунгандан кийин терини нымдаш үчүн крем же майды колдонуңуз.
   • Нымдандыргычты үйдүн ичине коюу абанын нымдуулугун сактап, териңизди кургатпайт.
   • Өтө ысыктан алыс болуңуз, анткени бул терини кургатат.

4. 

   Көп суу ичүү. Терини нымдап тургандай суу ичиш керек. Күнүнө кеминде 8 стакан суу ичип, терини мүнөздүү нымдуулукту сактоо жана суусуздануудан сактаңыз.

5. 

   Кычышууну жана сезгенүүнү басуу үчүн муздак компрессти колдонуңуз. Спонгиотикалык дерматиттен улам кычышуу жана сезгенүү кандагы гистаминден улам пайда болот. Муздак компресс кан айланууну чектеп, терини муздатуу менен, спонгиотикалык дерматиттен улам пайда болгон кычышууну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
   • Гистамин организмге аллерген киргенде пайда болот. Аллергиялык реакциянын бардык белгилерин, анын ичинде кычышуу жана сезгенүүнү пайда кылат.
   • Бөртпөлөргө муздак компресстерди ар бир 2 саат сайын 10-15 мүнөт же зарылдыгына жараша сүйкөсөңүз болот.

6. 

   Терини коргоңуз. Терини коргоо менен спонгиотикалык дерматиттин белгилерин алдын аласыз жана азайтасыз. Кийинүү, кийинүү жана курт-кумурскаларга каршы спрейлерди колдонуу терини коргоого жардам берет.
   • Пахта же жибек сыяктуу салкын, кенен жана жумшак кездемелерди кийип, өзүңүз тырмаланып калбаңыз жана ашыкча тердебеңиз. Терини дүүлүктүрбөө үчүн жүндөн кийим кийбеңиз.
   • Узун жеңи жана шымын кийип, тырышпаңыз жана кычышууну сырткы дүүлүктүрүүчү факторлордон сактаңыз.
   • Көчөгө чыкканда, курт-кумурскалардын чакышы коркунучу бар, бөтөлкөлөр жок жерлерге курт-кумурскалардан коргоочу каражатты колдонсоңуз болот. Бул курт-кумурскалардан алыс болуп, аллергиялык реакцияны пайда кылбоого жардам берет.

7. 

   Каламин лосьонун же кычышууга каршы кремди сүйкөңүз. Рецептсиз сатылып алынган каламин лосьону же кычышууга каршы крем спонгиотикалык дерматиттин белгилерин жоюуга жардам берет. Бул кремдерди дүкөндөн же дарыканадан сатып алсаңыз болот (Интернетте бар).
   • Рецептсиз кычышууга каршы крем же гидрокортизон кычышууну басат. Кеминде 1% гидрокортизон камтыган кремдерди сатып алууну унутпаңыз.
   • Терини нымдаштыруудан мурун, терини жабыркаган аймакка сүйкөп алыңыз.
   • Кремди териге канча жолу сүйкөй тургандыгы жөнүндө өнүмдүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.

8. 

   Сезгенүүнү жана кычышууну басуу үчүн, антигистаминдик дары-дармектерди колдонуу. Бул дары-дармектер гистаминди (аллергиялык реакцияны пайда кылат) тосуп, теринин кычышуусун жана сезгенүүсүн азайтууга жардам берет. Дарыканалардан жана дүкөндөрдөн табууга болот (анти-гистаминдер), дары-дармексиз берилүүчү ар кандай антигистаминдер бар. Кандайдыр бир дары ичерден мурун, доктурга кайрылыңыз, анткени ал дары-дармектер же медициналык шарттар менен өз ара байланышта болот.
   • Хлорфенирамин 2 мг жана 4 мг таблеткаларында болот. Чоңдорго 4-6 саат сайын 4 мг ичсе болот. Күнүнө 24 мг дан ашык ичпеңиз.
   • Димедрол (Бенадрил) 25 мг жана 50 мг таблеткаларында бар. Чоңдорго ар бир 6 саат сайын 25 мг ичсе болот. Күнүнө 300 мг дан ашык ичпеңиз.
   • Ceterizine (Zyrtec) 5 мг жана 10 мг таблеткаларда бар. Чоңдорго ар бир 24 саат сайын 10 мг чейин ичсе болот.
   • Бул дары-дармектер тынчтандыруучу касиетке ээ, андыктан аларды ичип жатканда эч качан унаа башкарбаңыз, алкоголдук ичимдиктерди ичпеңиз же механизмдерди иштетпеңиз.
   • Жаш балаңызды дарылагыңыз келсе, туура дозасы жөнүндө дарыгериңизден же фармацевтиңизден кеңеш алыңыз.

