Мазмун

• Кадамдар
• Эскертүү

Кабактын шишиги терини бузат, аллергиядан баштап, дененин суусуздануусуна чейин көп нерсе болушу мүмкүн. Кээ бир кабак шишиктери медициналык жардамды талап кылат, бирок көпчүлүгүн үй шартында жөнөкөй терапия менен дарыласа болот.

Кадамдар

2ден 1-бөлүк: Көздүн кабагынын шишишин тез айыктырыңыз

1. 

   Көздүн айланасына дарыксыз сезгенүүгө каршы крем сүйкөп коюңуз. Геморройдун кремдери шишикти басаңдатуучу сезгенүүгө каршы. Эгерде шишик катуу болсо, көздүн кабагына жабышып калбоо үчүн, көздүн астындагы көздүн уячаларынын сөөгүн тегерете сүйкөп алыңыз.
   • Крем сиздин көзүңүзгө тийбеши үчүн, көзүңүздү кыжырдантышы мүмкүн.

2. 

   
   
   Шишип калган териге муздак нерсени сүйкөп коюңуз. Бир нече муз текчелерин жумшак сүлгүгө ороп, жабыркаган жерге сүйкөп коюңуз. Эгер музуңуз жок болсо, анда эки кашыкты 10-15 мүнөт муздаткычка салып, андан кийин сүлгү менен кашыкка ороп, кабагыңызга кысыңыз. Суук шишикти жана ооруну азайтууга жардам берет.
   • Муз же тоңгон нерсе териге түз тийбешин унутпаңыз. Ар дайым кагаз сүлгү же кездеме сыяктуу көмөкчү материалды колдонуңуз.

3. 

   
   
   Муздак бадыраңдын кесиндилерин көзгө сүйкөп коюңуз. Сиз башыңызды артка чалкалап, бир аз кыймылдатып турушуңуз керек, бирок бадыраңдын муздак кесиндилери көздүн кабагындагы шишикти басаңдатуучу, эс алдыруучу каражат. Бадыраңда аскорбин кислотасы кыжырданууну басат, ал эми суук шишикти басаңдатат.
   • Бадыраңдын эки жука кесимин кесип ал
   • Башты артка кыйшайтыңыз
   • Эки тилимге эки тилим бадыраңды коюңуз
   • Кеминде 10 мүнөт кармаңыз
   • Бадыраңды алып чыгып, бетиңизди жууңуз

4. 

   
   
   Шишип кеткен териге картошканын кесиндилерин колдонуңуз. Картошкада катехолаза аттуу фермент бар, ал көздүн айланасында суунун кармалышын төмөндөтөт. Ар бир көзгө картошканын жука тилкесин сүйкөп, кеминде 10 мүнөт туруңуз, андан кийин бетти алып, жууп салыңыз.

5. 

   Көздүн кабагына сыйпоо. Түн ичинде көздүн карегиндей суюктук пайда болот, анткени көз ирмебейт. Көздүн кабагын акырын кагуу ашыкча суунун шишип кеткен кабактан агып чыгышына жардам берет.

6. 

   Көзүңүздү ушалоодон алыс болуңуз. Көздүн кабагына жумшак сыйпап коюу суюктукту агып чыгууга жардам берет, бирок көздүн кабагына катуу сүйкөлсө, абал начарлайт. Уйкусуңуз келсе дагы, көзүңүздү ушалоодон алыс болуңуз.

7. 

   Майлоочу көз тамчыларын колдонуңуз. Эгерде көздүн шишип кетиши аллергиядан улам кургап, дүүлүгүп кетсе, дарылардын көрсөтүлбөгөн дарылоочу көз тамчылары көзүңүздү жакшыраак жана ыңгайлуу кылып көрсөтүүнүн оңой жана арзан ыкмасы болуп саналат. Эгер сизде аллергия же "чөп ысытмасы" бар болсо, дарыгериңизге белгилериңизди дарылоо үчүн көздүн дарыларын жазып берүү жөнүндө сүйлөшүңүз.
   • Консерванты жок консерванттарды издеңиз, анткени кээ бир адамдар кадимки көз тамчыларында табылган консерванттардан аллергиясы бар.
   • Эгерде сиздин көзүңүз аллергиядан эмес, инфекциядан шишип кетсе, анда дарыгер көзгө сезгенүүгө каршы тамчы же антибиотик жазып бериши мүмкүн.

