Мазмун

• Басуу
• 4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Физикалык зомбулукту жана көңүл коштукту таануу
• 4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сексуалдык зомбулукту таануу
• 4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Эмоциялык зомбулукту таануу
• 4 ичинен 4-бөлүк: Керек учурда жардам сураңыз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Кыянаттык ар кандай формада болушу мүмкүн. Баланы ур-токмокко алуу көбүнчө мыйзамдуу, бирок анын оордугуна жараша аны кол салуу деп эсептесе болот. Жыныстык зомбулук сыяктуу зомбулуктун башка түрлөрүнө эч качан, эч кандай формада жана кырдаалда жол берилбейт. Эгер сиз ата-энеңиз сизге орой мамиле жасаса же сизди кордоп жатат деп эсептесеңиз, анын кесепетинен денелик же жан дүйнөңүзгө зыян келтирилсе, анда балдарга карата зомбулук болушу мүмкүн. Эгерде ата-энеңиз сизге туура эмес мамиле жасаса же сизди кордоп жатат деп эсептесеңиз, ар дайым ишенимдүү чоң киши менен, мисалы, мугалим же жакын тууганы менен сүйлөшүңүз.

Басуу

4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Физикалык зомбулукту жана көңүл коштукту таануу

1. Эмне болгонун ойлонуңуз. Ата-энең сага туура эмес мамиле кылып жаткандыгын билүү үчүн бир нече нерсени эске алуу керек. Адатта, ата-энең сени эмне себептен ургандыгы жана алар канчалык зордук-зомбулук көрсөткөндүгү эң маанилүү факторлордон. Ата-энең сизге бир нерсе кооптуу экенин, көчөдөн карабастан басып өтүү сыяктуу нерсени үйрөтүүгө аракет кылып жатышты беле? Мындай жаза кээде ашкере же чектен чыккан түрлөрүн албаса гана кабыл алынат. Көңүлүңүздөн өзүңүзгө урунуу кыянаттык деп эсептелет, ошондой эле өтө катуу жана зор күч менен уруу.
   • Ата-энең көйгөйлүү жүрүм-турумуңду токтотот деп үмүттөнгөндүктөн, сени сабаштыбы?
   • Ата-энеңиз ичкилик ичкенден же жаман кабардан кийин урган учурлар болду беле?
   • Ата-энең сизди урган бир нерсени, мисалы, курду, бутакты, кийим илгичти, электр шнурун же шымыңызга костюмдан башка нерселерди колдонуп көрдүңүз беле?
   • Ата-энең сени урганда өзүңдү башкара албай каласыңбы? Мисалы: шымга жөнөкөй костюм бетке чаап же муштумга айланып кетеби?
   • Алар сени сактап калыш үчүн жерге түртүп жиберишеби?
