Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Сүйүп калганда, качандыр бир кезде сүйлөшкөн кызыңыз менен болгон мамилеңизге карата кооптонуу сезилиши мүмкүн жана бул көп кездешет. Адамдар мамилени токтоткусу келгенде, адатта, ачык-айкын болот, бирок кээде алардын жүрүм-турумун түшүнүү кыйынга турат. Эгер сиздин сүйлөшкөн кызыңыз ажырашкысы келет деп ойлосоңуз, анда анын жүрүм-турумун мүмкүн болушунча объективдүү байкаңыз. Андан кийин, ал эмнени каалаарын дагы деле билбей жатсаңыз же ал түздөн-түз көз-карашка жетүү үчүн демилгени колго алгысы келбесе, анда аны менен мамиленин абалы жөнүндө сүйлөшүңүз.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Сүйлөшкөн кызыңыздын жүрүм-турумун байкоо

1. 

   Анын сиз менен канчалык көп байланышып тургандыгына көңүл буруңуз. Бул анын ажырашкысы келгенинин белгиси болбосо керек, бирок ал сизге күн сайын жазышып же телефон чалып, азыр сейрек байланышып, сиз чалганда жооп бербесе, анда андай болушу мүмкүн. туруксуздуктун белгилери.
   • Жыйынтык чыгарууга шашылбаңыз. Алгач, анын жашоосунда эмне болуп жаткандыгы жөнүндө ойлонуңуз. Ал маанилүү экзаменге даярданып жатабы же үй-бүлөсү кыйналып жатабы? Жаңы жумушка кириштиби? Анын сиз менен мурункуга караганда азыраак байланышканынын дагы башка себептери болушу мүмкүн.

2. 

   
   
   Аны менен бирге план түзүңүз. Эгер ал сени сүйсө, анда ал сени менен пландаштырганды жакшы көрөт. Тескерисинче, ал андай кылгысы келбейт. Эгер сиз жума күнү кечинде бир нерсе жасоону сунуштасаңыз жана сүйлөшкөн кызыңыз жума күнү түштөн кийин сиз менен жолугушууга кайтып келем десе, бул анын дагы бир ынанымдуу нерсени күтүп жаткандыгынын жакшы белгиси.
   • Эсиңизде болсун, эгер бул бир эле жолу кайталана турган болсо, анда ал ажырашкысы келери күмөн. Эгерде бул бир же эки жолу гана болуп калса, анда ал достору менен ар кандай пландарын түзгөндүктөн болушу мүмкүн, бирок ал бош эмес экендигин айткандан мурун, аны так ырастагысы келди.
   • Эгер сиз дагы деле мектепте окуп жүрсөңүз, ал сиз менен түшкү тамак ичүүнү каалайбы деп сураңыз. Эгер ал баш тартып, башка бирөө менен тамактанганы кетүүгө шылтоо тапса, анда ал эми бул мамилеге мындан ары кызыкдар болбой калышы мүмкүн.

3. 

   
   
   Анын көйгөй жаратып жатканына көңүл буруңуз. Көпчүлүк учурда урушуу, айрыкча, кызыктай жумуштар жөнүндө талашып-тартышып жатканда, мамилелердин начарлап бараткандыгынын белгиси. Ал сиздин жаныңызда жүргөндө оңой ачууланабы? Ал буга чейин эч кандай мааниге ээ болбогон майда нерселер жөнүндө ызы-чуу кылдыбы? Мындай жүрүм-турумдун артында көптөгөн себептер болушу мүмкүн (мисалы: ал белгиленген мөөнөтүнө байланыштуу стресске кабылган же өзүн жаман сезген), бирок күн сайын болуп турса, бул анын белгиси. ал мамиледе бактылуу болбой калды.
   • Бул боюнча сүйлөшкөн кызыңыз менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Аны стресстик бир нерсе туура эмес болуп жатабы, ага кантип жардам бере аласыз деп сураңыз.

4. 

