Перинейдин кесилишине кам көрүңүз - Сунуштар

Эпизиотомияга кам көрүүнүн жолдору - Сунуштар

Мазмун

Кадамдар
Кеңеш
Эскертүү

Эпизиотомия - бул перинейдеги анусту жана жыныс органдарынын ортосундагы жерди кыскартуучу жол. Бул операция төрөт учурунда баланы оңой түртүп чыгарууга жардам берүү үчүн кош бойлуу аялдарга жасалат. Идиштин түбү көбүнчө нымдуу жана жабык болгондуктан, жугуштуу ооруга же жаранын жай айыгышына алып келет. Бирок, жугуштуу ооруну, ыңгайсыздыкты жана ооруну азайтуу үчүн бир нече жөнөкөй ыкмаларды гана сактоо керек.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Кантип ооруну басууга болот

Сиз колдоно турган ар кандай ооруну басаңдатуучу дарыгериңизге кайрылыңыз. Көптөгөн дары-дармектер эмчек эмизген аялдарга ылайыксыз, анткени алар эмчек сүтүнө өтөт, андыктан процедурадан кийин ооруну басаңдатуучу доктурга кайрылыңыз.
- Парацетамол көбүнчө ымыркайын эмизип жаткан жана эпизиотомиядан кийин ооруну басаңдатуучу аялдарга жазылат.
Эс алып жатканда перинейге муз пакетин коюңуз. Операциядан кийин муздак компресстерди колдонуу шишикти жана ооруну азайтууга жардам берет. Муздун баштыкчасын төшөктө же отургучта жалпак жатып буттарыңыздын ортосуна койуудан мурун сүлгүгө ороп коюңуз.
- Компрессти бир маалда 15 мүнөттөн ашык колдонбоңуз жана териңиз өтө муздак болбошу үчүн бир аз токтоп туруңуз.
Отурганда жамбашыңызды кысыңыз. Жамбашты бекемдөө тигиштин созулуп же чоюлуп кетишинен алыс болуп, перинейдеги ткандардын топтолушуна жардам берет.
- Жаздыктарга же матрацтарга отуруу перинейдеги басымды жана ооруну басаңдатышы мүмкүн.
Дарыгериңизден отургузулган ванна жөнүндө сураңыз. Сиздин чыныгы абалыңызга жараша, дарыгер күн сайын отуруп ваннаны колдонууга же колдонбоого кеңеш берет. Ситз мончосу жаракаттын айланасындагы ооруну, шишикти жана көгөргөндү кетирүүгө жардам берет.
- Ваннаны жылуу же муздак суу менен толтуруңуз. Жылуу суу кан айланууну көбөйтүүгө жардам берет, андыктан сиз өзүн жакшы сезишиңиз керек, бирок муздак суу ооруну тезирээк басат.
- Ваннада болжол менен 20 мүнөт отуруңуз.
Заара кылып жатканда тигилген жерлерди суу менен чачыңыз, анткени заара кесүү оор болушу мүмкүн. Мындан тышкары, тешикке жабышкан заара ага жаңы бактериялардын киришине шарт түзөт.
- Ыңгайсыздыкты азайтуу жана тигилген жерлерди таза кармоо үчүн, заара ушатып жатканда ага шланга менен суу чачуу керек, жаракатты жууш үчүн, заара кылган соң бир азга чейин суу чачып туруңуз.
Даарат кылып жатканда жарага кысым жасаңыз. Дефекация чындыгында аялдар периналдык кесилгенден кийин оор маселе болуп саналат. Бул көйгөйдү чечүү үчүн перинейге басканда таза тампонду басыңыз, бул ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтат.
- Тампонду колдонгондон кийин ыргытып, ар бир жолу жаңы тампон колдонуп туруңуз.
Ич катуунун коркунучун азайтыңыз. Ич катуу дефекация учурунда эпизиотомияга көбүрөөк басым жасайт, анткени кесилген жер созулуп, кысылганда ооруйт. Ич катуу коркунучун азайтуу үчүн көп суюктук ичип, булага бай тамактарды жеп, күн бою жеңил кыймылдаңыз.
- Эгерде сиз эмизип жатсаңыз, күнүнө кеминде 8 стакан (250 мл) суу ичип туруңуз, ал эми эмизип жаткан болсоңуз, андан да көп. Сууну көп ичүүдөн тартынбаңыз, анткени ашыкча суу эненин сүтүн жоготууга алып келет, жөн гана суусаганыңызга жол бербеңиз.
- Булага бай азыктарды жегиле. Буласы көп азыктар табуретканы жумшартып, ичеги-карын чыгууну жеңилдетет жана мөмө-жемиштер жакшы мисал болот.
- Күндүз жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз. Көнүгүү тамакты түртүп ичегинин кыймылын шарттайт, төрөттөн кийинки мезгилде күнүнө 15-30 мүнөт жеңил көнүгүүлөрдү жасаш керек.
- Ич катып калсаңыз, дарыгериңизге кабарлаңыз. Эгерде жогорудагы чечимдердин бири дагы бир нече күндөн кийин ич катууну жакшырта албаса, анда дарыгериңиз денеңиз кадимки калыбына келгенче, табуретканы жумшартып бере алат. Дарыгериңизге кайрылаардан мурун ич катууга байланыштуу дарыны өзүңүз ичпеңиз.
жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Жараны айыктыруу жараянын колдоо