2. Физикалык жаракаттын белгилерин издеңиз. Балдарга зомбулук көрсөтүү жөнүндө мыйзамдар сиз жашаган өлкөгө жараша такыр башкача. Жалпысынан, эң олуттуу факторлордун бири - ата-энеңиз колдонгон зомбулук сиздин денеңизге көрүнүктүү физикалык зыян келтирип жатабы. Ата-энеңиз сизди "жазалагандан" кийин төмөнкү физикалык мүнөздөмөлөрдүн бирин көрсөңүз, анда ата-энеңиз сизге туура эмес мамиле кылып жаткандыр:
   • Кесилген же чийилген жерлер
   • Көгөргөн жерлер
   • Тиштеген жаралар
   • Burns
   • Созулуу белгилери (денеңиздеги шишиктер жана бүдүрчөлөр)
   • Булчуңдар
   • Сынган / жыртылган сөөктөр
3. Ата-энең сизге кам көрүп жатабы деп ойлонуп көр. Кайдыгерлик - бул балдарды кордоонун бир түрү. Ата-энеңиз сизге көңүл бурбай жаткандыгын, айрыкча, сиз башка ата-энелерди же алардын камкорчуларын билбегениңизди билүү кыйынга турушу мүмкүн. Сиздин үй-бүлөңүздө канча акча бар деген суроо дагы бар - ата-энеңиз сизди кийинтип, тойгузганга аракет кылышы мүмкүн; алар сизди тоготпогондугу үчүн эмес, каржылык жактан алар үчүн оңой эмес. Ата-энең сага жана алардын башка балдарына көңүл бурбай жаткандыгын билүү үчүн, төмөнкү суроолорду берип көр:
   • Ата-энеңиз ар дайым жакшы кийинип, жакшы тамактанып жүрөбү, бирок сизге жакшы жарашкан кийим-кечек сатып бергиси келбейби же тамак-ашыңыз жетиштүүбү?
   • Сиздин кийимдериңиз менен бут кийимдериңиз жарашабы? Алар таза жана жылуубу же аба ырайына ылайыктуубу?
   • Ата-энеңиз сизди дайыма ваннага / душка түшүңүз деп айтып, тазалыкты сакташабы? Алар сизди тишиңизди жууп, чачыңызды тарайбы?
   • Ата-энең сени жана бир туугандарыңды жакшы багып жатабы? Же тамак-ашсыз мектепке көп барасызбы?
   • Ооруп жатканда ата-энеңиз дарыгерге алып барып, дары береби?
   • Майып балдар (сиз же бир тууган) муктаж болгон нерселерин алып жатабы? Тамак-аш же суу сыяктуу негизги муктаждыктар белгилүү бир стандарттын аткарылышына көз карандыбы?
   • Эгер ата-энең үйдөн чыгып кетсе жана бала бакканга чейин бир туугандар жок болсо, анда алар өзүнөн улуу адамдан бала багууну суранышабы? Же сиз жалгыз каласызбы, кооптуу жерлерде / кырдаалдарда ойноого уруксат аласызбы? Балдар качанга чейин жалгыз калышат?