   
   
   Физикалык жакындык жөнүндө ойлонуп көрсөңүз. Эгер физикалык жактан жакын болбосоңуз, мамилеңиз төмөндөп кетиши мүмкүн. Бул жакындык сөзсүз түрдө сексуалдык мүнөзгө ээ эмес, бирок ал жалпысынан жакындыкты кандай көрсөтөт. Эгер сиз сүйлөшүп жүргөндө жыныстык катнашта болсоңуз, бирок күтүлбөгөн жерден ал кызыгуусун жоготуп, сиз менен жакын мамиледе болбой жатса, анда аны бир нерсе тынчсыздандырышы мүмкүн.
   • Эгер адатта сүйлөшкөн кызыңыз жакын келбесе, анда эсиңизде болсун. Кээ бир адамдар физикалык жактан башкалар сыяктуу жакын болгонду жактырышпайт, эгерде сиздин сүйлөшкөн кызыңызга жакпаса, анда ал сизди эми жактырбайт дегенди билдирбейт.
   • Мурда ал сиздин колуңузду кармаганды жакшы көрчү, бирок эми сиз кол кармашкыңыз келгенде качып кетеби же сизди алыстатабы? Бул бир нерсе туура эмес болуп жатканынын белгиси болушу мүмкүн.

5. 

   Дене тилиңизге көңүл буруңуз. Дене тили - бул адамдын сезимдеринин так көрсөткүчү. Эгер сүйлөшкөн кызыңыз сиздин айланаңызда өзүн бактылуу сезсе, ал сиз менен көз тийип, сүйлөшүп жатканда денесин сизге багыттайт жана жалпысынан сизге жакындоого аракет кылат.
   • Бирок, ал колун көкүрөгү менен кайчылаштырып, көз тийүүдөн алыс болсо, анда ал капа болушу мүмкүн.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сүйлөшкөн кызыңыз менен сүйлөшүү

1. 

   Ага айта турган сөзүңүз бар экендигин билдирип коюңуз. Сүйлөшүүдөн качкыңыз келсе дагы же жөн гана айланып-өсүүнү кааласаңыз дагы, сүйлөшкөн кызыңыз менен түз сүйлөшкөнүңүз оң. Сүйлөшкөн кызыңыз менен ойлоруңуз жөнүндө сүйлөшө албай калышыңызга эч кандай себеп жок. Ооба, баарлашуу анын ажырашкысы келгенин, бирок аны эмне капа кылганын жана ажырашкысы келбегендигин билдириши мүмкүн. Кандай болбосун, сиз эмне болуп жаткандыгын билесиз.
   • Ага бир аз убакыт бөлүп, ойлоруңуз жөнүндө сүйлөшкүңүз келээрин билдирип коюңуз. Жөн эле басып барып, анын ажырашкысы келбейби деп сурабаңыз. Бул анын башын айлантып же коргонууга түртүшү мүмкүн.
   • Эгер ал сүйлөшүүгө убактым жок деп жатса, анда ал бир убакта бош эмес экенине ынануу керек. Ошондой эле, сүйлөшкөн кызыңызды кофе же түшкү тамак ичүүгө чакырсаңыз болот, ал ал сюрприз эмес, сүйлөшүү убактысы катары кабыл алат.
   • Эгер сиз жеке сүйлөшө албасаңыз, анда компьютерде, электрондук почтада же телефондо баарлашыңыз. Эгер сиз бир нече байланыш каналын камсыз кылсаңыз, анда ал сиз менен бир нече мүнөт отурушу керек болот.

2. 