Операция болгон жерди кургак жана таза кылып сакайтып, айыгууга көмөктөшүңүз. Жара кындын жана анустун ортосунда болгондуктан, мүмкүн болушунча кургак жана таза бойдон калышы үчүн өзгөчө кам көрүшүңүз керек.
- Заара ушаткандан кийин, ар дайым жараны суу менен жууп, кускусун мурундан мурун, дефекациядан кийин тазалап туруңуз. Бул тазалоо ыкмасы перинейди таза кармап, заң менен булгануу коркунучун азайтат.
Кегель көнүгүүсүн жасаңыз. Дарыгериңиз айткандай болсо, төрөттөн кийин тез арада Кегел көнүгүүлөрүн жасай баштаңыз. Кегелдик көнүгүүлөр төрөлгөндөн кийин клеткалардын бузулушун калыбына келтирүү иш-аракетинен тышкары, кан айланууну жакшыртып, жаракаттын тез айыгышына жардам берет.
- Кегел көнүгүүлөрү жамбаш түбүнүн булчуңдарын, табарсык, жатын жана көтөн чучукту колдогон булчуңдарды тонойт. Эпизиотомиянын айыгуу процессине көмөктөшүүдөн тышкары, көнүгүү аялдардын заара кармай албай калуусун жакшыртат жана оргазм учурунда булчуң спазмын күчөтөт.
- Заара ушаткандан кийин көнүгүү жасап, бир эле учурда питиңизди кармап, дүүлүгүп кетүүгө аракет кылып жатканыңызды элестетип көрүңүз, бул заара чыгарууну көзөмөлдөгөн булчуңдарды чыңоо жана көтөрүү дегенди билдирет. Сийдикти көзөмөлдөөчү булчуңдарды кысып жана көтөрүп жатканда башка булчуңдарды колдонбоңуз. Ичтин булчуңдарын чыңдабаңыз, бутту бириктирбеңиз, жамбашты кыспаңыз жана демиңизди кармабаңыз. Ошентип, машыгуу учурунда жамбаштын булчуңдарын гана колдоно аласыз.
Жаранын дем алышына жол бериңиз. Күнүмдүк иш-аракеттер учурунда перинэянын кесилген жери көп абага дуушар болбогондуктан, жараны мезгил-мезгили менен абага көтөрүп турушуңуз керек, кесилген жерди абага чыгаруу үчүн күнүнө бир нече саат убакыт кетет.
- Түнкү уйку же түнкү уйку учурунда, жараны көбүрөөк абада кармоо үчүн ич кийимиңизди кийгизе албайсыз.
Тампондорду 2-4 сааттан кийин алмаштырыңыз. Жаранын айыгышын күтүп жатканда тампон кийгизиш керек. Тампон тигилген жерди кургак бойдон сактап, ич кийимиңизге кан жабышып калбайт, кургак жана таза чөйрө дагы жаранын тез айыгышына жардам берет.
- Тампон таза көрүнгөнү менен, эки-төрт саат сайын алмаштырып турууну унутпаңыз.
Жыныстык байланыш жана тампондорду колдонуу боюнча доктуруңузга кайрылыңыз. Периналдык тешик көбүнчө 10 күндүн ичинде айыгат, бирок ички түзүмдөрү кеңейип, ички тешиктери өтө аз болушу мүмкүн. Көпчүлүк дарыгерлер төрөгөндөн кийин 6-7 жума күтүп, кайрадан жыныстык катнашка барууга кеңеш беришет.
- Жыныстык иш-аракетти баштаардан мурун анын коопсуздугун текшерүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Жара инфекциясынан сак болуңуз. Жугуштуу оорулардан улам жара жай айыгып, оору күчөйт. Эгерде инфекция келип чыкса, анда дароо дарыланып, андан кийинки кыйынчылыктарды алдын алыңыз. Операциядан кийинки 7-10 күндүн ичинде тигилген жерлерди жана анын тегерегин күн сайын байкап туруш керек. Төмөнкүлөрдүн бири байкалса, доктуруңузга кабарлаңыз:
- Оору күчөйт
- Жара жайылып кеткендей болду
- Начар разряд
- Бул аймакта катуу же ооруткан шишик бар
- Кындын жана анустун ортосундагы тери адаттагыдан кызарган
- Кындын жана анустун ортосундагы тери шишип кеткен
- Тигилген жерлерден ириң агып жатат
жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Эпизиотомия жасоо мүмкүнчүлүгүн түшүнүп, алдын алыңыз