4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сексуалдык зомбулукту таануу

1. Ата-энеңизден орунсуз жүрүм-турумду билип алыңыз. Чоңдор менен жашы жете электердин ортосундагы сексуалдык байланыштын ар кандай түрү кыянаттык деп эсептелет. Бойго жеткен адам коркутуп-үркүтүүгө же өзүнүн кызмат абалынан пайдаланууга (көпчүлүк адамдар ишенишет, мисалы, машыктыруучу же мугалим сыяктуу) жаш адамды жыныстык катнашка же башка сексуалдык аракеттерге мажбурлоо үчүн коркутуп-үркүтүүгө болот. Эгер ата-энеңиз чечинип жатканыңызды көрүп (сизди өзгөртпөсөңүз), кийимсиз сүрөткө түшүп, денеңиздин жеке жерлерине тийип, сизди коркутуп же ыңгайсыз абалда калтырсаңыз, же сизге кысым көрсөткөндө же аларды карап же тийбегиле жеке бөлүктөр - бул сексуалдык зомбулук.
   • Кээде жыныстык катнашка тийгенде өзүн жакшы сезип, башаламандыкка алып келиши мүмкүн. Адам сексуалдык зомбулук үчүн сизге зыян келтирбеши керек.
2. Сексуалдык зомбулуктан физикалык зыянды таанып билүү. Жыныстык зомбулуктун бардыгы эле физикалык зыян келтирбейт, бирок көптөгөн сексуалдык зомбулуктар көгөргөн жерлерди, кан агууларды жана башка жаракаттарды алып келет. Жыныстык зордук-зомбулук жыныстык жол менен жуккан инфекцияларга, ал тургай кээ бир учурларда кош бойлуулукка алып келет. Сексуалдык зомбулуктун жалпы белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт, бирок алар менен чектелбейт:
   • Физикалык оорудан улам басуу же отуруу кыйын
   • Сиздин жыныс мүчөсүнөн, кындынан же тешиктен көгөргөн тактар, оору же кан агуу
   • Заара чыгаруучу оору же ЖЖБИнын башка белгиси, грибоктук же заара чыгаруучу жолдордун тез-тез инфекциясы
3. Массалык маалымат каражаттары менен сексуалдык эксплуатацияны таанып билүү. Ата-энелер сизди порнография көрбөшү керек жана сиз жөнүндө порнография түзбөшү керек. Бул өзүңүз үчүн көбүрөөк ачуу үчүн, өзүн өзү жасалгалоо же сексуалдык мүнөздөгү мазмунга дуушар кылуу. Же болбосо, алар өздөрү же башкалар тарабынан сексуалдык мүнөздөгү иш-аракеттериңиз үчүн видеолоруңузду / сүрөттөрүңүздү колдонушу мүмкүн.
   • Өзүңүздү атайылап порнографияга тартуу (видео, сүрөт, китеп ж.б.)
   • Сексуалдык мүнөздөгү видеолорду же кийими жок сүрөткө тартуу
   • Автордук укугуңуз жөнүндө жазуу
4. Балдарга карата сексуалдык зомбулукту түшүнүү. Кээде балага башка бала тарабынан сексуалдык зомбулук көрсөтүлөт. Мындай болгондо, адатта, биринчи бала буга чейин жасалган зордук-зомбулукту жандандырып жатат. Көпчүлүк балдар жыныстык катнаш жөнүндө түшүнүккө ээ эмес, андыктан көпчүлүк учурларда, башка бала сизди же бир тууганыңызды жыныстык катнашка барууга мажбурлап жатса, бул баланын кимдир бирөө тарабынан кордолгонунун белгиси.
   • Эгер сиз тааныган адам сексуалдык зомбулуктун курмандыгы деп ойлосоңуз, анда ишенимдүү бойго жеткен ата-эненин зордук-зомбулугу жөнүндө сүйлөшкөндөй эле, ишенимдүү бойго жеткен адам менен сүйлөшүңүз.