   Айыптабаңыз. Жөн эле тыянак чыгарууга ашыкпастан, сүйлөшкөн кызыңыздан шек санап жаткандыгыңыздын себептерин ойлонуп, бир азга токтоп туруу керек. Сизди шектендирген далилдерди карап көрүңүз, шектенүү чынбы, маалыматты тигил же бул жол менен текшере аласызбы, аны менен эмне кылуу керек.
   • Мисалы, сиз сүйлөшкөн кызыңыздын алдап жатат деп шектенип жаткандырсыз, анткени анын чогуу иштегендерге жылмайып, күлгөнүн көрүп жатасыз. Бирок, бул бирден-бир далил болсо, анда ал жөн гана өзүн жакшы сезип жатабы же тажатма жумуш менен алек болуп, убакыт өткөрүүгө аракет кылып жатабы деп ойлошуңуз керек. Балким, сиз аны эң жакшы нерсе деп түздөн-түз ошол жигитке жаккан-жакпагандыгын сураңыз деп ойлойсуз.
   • “Сиздин ажырашкыңыз келип жаткандыгын жана бул сиз сүйлөшүп жаткан жигиттин айынан экенин билем. Эмнеге бир нерсени ачык айтпайсың?! " Сиз бардык божомолдорду жасайсыз жана туура божомолдорду түзсөңүз дагы, анын алдында айыптоо аны коргонууга гана салат.
   • Андан көрө, анын кандайдыр бир сезимге ээ экендигин сезип, ал дагы деле сизден ыраазы экендигин же кандайдыр бир көйгөй бар экендигин билгиңиз келип, сүйлөшүүгө барыңыз. келишим жок.
   • Ошондой эле: "Мен бир аз толкунданып жатам, анткени биз көп сүйлөшө элекпиз, жана сизди бир нерсе капа кылып жаткандыгын билбейм" деп айта аласыз. Бул сөз айкашы жок айыптоо сезимдерин билдирүүгө аракет кылып жатканыңызды көрсөтөт. Бул сиздин баарлашууңуздун тынч жолу жана жакшы көргөн адамдарыңыз менен сүйлөшүүдө кыйналганда жакшы ыкма.

3. 

   Анын айткандарын ук. Активдүү угуу - бул дене-бой тилин, суроолорду жана башка ыкмаларды колдонуп, башкалардын айткандарын түшүнүүңүздү жогорулатуу, ошол эле учурда сиз кунт коюп угуп жатканыңызды билдирүү. Мисалы, жакшы көргөн кызыңыздын айткандарын эсиңизде кайталап, көз тийип, баш ийкеп же "ооба" жана "ооба" сыяктуу жалпы сөздөрдү айта аласыз. Ал сиздин угуп жатканыңызды сезет.
   • Өзүңүздүн тыянагыңызды чыгарууга шашылбаңыз жана анын сөзүн бөлгүм келбейт. Ага эмне үчүн ажырашкысы келгенин же эмне үчүн ажырашкысы келбегенин түшүндүрүп берүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Балким, анын табышмактуу жүрүм-туруму үчүн жүйөлүү себептер бардыр, эгер сиз ага сиз менен сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк бербесеңиз, сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезе албайсыз.
   • Эгер ал чын эле ажырашкысы келсе, анда дагы деле угуш керек. Анын ажырашууну каалаган себептери сиз ойлобогон же байкабаган нерселер болушу мүмкүн. Балким, ажырашууну негиздүү деп табасыз.
   • Мүмкүн, ал чындыгында ажырашкысы келет, бирок сизге зыян келтирүүдөн коркот.Андыктан анын сизге чындыгында эмне айткысы келгенин угуу сиз үчүн маанилүү. Эгерде ал ажырашкым келет деп атайын айтпастан, мамилеңизге ыраазы болбошунун ар кандай себептерин айтса, андан ары кетиңиз.
   • Ушундай бир нерсени айткыла: “Бул мамилеге чындап эле ыраазы эмес окшойм, бирок силерге зыян келтирүүдөн корком. Мен сиздин чынчыл болуңузду каалайм. Экөөбүздүн мамилебизди токтоткуң келип жатпайбы? ”Деп сурады. Эми ал сиз менен чынчыл болот деп үмүттөнөм.

4. 