9. 

   Кычышууну жана сезгенүүнү басуу үчүн, рецептсиз берилген кортикостероиддик кремди колдонуңуз. Кортикостероиддик кремдер сезгенүүнү азайтууга жардам берет, ошону менен кычышууну басат жана аны тырмоо зарылдыгы азаят. Кремди теринин жабыркаган жерине күнүнө бир жолу сүйкөө сунушталат.
   • Адистер кремди эртең менен жуунгандан кийин сүйкөп, териңизге күн бою сиңип кетишиңизди сунушташат.
   • Дагы бир кортикостероиддик крем - 1% гидрокортизон креми.
   жарнама

3 ыкмасы 3: Медициналык жардам алыңыз

1. 

   Эгер абалыңыз начарлап кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз. Эгерде ыйлаакчалар жана ысыктар 1 жумадан кийин кетпесе же өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз, дароо доктуруңузга кайрылыңыз. Дарыгер спонгиотикалык дерматитти дарылоо үчүн оозеки дары-дармектерди, стероиддик кремдерди же жеңил терапияны жазып бериши мүмкүн.
   • Дароо доктуруңузга кайрылыңыз, эгерде: сиз уктай албай убара болуп жатсаңыз же ооруңуз күнүмдүк жашоого тоскоол болсо, териңиз ооруйт, үй шартында дарылоо жана өзүн-өзү дарылоо натыйжасыз болсо же териңиз жуккан деп шектенип жатсаңыз. дал келүү.

2. 

   Жарык терапиясын алыңыз. Сиздин дарыгер спонгиотикалык дерматитти айыктыруу үчүн жеңил терапияны тапшырышы мүмкүн. Бул натыйжалуу дарылоо күндүн чектелген таасири же жасалма күндүн нурун колдонуу сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн. Ага карабастан, бул ыкманын тобокелчиликтери бар.
   • Жарык терапия терини көзөмөлгө алынган табигый күндүн нурларына же жасалма ультрафиолет A (UVA) жана тар тилкелүү UVB нурларына дуушар кылууну камтыйт. Бул терапияны жалгыз жана дары-дармектер менен айкалыштырып жүргүзсө болот.
   • Күндүн нуру эрте карылыкка жана тери рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

3. 

   Көрсөтүлгөн кортикостероидди колдонуңуз. Эгерде рецептсиз берилген кортикостероидди колдонуу менен кычышуу же исирүү азайбаса, анда дарыгериңиз Преднизонон сыяктуу күчтүү жергиликтүү же оозеки кортикостероидди жазып бериши мүмкүн.
   • Оозеки стероиддер жана күчтүү жергиликтүү стероиддер узак убакытка чейин колдонулса, терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн. Ошондуктан, доктурдун көрсөтмөлөрүн аткарып, дарыны сунушталган убакыттан ашык ичпешиңиз керек.
   • Пероралдык же жергиликтүү кортикостероиддерди колдонууда терини тынымсыз нымдап туруңуз. Бул кадам теринин нымдуулугун сактоого гана эмес, стероидди токтоткондон кийин оорунун кайтып келишине жол бербейт.

4. 

   Инфекцияга каршы күрөшүү үчүн антибиотиктерди жазып алыңыз. Жугуштуу ыйлаакча же ысытма пайда болгон учурда антибиотик ичип, денеңиздин чың болушуна жардам берсеңиз болот. Кызаруу, жылуу тери же ириң сыяктуу инфекциянын белгилерин байкасаңыз, ар дайым дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
   • Дарыгериңиз дайындаган антибиотиктер ар кандай болушу мүмкүн: Жалпы антибиотиктерге Эритромицин, Пенициллин, Диклоксациллин, Клиндамицин же Доксициклин кирет.

5. 

   Терини калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн, Кальцинеурин ингибиторунун кремин колдонуңуз. Кальцинеурин ингибиторунун кремин колдонуп, башка ыкмалар иштебей калганда терини калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул дары-дармектер, анын ичинде Такролимус жана Пимекролимус теринин нормалдуу болушуна, кычышууну контролдоого жана спонгиотикалык дерматиттин өрттөлүшүн азайтууга жардам берет.
   • Кальцинеурин ингибиторлору иммундук системага түздөн-түз таасир этет жана бөйрөк, кан басымы көтөрүлүп, баш оору сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Олуттуу, бирок сейрек кездешүүчү терс таасирлерине рактын көбөйүү коркунучу кирет.
   • Бул дары-дармектер 2 жаштан жогору жана башка дарылоо иштери натыйжасыз болгондо гана дайындалат.
   жарнама