Төрөт учурунда эпизиотомиянын максатын түшүнүү. Табигый төрөт учурунда эненин денесинен чыгуу үчүн баланын башы кындын арасынан жылып өтүшү керек, ошол учурда баланын башы перинэяга кысылып, ушул аймактагы ткань кеңейгенге чейин болот. тайып кетүү. Дарыгер эпизиотомия жүргүзөт, эгерде:
- Түйүлдүк чоң жана андан чыгуу үчүн көбүрөөк орун керек
- Ымыркай төрөлгөндө ийиндери тыгылып калган
- Төрөт ушунчалык тез болгондуктан, периней төрөткө чейин кеңейүүгө убактысы жок
- Түйүлдүктүн жүрөктүн кагышы баланын көйгөйлөргө туш болгонун жана тезирээк төрөлүшү керектигин көрсөтөт.
- Түйүлдүк анормалдуу абалда
Перинейди кесүү операциясы жөнүндө билип алыңыз. Дарыгерлер адатта эпизиотомиянын эки түрүнүн бирин жасашат жана төрөттөн кийин жана чыгарылгандан кийин экөө тең бирдей кам көрүүнү талап кылышат. Тешүүнүн кайсы түрү сиздин денеңиздин курамына, ымыркайдын чыгышы үчүн керектүү орунга жана ымыркайдын төрөлүү ылдамдыгына жараша болот.
- Алар кындын аягынан анус менен кындын ортосундагы чекитке чейин бир жолу тешик жасашат, бул төрөгөндөн кийин доктурдун тигиши эң оңой, бирок төрөт учурунда тешикти тешип кетүү коркунучу бар.
- Операциянын экинчи жолу - кындын аягынан ануска чейинки бурчка чейин кесүү, бул хирургия ануска бөлүнүп кетүү коркунучунун алдын алат, бирок төрөлгөндөн кийин көбүрөөк оорутат. Андан кийин, дарыгерге бул кесилген жерди тигүү кыйынга турат.
Көйгөйлөрүңүз жөнүндө доктурга айтып бериңиз. Сиздин каалооңуз перинейдин төрөт учурунда кеңейишине жетиштүү убакыт берүү экендигин айтыңыз жана эпизиотомиядан кантип сактануу керектиги жөнүндө кеңеш бериңиз.
- Сиздин каалоолоруңузду төрөткө чейинки планда оорукананын кызматкерлери аткарышы керек. Муну кеңседен дарыгериңиз менен же биринчи кабыл алуу учурунда пландаштырышыңыз керек.
- Толгоо учурунда төрөт учурунда ткандардын эс алуусун жеңилдетүү үчүн перинейге кысылган жылуу компрессти колдонуңуз.
- Дарыгериңизден түртүп же чөгөлөп отура алаарыңызды сураңыз, анткени бул көбүрөөк басым жасап, перинейди жеңил эс алууга жардам берет.
- Биринчи этапта, 5-7 секундага чейин бир аз түртүп, тынымсыз дем алып жатканда, төрөт процессин жайлатып, баланын башы перинейге кысылып, перинейдин кеңейишине мүмкүндүк берет.
- Дарыгериңиз перинейди акырын басып, жыртылбасын.
Эпизиотомиядан сактануу үчүн Кегель көнүгүүсүн жасаңыз. Кош бойлуулук учурунда Кегел көнүгүүлөрүн жасап, жамбаштын булчуңдарын тоноп, төрөт алдында даяр экениңизди текшерип, эпизиотомия болуу коркунучун азайта аласыз.
- Кегел көнүгүүлөрүн жасоого күнүнө 5-10 мүнөт сарптаңыз.
Периней аймагын укалоо. Төрөттөн болжол менен 6-8 жума мурун перинейди массаж жасоо керек, бул эпизодун айрылып же кесилишине алып келет. Муну өзүңүз жасай аласыз же өнөктөшүңүздөн жардам сураңыз.
- Тизеңизди жаап жатканда башыңызды бир нече жаздыкка коюп, чалкаңызда жатыңыз.
- Перинейдин терисине бир аз эфир майын сүйкөп, теринин кыртышын жумшартуу үчүн өсүмдүк майын же кокос майын колдонуп, жакшы созулуп кетиңиз.
- Манжаңызды кындын ичине болжол менен 5 сантиметр кылып, ануска карай ылдый басыңыз. Манжаңызды U формасында кыймылдатып, кын жана анус тешиктеринин ортосундагы тери эс алсын. Көбүнчө ысык же чайпалган ооруну сезесиз.
- Стрессти 30-60 секунда сактаңыз, андан кийин коё бериңиз, ар бир массаж сиз перинейдин терисин 2-3 жолу сунушуңуз керек.
жарнама

Кеңеш

Эсиотомияны айыктыруу үчүн 10 күн талап кылынат, бирок айрым учурларда бир айга созулушу мүмкүн. Жараны карап жатканда чыдамдуу болууга аракет кылыңыз.
Кесилген жерди таза жана кургак кармоо, инфекция коркунучун азайтуу жана тез айыгып кетишине кам көрүү керек.
Эпизиотомиянын себептери жана алар процедураны канчалык көп жасаары жөнүндө доктуруңуз менен кеңешиңиз. Чындыгында операция жасалышы керек болгон учурлар болот, бирок бул кадимки процедура эмес.