   Сураныч, айта турган нерсеңизди айтыңыз. Эми сизде жүктү көкүрөгүңүздөн көтөрүүгө мүмкүнчүлүк бар. Эгер ал ажырашкым келет десе, анда сен өзүмчүл сөздөр менен жооп бергиң келиши мүмкүн, бирок мүмкүн болсо карманууга аракет кыл. Эчтеке чечилбейт деп айтуу менен сиз дагы бактылуу болбойсуз. Эгер ал баары жайында десе, анда сизди эмне тынчсыздандырат.
   • Сүйлөшкөн кызыңыз менен сүйлөшүп жатканда "Em" эмес, "Сиз" деген сөздөрдү колдонуу керек. "Сиз" деген темадагы сөз, сүйлөшкөн кызыңызга этияттык сезимин туудурбайт. Мисалы, ал: «Мен акыркы учурда бир кызыктай болуп жүрдүм. Мен эмне болгонун айтып беришим керек "деди. Андан көрө, "экөөбүздүн аралыгыбызды сезип жатам, ушундай сезип жатасыңарбы?"
   • Эгер ал ажырашкысы келсе, анда ал эч нерсе айтпаш керек. Туруп, басып кетсеңиз болот, же болбосо "Макул, мен түшүндүм" деп айтсаңыз болот. Кааласаңыз, сезимдериңизди да билдирсеңиз болот (мисалы, сиз абдан кайгырдыңыз, буга жинденип кеткиңиз келип жатат, же сиз аны туура деп эсептейсиз, экөөңүзгө тең жакшы идея).

5. 

   Ачууланбоого аракет кылыңыз. Ачуулануу - бул кадимкидей эмоция, бирок аны көзөмөлдөө кээде кыйынга турат. Өнөктөшүңүз коштошуп жатканда өзүн-өзү коргоого оңой эле түшүп кетишиңиз мүмкүн, анткени бул бизди четке кагып жаткандай сезилет. Өзүңүздү ошол эмоциялардан коргонуу үчүн ачуулануу тенденцияңыз бар, бирок ачуулануу кырдаалга жардам бербейт.
   • Үнүңүздүн текши жана төмөн болушуна көңүл буруп, демиңизди бир калыпта кармаңыз.
   • Эгерде сиз кол салууну башкара албай тургандай сезсеңиз, анда басып кетиңиз. Ал ажырашкым келет десе дагы, сиз аны жек көрөсүз да, кетип калсаңыз, оюңузга келбеген сөздөрдү айтуудан алыс болуп, кийин өкүнүп каласыз.

6. 

   Баяндамаңыздын натыйжаларын кабыл алыңыз. Сүйлөшкөнүңүздүн натыйжасы кандай болбосун, же экөөңүз дагы деле сүйлөшүп жүрөсүздөр, сүйлөшкөн кызыңыздын каалоосун кабыл алышыңыз керек. Эгер ал ажырашкысы келсе, анда чындыкка бетме-бет келүүгө кез келди. Эгер ал бактылуумун деп айтып, ажырашкысы келбесе, анда ага ишен. Ал ажырашкысы келип жатабы деп сурай бербеңиз. Бул анын көңүлүн оорутуп, өзүңүзгө ишенимсиз экениңизди көрсөтөт. жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Эмне кылууну ойлонуу

1. 

   Ага бош орун бериңиз. Сүйлөшүү учурунда бирөө же эки тарап тең мамилеге ишенбей калган учурлар болот. Бул убакыт аралыгында, адам аларды экинчи жарымынан бир аз бөлүп салууга жакын болот, адатта, көп түшүндүрбөй эле. Ушундан улам сиз эмне туура эмес деп ойлонуп, туура эмес иш жасадыңызбы деп ойлонуп каласыз. Сиз өнөктөшүңүз менен көйгөй жөнүндө сүйлөшкүңүз келет, бирок бул анын көңүлүн оорутуп, кандайдыр бир чараларды көрөт.
   • Эгер андай болсо, ага бир аз орун бериңиз. Кепилдик жок болсо дагы, аптасына бир нече күн андан алыс болуу ага мамиледе чындап бактылуу экендигин түшүнүүгө жана достору жок жалгызсыроону сезүүгө мүмкүнчүлүк берет. .
   • Эгер кырдаал сиздин оюңуз менен жүрбөсө, ага бир аз орун берүү менен, ал сиз көрүнгөнгө чейин бактылуу жашоо өткөргөнүңүздү түшүнүп, бактылуу жашоону уланта аласыз. ал ансыз көрүнөт.

2. 

