Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Дене тилиңизге көңүл буруңуз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: сүйлөө стилиңизге көңүл буруңуз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Бирөөнүн жообуна көңүл буруңуз
• Сунуштар

Кимдир бирөөнүн калп айтканын билүү кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча, эгер ал чындыгында эле ага чебер болсо. Бирок алдоонун конкреттүү белгилери бар. Дене тили, тили жана айрым кырдаалдардагы реакцияларына көңүл буруңуз; кимдир бирөө сизге калп айтып жатса, аны аныктоодо пайдалуу болушу мүмкүн.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Дене тилиңизге көңүл буруңуз

1. Адам өзү жөнүндө бир нерсени жөндөп же тегиздеп кетээрине көңүл буруңуз. Көпчүлүк жалганчылар чачты түздөө, партага калем сап түздөө же отургучту иретке келтирүү зарылдыгы менен күтүлбөгөн жерден алаксыйт. Бул иш-аракеттер ал адамдын сизге калп айтып жаткандыгынын белгиси болушу мүмкүн.
2. Тамакты тазалоону жана / же жутууну угуңуз. Суроого жооп берерден мурун, жалганчы адам тамагын тез-тезден тазалап же бир топ жутуп алышы керек.
3. Адам өз бетине тийе берсе караңыз. Көпчүлүк жалганчылар таптакыр убара болушпаса да, колдорун бетке алып келишет. Окуяны токуу стрессинде жалганчы белгилүү деңгээлде коркушу мүмкүн. Ушундан улам, кан тамырлардан, анын ичинде кулактан агып кетиши мүмкүн. Кээде бул кычышууга же башка бир сезимге алып келиши мүмкүн, андан кийин адам кулагына эрки менен колу менен тийиши мүмкүн.
4. Эриндер бири-бирине бекем кысылганына көңүл буруңуз. Жалганчылар көбүнчө чындыкты айтпаганда эриндерин катуу басышат. Кээде бул жалганчы окуяны ойлоп табышы керек болгон концентрацияны көрсөтүшү мүмкүн.
5. Башка анча-мынча жылтылдагандарга көңүл буруңуз. Калп айтуу көбүрөөк когнитивдик энергияны талап кылат, анткени жалганчы акыл-эс энергиясын коротуп, катуу топтолушу керек. Адамдар когнитивдик энергияны колдонууда аз гана ирмелишет, ошондуктан кимдир бирөө калп айтып жатат деп шектенсеңиз, көздү жумуп койсоңуз болот.
   • Ушундай эле нерсени фитналар менен айтууга болот. Адамдар көп учурда когнитивдик жактан көбүрөөк иштөөгө туура келген учурда, мисалы, калп айтууда толкундануу менен алек болушат.
6. Адамдын физикалык активдүүлүгүнө көңүл буруңуз. Калп айткандардын көпчүлүгү кыймылсыз. Айрымдар муну организмдин коркунучтуу кырдаалга жасаган мамилеси менен күнөөлөшөт. Урушка же учууга жооп бергендей эле, дене согушка даяр бойдон турат.