4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Эмоциялык зомбулукту таануу

1. Сизди оозеки кордогондо билиңиз. Ата-энең сени кооптуу же жаман иш-аракетти токтотууга мажбурлашы мүмкүн, бирок мындай бир жолку окуя сизди кордоп жатат дегенди билдирбейт. Бирок сизди бир нече жолу оозеки кордоп, кемсинтип же коркутуп-үркүтүүгө дуушар болсо, анда бул оозеки кемсинтүү же оозеки кол салуу деп эсептелет.
   • Эгер ата-энең сени урушса же сөгүш берсе, анда бул оозеки кемсинтүү деп эсептелбейт. Мындай жемелөө, адатта, орундуу жана максатка ылайык келет, эгерде ал колунан чыкпаса.
   • Эгер сиз эч нерсе кылбасаңыз дагы, ата-энеңиз кыйкырып же жаман сөздөрдү айта берсе, анда алар сизге эмоционалдык зомбулукка кабылышат.
   • Эгерде ата-энеңиз сизди жерге таштап, басынтып же шылдыңдап жүрсө, анда сиз эмоционалдык зомбулукка кабыласыз.
   • Эгер ата-энең сиздин жеке инсандыгыңызды (ЛГБТ) тааныбаса же сизди бул үчүн койсо, анда бул эмоционалдык зомбулук катары каралышы мүмкүн.
   • Сизге, бир туугандарыңызга же үй-бүлөңүздүн башка мүчөлөрүнө карата оозеки коркутуу дагы кол салуу болуп саналат.
2. Этибарга албагандыгыңызды жана эмоционалдык көңүл бурбаңыз. Эгер ата-энеңиз сизди тоготпосо, сизди жаман сездирүүгө аракет кылса же башка адамдардан (достору, таякелери, жеңелери жана чоң энелери сыяктуу) обочолонтууга аракет кылса, бул дагы эмоционалдык зомбулук.
   • Эгер ата-энең сени кароодон баш тартса, сени анын баласы деп эсептөөдөн баш тартса же чыныгы ысымың менен атоодон баш тартса, бул дагы эмоционалдык зомбулук.
   • Эгерде сиздин ата-энеңиз сизге тийүүнү, физикалык / эмоционалдык муктаждыктарыңызды четке кагууну же сизди жаман сезгендей жаман сөздөрдү айткыңыз келбесе, бул кол салуу деп аталат.
3. Өзүнчө жүрүм-турумду таануу. Изоляция - досторуңуздан, үй-бүлөңүздөн же сиз үчүн маанилүү болгон башка адамдардан алыс болуу дегенди билдирет. Ата-энелер сени жактырбаган айрым адамдардан же жалпы адамдардан бөлүп алышы мүмкүн. Бул сизди башкара бериши үчүн, башкалардын сизге таасир этишине жол бербөө аракети болушу мүмкүн.
   • Ата-энеси жактырбаганы үчүн, башкалар менен достошууга жол бербөө.
   • Досторуңуздун досторуңуздун конокко баруусуна же жолугуусуна жол бербе.
   • Ата-энеңиздин убактысы / акчасы бар болсо дагы, үйдөн тышкаркы иш-чараларды четке кагууну / көрмөксөн болууну суранасыз.
   • Адамдар менен болгон телефон сүйлөшүүлөрүн жана башка мамилелерди көзөмөлдөө.
   • Адамдарды сизден алыстатуу үчүн аларды сындауу.
   • Сизди ассоциациялардан, ал тургай мектептен алып салуу, анткени алар сиз менен мамиле түзгөн адамдарды жактырышпайт.
4. Ата-эненин сиз жөнүндө кандай сүйлөшүнө көңүл буруңуз. Ата-энелер сизди кемсинтип, сизди каалабайм деп айтып, сиздин жеке касиетиңизди сындаганы туура эмес (сиздин иш-аракеттериңизге каршы). "Эжеңди таарынттың" жана "Сен жаман жана коркунучтуу адамсың" деген сөздөрдүн ортосунда айырма бар. Зордук-зомбулук көрсөткөн ата-эне сизди үй-бүлөдө жагымсыз сезиши мүмкүн.
   • Алар сиз эч качан төрөлбөсөңүз же кош бойлуулук бүтсө экен деп тилешет
   • Сөгүнүү
   • Алар сенин ордуна башка бала каалашты деп айт (мисалы, баланын ордуна кыз же майып баланын ордуна дени сак бала).
   • Сиздин сырткы келбетиңиз же жөндөмүңүз үчүн шылдыңдоо
   • Өлгөнүңүздү каалайм
   • Жүзүңүзгө же кулагыңызга жакын башка бирөөгө канчалык жаман / кыйын / коркунучтуу экениңиз жөнүндө сүйлөшүңүз