8. 

   Мүмкүн болсо, линзаларды колдонууну токтотуңуз. Контакт линзаларын тагынганда эч нерсе сезбесеңиз дагы, алар күнү бою көзүңүздүн кабагын сыйпаган пластикалык катмар. Эгер сиздин көзүңүз шишип кетсе, анда бир азга көз айнек тагынып, андан ары кыжырдануудан алыс болуңуз.
   • Кандай болсо дагы, көздүн маал-маалы менен “дем алышына” мүмкүнчүлүк берүү жакшы.
   жарнама

2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Көздүн шишигинин алдын алыңыз

1. 

   Тузду азыраак жегиле. Эгер ден-соолугу начар диетада натрийди көп жесеңиз, денеңиздеги туздун көптүгүнөн суу көбөйөт. Суюктуктун ашыкча топтолушу көздүн шишигине алып келет. Америка Жүрөк Ассоциациясы бир адамга күнүнө 1500 миллиграммдан көп эмес натрий ичүүнү сунуштайт. Эгер денеңизде ашыкча суу сакталса, анда сунуш кылынган көлөмдөн азыраак жешиңиз керек.

2. 

   Нымдалып туруңуз. Бир стакан сууну ойгонор замат ичип, аны күнү бою туруктуу иче бериңиз. Нымдуулукту сактоо көздүн айланасындагы кан уюп калуудан сактайт, натыйжада көз кызарып, шишийт.
   • Жалпы сунушка жетүү үчүн эркектер күнүнө болжол менен 13 стакан суу ичиши керек, аялдар 9 стакан ичиши керек.
   • Эгер сиз суусуздансаңыз, денеңиздин калыбына келиши үчүн сунушталган өлчөмдөн ашыкча ичүү керек болот.

3. 

   Күнүгө 7-9 саат уктаңыз. Организм кандай реакция жасашына жараша, уйкунун жетишсиздиги көздүн алдындагы кара чөйрөлөр, көздүн кабагынын шишиши же экөөнүн айкалышы сыяктуу нерселерди жаратышы мүмкүн. Сизде үзгүлтүксүз жана үзгүлтүксүз режим болушу керек. Майо клиникасынын сунушу боюнча, чоң кишилер күнүнө 7-9 саат укташ керек.
   • Мүмкүн болсоңуз, уктап жатканда чалкаңызга жатып, башыңызды бир аз көтөрүп турууга аракет кылыңыз. Мындай абал бетиңиздеги суюктуктардын агып чыгышына жардам берип, ойгонгондо шишикти басат.

4. 

   Сизде аллергия жок экендигин текшериңиз. Көздүн шишиши, кызаруу, кычышуу жана суу аккан суу аллергиянын белгилери болуп саналат. Эгер аллергия тестиңиз оң натыйжа берсе, анда аллергенди колдонууну токтотушуңуз керек, же болбосо аллергенден сактай албасаңыз, дарыгерге кайрылып, рецепти алыңыз. Кабактын шишип кетишине алып келүүчү жалпы аллергия булактарына төмөнкүлөр кирет:
   • Макияж жана / же макияжды кетирүүчү каражат
   • Майга негизделген жуугуч каражат
   • Күндөн коргоочу крем
   • Көк (уктоочу жана жашоочу жайларда, китептерде ж.б.)
   • Чаң же курт-кумурскалар (анын ичинде курт-кумурскалардын чагуусу)
   • Чаңча
   • Үй жаныбарларынын жүндөрү жана кабырчыктары
   • Тамак-аш

5. 

   Уктап жатканда көздүн маскасын тагыныңыз. Көз маскасынын бир аз басымы түн ичинде суюктуктун топтолушун алдын алат. Көздүн жумшак жана ыңгайлуу маскасын колдонсоңуз болот, ал уктап жатканда жакшы жарашат, бирок ыңгайсыздыкка анчалык тыгыз эмес. жарнама

Эскертүү

• Эгер кабак кабатырланып шишип кетсе же катуу оору жана кыжырдануу менен коштолсо, тез арада дарыгериңизге кайрылыңыз.