Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Кайгырган кызды сооротуу дайыма эле оңой эмес. Ал кучакташууну, көңүл бурууну же жалгыз калууну каалашы мүмкүн. Ошентип, анын абалын жаман эмес, жакшы сезиши үчүн эмне кылуу керектигин билесизби? Тиешелүү чараларды көрүү үчүн ушул макаланын нускамаларын караңыз.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Кызга жакындоо

1. 

   Кырдаалды карап көрөлү. Ал эмнеге капа болду? Жакын адамын жоготуу же дагы деле көзөмөлдө турган нерсе, досу менен урушуп кетүү сыяктуу, бул өтө оор нерсеби? Көйгөйдү түшүнүү ага эң керектүү нерсени билүүгө жардам берет. Эгер ал чоң жоготууга учурап жатса, аны күлдүрүүгө же тамаша менен алаксытууга аракет кылбаңыз; Бирок ал достору менен кыйынчылыкка туш болсо, сиз бактылуу мамиле кыла аласыз. Бирок, ал капаланбашы үчүн, ал жөнүндө көп сүйлөбө. Дагы жакшы, аны бир нече мүнөткө жалгыз таштап, ал сүйлөшүүгө даяр деп ойлогондо гана сүйлөшүңүз.
   • Бардык көйгөйлөр бирдей дарыланбайт. Кырдаалды канчалык түшүнсөңүз, ошончолук жакшы реакция кыласыз.

2. 

   
   
   Ага эмне керек экендигин аныктап алыңыз. Бул маанилүү нерсе. Эгер ал "мен жалгыз тынч болгум келет" десе жана чындыгында Эгер сиз муну кааласаңыз, анда ага бир аз орун бериңиз жана аны менен болгум келип, аны кыйнабаңыз. Бирок, эгер ал мындай деп айтса, бирок сизди дагы деле каалап жатса, анда аны табуу кыйын болот; Эгер сиз аны жакшы билсеңиз, анда ал сизди соороткусу келеби же сизге тоскоолдук кылгысы келбейби билип аласыз.
   • Ал кайгылуу адамбы же аны биринчи жолу көрүп жатасызбы? Эгер ал буга чейин ушундай болсо, сиз кандай жооп кайтарганыңызды ойлонуп көрүңүз жана ал иштей турган болсо, аны аткарууга аракет кылыңыз.
   • Ал сүйлөшкүсү келип жатабы деп сураңыз. Сиз андан капалануу жөнүндө сүйлөшкүсү келип жатабы же жөн гана сизден колдоо издөө үчүн келеби деп сурасаңыз болот.

3. 

   
   
   Мээримдүүлүк көрсөт.Дээрлик Кыздар капаланганда кучактап, кам көргүсү келет. Бул өзгөчө сиз сүйлөшүп жаткан кызга же сиз ал кызга жакын болсоңуз, бирок ал сиз чын эле алдыга кадам таштабай жаткандай сезилет. Бирок, кээ бир кыздар кайгылуу учурда кучакташкысы келбейт жана бул таптакыр кадыресе көрүнүш. Эгер сиз жакын болсоңуз, аны жөн гана кучактап, далысына тийгизип, же колуңузду кармап, аны тынчтандырыңыз.
   • Кайгырганда, ага эң негизгиси, жаныңда болуп, ага кам көрүү сезими керек.
   • Ага бир кездеме, бир чыны чай, жылуу жууркан жана башка ыңгайлуу болушу үчүн керектүү нерселерди алып келиңиз.
   жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Ага өзүн эркин сезүүгө жардам бериңиз

1. 

   
   
   Анын оюнда болсун. Анын каалаган нерсеси - бул сезимдерин айтып берүү, эгер ал жалгыз болгусу келбесе. Ошондуктан, ал каалап ыйлап, сезимдерин айтып, бир нерселерди тепкилеп алсын. Аны токтотуп, чечимдерди ойлоп таппаңыз, ондогон суроолорду бериңиз же эмне болуп жаткандыгын айтып берүүгө мажбур кылыңыз. Эгер бир нерсе капа болуп калса, ал азырынча тынчый албайт.
   • Сөзүңүздү бөлбөңүз жана чечүү жолдорун ойлоп табуу Керек учурда ал кеңеш сурайт. Бирок ушул учурда, анын айткың келген нерсени айтып беришине жардам бер.
   • Балким, сиз эмне кылууну билем деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок азыр бир нерсени чечүү үчүн секирүүгө убакыт жок.