3-ыкманын 2-ыкмасы: сүйлөө стилиңизге көңүл буруңуз

1. Бирөөнүн сөз тандоосун угуңуз. Жасалма окуядагы тил адатта инсансыз болуп калат. Адам биринчи адамда азыраак сөздөрдү колдоно башташы мүмкүн, мисалы, "мен", "мен", "менин". Адам адамдардын ысымдарын колдонуудан алыс болуп, анын ордуна "ал" жана "ал" сыяктуу сөздөрдү колдоно алат.
2. Бир бурулушка көңүл буруңуз. Калпычыны суракка алганда, ал сиздин суроолоруңуздан баш тартып, адашып кетишиңиз мүмкүн. Ошондой эле ал такыр башка темаларга өтүп кетиши мүмкүн, же болбосо сурооңузга каршы суроо менен жооп бериши мүмкүн.
3. Кайталап айтылган сөздөргө жана сөз айкаштарына көңүл буруңуз. Калп айткан адам айрым сөздөрдү же сөз айкаштарын кайталай алат. Ал өзүн жалганга ынандыргысы келгендей сезилиши мүмкүн. Ошондой эле айрым фразалар же сөздөр кайталанып жаткан жалгандын бир бөлүгү болушу мүмкүн.
   • Калп айткан адам сиз сураган суроону дагы кайталашы мүмкүн, балким, ага ылайыктуу жооп жөнүндө ойлонууга убакыт бөлүүгө аракет кылат.
4. Сөз фрагменттерин угуңуз. Көп учурда жалганчылар аны токтотуу үчүн суроого жооп берип башташат. Андан кийин алар башынан башташат же жөн эле сүйлөмдү аягына чыгарышпайт. Бул алардын өз окуяларындагы мүчүлүштүктөрдү байкап, туура эмес нерселерди жаап-жашырууга аракет кылып жаткандыктарынын көрсөткүчү болушу мүмкүн.
5. Адам өзүнүн сөздөрүн качан оңдой тургандыгын билип алыңыз. Жалганчы окуяны түзүп, түзөтүүгө аракет кылганда, стихиялуу түзөтүүлөр болушу мүмкүн. Эгер ал адам өзүн-өзү көп оңдой тургандыгын байкасаңыз, анда алардын окуясы ойдон чыгарылган болушу мүмкүн.
6. Окуянын чоо-жайы жоктугун байкаңыз. Калп айткан адамдар көбүнчө чыныгы окуяда баяндалган майда-барат нерселерди калтырышат. Майда-чүйдө нерселерди байкоо жана эстеп калуу кыйыныраак, андыктан жалганчылар аларды таштап койгон жакшы.
   • Чындыкты айткан адам фондагы музыканы белгилүү бир сценарий менен сүрөттөй алат, ал эми жалганчы бул деталды өткөрүп жибериши мүмкүн. Жалганчы майда-чүйдө нерселерди эстей тургандай кылып окуя бүдөмүк бойдон калат.
   • Жалганчы да деталдарын туура эмес айта алат, андыктан окуянын деталдарына көңүл буруңуз.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Бирөөнүн жообуна көңүл буруңуз

1. Байкаңыз, адамдын жүзүндө толук эмоция байкалат. Адам кандайдыр бир эмоцияны ойноп жатканда, анын жүзү ага чыккынчылык кылат, анткени ал эмоцияны жүзүнүн жогорку же төмөнкү жарымында гана көрсөтө алат. Мисалы, кимдир бирөө жылмайса, анда бул сезим алардын көзүнө кайтып келе тургандыгын байкаңыз. Кимдир бирөө ыйлап жатса дагы, бул сезим бирөөнүн бетинин ылдый жагындагы көрүнүшкө дал келеби?
2. Адам күтпөгөн суроолорду бериңиз. Көпчүлүк жалганчылардын окуялары күтүлгөн суроолорго даяр. Күтүлбөгөн нерсени сурап, аларды адаштырып жиберсеңиз, аларда туура жооп болбой калышы мүмкүн.
   • Мисалы, ал адам кайсы бир ресторанда бир нерсе жейм деп жатса, ал тамактын түрү, официант жана тамактын баасы канча деген суроолорду алдын-ала көрө алат. Бирок ал ажаткананын жайгашкан жери жөнүндө суроону күтпөшү мүмкүн.
3. Микрофрессияларды окуп чыгыңыз. Микро-билдирүүлөр - адамдын чыныгы сезимдерин чагылдырган кичинекей бет кыймылдар. Бул сезимдер кээде секундадан 1 / 125тен ашпаган убакытка созулат.
   • Микрофрессиялар эмоцияны чагылдырат, бирок адам эмне үчүн ал эмоцияны сезип жаткандыгын билдирбейт. Мисалы, калп айткан адам коркконунан улам жалганга кабылып, микрофрессте коркууну чагылдырат. Бирок ишенимдүү адам коркуу сезимин микро-билдире алат, анткени ал ишенбөөдөн коркот.
4. Оозеки / оозеки эмес карама-каршылыктарды байкаңыз. Кээде адам бир нерсени айтып, денеси байкабай башкача жооп берет. Мисалы, ал суроого оң жооп бериши мүмкүн, бирок башын чайкап, жок.
   • Вербалдуу эмес белгилер адамда ар башкача экендигин унутпаңыз. Бир адамдан тааныган нерсеңизди башка адамга түз которууга болбойт.

Сунуштар

• Кимдир бирөө SMS билдирүүсүндө же электрондук почта билдирүүлөрүндө жаткандыгын билүү кыйын. Бир изилдөө көрсөткөндөй, калп айткан адамдар СМСке бир аз көбүрөөк жооп беришет, себеби, алар текстти бир нече жолу өзгөртүп же билдирүүнүн тонун толуктап алгысы келишет.