   Мамилени сактап калууга аракет кылыңыз. Эгер чындап эле кызсыз жашай албайм деп ойлосоңуз, мамилени сактап калуу үчүн бир нече кадам жасоого болот. Бирок, сүйлөшкөн кызыңыз бактысыз экендигин жана жаныңызда болгуңуз келбестигин түшүнүү керек, экөөңүз тең азап чегесиз.
   • Сүйлөшкөн кызыңыздын бактысыз болушуна эмне себеп болуп жаткандыгын билүүгө аракет кылыңыз. Балким, суук чындык анын сени сүйбөй калгандыгындадыр, бирок аны башка нерселер бактысыз кылып жаткандыр. Ушул көйгөйлөрдү таап, аларды оңдогонго аракет кылыңыз.
   • Аны таң калтыр. Эгер сиз сүйлөшкөн кызыңыз менен бир аз убакыттан бери сүйлөшүп жүрсөңүз, анда аны бактылуу кылуу үчүн кайрылууну толук колдоно элек болсоңуз керек. Андыктан аны өзгөчө бир нерсе менен таң калтырыңыз. Романтикалуу кечки тамакты алдын-ала заказ кылсаңыз болот же аны сүйүктүү бал залына чакырсаңыз болот. Жөнөкөй сөз менен айтканда, сүйүктүүңүзгө өзүнө жаккан момпосуй же гүл берип, ал жөнүндө эмне ойлоп жатканыңызды билдирсеңиз болот.
   • Жакшы күндөрдү эстөөгө аракет кыл. Экөөңүздөр бири-бириңиздер менен сүйлөшүүнү чечкениңиздин кандайдыр бир себептери болушу керек, бирок азыркы оор мезгилде ал себеп алыс көрүнөт. Биринчи күн же экөөңүз бир нерсе жөнүндө катуу күлгөн учуруңуз жөнүндө сүйлөшүп, аны кайрадан жандандырууга аракет кылыңыз. Бул жердеги идея сиз биринчи жолуккан оң сезимдерди ойготуу.
   • Сүйүү каттарын жазыңыз. Бул жөнөкөй, бирок көпчүлүк адамдар сүйүү каттарын алууну жактырышат. Бул чындыгында эле сонун нерсени жазуу керек дегенди билдирбейт, бирок жөн гана ага кызыгууңду эсине салуу үчүн жаз. Жакшы эскерүүлөрүңүздү жана / же келечекте аны менен чогуу күтүп жаткан нерсеңизди эстеп көрүңүз.
   • Ачык жана морт болууга аракет кылыңыз. Көбүнчө сиз сак болуп, сүйлөшкөн кызыңыз менен бөлүшүүнү токтотушуңуз керек деп ойлойсуз, бирок бул кырдаалды ого бетер начарлатат. Андан көрө, ага көбүрөөк ачык болгула. Жаман күнүңүздү ага айтып бериңиз, коркуу сезимиңиз менен бөлүшүүгө даяр болуңуз жана ал сиздин жумшак тарабыңызды көрсүн.
   • Сүйгөнүңүздү көзкарандысыз жашоого үндө. Сүйлөшкөн кызыңыздын мамилесинде бактысыз болушунун бир себеби, ал өзүн клаустрофобия сезип же көзкарандысыз жашоону башкара албай жаткандыгында. Сүйүктүүңүздү жакын жерде кармабай, өзү каалаган нерселерди жасоого үндөөгө аракет кылыңыз. Мисалы, эгер сиздин сүйлөшкөн кызыңыз колледжге баргысы келсе, анда ага мектепке тапшырууга жардам бериңиз. Эгерде сиздин сүйлөшкөн кызыңыз бир жерге саякаттоону кааласа, анда ага аны түрткү бериңиз.

3. 