2. 

   Жакшы угуучу болуп. Эгер ал капаланса, анда ал баарынан мурда аны угууну каалайт. Ал сиздин ондогон маанилүү ойлоруңузду угам деп ойлогон эмес жана жөн гана бирөөнүн чынчылдык менен угушун каалаган. Андыктан ага суроо берип же кандайдыр бир ой-пикирин айтуу үчүн сөзүн бөлбөй сүйлөсүн, анын көзүн карап, "Канчалык кыйын экенин элестете албайм. ... ", ага кам көргөнүңүздү билдирип коюңуз. Анын сөзүн бүтүргөнчө күтүп, сөзүңүздү бөлбөңүз.
   • Сиз башыңызды ийкеп, анын тынчсыздануусун көрсөтсөңүз болот, бирок ал сизди шашып жатат деп ойлоп же жөн эле түр көрсөтүп калбашы үчүн, өтө эле үстүртөн баш ийбеңиз.
   • Алаксытуудан алыс болуңуз. Телефонуңузду бир жакка коюп, ага көңүл буруңуз жана бөлмөнү карап отурбаңыз. Аны башка нерсе жөнүндө ойлонуп жатам деп ойлобоңуз.

3. 

   Анын көйгөйүн азайтууга аракет кылбаңыз. Эгер кыздын өзүн жакшы сезишин кааласаңыз, "Бул дүйнөнүн акыры эмес" же "Баардыгы жакшы болот" деген сөздөрдү айтпа. Мектептеги натыйжалардын төмөндөшү же бир нече жумадан бери сүйлөшүп жүргөн жаман жигит менен мамилесин бузуу сыяктуу көйгөйлөргө ал капаланганын сөзсүз сезесиң, бирок андай болбошу керек. Ал дагы капаланбасын деп айт. Дал ушул учурда, ал жөн гана ачууланып, сезимдери жөнүндө сүйлөшкүсү келет, бул жөнөкөй иш эмес экендигин уккусу келбейт.
   • Сиз ага нерсени туура көрүп жатканга жардам берип жатам деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок сиз анын көңүлүн ооруткандыктан, ал сизге ачууланып кетиши мүмкүн.
   • Ал сиздин пикириңиз үчүн эмес, бекемдөө үчүн ошол жерде болушуңузду каалайт.

4. 

   Андан эмне жардам сурасаңыз болот. Кыз өзүнүн сезимдери жөнүндө айтып бүткөндөн кийин, аны ыңгайлуураак сезиш үчүн эмне кылуу керектигин сураңыз. Балким, сиз ага кандайдыр бир нерсе жасай аласыз, мисалы, ага социалдык камсыздандыруу маселесинде жардам берүү, достук мамилеңизди калыбына келтирүү же ага акча топтоого жардам берүү. бир нерсени өзүңүз оңдоо менен. Кээде, сен кыла турган нерсе, аны менен катардагыдан башкача бир нерсени жасап, ага дем берүү. Же, чындыгында, ал көйгөйдү өзү чечиши керек, бирок сиз ага муктаж болгондо "даяр" болуп жардам бере аласыз.
   • Ушул суроону берүү менен сиз ага кам көрүп жатканыңызды жана ал үчүн бир нерсе кылгыңыз келерин айгинелейт. Ошентип, ал кыйынчылыктарга карабай өзүн туруктуу сезет.
   • Ал өзүн чаташып, жалгыз сезиши мүмкүн. Ага жардам бере аласызбы деп сурасаңыз, сүйүктүү жана күтүлгөндөй сезилет.

5. 

