Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Секс жөнүндө сүйлөшүү ыңгайсыз, бирок ашыкча нервге тийбеңиз. Эгер кимдир бирөө сизге жакса, чынчыл болуңуз жана ал жөнүндө жеңил, көңүлдүү сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Сиз жана сиздин олуттуу адамдарыңыз секс жөнүндө сүйлөшкөндө, анын эмнени жактырганын жана эмнени жактырбагандыгын сураңыз. Каалоо-тилектериңиз жөнүндө сүйлөшүү жакшы тажрыйбага ээ болууга жардам берет. Муну айтуу кыйын, бирок коопсуз жыныстык катнашта болуп, алардын кандай коргоону жактырышын сураш керек.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Сөзүңдү башта

1. 

   Мүмкүн болсо, уктоочу бөлмөгө барардан мурун, купуялуулук маселелериңиз жөнүндө сүйлөшүңүз. Жыныстык катнашка чейин жыныстык катнашты эскерүү сизди чогуу жайлуу сезүүгө жардам берет. Эгер кимдир бирөө менен сүйлөшүп жүрсөңүз, андан мамилени жакшыртууга ылайыктуу убакыт, жыныстык катнашка кандай караары, эмнени жактырган же жактырбагандыгы жөнүндө сураңыз.
   • Сурап ​​көрүңүз: “Жубайлар жыныстык катнашка баруу үчүн качан туура убакыт келет деп ойлойсуз? Анда биз үчүн ылайыктуу убакыт качан болот?
   • Эгер сиз жаккан адам менен сүйлөшпөсөңүз, анда жыныстык катнашка чейин маектешүүгө мүмкүнчүлүк болбой калат. Оюнга кирерден мурун, алардын так макулдугун алып, кепилдиктерин талкуулашыңыз керек.

2. 

   
   
   Жайбаракат, жайбаракат чөйрөдө секс жөнүндө эскерүү. Бул жөнүндө сураганда, сиздин жана өнөктөшүңүздүн жеке купуялыгын камсыз кылыңыз. Алардын коопсуз жана ыңгайлуу болушуна жардам бериңиз жана алардын ыңгайлуу экенине ынануу үчүн дене тилин окуганга аракет кылыңыз.
   • Жабык бөлмөдө секс жөнүндө сүйлөшүүнүн кажети жок. Секс жөнүндө сүйлөшүү үчүн ресторанда же коомдук жайда жолугушууга барсаңыз болот.
   • Айланадагылардын баарына көңүл буруңуз. Айланаңыздагы көптөгөн адамдар угуп жатканда, алардан секс жөнүндө сурабаңыз. Башка адамдар аларды байкап калбашы керек же өзүн ыңгайсыз сезиши керек.

3. 

   
   
   Мурунку адамыңыз сизди кандай сезип жаткандыгы жөнүндө чынчыл болуңуз. Ачык жана сылык сүйлөгүлө, нымдуу иш-аракеттерди же флирт сөздөрүн айтпаңыз. Өзүңүз болуп, жаккан адамыңызга сезимдериңиз жөнүндө айтып бериңиз. Аларга сексуалдуу экендиктерин билдирип коюңуз, бирок сиздин мактооңуз чынчыл болушу керек.
   • Мисалы, сиз: “Биз өбүшкөндө, менин жанымдан электр жарыгы өтүп жаткандай сезилет. Мен сизге же бир нерсеге кысым көргүм келбейт, бирок мамилени дагы да илгерилетким келет ».
   • Сылык жана сыйлаңыз. Алар менен эмне кылууну каалаганыңызды сүрөттөөгө кирбеңиз. Эгер алар жыныстык катнашка барууга даяр болбосо, бул аларды коркутат.

4. 

