Мазмун

• Кадамдар

Тиннитус - бул кулактын ичиндеги шамал, ышкырык, цикада, чыкылдатуу же ышкырык сыяктуу шумдуктар пайда болгон шарт, бирок чындыгында эч кандай үн чыкпайт. Көбүнчө кулактын ызы-чуусунан улам пайда болот, бирок кулактын инфекциялары, айрым дары-дармектер, кан басымы көтөрүлүп, карылыктан келип чыгышы мүмкүн. Кээде кулактын кучу дарылабай эле өзүнөн-өзү өтүп кетиши мүмкүн, бирок башка учурларда кулактын башка потенциалдуу коркунучун дарылоо зарыл. Тил астында колдонууга боло турган кээ бир дары-дармектерге стероиддер, тынчтандыруучу, ооруну басаңдатуучу каражаттар, витаминдер жана минералдар кирет. Америка Кошмо Штаттарында, болжол менен, 50 миллиондой адам кеминде алты айга созулган өнөкөт кулактын кулагы менен ооруйт. Бирок, оор учурларда дагы натыйжалуу дарылоо ыкмасы бар.

Кадамдар

2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Кулактын шуусун дарылоо

1. 

   
   
   Кулактын тешиктерин текшериңиз. Кулак шуу кээде кулак сөөктөрүнүн ашыкча топтолушунан келип чыгат. Жөнөкөй эле кулактарды тазалоо көптөгөн белгилерди азайтат. Дарыгер текшерип, керектүү тазалоо иштерин жүргүзө алат.
   • Эми адистер пахтанын шариктерин кулактын сөөктөрүн тазалоо үчүн колдонууну сунушташкан жок, анын ордуна суу менен чайкоо керек. Бирок кулактын мому ашыкча топтолуп, кулактын кучу менен шыңгырап калса, дарылануу үчүн доктурга кайрылышыңыз керек.

2. 

   
   
   Баштан алган жаракаттарды жоюу. Тамак-аштын шуулдашы - бул баштын жаракат алуусунан улам пайда болгон кулак. Бул кулактын түрү адатта кыйла ызы-чуу болуп, күндүн ичинде үндөрдүн жыштыгын үзгүлтүксүз өзгөртүп, концентрацияга жана эс тутумга таасир этет. Кээде вегетативдик шыңгырды жаак ортопедиялык хирургиясы менен айыктырса болот.

3. 

   
   
   Дарыгериңиз менен жүрөк оорулары жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгерде шыңгыроо жүрөктүн согушу менен кошо жүрөктүн согушун шарттаса, анда ал жүрөккө байланыштуу болушу мүмкүн. Дарыгериңиз бул ооруну дарылоочу дары-дармектерди жазып берет. Айрым учурларда хирургиялык операциялар талап кылынат.
   • Жүрөктүн шуулдашы (жогоруда айтылгандай) кан басымы жогорулап, кан тамырлар коюу, ангиомалар же аневризмалар сыяктуу олуттуу оорулар жөнүндө эскертүүчү белги болушу мүмкүн. Эгерде кулагыңыздан урганды уксаңыз, дароо доктурга көрүнүңүз.

4. 

   Дарыларды алмаштырууну карап көрүңүз. Аспирин, ибупрофен, Алеве сыяктуу белгилүү бир дары-дармектер кулактын чыңышын шарттайт, кан басымы жана жүрөк ооруларына каршы дары-дармектер, антидепрессанттар жана рак. Дары-дармектерге кулактын куюлган тамагы себеп болушу мүмкүн экендиги жана эгерде рецептти өзгөртүү керек болсо, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

5. 

   Дарыгериңиз менен угуунун бузулушу жөнүндө сүйлөшүңүз. Тиннитус көбүнчө кулактын жабыркаган чакан клеткаларынан пайда болот. Бул көбүнчө курактан же катуу үндөргө байланыштуу болот. Машиналар менен иштеген же катуу музыка уккан адамдар кулагынын шыңгырын көп сезишет. Кыска мөөнөттөгү катуу үндөрдүн таасири кулактын убактылуу же биротоло начарлашына алып келиши мүмкүн.
   • Көрүү функцияларынын бузулушунун башка себептерине дары-дармектерди колдонуу, ортоңку кулактын катуу сөөктөрү, кулактагы шишиктер, жүрөк-кан тамыр оорулары, неврологиялык оорулар жана генетика кирет.
   • Оорунун курчтугу туруктуу эмес жана 25% бейтаптар белгилер убакыттын өтүшү менен күчөп баратканын байкашат.

6. 

   Дарыгериңиз менен мындан аркы дарылоону талкуулаңыз. Чыңгыш убактылуу оору болушу мүмкүн. Дайыма доктурга көрүнүүнүн кажети жок. Бирок абал начарлап, жума бою созулуп кетсе же күнүмдүк жашооңуз олуттуу түрдө бузулуп жатса, анда доктурга көрүнүшүңүз керек. Эгерде сиз чарчап, көңүл топтой албай жатсаңыз, депрессияга кабылып, тынчсызданып же унутчаак болуп калсаңыз, анда профессионалдык дарылоону карап көрүңүз.
   • Дыбыштар качан пайда болгондугу, табияты жана учурдагы медициналык абалы, ошондой эле ичип жаткан дарыларыңыз жөнүндө доктуруңуз менен талкуу даярдаңыз.
   • Диагноз угуу текшерүүсү менен катар медициналык тарыхка, физикалык кароого негизделет. Бейтаптар дагы бир ооруну аныктоо үчүн кулактын CT же MRIге муктаж.
   • Дарылоо ошондой эле депрессия жана уйкусуздук сыяктуу негизги медициналык абал менен байланыштуу. Кулак-шак шеги, калкан, био кайтарым жана стресстен арылуу дарылоо планынын бир бөлүгү болушу мүмкүн.
   жарнама

2 ичинен 2-бөлүк: Кулактын куюшуна көнүү

1. 