   Ага кандай сезимде болгонун айтууга аракет кылбаңыз. Ал сизге кандай сезимде экениңизди билдирүү үчүн эмес, аны угууну каалайт. Жакында сиз экөөңүздөрдүн жакын адамыңыздан айрылып калсаңыз, сиз бир эле көйгөйдү баштан кечирдиңиз деп жардам бере аласыз. Эгер сизде ушундай жагдайга туш болсоңуз, анда сиз ушуну айта аласыз, бирок жалпысынан ал сизге көңүл бургум келет деп ойлобошу үчүн, аны өзүңүз менен салыштырууга аракет кылбаңыз. Учурда ал көңүл бурууга муктаж. Эгерде ал жаман ажырашууну башынан кечирип жатса, анда анын үч жылдык мамилесин сиз менен салыштырбаңыз, ал ыйлап: "Бул экөө таптакыр андай эмес баягы! "
   • Андан көрө "Сизде ушундай нерселер болот деп күткөн эмесмин" же "Сиз менин азыр кандай абалда экенимди түшүнө албай жатсаңыз керек ..." деп айткыңыз жакшы. Көпчүлүк учурда, бул аны толугу менен адил сезет.

6. 

   Ага ошол жаман окуяга өкүнгөнүңүздү билдирип коюңуз. Бул айтуунун жылуу жана жумшак жолу. Жөн гана "Сиздеги жаман нерселер үчүн кечирим сурайм" же "Сиздин кыйын кырдаалга туш болгонуңуз үчүн кечирип коюңуз" деп айтыңыз. Кеп сиз жөнүндө болбосо да, өкүнүү менен сиз чын жүрөктөн тилектеш экениңизди жана нерселердин башкача болушун каалайсыз. Колуңуздан эч нерсе келбесе дагы, бул анын көңүлүн көтөрөт.
   • Балким, ал "Күнөөң жок!" жана "Билем, бирок мен дагы эле кайгырып жатам" деп айта аласың. Ошентип, ал сиздин бооруңузду сезет.
   жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Анын сооротуусуна жардам бериңиз

1. 

   
   
   Аны менен кал. Кээде сиз жардам бере албайсыз, салым кошо албайсыз жана кырдаалды жакшыртуу үчүн эч нерсе кыла албайсыз. Эгер ал кандайдыр бир жаман нерсеге туш болсо, анда сиз жалгыз өзүңүз эмес экениңизди билдирүү үчүн айланаңызда жүрөсүз. Эгер сиз дем алыш күнүн пландаштырып жатсаңыз, аны менен убакыт өткөрүш үчүн аны жокко чыгара аласызбы, жокпу, билип алыңыз. Эгер ал бир нерсе жасашы керек болсо, ага жардам колун сунуп бере алар-албасыңызды сураңыз. Кээде аны менен убакыт өткөрүү жана кам көрүү гана жетиштүү болот. Бир жерге барып, бир нече күнгө кетишим керек деп гана сооротпош керек; Бул анын өзүн сыртта калгандай сезет.
   • Анын артыкчылыгын көрсөтүңүз. Сиздин оюңузда башка ойлор болсо дагы, анын көзүңүздөн чыгып кетишине жол бербеңиз.

2. 

   
   
   Аны алаксытыңыз. Кыйын күндөрдөн кийин ал жалгыз калгысы келиши мүмкүн, бирок мүмкүн болсо, аны башка жакка алып барууга аракет кылыңыз. Ал эч ким менен жолуккусу келбесе дагы, таза абадан дем алуу үчүн сыртка чыгуу анын эс алуусуна жана бир аз убакытка болсо да капаланууну унутууга жардам берет. Бул жерде бир нече аракетти көрүүгө болот:
   • Аны күлкүлүү нерсени көрүү үчүн пландаштырыңыз. Бир азга өзүн күлдүрүп, өзүн эркин сезе турган комедия.
   • Аны кечки тамакка, кофеге же балмуздакка чакырыңыз. Бул кичинекей аракет аны тынчтандырат. Андан тышкары, ал капаланганда, тамак жегенди жана өзүнө кам көрүүнү унутуп калышы мүмкүн. Бирок, ага суусундук сунбаңыз - капаланганда, бул чечим эмес.
   • Аны сейилдөөгө алып барыңыз. Жумшак кыймылдоо жана таза абада дем алуу анын акылдуу жана токтоо болуусуна жардам берет.
   • Аны көп адамдар чогулган ызы-чуу жерлерде көрүүгө жолугушууну дайындабаңыз, антпесе ал өзүн клаустрофобия жана дезориентация сезбесин.