   
   
   Маектешүүнү жеңилдетип туруңуз. Секс жөнүндө сүйлөшүү өтө эле олуттуу болбошу керек. Бул терс жыныстык тажрыйба же жыныстык жол менен жугуучу оорулар сыяктуу олуттуу тема жөнүндө сөз болуп жатса гана керек. Бирок, эгер сиз сексуалдык мүнөздөгү нерселер жөнүндө сүйлөшүп жатсаңыз же алар менен жыныстык катнашта болгум келет деп жатсаңыз, анда жайбаракат иштеши үчүн көңүлдүү сүйлөшүп же тамашалаңыз.
   • Олуттуу болсоңуз болот, бирок күлкүлүү болуу экөөңүздү да ыңгайлуу сезүүгө жардам берет. Эгер кармалып калсаңыз, тамашалап "Оо, Кудайым, бүгүн тилим уруп кетти" деп айт, же чынын айтсам, "Кечиресиз, мен бир аз толкунданып жатам. Дагы бир жолу айта кетейин ”деп суранды.
   • Күлсөңүз эс алууга жардам берет. Бирок, өзүңүздү күлкүңүзгө ылдый түшүрүү алагды кылышы мүмкүн, андыктан ашыкча болбоңуз.

5. 

   Тамашалап жатканда башка адамдын реакциясын байкаңыз. Жыныстык катнашта жүргөндө, кырдаалды байкап, окуяны андан ары улантаардан мурун алардын угуудан ырахат алышын текшерип алыңыз. Эгер алар өбүүгө же тийишкенге кызыкдар эмес болсо, артка чегинип, карап туруңуз.
   • Ачууланганда: “Сенин өбүшүң сонун, сен мени ушунчалык ысыттың. Андан ары баргың келеби? "
   • Ошондой эле, "биз уктайбызбы?" Деп сурасаңыз болот. же "Бул жерге тийсе болобу?"
   • Эгер аларга жакпайт деп ойлосоңуз, токтоп: “Эмне болду? Эгер бул өтө тездик менен кетсе, биз токтото алабыз ».

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Алар эмнени жактырганын жана эмнени жактырбагандыгын сураңыз

1. 

   Сүйлөшүүнү баштоого аларды кубандырган нерсе жөнүндө тамашалаңыз. Аларга тажрыйбаңызды мүмкүн болушунча чоңураак кылгыңыз келгенин билдирип коюңуз. Аларды уят кылып: "Секс менен кандай жыныстык катнашка барганды жактырасыз?" Тескерисинче, ыңгайлуу жана жагымдуу болуу менен, алар эмнени жактырганын жана эмнени жактырбаарын жана алардын чектелген мүмкүнчүлүктөрүн ойлой турганыңызды көрсөтүңүз.
   • Жактырган жана жактырбаган нерселериңиз жөнүндө алдын ала сүйлөшүү пайдалуу гана эмес, ошол эле учурда каалоону ойготушу мүмкүн. Мисалы, "кайда өпкөндү жакшы көрөсүз?" Деп сурасаңыз болот. же "Жатарда ар дайым эмне кылгың келет".

2. 

   Айтпаңыз, сиз соттобойсуз. Адамдар көп учурда башкаларга эмнени жактырганын же жыныстык катнашта болгондо кыялданган нерсесин ачыкка чыгарып, өзүн ишенимсиз сезишет. Аларга ишене тургандыгын жана сиз аларды шылдыңдап же соттобой тургандыгыңызды билдирип коюңуз.
   • Алгач өзүңүз жөнүндө бир нерсени ачып берсеңиз, алар сизге ыңгайлуу болушат. Аларга сизге кандай тийгенди жактырганыңызды же өзүңүзгө жаккан абалды айтып бергенге аракет кылыңыз.
   • Жыныстык катнашка барганга чейин өзүңүзгө жаккан нерселер жөнүндө сүйлөшүү тажрыйбаны жагымдуу кылат, бирок ашыкча сүйлөшүүнүн жана бири-бириңизди ыңгайсыз кылуунун кажети жок. Сиз жана сизге жаккан адам ички дүйнөңүздү бөлүшүүнүн кажети жок, айрыкча бири-бириңизди жакшы түшүнбөсөңүз.

3. 

