Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: Адамга айтуу же бербөө жөнүндө чечим кабыл алыңыз
• 2ден 2-ыкма: Туура убакытты табуу

Кимдир бирөөнү сүйүп калсаңыз, ага кайраттуулук менен кайрылуу өтө кыйынга турушу мүмкүн. Эгер сиз аларга айтсаңыз, анда алар сизди кызыктырбайт деп коркуп кетесиз, бирок сезимдериңизди өзүңүзгө сактап жүрсөңүз, анда сүйүүнү артта калтыруу өтө кыйынга турушу мүмкүн. Адамга кандай сезимде экениңизди айтууну чечкенден кийин, маектешүүгө туура убакыт табыңыз. Бактыга жараша, эки чечимди бир аз жеңилдетүүгө жардам берген бир нече кеңеш бар.

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Адамга айтуу же бербөө жөнүндө чечим кабыл алыңыз

1. Бул адамды эмнеге сүйүп калганыңды ойлон. Сезимдериңизди сүйгөнүңүз менен бөлүшүүнү чечкенде, адамды эмне үчүн жактырганыңызга байланыштуу чынчыл болууга убакыт бөлүңүз. Эгерде сиз жана сиздин сүйүүчүлөр бирдей нерселерден көп ырахат алышса, сиз ар дайым чогуу көңүл ачып, жашоодо бирдей баалуулуктарды бөлүшсөңүз (мисалы, жакшы баа алуу же үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүү), анда сиз жакшы жарашасыз!
   • Эгерде сиз өзүңүздүн сүйгөнүңүздү жакшы билбесеңиз, анда сиз башка адамдын сырткы көрүнүшүнө же алардын өзүн тааныштырышына ашык болуп калышыңыз мүмкүн. Эгер ошондой болсо, анда кээде сиз башка адамдын образын өзүңүздүн башыңызга түзүп алсаңыз болот, бул ден-соолук мамилеси үчүн мыкты негиз эмес.
2. Сиздин сүйгөнүңүздү жакшыраак билүү үчүн бир-бирден убакыт бөлүңүз. Алыстан көргөн сүйүүңүзгө суктануунун ордуна - же сүйүүнү толук билдирүүгө шашылуунун ордуна, алардын айлана-чөйрөсүндө убакыт өткөрүүнүн жолун таба аласызбы? Ошентип, сиз башка адамдын мүнөзүн жакшыраак таанып, ага сиз менен дагы таанышууга мүмкүнчүлүк бересиз. Бул сизге адамга сезимдериңиз жөнүндө айтып берүүнү чечкенге жардам берет. Айрым учурларда, ал адамга кадимки дос катары көбүрөөк жаккандыгыңды билишиң мүмкүн!
   • Эгер сиз өз ишиңизди сүйүп сабакка бара турган болсоңуз, анда чогуу отуруп, түшкү тамакка чогулуп, мектептин долбоору боюнча жардам сурап, достору менен чогуу убакыт өткөрүңүз.
   • Ошондой эле, сиз экөөңүздөр бири-бириңиздерге барганда, досторуңуз менен чогуу эс алууга чакырсаңыз болот.
   • Эгер сиздин сүйгөнүңүз унаа айдап жүрсө, сиз жок болсоңуз, анда экөөңүз чогуу убакыт өткөрүш үчүн минип алсаңыз болобу деп сураңыз!
3. Көңүл буруу Сиздин сүйүүңүздүн сизге да жаккандыгынын белгилери. Эгер кимдир бирөө сизге жакса, анда сиз, адатта, жаныңызда жүргөндө, сизге көп көңүл бурушат. Ал адам сизди көп карап, же тамашаңызга анча күлкүлүү болбосо дагы, ар дайым күлүп калышы мүмкүн. Булардын бардыгы сизге жаккандыгыңыздын белгилери болушу мүмкүн, балким, ага өзүңүздүн кандай абалда экениңизди билдирип коюңуз.
   • Балким, сиздин сүйгөнүңүз сиз жөнүндө майда-чүйдө нерселерди эстеп, коштошкусу келбей же айланаңыздан кеткиси келбей, колуңузду тийгизүүгө себеп табышы мүмкүн.
   • Мамилелер так илим эмес экендигин унутпаңыз. Кээде адам өзүн ушундай алып жүрүшү мүмкүн жана ал аркылуу эч нерсе билдирбейт.
4. Коркуу сезими артка тартпасын. Өзүңүздү ачыкка чыгарбоо чындыгында азгырылышы мүмкүн, анткени сиз четке кагылып калуудан коркосуз. Бирок, сиз убакытты бөлүп, эмне үчүн бул адамды жактырганыңызды жана анын туура экенине көзүңүз жетип, ал сизге дагы жагышы мүмкүн деп ойлосоңуз, анда ошол жерге барыңыз!
   • Ал сизди алып чыгууга батынып, башка адам сизден баш тартса дагы, жок дегенде сиз эр жүрөк жана тайманбас болгонсуз, жана аракет кылып жатканыңыз үчүн өзүңүз менен сыймыктана аласыз.
   ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ

   Башка адам кызыктырбаса, аны жалгыз калтырып коюуну ойлонуп көрүңүз. Сиздин кыйналганыңыз сиздин сезимдериңиз менен бөлүшпөй тургандыгын кабыл алуу өтө кыйынга турушу мүмкүн, бирок бул жетиштүү учурда болот. Эгер сиз башка адам менен таанышууга аракет кылып келген болсоңуз, бирок алар ошол эле сигналдарды кайра жөнөтүп жатышкан жок окшойт, бир кадам артка чегинип, ал адам сизге чындыгында эле ылайыктуубу деп сураңыз.

   • Эгер сиз башка адам сиздин билдирүүлөрүңүзгө жооп бербесе, сиз менен сүйлөшкөндө сизге кызыксыз болуп же тажап кетсе же башка адам сизди ачуулантып шылдыңдаса, анда сиз аны коё беришиңиз керек. Эгер адам сиз менен болгон башка сүйүүлөр жөнүндө сүйлөшсө, ал адамга кызыкпаса керек.
   • Мурунку мамилеге кысылып калбаңыз, анткени сиз кимдир бирөөнү жактырасыз, анткени бул жагымсыз драманы гана алып келиши мүмкүн.

   Мамилелер боюнча кеңеш: Эсиңизде болсун, бирөөгө ашык болуу эч качан өзүңүздү жаман сездирбеши керек, эгер андай болсо, анда көңүлүңүздү жакшырткан адамга көңүл бурушуңуз керек.

   
   