   Аны кое бер. Балким, сиз каалагандай болбой калышы мүмкүн, бирок кээ бир учурларда аны коё берген жакшы. Эгер анын бактысыз экендигин, бирок кандайдыр бир себептерден улам ажырашып кетүүдөн коркконун ачык байкасаңыз, кайраттуу болуп, кызыңызга анын бактысына кам көрөрүңүздү жигердүү коштошуңуз.
   • Муну акырын жана чын жүрөктөн жасаңыз. Жакында эле сиз менен болгон мамилеңизге нааразы болуп, анын сизге зыян келтиргиси келбей тургандыгын билип алыңыз, бирок мамилени токтотууга кез келди.
   • Бул ажырашуу сезимин жеңилдетпеши мүмкүн, бирок көзөмөлдөп турууга жардам берет. Бактысыз мамиледе бир аз жашагандан кийин жеңилдеп каласыз.
   • Сүйлөшкөн кызыңыз менен мамилеңизди үзгөндө, ага болгон ачууну же мамилени унутуу керек. Жүрөгүңүздө ушул көңүлдү ооруткан сезимдер сизге зыян гана алып келет.

4. 

   Өзүңүзгө убакыт бериңиз. Бул мамилени унутуу үчүн убакыт керек. Эгер жоготууга капа болсоңуз, убакыттын өтүшү менен кайгыңызды жеңип кетээриңизди унутпаңыз. Өзүңүздү жакшы сезүү үчүн көп нерселерди жасай аласыз, бирок аягында бул кайгыдан арылууга убакыт керек.
   • Кайгы-капаңызды, балким, күндөрдү, жумаларды, айларды кетирүүгө канча убакыт кетерин билүү мүмкүн эмес. Андан кийинки ар бир күндү туура багытта кадам катары көрүүгө аракет кылыңыз.

5. 

   Бардык байланыштарды үзгүлтүккө учуратыңыз. Ажырашууңуздун биринчи бөлүгүндө сиз ага чалып, электрондук почта билдирүүсүн же SMS билдирүү жөнөтүүнү каалайсыз. Бирок, бул ооруну гана узартат. Бардык социалдык медиа эсептериңизден анын телефон номерин жана байланыш маалыматын алып салыңыз.
   • Эгер ал сиз менен байланышууга аракет кылса, чалууларга же тексттерге көңүл бурбаңыз. Эгер ал электрондук кат жөнөткөн болсо, аны окубастан жок кылыңыз.
   • Бул аны менен эч качан сүйлөшпөйт дегенди билдирбейт. Бирок, ажырашкандан кийин айткан сөзүңүзгө өкүнүшүңүз мүмкүн, бул сиздин көңүлүңүздү көтөрбөйт.
   • Эгер сиз баардык байланыштарды толугу менен өчүргүңүз келбесе, анда аны кагазга жазып, мамилеңизди унутканга чейин жакын досуңуздан алыс болуңуз.

6. 

   Сүйлөшкөн кызыңды эсиңе туткан нерселердин баарынан баш тарт. Эгерде сиз кандайдыр бир нерсени ыргытып же кайрымдуулукка кайрылып, андан баш тартууну каалабасаңыз, жок дегенде кутучага же баштыкка салып, көрүнбөгөн жерде сактап коюңуз.
   • Эгерде сиз буюмдарды эстеп, ыргытып жиберүүнү каалайм деп ойлосоңуз же досуңуздан бир аз убакытка сактоосун сураңыз.

7. 

   Жигердүү жашоо. Кечинде ажырашуу кайгысын ыйлап же кемирип өткөрсөңүз болот, бирок андан кийин активдүү жашоону улантууга туура келет. Досторуңуз менен көңүл ачууну пландаштырыңыз. Жаңы досторду тапкан социалдык иш-чарага катышыңыз. Жакын досторуңуз менен чогуу отурууга чыксаңыз, ажырашуу жөнүндө ойлонгонго ашыкча убактыңыз болбойт.
   • Ошондой эле физикалык көнүгүүлөргө катышуу керек. Физикалык кыймыл-аракет акыл-эс жана физикалык жактан ден-соолукту чыңдай тургандыгы жөнүндө көптөгөн далилдер бар. Адамдар өнөктөшү менен ажырашкандан кийин кыймылсыз жана летаргиялык мүнөзгө ээ, бирок сейилдегенге же чуркаганга чыкканга аракет кылышат. Командалык спорт түрлөрүн жактырсаңыз, командага кошулуңуз.