   Өзүңүзгө жаккан нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз, бирок сексуалдык зомбулук менен мактанбаңыз. Кулагыңызга бир аз чагып алгым келет же мойнуңуздан өпкүм келет деп айтсаңыз болот. Бирок, башыңыздан өткөн окуялар жөнүндө өтө көп маалымат бербеңиз же мурунку адамыңыз жөнүндө алар сизди жеңип алгандай сүйлөшпөңүз.
   • Сиздин түгөйүңүз сиз акыркы уккан адам жөнүндө уккусу келбесе керек жана секс менен мактануу алардын маанайын жоготот.
   • "Мен мойнумдан өпкөндү жакшы көрөм" деп айтсаңыз болот, бирок "Гиз, мен мурунку сүйлөшкөн кыздын мойнунан өөп, из калтырганыма аябай сүйүнөм" деп айтпаңыз.

4. 

   Аларга жакпаган нерселери жөнүндө сураңыз. Экөөңүзгө жакпаган нерселерди жөн эле айтып койбош керек. Бирок, сиз өтө сезимтал нерсени же башка адамга ыңгайсыз болгон нерсени билсеңиз, мамилеңиз көбүрөөк көңүлдүү жана уятсыз болот.
   • Мезгил-мезгили менен сиз өнөктөшүңүздөн: "Жактыбы?" бирок 30 секунд сайын сурабаңыз. Дене тилиңизге көңүл буруп, башаламандыкка эмес, азыркыга көңүл бурууга аракет кылыңыз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Коопсуз секс жөнүндө сүйлөшүү

1. 

   Башка адам мамилеге макул экендигин текшерип алыңыз. Ал ачык-айкын жана дилгирленип макулдугун билдириши керек. Эгер алар жыныстык катнашка барбагандай сезилбесе же билинбесе, аларга басым жасабаңыз. Жооп жок болсо, алардын чечимин урматтаңыз жана түшүндүрмө сурабаңыз.
   • Алар өбүүнү же кол тийгизүүнү каалашы мүмкүн, бирок бул алардын жыныстык катнашка баргысы келерин билдирбейт.
   • Ошондой эле, алар каалаган учурда өзүн ыңгайсыз сезип калса, оюн өзгөртүп, токтотууга укуктуу.

2. 

   Сиз катышканга чейин жыныстык ден-соолук жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Жыныстык жол менен жугуучу оорулар жөнүндө сүйлөшүү көңүлдү оорутушу мүмкүн, бирок бул өтө зарыл. Адамдан акыркы 6 айда текшерүүдөн өткөндүгүн сурап, адегенде жыныстык ден-соолугуңуз жөнүндө айтып бериңиз.
   • Жыныстык катнашка барууда сексуалдык ден-соолук жөнүндө сүйлөшүү керек, анткени жыныстык катнашка даярданып жатканда так чечим кабыл алуу сизге кыйын.
   • Эгер сиз сүйлөшүп жүргөнүңүзгө бир аз болсо дагы, ал жөнүндө сүйлөшө элек болсоңуз, ден-соолугуңузга тынчсыздануудан тартынбаңыз. Эгер алар жакында эле текшериле элек сексуалдык жашоону өткөрүп жатышса, анда алар текшерүүдөн өткөнчө кийинкиге калтырыңыз.

3. 

   Алардан кандай тубаса башкарууну колдонгондугун сураңыз. Сиз жана сиздин шеригиңиз ЖЖБИге терс таасирин тийгизген жана терс көрсөткөн болсо дагы, ар дайым коопсуз жыныстык катнашта болуңуз.Эгер жаныңызда эч кандай коргоо жок болсо, анда: "Мен чындыгында эле каалайм, бирок биз презерватив алганга чейин тыным жасашыбыз керек" деп айтыңыз.
   • Коопсуз секс жөнүндө оң мааниде сүйлөшүңүз. Мисалы, кандай презервативдерди колдонгондугун, же жыпар жыттуу же тикенектүү кактарды жактыргандыгын сураңыз.
   • Коопсуз секс жөнүндө сүйлөшкөндө оптимисттик маанайда болууга аракет кылыңыз. Коркунучту колдонуп, алардын тобокелчилигинен коргонуу үчүн сүйлөбөй, экөөңүзгө тең пайдалуу деп айтышыңыз керек.

Кеңеш

• Жакшы кийингениңиз ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүңүздү арттырат. Жаккан адамыңыз менен жыныстык катнашка келгенде, жакшы душка түшүп, туура кийинип алыңыз.