Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Көз чымындары - көздүн көрүүсү менен пайда болгон кара тактар ​​же сызыктар, көз кыймылдары менен. Алар желе сымал айнекчеде сүзүп жаткан таштандылар - көздүн шарларын толтурган зат көздүн артындагы торчодо көлөкө жаратканда пайда болот. Кооптонууга себеп болбосо да, оору кыйынчылык жаратышы мүмкүн, ошондуктан көптөгөн адамдар дарыланууну каалашат. Учурда сүзүүчүлөрдү азайтуунун бирден-бир жолу жок. Дарыгерлер адаптациялык көнүгүүлөрдү жасап, бир аз күтүп турууну сунушташат, же өзгөчө учурларда гана операция жасоону сунушташат.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Стандарттык сунуштарга шайкештик

1. 

   Көздүн кыймылы. Эгер сиздин көзүңүз калкып турган нерсеге багытталса, көзүңүздү өйдө-ылдый же бир жагынан экинчи жагына жылдырып көрүңүз. Көздүн кыймылы калкып турган объектилерди артка кайтарып, учуучу баракчаларды азайтууга жардам берет.

2. 

   
   
   Врачыңыз менен калкып жүргөн объектилер жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгерде калкып турган нерселер көп учурда көздүн көрүүсүнө тоскоол болсо, жаңы калкып чыккан нерселер күтүлбөгөн жерден пайда болот же сизде жөн эле суроолор пайда болсо, анда дарыгериңиз же офтальмологуңуз менен сүйлөшүшүңүз керек. Сиздин белгилериңиздин негизинде, адистер сиздин көздүн чымындары медициналык жардамга муктаж экендигин аныктоого жардам берет.
   • Көпчүлүк көз чымындары карылыктын кадимки бөлүгү болгондуктан, көп учурда дарыланууну талап кылбайт, бирок кээ бир сейрек учурларда атайын медициналык кийлигишүү талап кылынат.
   • Көзүңүздү текшерүү үчүн офтальмологго же оптометрге көрүнүп туруңуз, жок дегенде эки жылда бир жолу же сизде кандайдыр бир медициналык оорулар болсо (мисалы, диабет).

3. 

   
   
   Эч нерсе кылбоо. Көңүлүңүздөгү тажатма болсо дагы, адатта, көрүү жөндөмүңүзгө ушунчалык таасир бербейт, андыктан күнүмдүк тапшырмаларды аткара албайсыз. Адатта, мээ сүзүп жүргөн нерсени көрмөксөнгө салууну жана ага ылайык көрүүнү жөндөөнү үйрөнө алат.
   • Көзү начар көргөн, көзүнөн жаракат алган же кант диабети сыяктуу медициналык оорулары бар адамдар көзгө чымын же көп учурашат.
   • Чымын-чиркейлер сиздин көз алдыңызда жылдап учуп жүрсөңүз, алар жок болуп кетет. Бирок, сиз жаңы сүзүп жүргөн нерсени байкасаңыз, текшерүү үчүн офтальмологго көрүнүшүңүз керек.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Оор учурларда дарыланууга кайрылыңыз

1. 

   
   
   Флоттор жаркыраган белгилер менен коштолсо же көздүн көрбөй калышына алып келсе, дароо доктурга көрүнүңүз. Эгер дарылабаса, анда негизги көрүнүш көздүн көрүүсүн жоготот. Көз чымындарына байланыштуу олуттуу ооруларга төмөнкүлөр кирет:
   • Витреоздуу кан агуу (көздүн торчосу менен торчонун ортосунда кан агуу)
   • Шише жана торчо сезгенүүсү (инфекциянын же аутоиммундук сезгенүүнүн кесепетинен)
   • Көздүн рагы
   • Көздүн тор кабыгындагы жаш (бир топ сүзүүчү нерселер капыстан пайда болгондо)
   • Көздүн тор кабыгынын бөлүнүшү (ажыроо) (бүдөмүк же булуттуу көрүү белгилери менен коштолот)

2. 

   Офтальмолог менен сүйлөшүп, көзгө учкан чындап эле көрүүнү бузса, атайын дарылоо жөнүндө сүйлөшүңүз. Сууда сүзүүчүлөрдүн оор учурларын хирургиялык жол менен дарылоого болот. Көздүн чымындарын азайтуу операциясы көп учурда чоң тобокелчиликтерге алып келет. Көпчүлүк учурларда, хирургия менен байланышкан тобокелдиктер, адатта, анда-санда сүзүп жүргөн нерсенин анча-мынча кыжырына тийүүдөн дагы жаман. Офтальмолог сизге конкреттүү кырдаалга жараша операция керек экендигин аныктоого жардам берет.
   • Көзгө операция жасоого байланыштуу тобокелдиктерге катаракта, көздүн торчо көз жашы жана көздүн тор кабыгы кирет.Ошондуктан, хирургиялык ыкмалар оор учурларда гана сунушталат.
   • Хирургия сүзгүчтөрдүн туруктуу чечими эмес, анткени жаңы сүзүүчү объектилер каалаган убакта пайда болушу мүмкүн.