   Альтернативдүү дары ич. Дарыканаларда сатылып алынган Gingko biloba кулактын шуусун дарылоодо эффективдүү деп эсептелет, бирок илимий чөйрө алардын жөндөмдүүлүгү менен бир пикирге келе элек. Башка ыкмаларга В тобундагы витаминдер, цинк кошулмалары, гипноз жана акупунктура кирет, бирок бул ыкмалар Gingko bilobaга караганда эффективдүү деп ишенишпейт.

2. 

   Коркпоңуз. Стресс кулактын чыңалышын күчөтүшү мүмкүн. Бул сиздин ден-соолугуңузга анча деле коркунуч келтирбеген оору. Кулактын шуудай турган дарысы жок болсо дагы, убакыттын өтүшү менен ал жакшырышы керек. Сиз бул оорунун мүнөзүн адаптациялап, түшүнүшүңүз керек.
   • Адамдардын 15% га чейин ар кандай даражада кулактын кучу угулат. Бул олуттуу көйгөйлөрдү жаратпаган жалпы шарт.

3. 

   Чыңгыштын терс таасирлерин алдын алуу үчүн дары ич. Учурда ооруну айыктырууга мүмкүн болбогон учурда да кулактын тамырын басаңдатуучу бир катар дары-дармектер бар. Антидепрессанттар иштейт деп ишенишет. Xanax уктоону жеңилдетет. Лидокаин ошондой эле симптомдорду басуу үчүн иштейт.
   • Антидепрессанттар өзгөчө учурларда гана колдонулат, анткени алар ооздун кургашы, көздүн көрүүсү бүдөмүктөп, ич катып, жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн.
   • Xanax да аз колдонулушу керек, анткени алар сизди көз каранды кылышы мүмкүн.

4. 

   Ак үндү угуңуз. Сырткы ызы-чуу көбүнчө кулактын ызы-чуусун жабуу үчүн иштейт. Табигый үн менен ак ызы-чуу генератору да натыйжалуу. Же болбосо, үйүңүздө ак ызы-чуу чыгаруучу жабдууларды, мисалы, радио, желдеткич же кондиционерди колдонсоңуз болот.
   • Кичинекей үндөр жана үзгүлтүксүз кайталоолор да уктап калууга жардам берет.

5. 

   Калкан шайманын колдонуңуз. Ак ызы-чууну дарыгерлер жасашат. Угууну жакшыртуу үчүн бир нече ыкма иштейт. Такталган үн терапиясын колдонгон жаңы ыкма жүрүп жатат. Сизге ылайыктуу дарылоонун түрү жана бул дарылоонун баасы жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
   • Угуу аппараттары тыштагы ызы-чууну күчөтүү менен кулактын куюлушун айыктырат. Кохлеардык импланттар кулагынын 92% учурундагы кулактын угуу белгилерин азайтат.
   • Врачыңыз менен невромоника жөнүндө сүйлөшүңүз, кулактын кужурун дарылоодо үн терапиясын жана кеңешти колдонуучу жаңы дарылоо. Бул ыкма дагы деле сыноодон өтүп жатат, бирок көптөгөн оң натыйжаларын берди.

6. 

   Караңгыча кайра даярдоо терапиясына (TRT) кайрылыңыз. Калкан ыкмасы менен кулактын кулагы дагы эле басылбаса, ТРТ эффективдүү болот. ТРТ Тиннитусту толук айыктырбайт, бирок пациенттин ызы-чуусун сезүү үчүн узак мөөнөттүү үн терапиясын жана терапияны колдонот. Калкан методу биринчи алты айда кулактын тишин дарылоодо эң натыйжалуу деп эсептелет, бирок ТНР бир жылдан ашык убакытка созулган учурларда эффективдүү болот.

7. 

   Жашоо образын өзгөртүү. Релаксация менен машыгуу керек, анткени стресс кулак кагууну күчөтүшү мүмкүн. Көнүгүү жана эс алуу сиздин абалыңызды жакшыртууга жардам берет. Тиннитке таасир этүүчү чектөөчү факторлордун катарына алкоголь, кофеин жана никотин кирет. Айрыкча катуу ызы-чуу кулактын тынышын начарлатышы мүмкүн.

8. 

   Кеңеш издөө. Чыңгуу стресске жана депрессияга алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз физикалык көйгөй менен күрөшүп жатсаңыз, анда психикалык ооруларыңызды адистерден жардам сурап оңдоңуз. Кулагы кулагы чалган адамдар үчүн колдоо тобу түзүлөт. Квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси башкарган топ издеңиз. жарнама