8. 

   Конструктивдүү ой жүгүртүү. Сүйүктүүңүз менен мамилеңизди бузуу кайгылуу болгону менен, мындан сабак алсаңыз болот. Убакыт бөлүп, мамилени мүмкүн болушунча чынчылдык менен ойлонуңуз. Балким, ал көп туура эмес иш кылгандыр, бирок сен дагы. Анын каталарына көңүл бурбай, андан дагы эмне кылсаңыз болот деп ойлонуп көрүңүз.
   • Мисалы, сиз келечектеги кызыңыз бир нерсеге нааразы болгондо сиз менен сүйлөшүүгө даяр болушу үчүн, сиз келечектеги мамилелерде ачык мамилени сактап каласыз. Мурда, ал көйгөй жөнүндө сүйлөшкөндө ачууланып же сергек болуп калсаңыз, ачык баарлашып, көйгөйлөргө токтоолук менен мамиле кылыңыз.
   • Кемчиликтериңиз жөнүндө өзүңүз менен чынчыл болуу оңой эмес, бирок ушул учурда текеберчиликтин артында жашыруунун эч кандай мааниси жок экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.
   жарнама

Кеңеш

• Балким, ал жөн эле бир күн же жума жаман болгон. Ага көбүрөөк убакыт бөлсөңүз болот, бирок жаман мамилени узартуу жакшы нерсе эмес.
• Эгер сүйлөшкөн кызыңыз терс мамилени көрсөтүп жатса, анда ал сизден көбүрөөк көңүл бурушу керек. Чечим анын сүйүүсүн мезгил-мезгили менен көрсөтүү же ага таң калтыруу болушу мүмкүн.
• Баарын бир тамга менен жазыңыз. Эгер сүйлөшкөн кызыңыз менен сүйлөшүүгө жакшы убакыт табуу кыйын болсо, анда башкача жол менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Ойлоруңузду түшүндүрүп берүү үчүн каттарды же электрондук почта билдирүүлөрүн жазсаңыз болот. Кат жазуу баарлашуунун дагы бир каналын ачып гана тим болбостон, ага сиздин айткандарыңызды түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
• Ички туюмуңуздун айткандарын угуңуз. Көпчүлүк учурда мамилелердин аяктап баратканын байкайсыз. Биз бул сезимге көңүл бурбоого аракет кылабыз, бирок көбүнчө бул туура, андыктан өзүңүзгө чынчыл болуңуз.
• Эгер сүйлөшкөн кызыңыз эми сизге ыраазы болбогондуктан ажырашкысы келсе, анда аны коё берген оң. Ажырашуу азабын жеңүү кыйын болушу мүмкүн, бирок ал бактысыз болсо, аны калууга мажбурлоо кырдаалды ого бетер начарлатат.
• Эгер сиз анын ажырашкысы келээрин так билсеңиз, бирок кандайдыр бир себептерден улам айтпасаңыз, анда көңүлүңүздү жигердүү ажырашуу менен токтото аласыз, эгер сиз ажырашкыңыз келбесе, кыйынга турушу мүмкүн. Ажырашуу экөөңүзгө тең зыян келтирсе дагы, мамилени унутуп калсаңыз, жаңы жашооңузду уланта берсеңиз болот.
• Эгер ал бир жуманы жаман өткөргөнүн ачык айтса, жардам бериңиз. Ага кандайча жардам бере аларыңызды сураңыз.

Эскертүү

• Кыйынчылыктардан алыс болуңуз. Сүйлөшкөн кызың ажырашууну сунуш кылганда, көп учурда башыңа мүшкүл түшүргүң келет, бирок андан кийин уяласың. Мүмкүн болушунча тынчтануу (жок дегенде, анын көзүнчө) чоң кишини далилдейт. Ошондо өзүңүз менен сыймыктанасыз.
• Дененин терс тили жана сезимдери анын капалангандыгын көрсөтөт. Сүйүктүүңүздүн мамилесине болгон нааразычылыгын башка эмоционалдык көйгөйлөр менен аралаштыруудан сак болуңуз.