   • Алардын жашоосун кандайча бузганыңды айт
   • Сени үйдөн чыгарып сал
5. Бузулган жүрүм-турумдан сактаңыз. Коррупциялык жүрүм-турум мыйзамсыз же өтө зыяндуу нерсеге дуушар болууну билдирет жана, балким, буга түрткү берет.
   • Уурулукка, баңги заттарды колдонууга, алдамчылыкка, бейбаштыкка ж.б.у.с.
   • Сизге баңги заттарын же спирт ичимдиктерин көп берүү, же көз алдыңызда колдонуу
   • Жоопкерчиликсиз уятсыздыкка үндө
   • Өзүңүзгө же башкаларга зыян келтирүүгө үндө
6. Эксплуатациялоо үчүн текшерүү. Ата-энелер балдарга стандарттарды белгилөөдө акылга сыярлык болушу керек. Мисалы, төрт жаштагы балдардан кир жуугула деп күтпөш керек, дем алыш күндөрү он жаштагы балдардан кичүү инилерди багуу күтүлбөшү керек, ошондой эле көптөгөн майып балдар дагы ошондой нерселерди жасашпайт. алар мүмкүнчүлүгү чектелген эмес. Жоопкерчилик жана күтүүлөр баланын өнүгүү деңгээлине ылайык келиши керек.
   • Өнүгүү деңгээлиңизге дал келбеген нерселерди сизден күтүңүз
   • Сиз өтө эле кичинекей кезиңизде же башкача кыла албасаңыз, үй-бүлөңүздүн мүчөсүнө кам көрүүгө уруксат берүү
   • Башка адамдардын жүрүм-туруму үчүн сизди күнөөлүү
   • Сизден үй жумуштарын акылга сыйбаган жумуштар күтөт
7. Террористтик жүрүм-турумду таанып билүү. Ата-энеңден коркуп жатсаң, өзүңдү коркутуп же кооптуу болуп каласың. Ата-энелер балдарын тынчсыздандыргандыктан, аларды коркутушат.
   • Бир нерсе жасаганыңыз үчүн жаза катары сизге, бир тууганыңызга, үй жаныбарыңызга же сүйүктүү оюнчугуңузга коркунуч келтирип коюңуз
   • Чектен чыккан, күтүүсүз реакциялар
   • Алдыңыздагы бирөөгө, жаныбарга же буюмга карата зомбулук көрсөтүү (мисалы, стаканды дубалга ыргытуу, үй жаныбарын тепкилөө)
   • Ачууланып, коркутуп-үркүтүү, же ачууланып ант берүү
   • Сизге жогорку талаптарды коюу жана эгер сиз аларды аткара албасаңыз, сизди жазалайм же зыян келтирем деп коркутуу
   • Сизге же башкаларга зыян келтирүү же зыян келтирүү үчүн коркутуу
   • Аны көрүү же угуу үчүн башка бирөөгө туура эмес мамиле кылуу
8. Кордукту же жеке жашоону чектөөнү, айрыкча жаза катары колдонуу жөнүндө ойлон. Зордук-зомбулук көрсөткөн ата-эне сизди уят кылышы же жеке жашооңузга кол салышы жана ата-энелер сиз каалабаган нерселер менен алек болушу мүмкүн. Алар "Менин үйүм, менин эрежелерим" тибинде болушу мүмкүн.
   • Сизди уят нерсе кылууга мажбурлоо
   • Телефонуңузду, жылнаамаңызды же браузериңиздин таржымалын көрүңүз
   • Уктоочу бөлмөнүн эшигин алып салуу
   • Интернетте жайгаштыруу үчүн, сүйлөмүңүздү видеого жайгаштырыңыз
   • Сени шылдыңда
   • Досторуңуздун жанында жүргөндө артыңыздан жүрүңүз
9. "Газдын жарыгы" белгилерин байкаңыз. Гаслайтинг - бул кылмышкер жабырлануучуну жабырлануучунун башынан өткөн окуялар чыныгы эмес экендигине ынандырууга аракет кылып, аны өзүнүн акыл-эсине шек келтирген жагдайды билдирет. Мисалы, кылмышкер жабырлануучуну уруп, аны жалкоо деп атаган болушу мүмкүн, бирок эртеси жабырлануучу аны ойлоп тапканын айткан. Gaslighting өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • Сени акмак же жалганчы деп атоо
   • Сизге "андай болгон жок" же "мен мындай деп айткан эмесмин" деп айтуу
   • Ашыкча реакция көрсөтүп жатасың деп айт
   • Башкаларга чынчыл эмес экениңизди же башка жол менен ишенимсиз экениңизди айтыңыз
   • Башкача нерселерди коюп, эч нерсе өзгөргөн жок деп айтуу
   • Ката кетиргенде "сиз атайын жасадыңыз" деп айтыңыз