2ден 2-ыкма: Туура убакытты табуу

1. Сезимдериңизди эртерээк айтууга аракет кылыңыз. Өзүңүздүн сүйгөнүңүздү жактырганыңызды айтайын деп чечкенден кийин, кийинки кадамды тезинен жасоого аракет кылыңыз. Убакыт күткөн сайын, кыйыныраак болуп, күмөн саноо ыктымал.
   • Сиздин сүйүүңүз "жок" деп айтса дагы, сезимдериңизди жеткирүү сизге аны тезирээк коё берүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эгер экинчиси оң жооп берсе, мамиле тезирээк өнүгүп кетиши мүмкүн!
   • Эгер адамга жеке өзү айтууга батыңыз жетпесе, анда өзүңүзгө акыркы мөөнөттү белгилеп, календарыңызга жазып коюңуз.
2. Башка адам бошобогон, стресске кабылган же чарчаган убакты тандап алууга аракет кылыңыз. Сиздин сүйүүңүз сизге жакса дагы, ага болгон сезимиңизди билүү чоң эмоционалдык сюрприз болушу мүмкүн. Эгер сизге жаккан адам мурунтан эле көп нерсени чечип жатса, ал сиз менен болгон маектешүү болушу мүмкүн. Сезимдериңизди мойнуна алаардан мурун, сүйгөнүңүздүн кандай болуп жаткандыгын сураңыз. Эгер стресстен же чарчап калгандай сезилсе, анда дагы бир күн күткөн жакшы.
   • Мисалы, сиздин сүйүүңүз маанилүү презентацияга ээ экендигин, жаңы жумушка орношуп жаткандыгын, өзүн начар сезип жаткандыгын же колледжде кечигип калгандыгын билсеңиз, аяр мамиле жасап, башка адамды бир азга жалгыз калтырыңыз.
3. Экөөңөр жалгыз калганча күтө тургула. Эгерде сиз досторуңуздун көзүнчө сизге жагат деп айтсаңыз, алар уялышы мүмкүн же баары аларды карап жаткандай сезилет. Буга жол бербөө үчүн, экөөңүз жеке сүйлөшө турган убакты табууга аракет кылыңыз. Адам менен жолугушууну белгилеп, чогуу сейилдеңиз же жалгыз калганыңызда алып келиңиз.
   • Эгер сиз экөөңүз тең чоң топто эс алып жүрсөңүз, анда: "Эй Жооп, мен суусундук ичемин, мен сени менен бир мүнөт сүйлөшкүм келди. Келе жатасызбы? "Кокусунан эле, башка адамды тынч койсоңуз болот.
   • Ошондой эле, "акыркы сабактан кийин мени күтүп койсоңуз, мен сизди үйүңүзгө алып барам" деген сыяктуу сөздөрдү жазып, кат жазышса болот. Ошентип сүйлөшүү үчүн бир аз убакыт болот, бирок сезимдериңизди ачыкка чыгарбаңыз. мектеп күнү.
4. Жеке адамга айтуудан тартынсаңыз, башка адамга чалыңыз же SMS жазыңыз. Эгер бетме-бет сүйлөшүү нервди оорутат окшойт, анда чалып же SMS билдирүү жөнөтүп көрүңүз. Сиздин сүйүктүүңүздүн номери бар экенине көзүңүздү бөлүп, андан кийин сүйлөшүүгө убактысы бар-жогун сурап текст жөнөтүңүз. Эгерде башка адам бош болсо, анда сезимдериңизди билдирүү үчүн жөнөкөй текстке чалып же жөнөтүңүз.
   • Бул башка адамга кысым көрсөтүүгө жардам берет, анткени ага дароо жооп ойлоп табуунун кажети жок.
   • Жеке сүйлөшүү эрежелери телефон чалууга же тексттик сүйлөшүүгө дагы колдонулат. Башка кишинин көңүлүн бөлүүгө аракет кылыңыз жана стресстен же чарчоодон кандай абалда экениңизди айтпаңыз.
5. Сиздин сүйүүңүз башка жерде жашаса, видео баарлашууга аракет кылыңыз. Эгер сиз чын эле кимдир бирөөнү жактырсаңыз, бирок ал адамды көп көрүүгө мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, аны видео чат менен талкуулап көрүңүз! Эгер алдыңкы камерасы бар уюлдук телефон же веб-камерасы бар компьютер болсо, бетме-бет сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк берген бир катар колдонмолор бар.
   • Эң популярдуу видео баарлашуунун айрым варианттары: Facebook, Skype, Snapchat же FaceTime, эгерде экөөңүздө iPhone же Mac болсо.
6. Өзүңүзгө качуу планын бериңиз. Экөөңүздөр бир жерде узак убакыт жүрсөңүз, сезимдериңизди сүйгөнүңүзгө төкпөңүз. Эгер экөөңүздүн сезимдериңизди бөлүшпөсө, анда экөөңүздөр үчүн чындыгында эле узак убакытка созулган ыңгайсыз окуяга алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, сиз өзүңүздүн сүйгөнүңүзгө ал жооп берерден мурун бир нерсени ойлонуп көрүү үчүн бир аз орун беришиңиз керек.
   • Узакка созулган унаада бара жатып, жактырган адамыңызга айтуу жакшы эместир, анткени, ыңгайсыздык жаралса, башка жакка кетүү мүмкүнчүлүгүңүз жок.

   Кандай сезимде экениңизди айтып берүүгө даярсызбы? Андан кийин кеңеш алуу үчүн сүйүүңүздү сүйгөнүңүздү жарыялаганга көз чаптырыңыз!