3. 

   
   
   Ага жөнөкөй нерселер менен жардам бериңиз. Ал күнүмдүк жашоосунда жумушту аткара албай, ушунчалык алсырап калгандай сезилиши мүмкүн. Андыктан ага муктаж болгондо бир чыны кофе же тамак даярдаңыз; эгер ал өтө эле башаламан болсо, ага үйдү тазалоого жардам бериңиз; Керек болсо, ага кир жууганга жардам бериңиз. Эгер ал сабак учурунда капаланып, көңүлүн топтой албай жатса, ага жазууга жардам бериңиз. Эгер ал бир жерге барышы керек болсо, аны алып кетүү үчүн демилгени колго алыңыз. Мамиле түзүү аракеттери сиздин көп убактыңызды албайт жана анын өзүн жеңилирээк сезишине жардам берет.
   • Албетте, анын бул мүмкүнчүлүктү пайдаланып кетишине жол бербешиң керек. Бирок, ага кичинекей жумуштарда жардам берүү чоң өзгөрүүлөрдү жасашы мүмкүн.

4. 

   Аны менен текшерүү. Бул кызды сооротуунун маанилүү бөлүгү. Ага ишенип айткандан кийин дагы, кам көрүшүң керек. Телефон чалып, SMS жазып, аны көрүп, качан бир жерге чогуу барууга боло тургандыгын билип алыңыз. Жагдайды билүү үчүн аны убара кылып, бир нече жолу SMS жөнөтүүнүн кажети жок, бирок кызыгуу көрсөтүү үчүн маал-маалы менен байланышып туруңуз.
   • Ага күлкүлүү текст же видео жөнөтсөң дагы, ал өзүн күлдүрүп, өзүн өзгөчө сезет.
   • Чыгармачыл болууга аракет кылыңыз. Ага картаны же күн карама гүлдестесин жөнөтүңүз. Ага сүйлөшүү үчүн болгондон тышкары, сизге канчалык кам көрөрүңүздү көрсөтүңүз.
   • Ал жөнүндө ар дайым ойлонуп жүргөнүңүздү көрсөтүңүз. Эгер ал жалгыз болгусу келсе, бир нече сааттан кийин сүйлөшүүгө аракет кылбаңыз. Сиздин кызыгууңуз жетиштүү натыйжалуу экени жөнүндө кыскача билдирүү.
   жарнама

Кеңеш

• Акырын сүйлө.
• Өзүн ыңгайлуураак сезиши үчүн, аны кучактаңыз.
• Ага сиз өзүңүздү эң начар абалда деп ойлоп, сулуу экениңизди айтыңыз жана анын бетинен акырын өпкүлө.
• Кызды "сексуалдуу" деп ойлойм деп айтпаңыз.
• Ал сенин кооз гүлүң болгондой мамиле кыл.
• Ал сенин принцессиң деп айт, сен аны башкалардан артык сүйөсүң.
• Аялдардын сезимдерин түшүнүү кыйын болсо, ар кандай ыкмаларды колдонуңуз.
• Отуруп, аны менен маектеш. Аны күлдүрүш үчүн тамашалашып көрүңүз!
• Ага узун катын жаз. Бул адамдарга ар дайым өзүңүздү ыңгайлуу сезет, анткени сиз аларга убактыңызды бөлөсүз.
• Аны жакшы сезиши үчүн, аны кучактай бериңиз! Ошентсе да, анын сизге каршы болбошун текшерип алыңыз; Сиз ага стресс болбошуңуз керек!
• Ал сиздин сүйлөшкөн кызыңыздай мамиле жасабаңыз (эгер андай болбосо), ага кадимки адамга камкордукка жана боорукерликке муктаж адам катары мамиле жасаңыз.
• Ойлоруң жөнүндө түбөлүккө сүйлөбө; Андан көрө, аны угууга көңүл буруңуз.