4 ичинен 4-бөлүк: Керек учурда жардам сураңыз

1. Ишенген чоң адам менен сүйлөш. Кандайдыр бир түрдөгү кол салууну билдирүүнүн биринчи кадамы - ишенимдүү адам менен сүйлөшүү. Ошол чоң адам сизди угуп, ата-энеңиз сизге туура эмес мамиле кылып жаткандыгын билүүгө жардам берет. Үй-бүлөңүздүн ишенимдүү мүчөсү (мисалы, жеңе, таяке же чоң ата), жакын үй-бүлө досу, мектептин мугалими же кеңешчиси же башка ишенимдүү адам менен сүйлөшүңүз.
   • Чоңдорго эмне болгонун так айтып, окуяга байланыштуу бардык жагдайларды түшүндүрүп бериңиз. Буга алып келген нерсе барбы?
   • Сиз сүйлөшүп жаткан чоң адам ата-энеңиз сизге туура эмес мамиле кылып же кордоп жаткандыгын билиши керек.
   • Эгер чоң адам ата-энең сени кордоп жатат деп ойлосо, анда алар полицияга кайрылышы керек. Эгер чоң адам бул кандайдыр бир кордук деп айтса, бирок бийликке телефон чалгысы келбесе, анда аны өзүң жаса.
   • Сиздин мектептин кеңешчиси ким менен байланышуу керектигин жана сиздин коопсуздугуңузга кантип ынануу керектигин билиши керек. Ошондой эле ал адам сиз менен болгон кыянаттык мамилени жөнгө салууга үйрөтүлгөн болушу мүмкүн.
2. Жардамга чакыр. Эгерде сиз ата-энеңиз сизге туура эмес мамиле кылганын же сизди кордоону улантып жаткандыгын билсеңиз, анда коопсуз жерге көчүп кетүү үчүн полицияга же башка агенттикке кайрылыңыз. Эгерде сизге тез жардам керек болсо, полицияга кайрылыңыз же балдардын ишеним телефону аркылуу зомбулукка учурап жаткан учурлар жөнүндө кабарлаңыз.
   • Ата-энеңиз сизге зыян келтирет деп ойлосоңуз, 112 номерине чалыңыз. Сиздин ата-энеңиз сизге мүнөздүү мүнөздөмөлөрдү көрсөтүшү мүмкүн - балким, бул алар ичкенден кийин болот, сиз спирт ичимдигин жыттап, кыйкырыктарды уга аласыз. Эскертүү белгилерине карабастан, сизге коркунуч бар деп ойлосоңуз, 911 номерине чалыңыз. Андан кийин полиция сиздин үйгө келип, ата-энеңиздин сизге зыян келтиришинен сактайт.
   • Балдарды коргоонун телефон номерин издеңиз. Бул номерди сиз телефон каталогунан же Интернеттен издөө аркылуу тапсаңыз болот - бирок ата-энеңиз бул номерди издеп жатканыңызды билбеши керек.
   • Кризистик номерге чалыңыз. Үйдө саат 8: 00дөн 2000-ге чейин чалыңыз. Бул номерди жумасына жети күн, күнү-түнү алууга болот.
3. Коркунучтан кутулууга аракет кылыңыз. Эгер сизге тез арада коркунуч келип, 911 номерине чалган болсоңуз, жардам көрсөтүлгөнгө чейин коопсуз жерге жашынып көрүңүз. Өзүңүздү ата-энеңизден алыс турган бөлмөгө камап коюңуз (мүмкүн болсо, телефон менен). Ошондой эле, коңшуларга, досуңузга же үй-бүлөңүздүн бирине барсаңыз болот.

Сунуштар

• Эгер ата-энең сени кандайдыр бир жол менен кордоп жатса, анда муну унутпа бул сенин күнөөң эмес. Сиз туура эмес эч нерсе жасаган жоксуз.
• Болуп жаткан окуялар жөнүндө ишенимдүү адамга айтып, сизге ишенген жана жардам берүүгө даяр адамды табыңыз.
• Эгер кырдаал курчуп кетсе же сизге коркунуч жаралса, анда полицияга кайрылыңыз. Эгер сиз өзүңүзгө чалуу коопсуздугун сезбесеңиз, анда досуңуздан сизге чалуусун сурансаңыз болот.
• Өзүңүз үчүн туруңуз. Алар сени алсыз деп ойлогондуктан, сени уруп салам деп ойлошот. Алардын мындай ойдо болушуна жол бербеңиз.
• Бирок кээде өзүңдү коргоп туруу экинчисинин ачуусуна тийиши мүмкүн, а ошондо ал зордук-зомбулукка дуушар болот. Андыктан этият болуңуз.
• Айрым учурларда ата-энелер балдарын мас абалында кордоп жатышат. Эмне болуп жаткандыгын угуп, аларга жардам сурап көрүңүз.

Эскертүүлөр

• Мүмкүн болушунча эртерээк кыянаттык жөнүндө кабарлаңыз. Милиция кызматкерлери кийлигишмейинче, кыянаттык менен пайдаланган учурлардын көпчүлүгү токтобойт.