3. 

   Керек болсо операция жасатыңыз. Сиз жана офтальмологуңуз сүзгүчтөрдү азайтуу үчүн атайын дарылоо керектигин аныкташса, бир нече вариант бар. Бул процедуралар боюнча офтальмологуңузга суроолоруңузду берүүнү унутпаңыз.
   • Шыны айнекти кетирүү процедурасы чындыгында шише суюктугун көздөн чыгарып, анын ордуна туздуу эритме менен алмаштырып, көздөгү калкып турган нерсени алып салат.
   • Көзүңүздү муздатууга жардам берген криотерапия же лазер терапиясы, көздүн чел кабыгынын жашын калыбына келтирүү жана сүзүүчүлөрдү азайтуу үчүн керек болушу мүмкүн.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Далилденбеген үй дарыларын колдонуп көрүңүз

1. 

   Учкан чымындарды азайтуу үчүн диеталык кошумчаны колдонуп көрүңүз. Айрым саламаттыкты сактоо адистери көптөгөн азык-түлүк кошулмалары алардын алдында турган чымындардан арылууга болот деп эсептешет. Диеталык кошулмалар көздүн чымындарын азайтары клиникалык жактан далилденген эмес, бирок кээ бир адамдар аларды пайдалуу деп эсептешет. Кошумча диетаны баштоодон мурун офтальмологуңуз менен сүйлөшүңүз:
   • Куркума жана итмурун сыяктуу антиоксиданттарга бай заттарды байкап көрүңүз. Айрым далилдер бул антиоксиданттар макулярдык дистрофияны дарылоодо эффективдүү болгону менен сүзгүчтөрдү түздөн-түз азайтпайт деп айтууга болот. Итмурун көбүнчө чөп түрүндөгү чай түрүндө, ал эми куркума татымал катары сатылат.
   • Гиалурон кислотасынын кошумчасын карап көрөлү. Гиалурон кислотасы катаракта операциясынан кийин көздүн айыгышына жардам берет. Кээ бир адамдар фиалдарды дарылоодо гиалурон кислотасын колдонушат, бирок буга далил келтирилген медициналык далилдер жок.

2. 

   Кан айланууну көбөйтүү үчүн кошумча азыктарды ичип алыңыз. Кандын көбөйүшү айнек суюктугундагы гель сымал белокту кетирүүгө жардам берет деп ишенишет. Бирок, көздөгү чымындардын азайышы менен төмөнкү кошумчалардын ортосундагы байланышты көрсөткөн бир дагы изилдөө жок. Ошондуктан, аларды дарылоо үчүн колдонуудан мурун офтальмологуңуз менен сүйлөшүшүңүз керек:
   • Ginkgo biloba колдонуңуз. Гинкго көздүн кан айлануусун жогорулатууда эффективдүү экендиги далилденип, глаукома менен ооруган адамдарга колдонулат.
   • Лизин ич. Лизин - бул кан тамырларды, айрыкча ири кан тамырларда эс алдыруучу зат. Лизиндин айрым жерлерде кан тамырларды кеңейтүүдө эффективдүү экендиги далилденген, бирок сөзсүз түрдө көзгө көрүнбөйт.
   • Черники колдонуңуз. Blueberries көздүн көрүүсүн жакшыртуу жана кан тамырларды кеңейтүү үчүн колдонулат. Сүзүүчүлөрдү дарылоодо көк бүлдүркөндүн эффективдүүлүгүн изилдөө үчүн дагы бир топ сыноолор керек.

3. 

   Стрессти азайтуунун жолдорун издеңиз. Стресс - сүзүп жүргөн нерсени стимулдай турган потенциалдуу фактор. Ошентип, стресстен арылтуу ыкмаларын колдонуу алдыңыздагы чымындарды азайтууга жардам берет. Ой жүгүртүү, тиленүү же жаратылышка жакындоо көптөгөн адамдарга стресстин деңгээлин төмөндөтүүдө пайдалуу. Күн сайын йога, пилатес же тайчи сыяктуу көнүгүүлөр стресстен арылтып, жашоо образыңызды жеңилдетет. жарнама

Кеңеш

• Сууда сүзүүчүлөрдү азайтууга жардам берүүчү көз тамчылары жок.